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Braille (Contracted), Electronic braille (Contracted), DAISY Audio (CD), DAISY Audio (Direct to Player), DAISY Audio (Zip), DAISY text (Direct to player), DAISY text (Zip), Word (Zip), ePub (Zip)
Fitness
Synthetic audio, Automated braille
Lo yoga è un'antica pratica fondata su un metodo di sviluppo che equilibra il corpo, la mente e l'anima. Lo…
yoga è una filosofia, una passione e uno stile di vita per le persone che lo praticano. Lo yoga è ora ampiamente praticato nei centri ricreativi, nei centri benessere, nelle scuole, negli ospedali e negli ambulatori. Rilassa la mente. La linea di base è che devi imparare a prestare attenzione. Riuscirai a perfezionare la tua attenzione, prima con il corpo e progredendo verso l'intelletto. Durante la tua pratica, vedrai vantaggi mentali e spirituali. Yoga per una vita sana è un libro per principianti che sono sinceramente interessati a imparare e praticare lo yoga.
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Health and medicine, Fitness
Synthetic audio, Automated braille
Il monitoraggio della pressione arteriosa a casa è ormai una pratica diffusa. Con i kit per la pressione arteriosa è…
possibile ridurre il rischio di ipertensione e di infarto. Oltre alle diete relative all'ipertensione arteriosa, quando si raggiungono i 40 anni è possibile capire se in futuro si diventerà ipertesi e si potranno intraprendere le dovute abitudini per tenerla sotto controllo. È inoltre possibile valutare come un cambiamento nell'attività di routine o nello stile di vita si rifletta sulla propria pressione arteriosa. Questo libro illustra i modi efficaci con cui potete fare tutto questo a casa vostra, tra cui: L' approvazione e l'incoraggiamento di questa pratica da parte di numerosi medici ci ha messo a nostro agio. Gli esperti del settore sanitario si sono resi conto che, per alcuni inevitabili fattori fuorvianti, non possono misurare la pressione arteriosa come potete fare voi, ripetutamente, nel comfort della vostra casa e inviando loro un resoconto dei vostri valori. I vantaggi sono i seguenti: - Misurazioni più accurate - Cronologia memorizzata e tendenze visibili a lungo termine - Una migliore comprensione del vostro stato di salute da parte del proprio medico - E molto altro ancora
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Fitness
Synthetic audio, Automated braille
Questa è una breve guida su come condurre un lifestyle vegetariano, incentrata molto sull'aspetto mentale. Dieta Vegana per principianti: veloci…
e facili consigli per iniziare uno stile di vita vegano per chi è totalmente nuovo ad uno stile di vita vegano. Così tante informazioni disponibili, da dove iniziare? In questo piccolo libro troverai molti consigli e indicatori che ti guideranno verso una fruttuosa vita vegana. Sono incluse inoltre delle foto di piatti preparati da me. Aspetto mentale è ENORME, per questo una buona metà del libro è incentrata sul conseguire una forte fondamenta mentale prima di assalire cosa bisogna mangiare. Vuoi imparare di più? Scarica la tua copia adesso! Scorri verso la parte alta della pagina e premi il bottone Compra.