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Nutrition, Medicine, Health and aging
Synthetic audio, Automated braille
En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos…
científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI. Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo. Tienes ante ti uno de los descubrimientos científicos más revolucionarios en el campo del envejecimiento: cómo prevenir y curar las enfermedades más comunes del s. XXI a través de la alimentación. Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo. Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
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Parenting, Health and aging
Synthetic audio, Automated braille
Convertirte en abuela es tanto emocionante como desafiante. En Celebrando a las Abuelas, 27 mujeres describen, en sus propias palabras,…
cómo ellas han respondido a los muchos placeres y demandas de su papel. Ellas también analizan cómo ha cambiado la imagen de sí mismas y la estructura de sus vidas. ¿Cómo te sentiste al cargar a tu primer nieto? ¿El tiempo con tus nietos se pasa volando? ¿Hay una nueva intensidad o una nueva complejidad en tus relaciones familiares? Estas historias te hablarán. Frecuentemente recomendado como un regalo original para una abuela nueva. “Confirma de una manera directa lo encantadora que la relación entre abuela y nieto es….. Muy interesante y conmovedora” Jane Fearnley Whittingstall, autora de La guía de la buena abuelita “Un fascinante análisis sobre qué se siente ser una abuela el día de hoy, desde el gozo y la plenitud a las decepciones y ansiedades” Virginia Ironside, consultora sentimental y novelista
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Health and aging, Self help
Synthetic audio, Automated braille
Yo le pregunto: '¿Quiere saber cómo CONQUISTAR una mujer en Tinder?' o '¿Le gustaría convertirse en un EXPERTO en la…
conquista en Tinder?' Entonces, ¡preste atención! Porque con el E-BOOK '7 PASOS PARA CONQUISTAR UNA MUJER EN TINDER' usted, hombre, aprenderá cómo ATRAER muchos más MATCHS; cómo DESTACARSE de los otros hombres y llamar MUCHO MÁS LA ATENCIÓN; y cómo construir conversaciones realmente ATRACTIVAS con poder de CONQUISTAR a cualquier mujer que DESEE. Finalmente, esta es la guía perfecta, completa, que todo hombre soltero NECESITA conocer, -- si realmente ANSÍA RESULTADOS CONCRETOS EN SUS COQUETEOS. ¡Buena lectura!
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Health and aging, Self help
Synthetic audio, Automated braille
La gran verdad es que todo el mundo quiere el éxito, pero no todo el mundo sabe cómo conseguirlo. ¿Triste…
realidad? ¿O la más pura verdad? Entonces te pregunto: "Si todo el mundo supiera qué hacer para alcanzar el éxito, ya sea en el ámbito personal o profesional, ¿nuestra sociedad sería como es hoy, tan deprimida e infeliz?" ¡No! Desde luego que no seríamos así; después de todo, una sociedad formada por personas realizadas, felices y bien resueltas sólo da lo mejor de sí misma, siempre. En las páginas de este libro conocerás poderosas herramientas que, combinadas con las técnicas que aprenderás, llevarán tu vida al siguiente nivel.