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Biography, Literature biography, Journals and memoirs, General non-fiction, Addiction and substance abuse
Human-narrated audio
A memoir chronicling Grande's family history in the aftermath of her parents leaving Mexico in search of the American Dream.…
Upon her mother's return, Grande prepares for her own journey to "the Other Side" to live with the man who has haunted her imagination for years--her absent father. Spanish language. 2013
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Biography, Social issues, Bestsellers (Non-fiction), Addiction and substance abuse, Journals and memoirs
Human-narrated audio
"El niño sin nombre" es el relato de uno de los casos de abuso infantil mas extremos en la historia…
de California. Es la historia de Dave Pelzer, quien era golpeado y hambreado salvajemente por su madre emocionalmente desequilibrada y alcoholica. Bestseller
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Poetry, Addiction and substance abuse, Self help
Synthetic audio
No amarás es un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación personal. Este libro es una esperanza para quien haya sobrevivido…
a una relación tóxica, así como también para cualquiera que esté transitando una ruptura o un duelo. Es momento de reparar viejas heridas y dejar que el amor regrese de manera saludable y segura. Relaciones dependientes, no correspondidas, patológicas o violentas. Vínculos que disparan contra nuestra autoestima o la del otro, y nos muestran que hay lugares donde amar resulta un acto imposible. Historias de las que nos resistimos a retirarnos, aunque quedarnos nos lastime. (Des)amores que nos golpean, que nos dañan, pero que por alguna potente y misteriosa razón permanecen en nuestra vida. Patrones que se repiten, con un mismo principio y un mismo final. En contra de nuestro propio deseo. ¿Cuáles son los motivos que nos llevan a habitar una y otra vez esos espacios de dolor, a encaminarnos al mismo inexorable destino de frustración y padecimiento? En estas páginas Lorena Pronsky nos propone una búsqueda, un camino. Nos invita a averiguar quiénes somos, qué nos lleva a incurrir reiteradamente en comportamientos y zonas que nos hacen daño. Indagar, tratar de entender; conocer nuestra propia verdad para hacer posible un ejercicio saludable del amor. Mientras que esto no suceda, el final de tu cuento, hagas lo que hagas, intentes lo que intentes, siempre será el mismo. Ahí, justo ahí, NO AMARÁS.
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Family and relationships, Addiction and substance abuse, Self help
Synthetic audio
Un método simple y probado para detectar, transformar y soltar las relaciones negativas. Las relaciones son para nutrirnos y para…
hacernos felices. Una cuando ocurre lo contrario y la relación te succiona, haciéndote infeliz. Esta distinción parece muy simple, pero en la práctica se complica y no es tan obvio. La mayoría de las personas que están en relaciones tóxicas ¡ni siquiera se dan cuenta! A través de su método de tres pasos —reconocer lo que causa tu problema, identificar lo que te hace falta y transformar tu situación—, Magui te ayudará a reconstruir tus relaciones con amor y a soltar las que no te benefician. En Relaciones tóxicas aprenderás a: • Identificar cómo es una relación tóxica y distinguir cuáles de tus relaciones no son saludables. • Conocer las razones que han hecho que te involucres en las relaciones tóxicas de tu vida y resolver los asuntos que hay detrás. • Detectar por qué sigues bloqueado en tus relaciones tóxicas actuales y cómo transformarlas. • Evaluar las relaciones con tu familia y contigo mismo. • Soltar las dinámicas tóxicas.
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Health and medicine, Addiction and substance abuse
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Basado en su libro best seller Fui hecha para desear, pero ahora destilado para lectores ocupados, Lysa TerKeurst ofrece una…
nueva perspectiva para todas aquellas personas atrapadas en el ciclo de perder peso pero luego recuperarlo, equipando a los lectores con la motivación espiritual y emocional más profunda que necesitan, para hacer cambios duraderos.A menudo caracterizamos nuestros antojos de comida como malos o que provocan culpa. Pero el antojo no es algo malo. La realidad es que fuimos hechos para desear. Solo tenemos que darnos cuenta de que Dios nos creó para desear más de Él, en lugar de perder ese deseo por complacernos en placeres físicos y alimentos poco saludables que siempre decepcionarán. En medio de su lucha personal con esto, la autora best seller del New York Times, Lysa TerKerust, nos invita a encontrar el eslabón perdido entre el deseo de una mujer de estar sana y el empoderamiento espiritual necesario para que esto suceda. En este libro recientemente revisado y condensado, Lysa nos muestra cómo:romper el ciclo de «El lunes empiezo de nuevo» y sentirte bien contigo hoy;dejar de agonizar por los números en la báscula y hacer las paces con tu cuerpo;reemplazar las racionalizaciones que conducen al fracaso por la sabiduría que conduce a la victoria; yalcanzar tus metas saludables y acercarte más a Dios en el proceso.Este no es un libro de «instrucciones». Tampoco es el último y mejor plan de dieta. Es el recurso necesario a utilizar junto con cualquier plan de estilo de vida saludable que elijas, que te ayudará a encontrar tu «deseo» y te llevará a una satisfacción espiritual que va mucho más allá de lo físico.I&’ll Start Again MondayBased on her bestselling book Made to Crave, but now distilled down for busy readers, Lysa TerKeurst offers a new perspective to all those stuck in the cycle of losing weight but then gaining it back, equipping readers with the deeper spiritual and emotional motivation they need to make lasting changes. So often we characterize our food cravings as bad or guilt-inducing. But craving isn't a bad thing. The reality is we were made to crave. We just need to realize God created us to crave more of Him instead of misplacing that craving by overindulging in physical pleasures and unhealthy food that will always disappoint. In the midst of her own personal struggle with this, New York Times bestselling author Lysa TerKeurst invites us to find the missing link between a woman's desire to be healthy and the spiritual empowerment necessary to make that happen. In this newly revised and condensed book, Lysa shows us how tobreak the cycle of "I'll start again Monday" and feel good about yourself today;stop agonizing over numbers on the scale and make peace with your body;replace rationalizations that lead to failure with wisdom that leads to victory; andreach your healthy goals and grow closer to God through the process.This is not a "how-to" book. This is not the latest and greatest dieting plan. This is the necessary resource to use alongside whatever healthy lifestyle plan you choose that will help you find your "want to" and lead to a spiritual satisfaction that goes far beyond the physical.
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Addiction and substance abuse, Self help
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Quien lea estas páginas encontrará, sin duda, un enfoque novedoso y muy útil para sanar el sobrepeso y la obesidad.…
La obesidad y el sobrepeso han sido clasificados como dos de los peores males que azotan a nuestra sociedad. No obstante la gran cantidad de investigaciones y recursos invertidos en encontrar un alivio, no parece hallarse una cura definitiva. Por el contrario, la cada vez mayor cantidad de personas con obesidad es alarmante. Las dietas restrictivas en las que se pasa hambre no funcionan, el cerebro simplemente no las soporta, y tarde o temprano la mayoría de quienes las practican recuperan su peso anterior e incluso lo sobrepasan. ¿Entonces qué se puede hacer? Ángeles Wolder nos propone en este libro una solución radical: escuchar nuestras emociones y aprender a hablar el lenguaje de nuestro cuerpo. Desde la perspectiva de la Descodificación Biológica, cada vez que sufrimos un evento traumático que no podemos enunciar, sufrimos en realidad un conflicto biológico que de una u otra manera ha de expresarse en nuestro cuerpo. ¿Y si la obesidad fuera en realidad el resultado de una serie de emociones no comprendidas y reprimidas? ¿Y si la forma de bajar de peso fuera no la de pasar hambre e imponerse dietas restrictivas, sino expresar aquello que hemos callado y que tapamos con comida?
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Nutrition, Medicine, Addiction and substance abuse
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Cómo no caer en las dietas fraudulentas y aprender las pautas para una dieta anti-mitos. Dietas para tener salud Dietas…
para perder peso Dietas para esculpir el cuerpo Dietas para recuperar la juventud ¿Hay dietas para comer bien? En el mundo actual, la creciente preocupación por el comer sano choca de frente con un estilo de vida que se caracteriza por la acuciante falta de tiempo. Esto ha abonado el terreno para la aparición de infinidad de dietas «milagrosas» que, en la mayoría de los casos, no pasan de ser un simple fraude. El prestigioso dietista-nutricionista Julio Basulto, con la colaboración de María José Mateo, desmonta los mitos de las dietas rápidas con una sólida base científica, y nos propone unas pautas para una alimentación sensata, acompañadas de una serie de recomendaciones sobre cómo perder peso de forma saludable.
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Nutrition, Psychology, Addiction and substance abuse
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"El libro que tienes en tus manos es probablemente la mejor guía para la superación de la anorexia escrita por…
una ex paciente. Y es, sobre todo, una historia de éxito." Rafael Santandreu, autor del bestseller Sin miedo Jenni llevaba mucho tiempo conviviendo con su trastorno alimentario; un trastorno que distorsionaba la percepción de su propia imagen y le provocarle secuelas físicas. Sin embargo, gracias a la terapia descrita en este libro Jenni empezó a comprender sus trastornos alimentarios como una relación tóxica y a percibirlos como una entidad distinta de sí misma. Así pudo romper con esa relación devastadora para siempre. En paz con la comida es un libro inspirador, compasivo, acompañado de numerosos ejercicios prácticos que ayudarán al lector a romper con su personal trastorno. Un libro que proporciona esperanza a millones de personas con desórdenes alimentarios, combinando la perspectiva y experiencias de una paciente con los consejos del terapeuta para alcanzar una vida más sana.
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Addiction and substance abuse
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El libro está armado con entrevistas a funcionarios públicos, voces de niños salvados, testimonios de familiares muertos en vida por…
la muerte de sus pequeños, cartas desgarradoras y reflexiones que motivan un alto imperante a la violencia infantil, un compromiso social para decir basta al ataque a nuestros seres inocentes. En México, nada detiene la violencia contra las mujeres y lo más trágico es que los golpes, el abuso sexual y el asesinato ocurren también con las niñas, víctimas de la perversidad de los seres humanos, la complicidad —en muchos casos— de familiares y la indiferencia de las autoridades, de nuestros gobiernos que no aplican las medidas pertinentes para detener los feminicidios y los abusos mortales contra la infancia. #Con las niñas no. Y tampoco los niños es una investigación sin precedentes sobre el feminicidio infantil que devela cómo en la pandemia creció este delito, quiénes son los verdugos y cómo cruzan este infierno los padres de estas niñas y niños sacrificados. Además, Frida Guerrera ofrece recomendaciones sobre lo que debe hacerse en caso de violencia contra la niñez, a qué organismos acudir, líneas de denuncia y un directorio de procuradurías del país.
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Addiction and substance abuse, Self help
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******** JAMÁS TE RINDAS ********** Peor que el sentimiento de sentirse abandonado es el de abandonarse a sí mismo... Una…
novela conmovedora, que no te dejará indiferente, una lección de vida, una promesa de esperanza y de resiliencia para todas las personas que viven una relación tóxica, y un homenaje a la amistad. Sin importar que seas oruga o ya mariposa, te invito a compartir la transformación de Charlie «[...] Podría continuar por mucho tiempo. Claro, ustedes dirán que, ya que tengo consciencia de todo esto, ¿por qué sigo con él? Porque lo amo, creo, porque somos una familia, porque hemos construido mucho juntos, porque pienso que lo necesito, porque me siento perdida sin él, porque no sé hacer nada, porque si no, ¿a dónde iría o qué haría?... y porque tengo miedo, miedo de lo que él pueda hacer, porque me aferro a los buenos recuerdos, porque creo y espero que haya más y porque creo que algún día cambiará... [...]».
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Customs and cultures, Addiction and substance abuse, Social issues
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Una guía necesaria y completa para enfrentar la violencia sexual, los pasos para denunciar cuando sea necesario y saber con…
exactitud qué son los delitos sexuales. El organismo de Reinserta ofrece en este libro una guía básica e indispensable para saber qué hacer en caso de acoso, violación o abuso sexual. Con claridad en la exposición, ejemplos puntuales y testimonios impactantes, los miembros de Reinserta (penalistas, trabajadores sociales, abogadas, criminólogas, psicólogas y expertos en equidad de género) orientan a las lectoras y los lectores para que puedan ejercer sus derechos. Con un lenguaje sencillo y directo, estas páginas ofrecen argumentos y casos que detallan cómo se les llama legalmente a estos delitos, qué pasos deben seguir quienes desean hacer una denuncia y a qué instituciones pueden acudir . En estos tiempos lamentables donde la inseguridad, la impunidad y los feminicidios han tenido un crecimiento acelerado, No es no es el libro que madres, padres y cuidadores de niñas, niños, mujeres, hombres y adolescentes, maestros y familiares de personas sobrevivientes de violencia sexual deben leer para decir basta a esta innegable realidad.
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Addiction and substance abuse
Synthetic audio
«En todas las culturas existen bestiarios en sus mitologías. En la cultura contemporánea el depredador sagrado es la bestia con…
sotana. Es el maligno que se arropa y disfraza con los símbolos de santidad. Un ser infausto que seduce y violenta sexualmente a sus víctimas con el rostro y ropaje de un ángel. La psiquiatría moderna y las ciencias de la conducta definen el abuso sexual de un menor como un ‘asesinato psíquico’.» —De la introducción México ocupa el primer lugar mundial en abuso sexual infantil. Y cuando éste es perpetrado por quienes deberían dar guía y consuelo, la infamia adquiere proporciones de estruendo. Con testimonios de víctimas, filósofos, teólogos y otros expertos, Depredadores sagrados ofrece el mejor análisis que se haya hecho de la pederastia clerical en nuestro país. Esta obra, es un viaje a través del dolor, la iniquidad y las repercusiones personales y sociales.Pero también de la resistencia, la solidaridad y la denuncia. Este libro es una puerta para entender y, tal vez, para empezar a sanar en lo personal y en lo colectivo. José Barba | Erika Barrón | Ruth Casas | Leopoldo Cervantes | Daniel Portillo | Cristina Sada | Analu Salazar | Mónica Uribe
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Addiction and substance abuse
Synthetic audio
De los micromachismos al feminicidio, del acoso laboral a la maternidad forzada, de la cultura de la violación a la…
violencia obstétrica, este libro expone en voz de las víctimas el amplio espectro de la violencia contra las mujeres en nuestro país. Para las mujeres, en un país como México, la expectativa de vivir en riesgo es constante. En sus casas, en las calles, en el transporte público o en el trabajo, en cualquier lugar y momento, siempre existe la posibilidad de ser violentadas. Si bien conocemos historias de extrema violencia en los medios de comunicación y el tema ha adquirido cierta visibilidad, también existen muchas historias de violencia cotidiana que se quedan guardadas en la privacidad de los hogares. Ya sea por miedo, por vergüenza o por creer que es natural, la realidad es que muchas mujeres no saben que son víctimas y es complejo el camino para enfrentar la situación y a sus agresores. Alejandra del Castillo y Moisés Castillo han dedicado ya dos libros anteriores, Amar a madrazos y Los Nadie, a narrar esta clase de historias, pero el aumento en los casos de violencia contra las mujeres y la brutalidad con que se cometen los han llevado a dedicar Siempre estuve en riesgo a estas violencias en particular. Su intención es la de presentar y visibilizar historias que de otra forma no se conocerían, pero que muchos y muchas jóvenes han vivido en carne propia, y en última instancia, a poder reconocer la violencia y nombrarla, además de proporcionar herramientas para atenderla.
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Addiction and substance abuse, Self help
Synthetic audio
Saciando el hambre de ti: somos lo que comemos y comemos lo que callamos.
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Journals and memoirs, Social issues, Addiction and substance abuse
Synthetic audio, Automated braille
This book chronicles the unforgettable account of one of the most severe child abuse cases in California history. It is…
the story of Dave Pelzer, who was brutally beaten and starved by his emotionally unstable, alcoholic mother: a mother who played tortuous, unpredictable games--games that left him nearly dead. He had to learn how to play his mother's games in order to survive because she no longer considered him a son, but a slave; and no longer a boy, but an "it." Dave's bed was an old army cot in the basement, and his clothes were torn and raunchy. When his mother allowed him the luxury of food, it was nothing more than spoiled scraps that even the dogs refused to eat. The outside world knew nothing of his living nightmare. He had nothing or no one to turn to, but his dreams kept him alive--dreams of someone taking care of him, loving him and calling him their son.
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Addiction and substance abuse, Self help
Synthetic audio
Formas de superar la agresión sexual: cómo lidiar y recuperarse de una agresión sexual Stephen Berkley Agresiones inducidas sexualmente, superar…
las agresiones inducidas sexualmente, una guía para recuperarse del acoso para vicitimas, curación y atención de traumas, acoso sexual, agresiones sexuales, violencia sexual, síntomas, métodos de afrontamiento, afrontamiento del trauma, superar el trauma, trauma, agresiones inducidas, tratamiento, tratamiento medico. Las agresiones sexuales dejan heridas en el alma y pueden destruir la salud mental de una persona. Puede inducir traumas que permanecen para siempre en la vida de las víctimas, por lo tanto, debe ser superado para salvar la salud mental de una persona. De lo contrario, no podrá vivir una vida saludable. La agresión sexual podría ser traumatizante de la misma manera que otros tipos de experiencias traumáticas, la mayoría de las víctimas suelen experimentar síntomas de angustia por reacción al trauma semanas después del ataque. Recibir tratamiento médico después de que uno ha sido agredido sexualmente es drásticamente esencial. Basado en datos de investigación psicológica, esta guía puede ayudar a las personas a superar las agresiones sexuales. Qué incluye este libro: - Significado de violencia sexual - Síntomas prevalentes - Mejor momento para recibir tratamiento - Tratamientos efectivos - Riesgo y exposición - Condiciones médicas causadas por el trauma - Algunos efectos físicos relacionados con el trauma. - Busqueda de ayuda - ¡Y muchos más! Si desea ayudar a alguien que ha sufrido agresiones sexuales, esta guía es para usted. -> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en agregar al carrito para comprar al instante
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Addiction and substance abuse, Self help
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Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, brinda herramientas para ayudarte a tratar el vacío emocional, trabajar sobre tus…
creencias y emociones y recuperarte para alcanzar tu mejor versión. ¿Sentís que solo estás pasando por la vida y te dejás llevar por la vorágine de estos tiempos? ¿Lo que estás viviendo -ya sea un problema familiar, una ruptura amorosa o un trabajo poco satisfactorio- te hace sentir estancado o perdido? ¿Actuás como si estuvieras bien cuando en realidad te sentís solo y desconectado? Puede ser que tengas una buena vida y, sin embargo, por alguna razón no sea suficiente para que te sientas feliz. Las redes sociales, el consumo y las actividades que solo llenan el tiempo se convierten en un escape de lo que te aqueja: el vacío emocional. En este libro, Adriana Waisman, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad, te ayudará a encontrar tus propias herramientas para reconocer tus emociones, reconectarlas y orientar tu vida hacia la plenitud.
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Nutrition, Addiction and substance abuse, Self help
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Comer nos “anestesia” por algunos momentos, pero por más que tapemos con comida nuestros vacíos, estos regresarán una y otra…
vez para recordarnos su paradójica presencia. ¿Qué hacer entonces? La sanación de la obesidad va mucho más allá de la creencia de que nuestro único problema es el peso y que una vez que esté controlado con alguna dieta, todo se arreglará. La verdadera solución pasa por reconocer que muchas veces el hambre que sentimos no es fisiológica, sino que obedece a necesidades emocionales que de no ser escuchadas y atendidas persistirán con su conocida carga de ansiedad y culpa.
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Addiction and substance abuse, Self help
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Sos vos quien tiene que valorar, abrir los ojos y entender que por algo estás acá viviendo esto que te…
toca. Que la felicidad no es perfección, que está hecha de instantes, y que a cada instante hay una razón para ser feliz. Que aun en medio de los tiempos difíciles habrá cosas, momentos o personas que te den un motivo para sonreír. En estas páginas encontrarás textos que hablan del dolor, del duelo, del miedo, del rechazo, de la aceptación, de las relaciones interpersonales, de la esperanza, del amor, de la gratitud y de la felicidad. Pero de la felicidad como tesoro por descubrir en el día a día, no como meta a largo plazo. De la felicidad como opción, posibilidad real y regalo en medio de la imperfección y los golpes de la vida. Sin embargo, no es un manual ni un libro de recetas, no pretende ser una guía para la vida de nadie, sino un disparador de buenos pensamientos e intenciones. ¿Es posible ser feliz aun en medio de las dificultades? ¿Cómo aprendemos a aceptarnos y dejar de cumplir las expectativas de los demás? ¿Cómo podemos ser más optimistas? Rosario Gonzalez responde a todas estas preguntas y más. BleuMinette, como es conocida en redes, se ha convertido en una fuente de esperanza para miles de lectores, y a través de un lenguaje fresco y cercano nos inspira a cuidarnos, priorizar nuestro bienestar, superar los miedos, cambiar las creencias limitantes para mejorar nuestra vida y encontrar nuestro propio propósito y la felicidad.
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Nutrition, Addiction and substance abuse
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Domina tu apetito, mejora tu ánimo y tu relación con la comida. Es probable que alguna vez se te haya…
pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, ese apetito feroz. Y esto se puede convertir en un círculo vicioso, porque estar hambrientos y enojados al mismo tiempo nos hace propensos a tomar decisiones alimenticias de las que nos arrepentimos enseguida, pues “llenamos la tripa” con lo primero que nos pasa enfrente. Que el hambre no te devore — escrito por la autora bestseller de The New York Times y doctora en Psicología, Susan Albers — es un libro que te ayudará a reconocer correcta y oportunamente tus señales del hambre, a cultivar un mejor entendimiento sobre tu apetito y a crear una relación con la comida mucho más saludable y consciente. Además, incluye45 consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo, recobrar energía y claridad mental, así como para ponerle punto final a ese ciclo tóxico que tanto afecta tu bienestar emocional y psicológico.