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Author explores her theory of the differences between--and the health impacts of--low vibration emotions (fear, anger, inertia) and high vibration…
emotions (love, inner peace, gratitude), providing guidelines to improve our mood, overall health, and quality of life through diet, exercise, and awareness. Spanish language. 2018
Cardiologist and chief medical expert for the Univision network presents over a hundred simple herbal remedies that promote general health…
and consist of ingredients found in most kitchens. Spanish language. 2017
El autor relata su visita con los tarahumaras--un pueblo nativo de las Barrancas del Cobre de México--conocidos por su capacidad…
para correr distancias extremas descalzos y sin lesiones. Incorpora la historia y la fisiología de correr así como la forma correcta de correr sin dolor. Traducido del inglés
A guide to juices and juicing by Univision nutrition and exercise expert Claudia Molina. Molina shares her favorite juice recipes,…
the nutrition habits she has followed since her teens, and the exercises that she practices frequently to promote health, wellness, and natural beauty. Spanish langage. 2016
La memoria del jugador de béisbol panameño Mariano Rivera (nacido en 1969), quien comenzó a jugar para los Yankees de…
Nueva York en 1995 y se desempeñó como uno de los lanzadores cerradores de más éxito del equipo hasta su retirada en 2013. Habla sobre sus años con el equipo, la rivalidad con los Red Sox de Boston, y su fe cristiana. BF
El ex receptor puertorriqueño reflexiona sobre su vida como jugador de béisbol en los Grandes Ligas, incluyendo sus diecisiete temporadas--de…
1995 a 2011--como un miembro clave de los Yankees de Nueva York, participando en cuatro equipos de campeonato
Los autores, una psicoterapeuta de familia y una nutricionista, exploran la obesidad infantil a través de las experiencias de cuatro…
personas que tenían exceso de peso cuando eran niños. Ofrecen orientación y consejos nutricionales para combatir esta epidemia nacional
Explains the causes, symptoms, and natural treatments for this metabolic disease which results in the accumulation of uric acid in…
the body and in painful inflammation, often in the lower legs, ankles, and feet. Spanish language. 2014
Joe Torre, el ex mánager de los Yankees de Nueva York, ofrece su perspectiva única del equipo exitoso que ganó…
seis banderines de la Liga Americana y cuatro Series Mundiales entre 1996 y 2007. Torre describe partidos cruciales, el abuso de esteroides, sus relaciones con Derek Jeter y Alex Rodríguez, y desacuerdos con el dueño George Steinbrenner. Lenguaje injurioso
Journalist offers a set of rules for making healthy food choices that draws from a variety of ethnic and cultural…
traditions. Discusses the link between diet and health and suggests that people renounce or modify the Western diet of highly processed foods and meat. Spanish language. 2012
La presidenta de la Alianza Nacional para la Salud de los Hispanos presenta información y consejos útiles para las personas…
con diabetes. Incluye factores de riesgo, los cambios necesarios de vida, y un programa de salud de diez puntos para los afectados por la enfermedad. Incluye lista de recursos
Chronicles the rise of Javier "Chicharito" Hernández, international soccer superstar. Discusses his original dismissal for being too diminutive physically and…
covers his meteoric rise in the sport as a part of the Mexican national team in the 2010 World Cup and as a forward for Manchester United. Spanish language. 2012
Explora la paleodieta que aboga el consumo del tipo de comida que, el autor propone, la humanidad está biológicamente diseñada…
para comer. Con un énfasis en el consumo de carnes magras y frutas y verduras crudas como una forma de controlar el peso y evitar las enfermedades modernas
Los autores explican la fisiología y la psicología de la ganancia de peso y presentan un plan de dieta y…
de actividades. Incluyen recetas y describen diferentes ejercicios. Apéndices incluyen discusiones sobre opciones médicas para el control de peso, como los medicamentos y la cirugía
A doctor specializing in hypertension and a cardiothoracic surgeon provide advice for maintaining healthy blood pressure. Written for Latinos, this…
guide explains the causes, risk factors, and impact of hypertension and provides medication options, diet tips, and tools for reducing stress, including spirituality and prayer. Spanish language. 2008
Boxing's "golden boy" De La Hoya relates his professional experiences and his successes in the ring, where he won six…
world championships and an Olympic gold medal. He also recounts the triumphs and failings in his personal life. Spanish language. 2008
Presenta información práctica que explica lo que es el colesterol, sus funciones en el organismo, su relación a las enfermedades…
cardiovasculares, la diferencia entre el colesterol "bueno" y "malo," cómo bajar el nivel de colesterol cuando es demasiado elevado, y cómo llevar una dieta sana para controlar el colesterol
Biografía del famoso jugador de béisbol, Roberto Clemente (1934-1972). Clemente fue uno de los primeros latinos que jugaba en las…
grandes ligas, y durante muchas temporadas jugó como jardinero de los Piratas de Pittsburgh. La biografía describe su vida en Puerto Rico, su espectácular carrera, y los prejuicios que superaba. También habla de sus obras de caridad y, últimamente, de su muerte en caída de avión mientras llevaba alimientos a los víctimas de un devastador terremoto. Lenguaje injurioso