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Training emotionaler Kompetenzen
By Matthias Berking. 2015
Die eigenen Gefühle kompetent regulieren zu können - das ist zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit…
der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken. TEK wird eingesetzt (1) als flankierende Maßnahme in Ambulanz oder Klinik, (2) präventiv bei Risikogruppen, (3) Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich. Es beruht auf den aktuellsten Befunden der klinischen Psychologie, der affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung und zeigt, wie die notwendigen Informationen über Emotionen vermittelt und effektive Emotionsregulationsstrategien erarbeitet und eingeübt werden. Alle notwendigen Materialien werden entweder im Manual oder zum Download im Internet zur Verfügung gestellt (Kursleiterunterlagen, Power-Point-Präsentation, Arbeitsblätter, Fragebogen zur Diagnostik emotionaler Kompetenzen, Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen, Trainingskalender). Geschrieben für Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Klinische Psychologen, Psychiater, Mitarbeiter in Beratungsstellen.Natur für die Seele: Die Umwelt und ihre Auswirkungen auf die Psyche
By Jutta Bretthauer, S bastien Meineri. 2013
In den vergangenen zehn Jahren gab es zahlreiche Forschungsexperimente auf dem Gebiet der Psychologie in Verbindung mit …
kologie und Umwelt Anhand von ca 100 Experimenten zeigt dieses popul rwissenschaftliche Werk auf am sante Weise welchen Einfluss die physische Umwelt auf den Menschen hat Zum Beispiel werden die Auswirkungen von Baumalleen und Blumen entlang von Gehwegen und deren Auswirkungen auf Passanten in Bezug auf das Sicherheitsempfinden und Kriminalit tsaufkommen entschl sselt Auch der Einfluss von Blumen und Pflanzen auf die Atmosph re am Arbeitsplatz sowie der Effekt in Krankenzimmern wird aufschlussreich beleuchtetZeit- und Selbstmanagement
By Isabell Braumandl, Silke Weisweiler, Birgit Dirscherl. 2012
Termin- und Zeitdruck, Informationsüberflutung und Multitasking sind zum Massenphänomen geworden. Die Folge: Auch hoch motivierte Leistungsträger geraten an die Grenzen…
ihrer psychischen und physischen Belastbarkeit. Dieses Fachbuch für Weiterbildungsanbieter und Personalabteilungen bietet ein komplettes Trainingsprogramm: Hintergrundwissen zu Zeit- und Selbstkompetenz sowie pädagogischen Ansätzen, vollständige Moderationsanleitungen, Foliensätze und Arbeitsmaterialien. Ein Methodenbaukasten, der auch im individuellen Coaching einsetzbar ist.Survivalguide Bachelor. Leistungsdruck, Prüfungsangst, Stress und Co? Erfolgreich mit Lerntechniken, Prüfungstipps ... so überlebst Du das Studium
By Gabriele Bensberg, Jürgen Messer. 2010
Durch das Bachelor-Studium hat sich das Studieren verändert. Häufige Prüfungen und überfrachtete Studienpläne setzen Studierende unter Druck, die Prüfungsangst nimmt…
zu. Die Autoren leiten eine Beratungsstelle des Studentenwerks, sie kennen diese Nöte. In ihrem Ratgeber zeigen sie auf einfühlsame und humorvolle Weise, wie sich Studierende physisch und psychisch stärken können: durch Bewegung, Entspannungstechniken und Genuss. Sie vermitteln Strategien für effektives Lernen, für das Stressmanagement sowie Hilfen zur Bewältigung der Prüfungsangst.Wenn Studierenden das Schreiben wissenschaftlicher Texte schwer fällt, kann es für sie zum Fluch werden - bis hin zur Angst,…
an der Abschlussarbeit zu scheitern. Die Autorin, erfahrene Studierenden-Beraterin und Schreibcoach, zeigt in diesem Buch, wie Studierende aufbauend auf ihren alltäglichen Schreibaktivitäten im Internet eine Brücke zum wissenschaftlichen Schreiben schlagen können. Das Buch bietet Handlungsanleitungen und Problemlösungen für alle Phasen der wissenschaftlichen Arbeit und dient darüber hinaus als psychologischer Begleiter.Hotel- und Barpsychologie
By Claus Lampert. 2012
Hotel- und Barpsychologie, was ist denn das? Der Diplom Psychologe und Psychologische Psychotherapeut Claus Lampert stellte als Pionier auf dem…
Gebiet der Hotel- und Barpsychologie fest, dass sich im Gastronomie Bereich viele Mitarbeiter für psychologische Zusammenhänge interessieren. So vermittelt dieses abbildungsreiche Lehrbuch branchenrelevante fundierte psychologische Grundkenntnisse und bietet zahlreiche praktische und alltagsrelevante Übungen, die dazu anregen, die Sichtweise auf das Arbeitsfeld und sich selbst zu hinterfragen. Dieses Werk ist ein kompaktes Lehrbuch für Auszubildende, sowie ein Begleitbuch für die Fort- und Weiterbildung, wie auch eine faszinierende und spannende Lektüre für alle diejenigen, die ihre Kompetenzen und ihr Wissen in diesem Bereich erweitern wollen.Erlebniskommunikation
By Daniel Heinrich, Hans H. Bauer, Michael Samak. 2011
Wer auf umkämpften Märkten das Interesse der Konsumenten wecken will, muss Botschaften emotional gestalten und auf neuen Wegen kommunizieren. Diese…
Erlebniskommunikation ist allgegenwärtig geworden. In dem Buch stellen Experten praxisrelevante und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zu den Erfolgsfaktoren einer effizienten Erlebniskommunikation vor. Neben der Perspektive eines erlebnisorientierten Markenmanagements vermitteln sie auch die Handhabung der Steuerungsinstrumente. Best-Practice-Beispiele geben Einblick in erfolgreiche Kampagnen.Ja zum Nein: Selbstachtung Statt Harmoniesucht - Mit Sofort-übungen Für Den Beruflichen Alltag
By Kirstin Nickelsen. 2018
Dieses Buch ist ein echter Selbstschutz-Leitfaden f r alle denen Grenzen setzen schwer f llt Ihnen…
kommt ein Nein zu Mehrarbeit oder Gef lligkeiten nur schwer ber die Lippen obwohl der eigene Schreibtisch schon randvoll ist Stattdessen bleibt der hilflose rger ber Chefs und Kollegen Immer ich mit mir kann man es ja machen Privat l uft es hnlich doch irgendwann ist das Ma voll sind die Batterien leer Davor sch tzt nur gekonntes Nein -Sagen und das will gelernt sein Wer nicht gut Nein sagen kann hat in der Regel Angst vor dem Verlust des Jobs vor dem Verlust von Zuneigung Wertsch tzung etc Die Autorin hinterfragt diese ngste und zeigt Wege sie einfach und souver n zu bew ltigen eigene Grenzen zu erkennen und diese voll Selbstrespekt zu wahren So gewinnt sich der Leser wieder als wichtigsten Menschen im eigenen Leben Zahlreiche praktische bungen die sofort in die Tat umgesetzt werden k nnen machen dieses Buch zu einem besonders wertvollen Alltagshelfer Die dritte Auflage wurde sorgf ltig durchgesehenKinderalltag
By Heidi Keller. 2010
Die Kindheit wird von kulturellen Mustern geprägt. Nur wenn diese unterschiedlichen Muster akzeptiert werden, kann Integration gelingen. Heidi Keller und…
ihr Team haben zwei grundlegende, im ersten Lebensjahr angelegte Muster identifiziert und diese Erkenntnisse verständlich und praxisnah aufbereitet. Ziel der Autoren ist es, Kinderpsychotherapeuten, Kindergärtnerinnen, Erzieherinnen und Eltern für die eigene, kulturell geprägte Wahrnehmung sowie die Akzeptanz anderer kultureller Praktiken als gleichberechtigte Lebensformen zu sensibilisieren.TOMTASS - Theory-of-Mind-Training bei Autismusspektrumstörungen
By Eberhard Schulz, Mirjam S. Paschke-Müller, Reinhold Rauh, Monica Biscaldi, Christian Fleischhaker. 2012
Das Therapieprogramm zur Behandlung von Kindern und Jugendlichen mit Autismus gliedert sich in einen theoretischen und einen praktischen Teil. Im…
Theorieteil werden die Grundlagen des Autismus kurz, präzise und klar verständlich beschrieben. Der Praxisteil, das eigentliche Therapiemanual, besteht aus einheitlich aufgebauten Therapieeinheiten (Modulen), die für die Gruppentherapie mit autistischen Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden können. Das Manual enthält klare Handlungsanweisungen und zahlreiche Arbeitsmaterialien.In diesem Buch beantworten f hrende Expertinnen und Experten aus den Bereichen der Psychologie Erwachsenenbildung und Betriebswirtschaftslehre praxisbezogene…
relevante Fragen zur Thematik der beruflichen Weiterbildung in der heutigen Arbeitswelt Sie erfahren mehr zum Thema Personalentwicklung im Wandel der Zeit verschiedene Weiterbildungssettings und wie Weiterbildungsserfolge sichergestellt werden k nnen Sie erhalten auch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse ber Coaching und Mentoring und weitere Kernthemen wie - Wie wirkt sich die alternde Arbeitsgesellschaft auf die betriebliche Weiterbildung aus - Wie stellt man den Erfolg von Trainingsma nahmen im Arbeitsalltag sicher so dass sich Investitionen in solche Ma nahmen lohnen - Wie k nnen F hrungskr fte ihre Mitarbeitenden dazu bef higen notwendige Kompetenzen f r das heutige und zuk nftige Arbeitsleben zu entwickeln - Ist Coaching von Mitarbeitenden effektiv oder k nnen auch negative Effekte auftreten Dieses Buch richtet sich an Professionals aus der Praxis die im Bereich Human Resource Development t tig sind wie Personalverantwortliche Personalentwickler Personalleiter sowie Mitarbeitende aus Weiterbildungseinrichtungen Aber auch Studierende Lehrende und Wissenschaftler und alle die Interesse haben sich mit aktuellen und zukunftsweisenden Fragen der Personalentwicklung zu besch ftigen sind zur Lekt re eingeladenHandbuch Schlüsselkonzepte im Coaching
By Heidi Möller, Wolfgang Scholl, Siegfried Greif. 2018
Dieses Handbuch widmet sich den wissenschaftlichen Grundlagen des Coachings und zeigt deren Anwendungsm glichkeiten anhand praktischer Beispiele auf …
Damit liefert es insbesondere Coaches und Coachingausbildungen fundiertes Fachwissen als Fundament f r ihre Profession Wissenschaftler innen finden einen aktuellen berblick ber den Stand der Forschung Mit 70 Beitr gen ausgewiesener Fachexperten innen verschiedener L nder und Disziplinen zu grundlegenden Schl sselkonzepten im Coaching ist dieses Handbuch ein einzigartiges Referenzwerk Die Beitr ge beschreiben die praktische Anwendung des Wissens und beginnen dazu in der Regel mit einem Fallbeispiel aus dem CoachingFokus Personalentwicklung
By Christine Böckelmann, Karl Mäder. 2018
Fokus Personalentwicklung ist ein Handbuch zu allen wichtigen Aspekten von Personalentwicklung im Bildungsbereich Leserinnen und Leser…
finden darin klar und verst ndlich aufbereitetes Grundlagenwissen sowie auf die Schule abgestimmte praxisrelevante Konzepte Instrumente und Anregungen Das Werk zeigt Bez ge zwischen Personal- Team- Organisations- und Unterrichtsentwicklung auf Es thematisiert Personalentwicklung als F hrungsinstrument und beleuchtet wichtige Hintergrundaspekte zu Arbeit Gesundheit und Berufslaufbahnen Es beschreibt anschaulich was unter einem Personalentwicklungskonzept f r Schulen zu verstehen ist und welche Instrumente sich in welcher Form f r den Bildungsbereich eignen Personalentwicklung ist ein zentraler Eckpfeiler f r eine gelingende Schulentwicklung und gleichzeitig eine gro e Herausforderung Das Buch bietet bei der praktischen Umsetzung eine essenzielle Unterst tzung f r alle Schulleiterinnen und Schulleiter sowie Lehrkr fte Dozierende an Hochschulen Beratungsfachleute und Mitarbeitende von Bildungsverwaltungen Des Weiteren enth lt es einen profilierten Gastbeitrag von Prof Dr Karlheinz Sonntag einem der bedeutendsten Arbeits- und Organisationspsychologen im Bereich der Personalentwicklung Das Werk erscheint als komplett berarbeitete und erg nzte NeuauflageDie Grenzgänge des Johann Sebastian Bach
By Andreas Kruse. 2012
In Johann Sebastian Bachs Musik werden Grenzgänge hörbar, die unser Leben begleiten: In seiner Kirchenmusik wird die Grenze zwischen Weltlichem…
und Göttlichem an vielen Themen durchgespielt, und in der "Kunst der Fuge" glaubt man den Tod zu hören, wenn eine Stimme nach der anderen verklingt. Andreas Kruse, führender Altersforscher, Gerontopsychologe und ausgebildeter Musiker beschreibt in diesem faszinierenden Buch die Grenzgänge des alten Bach als kreative und auch psychologisch spannende Lebenskunst. Johann Sebastian Bach als biografisches Fallbeispiel für Krisenbewältigung im Leben wird beim Lesen zu einer psychologischen Entdeckung, die auch beim musikalischen Spätwerk aufhorchen lässt.Körperbild und Persönlichkeit
By Doris Straus, Joachim Küchenhoff, Holger Himmighoffen, Puspa Agarwalla. 2011
Das Praxismanual: Evaluation des Körpererlebens mit der Körperbild-Liste Das Körpererleben besser zu erfassen ist für die Diagnostik und Behandlung vieler…
seelischer und körperlicher Störungen enorm wichtig. Dies gilt für die große, sowohl für den Allgemeinmediziner wie für den Psychiater wichtige Gruppe der somatoformen Störungen, darüber hinaus für ein breites Spektrum von medizinischen und psychiatrischen Krankheiten, bei denen eine psychosomatische oder psychotherapeutische Behandlung angezeigt ist. Zugleich werden der Bezug zum eigenen Körper, die Freude an der eigenen Körperlichkeit, die körperliche Interaktion mit anderen etc. oft nur wenig im klinischen Alltag beachtet. Das hat gute Gründe: Das Körpererleben ist für viele Menschen schwer artikulierbar.Es ist auch in der Forschung nicht leicht erfassbar, weil es sehr subjektiv und daher schwer objektivierbar ist. Professor Küchenhoff und Doktor Agarwalla schließen diese Lücke. Mit der "Körperbild-Liste" (KB-L) stellen sie ein Rating-Verfahren vor, das es dem Diagnostiker und der Therapeutin erlaubt, das Körpererleben des Patienten angemessen zu beschreiben und therapeutisch zu nutzen. Diagnose möglich: Die systematische Analyse des Körpererlebens im Fremdurteil Grundlage der Körperbild-Liste ist die Operationalisierte Psychodynamische Diagnostik (OPD), mit der Persönlichkeitsstrukturen bzw. Strukturniveaus der Persönlichkeit einschätzbar werden. Aus der Strukturachse des OPD heraus wurde die Körperbild-Liste entwickelt. Dieses Praxismanual dient der soliden fachlichen Arbeit mit dem Körpererleben von Patienten. Liste und Manual sind im Buch enthalten - geschrieben für Psychiater, psychosomatisch tätige Therapeuten und Ärzte, Körpertherapeuten, empirische Forscher. Körperbild und Persönlichkeit - Konzept und Analyse für FachleutePhilosophie der Führung
By Dieter Frey, Lisa Katharin Schmalzried. 2012
Führungskräfte arbeiten heute in einem unsicheren Umfeld mit wachsenden Anforderungen und immer variableren Rahmenbedingungen. Dennoch müssen sie Sicherheit ausstrahlen und…
ihren Mitarbeitern eine Orientierung bieten. Viele Führungskräfte empfinden dies als belastend und suchen nach einer Art Kompass, an dem sie ihr Handeln ausrichten können, nach dauerhaften Prinzipien für eine "gute Führung". Dieses Buch bietet einen solchen Kompass und leitet dazu "neue" Erkenntnisse aus uralten Theorien ab: Hätten Sie gedacht, dass die großen Philosophen von Kant über Rousseau bis Popper Anregungen für Ihr tägliches Führungshandeln bereit halten? - Wie Sie nach Ansicht Aristoteles als Chef ein gutes Vorbild werden? Wie Sie laut Hobbes mit egoistischen Mitarbeitern umgehen können? Wie nach Popper ein kritischer Dialog zu besseren Entscheidungen führen kann? Den Autoren dieses Buches gelingt es, in übersichtlichen Kapiteln verständlich und knapp die Grundlagen einer Theorie zu erklären, praktische Hinweise für eine moderne Führungskraft abzuleiten und schließlich ein verständliches Modell einer ethikorientierten Führung zu formulieren. - Kernthese: Gute Führung, die sich moralischen Werten verpflichtet sieht, ist auch eine erfolgreiche Führung! Und ganz nebenbei liest sich das Buch als eine unterhaltsame Einführung in die großen philosophischen Theorien. Für alle, die mit Aufgaben der Menschenführung betraut sind, ob in sozialen und kommerziellen Organisationen, im Bildungsbereich oder der Kindererziehung.Gelassen und sicher im Stress
By Gert Kaluza. 2014
"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder. Und viele leiden…
unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Gert Kaluza, Deutschlands führender Experte in Sachen Stressmanagement, zeigt vielfältige Handlungsmöglichkeiten auf und macht Mut für den eigenen Weg zu einem gelassenen und gesunden Umgang mit Stressbelastungen in Beruf und Alltag. Stress erkennen und verstehen: - Stress: Was ist das eigentlich? - Macht Stress krank? Wie Stress die Gesundheit gefährdet. - Was uns stresst: Belastungen in Beruf, Familie und Freizeit. - Persönliche Stressverstärker: Wie wir uns selbst unter Stress setzen. Stress bewältigen: Die 3 Säulen der Stresskompetenz (1) Instrumentelle Stresskompetenz: Den Alltag stressfreier gestalten, Anforderungen aktiv begegnen. (2) Mentale Stresskompetenz: Förderliche Einstellungen und Bewertungen entwickeln. (3) Regenerative Stresskompetenz: Ausgleich schaffen, entspannen und erholen. - Mit Checklisten, Übungen und zahlreichen Tipps. Das Stresskompetenz-Buch Für Stressgeplagte zur Selbsthilfe und als verständliche Begleitlektüre bei Stressbewältigungskursen oder im Rahmen einer Beratung. - Für Personalverantwortliche und Führungskräfte in Wirtschaft und Verwaltung. - Für Berater und Therapeuten, die stressbelastete Klienten unterstützen. - Für alle, die ihre persönliche Stresskompetenz weiterentwickeln wollen.Psychologie der Menschenführung
By Erich Dihsmaier, Michael Paschen. 2010
Das Buch löst sich von gängigen "Kochrezepten" der Ratgeber-Literatur und liefert eine ganzheitliche, psychologisch und philosophische fundierte Betrachtung der zentralen…
Führungsfragen: in der Arbeitswelt, der Politik und im Alltag. Die Autoren nehmen jeweils einen bestimmten Gesichtspunkt von Führung unter die Lupe und erklären, wie z. B. durch Charisma, Motivation oder das Lösen von Konflikten Führungskraft entwickelt werden kann. Dabei verknüpfen sie fundamentale Einsichten mit praktischen Antworten. Alle Kapitel auch zum Anhören auf CD.Entwicklungspsychologie des Kindes- und Jugendalters für Bachelor
By Arnold Lohaus, Marc Vierhaus. 2012
Der Mensch entwickelt sich vor allem in früher Kindheit und Jugendalter rapide. Doch wann entwickelt sich was - und wie…
entwickelt es sich genau? Wie misst man Veränderungen oder den Entwicklungsstand? Welche Rolle spielen Erbgut und Umwelt? Dieses Lehrbuch beantwortet alle prüfungsrelevanten Fragen des psychologischen Grundlagenfachs "Entwicklungspsychologie", behandelt die zentralen Bereiche Motorik, Sensorik, Kognition, Intelligenz, Emotion, Sprache, Selbstkonzept, Moral, Eltern-Kind-Beziehung und gibt einen Überblick über entwicklungspsychologische Theorien, Methoden und Diagnostik. Es ist vollständig, sehr lernfreundlich durch zahlreiche Fallbeispiele, Definitionen, Lernziele, Kontrollfragen und vertiefende Literatur und gleichzeitig sehr kompakt: eine ausführliche Randspalte (fast-track) enthält das Wichtigste in Kürze - damit auch unter Zeitdruck alles Wesentliche hängenbleibt. Doch das Buch ist nur der halbe Spaß: Die begleitende Website www.lehrbuch-psychologie.de enthält Lerntools für Studierende und komplette Foliensätze für Dozenten zum Download. Alle Kapitel werden als Hörbeiträge zum Download im mp3-Format angeboten. Und ganz neu in der 2. Auflage: Viele Themen werden durch kurze Videos unterhaltsam erklärt und können - via QR-Codes im Buch - praktisch auf dem Smartphone angeschaut werden. - Das Beste: All das ist kostenlos! Lesen, Hören, Sehen, Lehren und Lernen im Web - mehr kann ein Lehrbuch nicht bieten.Die Zukunft der Führung
By Sven Grote. 2011
Wissenschaftlich fundiert und praxisnah reflektieren über 30 namhafte Autoren über Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Führung. Ein Blick in Forschung…
und Praxis zeigt: Altbewährte Führungskonzepte, wie zum Beispiel das Kontingenzmodell der 60er Jahre, finden zwar nach wie vor Anwendung, sind aber "in die Jahre gekommen". Mit welchen Herausforderungen müssen Führungskräfte in Zukunft umgehen? Welche Kompetenzen brauchen sie dafür? Diese Fragen erörtern die Autoren und regen damit zu einer neuen Diskussion um die "Zukunft der Führung" an.