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Méditer pour être heureux: 50 séances de méditation autour de la musique classique, des sons de la nature et du silence

By Stella Delmas. 2020

DAISY audio (Direct to player), DAISY audio (Zip)
Self help, Religion
Human-narrated audio

Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et…

du silence. Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d'explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l'autrice vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique qui lui est associée. D'autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l'instant présent et à l'écoute de vous-même. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur... En partenariat avec Radio Classique, cet enregistrement vous invite à méditer sur tous les thèmes et en toutes circonstances. Tous droits du producteur phonographique et du propriétaire de l'œuvre enregistrée réservés. Sauf autorisation, la duplication, la location, le prêt ou l'utilisation de cet enregistrement pour exécution publique ou radiodiffusion sont interdits. Enregistrements monophoniques et *stéréophoniques. Remerciements : Laurent Worms et Pascal Vigneron (mixage et masterisation), avec l'aimable autorisation des disques DOM-Forlane (track n°20)

Méditation, respiration, relaxation--se ressourcer pour tout concilier: Contient un livret de 12 pages (Bien-être et vie pratique)

By Clarisse Gardet. 2017

DAISY audio (Direct to player), DAISY audio (Zip)
Self help, Religion
Human-narrated audio

D'une voix sereine et bienveillante, l'auteur guide toutes les séances et, par des images claires et des mots simples, nous…

permet d'aller à la rencontre de nous-même. Avoir une vie de famille, suivre un parcours professionnel, entretenir son cercle d'amis, se maintenir en bonne forme physique, assurer les activités domestiques... Nous avons souvent l'impression d'avoir plusieurs vies, de courir sans cesse, de ne rien achever complètement, bref de ne pas réussir à tout concilier. Pour ne pas se laisser envahir par le stress qui nous entraîne dans une spirale négative, il est essentiel d'apprendre à se préserver des tensions physiques et des perturbations émotionnelles qui nous fragilisent. Ce coffret vous donne un éventail complet de moyens pour se ressourcer et mieux vivre au quotidien : des exercices rapides pour canaliser les pics de stress et des méditations guidées (de pleine présence – mindfulness –, bienveillance et confiance) pour un travail de fond sur votre manière d'aborder les diffcultés. Un enregistrement de six séances de respiration et de relaxation, et de sept méditations guidées, accompagné d'un livret de 12 pages

La mythologie: Ses dieux, ses héros, ses légendes (Documents et essais)

By Edith Hamilton. 2019

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Folklore, fables and fairy talesAncient history, Religion
Human-narrated audio

Edith Hamilton est sans doute le seul auteur à avoir saisi toute l'importance que gardent, à notre époque, les mythes…

et les légendes, qui sont le fondement même de notre culture, et où nous puisons encore une si large inspiration. Remontant aux sources, c'est chez les poètes Homère, Hésiode, Pindare, Ovide qu'elle retrouve la substance des grands thèmes mythologiques et nous les restitue, dans leur spontanéité, leur efficacité, sous forme de merveilleuses histoires : Orphée et Eurydice, Philémon et Baucis, Tantale et Niobé, les travaux d'Hercule, le défi d'Icare, la descente de Thésée aux Enfers. L'ouvrage le plus clair et le plus complet sur la mythologie, lu magistralement par Thierry Janssen. Le livre audio La Mythologie : ses dieux, ses héros, ses légendes est accompagné d'un livret PDF comportant une carte et des arbres généalogiques que vous pouvez retrouver en accès libre ici

La mythologie égyptienne

By Nadine Guilhou. 2021

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History, Ancient history, Religion
Human-narrated audio

Pour aller au-delà de la fascination exercée par la civilisation égyptienne, laissez-vous captiver par ses récits mythologiques et apprenez à…

les décoder pour mieux en comprendre la signification. Comme tous les grands récits façonnés par les Hommes, la mythologie égyptienne tente d'élucider le mystère des origines du monde, le rapport de l'homme à l'univers, aux dieux et à sa propre mort. Cet ouvrage rassemble toutes ces histoires fabuleuses et passionnantes, il présente les dieux qui en sont les héros, explicite leurs aventures et aide à décrypter les codes qui les sous-tendent. Il est idéal pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leurs connaissances de l'Égypte ancienne. Inclus : un PDF d'accompagnement contenant une chronologie des dynasties égyptiennes, ainsi qu'une carte de l'Égypte ancienne. TABLE DES MATIERES Introduction Chronologie Carte de l'Égypte ancienne Première partie : Quand les récits parlent... Aux origines du monde Rê Chou et Geb Osiris Horus et Seth Avatars de l'histoire d'Horus Les tributs du dieu de la mer Chez les pharaons Le Naufragé, ou L'Île du ka Deuxième partie : Comprendre les récits Expliquer la création L'univers des dieux Les lieux de la mythologie égyptienne De la vie à la mort De la parole à l'écrit Un monde imprégné de divin Annexes Lexique des dieux Le calendrier égyptien

La mythologie viking

By Neil Gaiman. 2021

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Fantasy, Folklore, fables and fairy talesReligion
Human-narrated audio

L'univers de Neil Gaiman est nourri par les légendes nordiques. Il revient à ses sources et nous raconte enfin la…

grande saga des dieux scandinaves qui l'ont inspiré pour son chef d'œuvre American Gods. De la genèse des neuf mondes au crépuscule des dieux et l'ère des hommes, ils reprennent vie : Odin, le plus puissant des dieux, sage, courageux et rusé ; Thor, son fils, incroyablement fort mais tumultueux ; Loki fils d'un géant et frère d'Odin, escroc et manipulateur inégalable... Fières, impulsives et passionnées, ces divinités mythiques nous livrent enfin ici leur passionnante – et très humaine – histoire. Embarquez au son de la voix profonde de Julien Chatelet à la rencontre des grands mythes nordiques

Sauvez votre peau ! devenez narcissique (Bien-être et vie pratique)

By Fabrice Midal. 2018

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Religion, Self help
Human-narrated audio

Vous avez l'impression de vous sacrifier pour les autres. Vous avez le sentiment de vous exploiter, de vous maltraiter. Vous…

n'osez pas dire non. « Dans ce livre, je propose une toute nouvelle interprétation du mythe de Narcisse, qui n'est nullement cet homme coupable de ne penser qu'à lui, mais l'être qui apprend à se rencontrer, à se respecter, à se faire confiance. Contrairement à une illusion tenace, c'est en étant narcissique, en étant en paix avec soi, que nous pouvons développer un rapport authentique aux autres, sans les prendre de haut ni se rabaisser soi-même. Comme moi, sauvez-votre peau, devenez narcissique ! » F. M

La marche méditative: Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain (Bien-être et vie pratique)

By Jean-Christophe Freseuilhe. 2019

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Nature, Self help, Religion
Human-narrated audio

Dans nos sociétés modernes, nous privilégions l'efficacité et la rapidité, nous courrons après un quotidien minuté et, bien souvent, la…

marche, jugée oisive, est délaissée. Pourtant, il est primordial de simplement prendre le temps et de savoir revenir à l'essentiel. Si la méditation se pratique généralement de manière immobile, elle peut également révéler tous ses bienfaits dans le mouvement. La marche méditative apparaît alors comme un formidable remède pour se reconnecter avec le monde extérieur et ressentir son corps dans son entièreté. En s'appuyant sur différents points d'ancrage (respiration, vision, sensations du corps...), cette pratique offre un moment de recueillement indispensable pour se ressourcer et tendre vers la sérénité. Cet enregistrement inédit vous permettra d'expérimenter en profondeur une méditation en pleine conscience, accessible à tous et au quotidien, en pleine nature ou en ville, pour faire de n'importe quel environnement votre terrain d'expression. Jean-Christophe Freseuilhe est enseignant de yoga, de qi gong et de méditation depuis vingt ans. Sa voix douce et chaleureuse vous guidera à travers un enseignement théorique (30 mn) et des séances de méditations guidées (2h). Composition de l'enregistrement Piste 01 - Introduction Piste 02 - Préparer sa marche méditative Piste 03 - Reliance et intention pendant la marche méditative Piste 04 - Les différents points d'ancrage Piste 05 - L'attention divisée Piste 06 - La pratique en groupe Piste 07 - Conclusion des enseignements Piste 08 - Introduction à la marche méditative en pleine nature Piste 09 - Première séance guidée - Marche méditative en pleine nature Piste 10 - Deuxième séance guidée - Marche méditative en pleine nature Piste 11 - Introduction à la marche méditative en milieu urbain Piste 12 - Troisième séance guidée - Marche méditative en milieu urbain Piste 13 - Introduction à la marche méditative avec attention spécifique au corps Piste 14 - Quatrième séance guidée - Marche méditative, en tout milieu, avec attention spécifique au corps

La pleine conscience en action

By Chögyam Trungpa. 2018

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Religion
Human-narrated audio
Ce traité invite chacun à exploiter son potentiel intérieur, à trouver en soi la simplicité, la profondeur et la sollicitude de la pleine conscience

Zen: l'art d'une vie simple

By Shunmyō Masuno. 2019

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Religion
Human-narrated audio
Cent conseils pour retrouver la sérénité et la joie au quotidien : marcher pieds nus, déposer sa fourchette entre chaque bouchée ou encore contempler le soleil couchant

Je m'adresse à l'univers: 200 mini-méditations pour attirer le bonheur dans ma vie

By Sarah Prout. 2019

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Religion
Human-narrated audio

Il y a dix ans, malheureuse et endettée, Sarah Prout croyait son destin tout tracé. C'était sans compter sur le…

mystérieux pouvoir de l'Univers... Menant aujourd'hui la vie de ses rêves, l'auteure doit son succès à la loi de l'Attraction, selon laquelle les pensées positives ou négatives influent sur nos expériences de vie. Son message est simple: lorsque nous choisissons de guider nos émotions, l'Univers nous soutient dans notre quête du bonheur, de l'amour et du succès. Au moyen de 200 mini-méditations ciblant les sentiments qui minent ou font du bien, Je m'adresse à l'Univers nous invite à nous élever au-dessus de nos peurs et à canaliser l'énergie nécessaire à notre plein épanouissement

Les maîtres spirituels (Spiritualites Grand Format Ser. #Vol. 6106439)

By Jacques Brosse. 2005

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Religion, Biography
Human-narrated audio

Des religions antiques à l'enseignement bouddhiste, de la naissance de l'islam au monachisme chrétien, des mystiques hindous aux penseurs indépendants…

comme Boulgakov, Gurdjieff et Simone Weil, Jacques Brosse présente ici la grande fresque de l'aventure spirituelle de l'humanité à travers ses maîtres et ses écoles. Il offre au public la quintessence de son savoir dans ces cent vingt-cinq chapitres allant à l'essentiel. Mystiques et « accoucheurs d'âmes » de tous lieux et de toutes époques sont réunis dans cette synthèse encyclopédique.

Vivre au risque des nouvelles religions

By Richard Bergeron. 1997

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Religion
Human-narrated audio
L'impact des nouvelles sectes et des nouvelles religions sur la société; l'attitude de l'Eglise face aux religions et sectes nouvelles. [SDM

Va au bout de tes rêves!: récit biographique initiatique

By Antoine Filissiadis. 2006

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Religion
Human-narrated audio

Depuis vingt ans, Antoine Filissiadis anime des séminaires, des stages et des conférences dont les thèmes sont : Choisir sa…

vie ou Comment quitter sa sécurité, traverser ses peurs et réaliser ses rêves. Jusqu'au jour où... lors d'une conférence, il rencontre Rolando Remuto, un professeur de danse excentrique qui le confronte à la question qu'il pose à son public : Qu'aimeriez-vous réaliser qui vous ferait vibrer ? Votre rêve ? Pour Antoine Filissiadis, c'était écrire un livre. Pourquoi donc, à quarante-six ans, malgré toutes les techniques enseignées aux autres, n'avait-il pas lui-même concrétisé cet objectif de vie ? Il accepte donc l'aide de Rolando, le seul personnage au monde qui eut prise sur lui et qui est en lui-même un formidable catalyseur. Il l'a fait courir. Vite. Très vite. Jusqu'au bout de ses rêves. Ce livre est né grâce à lui. C'est une expérience réelle, racontée heure par heure. Les dialogues, les situations, les personnages, les voyages, les séminaires, sont tous réels. [...] -- 4e de couv

Les sectes: un exposé pour comprendre, un essai pour réfléchir

By Bernard Fillaire. 1994

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Religion
Human-narrated audio

Petit ouvrage analytique dont les deux conclusions forment aussi les deux parties: un exposé pour comprendre, atteinte à la sûreté…

de l'esprit et un essai pour réfléchir, atteinte à la sûreté de l'état. Il y est question, entre autres, de la scientologie, des Témoins de Jéhovah, du mouvement Moon et du Nouvel âge en général. Salubre et informatif. [SDM

Le troisième oeil: autobiographie d'un lama tibétain (Explore)

By T Lobsang Rampa. 1957

DAISY audio (Direct to player), DAISY audio (Zip)
Religion
Human-narrated audio

Best-seller mondial depuis sa première édition en 1956, ce livre suivi de quatorze autres a fait la fortune d'un Anglais…

dénommé Cyril Hoskins prétendant s'être réincarné en un lama tibétain. La fiction dépassant la réalité, malgré les démentis de la presse et les ripostes publicitaires, les romans de cet auteur se vendent de plus en mieux tant la crédulité est en passe de devenir le symbole de la culture. Vulgarisateur adroit, le lama tresse vérités et hypothèses, rêveries et souvenirs avec un art abracadabrant. A lire avec des lunettes de cyclope. [SDM

Les clés du bonheur se nomment amour, altruisme, compassion

By Tenzin Gyatso. 2010

Braille (Contracted), Electronic braille (Contracted)
Religion
Human-transcribed braille

Ces entretiens abordent la place de la religion dans le monde moderne, le rôle du gourou, la motivation sur le…

sentier spirituel, l'entraînement mental ou encore la répression au Tibet au printemps 2008. Ils permettent également au Dalaï-Lama d'égréner sa sagesse et d'apporter des réponses sur la quête du vrai bonheur. -- 4e de couv

Le bonheur est entre vos mains: petit guide du bouddhisme à l'usage de tous

By Dzigar Kongtrül. 2015

Braille (Contracted), Electronic braille (Contracted)
Religion
Human-transcribed braille

"Écrit par un homme ayant reçu une formation bouddhique classique mais familier de l'Occident, ouvert sur la réalité, pétri d'intelligence…

et d'humour, le livre de Dzigar Kongtrül Rinpoché met à la portée de tous les enseignements du Bouddha et nous dit comment y trouver les remèdes aux doutes et à l'insécurité qui nous assaillent au quotidien. S'engager avec joie dans une sincère réflexion personnelle, découvrir ses ressources, sa créativité et son moi véritable, se laisser guider par la compassion : un "petit guide" qui permettra à chacun d'avancer sur le chemin du bonheur..." -- 4e de couv

L'audace de vivre

By Arnaud Desjardins. 2011

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Religion
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À la peur de vivre, l'auteur oppose un appel à une vie pleine et intense

J'ai plein de questions dans la tête: des réponses pleines de sagesse

By Nhat Hanh. 2018

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Religion
Human-narrated audio

Pourquoi est-ce que le monde existe? Combien de temps je vais vivre? Pourquoi y a-t-il des jours où tout va…

bien et des jours où rien ne va? Comment apprendre à aimer quelqu'un qui aime d'autres choses que moi? Tu fais quoi quand tu as peur? Comment faire pour avoir de nouveaux amis? Qu'est-ce que la respiration consciente? Quelles soient simples, touchantes, étonnantes ou profondes, le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh prend le temps de répondre à une trentaine de questions que peuvent se poser les enfants en puisant dans la sagesse zen et dans la pleine conscience pour fournir des réponses à la fois éclairantes et réconfortantes. Celles-ci se résument en deux ou trois lignes ou occupent une page entière, et s'adressent avec franchise à l'enfant à la deuxième personne du singulier. L'auteur prend finalement le temps de répondre à un questionnaire afin d'expliquer son mode et sa philosophie de vie

Écouter le silence à l'intérieur: itinéraire spirituel pour s'éveiller à l'essentiel

By Thierry Janssen. 2019

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Religion
Human-narrated audio

"Durant plus de trente ans, je me suis efforcé de soulager la souffrance et de favoriser la guérison d'autrui. D'abord…

en tant que chirurgien, puis psychothérapeute et, finalement, accompagnant psychospirituel, une fonction qui, selon moi, devrait être assumée par tous les professionnels de la santé. Un jour, j'ai fait une expérience extra-ordinaire qui a profondément transformé mon existence. J'ai entendu le silence, tout au fond, au-delà des sensations, des émotions et des pensées. Ce livre est le récit de cette expérience et une invitation à écouter le silence à l'intérieur de vous. Il est une sorte de prescription concrète et facile à suivre au quotidien. Puisse-t-il vous amener à une compréhension profonde de qui vous êtes et vous éveiller à l'essentiel pour en prendre soin."

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