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¿Quién dice que tienes que renunciar a tus alimentos favoritos? ¡Toma hoy el control de tu diabetes tipo 2 con…
deliciosas recetas bajas en azúcar y altas en proteínas! ¿Padeces diabetes tipo 2? ¿Tienes problemas para mantener un nivel de azúcar en sangre bajo día tras día? ¿Sufres de aumento en tu azúcar después de una comida pesada y requieres de medicina para estabilizar tu condición? Y lo que es más importante, ¿estás buscando una dieta en la que puedas confiar para asegurar un nivel de azúcar en sangre estable después de cada comida y que también sea deliciosa y satisfactoria? Presentamos El Plan Dietético de Resistencia a la Insulina para Diabéticos Tipo 2 – Come lo que Amas Mientras Tomas el Control de tu Diabetes. En este libro recibirás y aprenderás: Qué puede hacer el plan dietético de resistencia a la insulina para ti. Cómo funciona y manejo a largo plazo de tu condición. Un plan dietético completo para que comiences. Expectativas y metas que debes ponerte. Recetas saludables bajas en azúcar para el desayuno, comida y cena. Alimentos saludables que trabajan para ayudarte a lograr una mejor salud y un cuerpo más saludable. Aquí hay algunas recetas que sé que amarás. Frittata de Albahaca y Jitomate. Panquecitos de Nuez, Zanahoria y Plátano. Revuelto de Queso de Cabra y Vegetales. Hummus con Limón. Tabbouleh con Quinoa. Brochetas de Camarón Asadas. Pimientos Rellenos de Arroz y Carne de Res. Hamburguesas de Pavo Asadas. Pechugas de Pollo con Salsa de Naranja. Camarón Pacotilla con Dip de Mostaza y Estragón. Y mucho, mucho más.... Adquiere hoy tu copia de este libro y diles adiós a las comidas insípidas de una vez por todas. ¡Desplázate hacia arriba y presiona el botón "Comprar Ahora" para adquirir tu copia!By Beautrice Norfolk. 2018
"Cómo Escribir un Libro Electrónico en un Mes: Pasos y Puntos a Considerar, Motivaciones y Creatividad," es una obra que…
consigue con asombrosa diafanidad potenciar en las personas interesadas en realizar una obra literaria, las habilidades necesarias con sencillas herramientas que permiten explotar el talento que subyace de forma anonima en las personas.By Diana Watson. 2018
¿Estás buscando el libro de cocina cetogénica perfecto que te llevará por la vía rápida para una mejor salud? ¿También…
tienes poco tiempo y quieres que tus comidas sean rápidas pero deliciosas al mismo tiempo? Presentamos "La cocina cetogénica rápida y fácil" ¡El camino más rápido hacia la vida y la salud épicas! Los beneficios de embarcarse en este viaje de cocina cetogénica incluyen: Menor ingesta de carbohidratos y calorías Niveles aumentados de energía Mayor quema de grasa y pérdida de peso Plan de dieta y plan de comidas para desayuno, almuerzo y cena Mejora de la calidad de vida ¡Y toda una lista de beneficios positivos!By Adidas Wilson. 2018
DESCRIPCIÓN A medida que se populariza la impresión 3D, muchos han aprovechado esta industria para labrarse una fortuna y ganar…
en grande. Estos resultados no son ciertamente pan comido, pero por otra parte la única manera de tener éxito es salir a buscarlo, y revisar qué han hecho quienes han logrado conceptualizar esta forma de hacer dinero. Si ha estado siempre interesado en la impresión 3D y quiere hacer dinero con esta tecnología, es hora de que piense inteligentemente y venza cualquier obstáculo que se presente. Los modelos que quiera imprimir en 3D puede crearlos con un paquete CAD (diseño asistido por computador), con un escáner 3D, o con una simple cámara digital y un software de fotogrametría. Los modelos con CAD resultan con menos errores y pueden corregirse antes, pues permiten la verificación del diseño del objeto antes de imprimirlo. Hay varios proyectos y empresas esforzándose por desarrollar impresoras 3D accesibles para su uso personal en su casa. Gran parte de este trabajo ha sido movido y orientado por comunidades hágalo-usted-mismo, aficionados a hacer cosas, innovadores, con lazos adicionales al mundo académico y miembros de comunidades de hackers. La impresión tridimensional hace que sea igual de barato imprimir una pieza que miles y por esto le quita el atractivo a la economía de escala. Puede llegar a tener un impacto tan grande a nivel mundial como lo tuvo en su momento la revolución industrial y el surgimiento de las fábricas… Así como nadie podía prever en 1750 el impacto que tendría la máquina de vapor, en 1450 el que tendría la imprenta, o en 1950 lo que sería el impacto del transistor, en este momento no es posible predecir el impacto a largo plazo de la impresión 3D. Pero la tecnología está llegando, y es probable que revolucione cada uno de los campos que toque. — Tomado de “The Economist” edición líder de Febrero 10, 2011By James Abbott, Mirna Garc a. 2018
Una guía detallada y saludable para comprender y eliminar la grasa corporal de forma natural en 25 días o menos.…
Esta guía te ayudará a aprovechar la capacidad natural de tu cuerpo para quemar grasa y ponerte en forma. Basado en ciencia sólida y probada, este libro le enseñará cómo: - Suprime el apetito - Los mejores hábitos para perder peso - Las mejores comidas para perder peso - Mejores entrenamientos para bajar de peso - Mejora tu energía y tu metabolismoBy Karen Campbell, Katrina Kahler, Marcela Gutiérrez Bravo. 2017
¿Sabes que el período desde el nacimiento hasta la edad de ocho y, en especial, desde el nacimiento hasta la…
edad de tres años, es un momento crítico en el desarrollo mental de un bebé? Este es un momento óptimo para que los niños aprendan. “Bebé inteligente” te dice cómo comenzar a enseñar a tu bebé, niño pequeño o preescolar a leer, usando flashcards y modelos de experiencia de lenguaje. Puedes también colectar muchas ideas para enseñar a tu pequeño conceptos tempranos de matemáticas y esto también dará a tu hijo un gran comienzo y estimulará su cerebro. El desarrollo físico, en la forma de habilidades motoras finas y gruesas, puede mejorarse por un padre que provee las actividades y experiencias para su bebé y niño pequeño. Karen Campbell y Katrina Kahler, dos profesoras con alta experiencia y expertas en crianza te muestran cómo ayudar a tu hijo a desarrollar su máximo potencial. ¡No lo dejes para los maestros en la escuela! Te perderás de los mejores años de la habilidad de tu hijo para aprender y expandir sus conexiones cerebrales. Comienza a darle a tu hijo una ventaja extra, hoy.By Celine Walker. 2017
Es fácil que quienes recién se inician en el mundo de la alimentación limpia piensen que solo es otra dieta…
más que se ha puesto de moda. Sin embargo, la alimentación limpia es un estilo de vida, ya que se trata de modificar tanto la forma en que comes como los alimentos que consumes y no de restringir la cantidad de comida que ingresa a tu cuerpo. Comer limpio significa elegir alimentos integrales y desechar los procesados. Se trata de eliminar los carbohidratos, azúcares y grasas innecesarias de la dieta para comer más sano (y perder peso en el camino). Seguir una dieta limpia también significa eliminar la comida chatarra. Así que: rechaza aquellas comidas que no ofrecen a tu cuerpo ningún valor nutricional, como los alimentos refinados, con alto contenido de grasas saturadas y sal, alimentos procesados y cargados de azúcares y saborizantes artificiales. Por último, la alimentación limpia significa nutrir a tu cuerpo con frutas y verduras, grasas saludables, cereales no refinados y proteínas magras. Tu cuerpo te lo agradecerá porque estos alimentos te proporcionarán muchos beneficios y mejorarán tu salud. En este libro, descubrirás: · La esencia de la alimentación limpia · Ocho pasos para comer "limpio" · Consejos y trucos para tener una alimentación limpia · Desayunos limpios para acelerar tu metabolismo · Almuerzos limpios para estabilizar tu nivel de azúcar en la sangre · Cenas limpias para mantener tus niveles de energía · Bocadillos limpios que evitarán que asaltes la despensa · ¡Y mucho más! ¡Adquiere el libro ahora para aprender más sobre la alimentación limpia!By Lic. Liliana Ganduglia, Khaled Talib. 2016
El Pequeño Libro de las Musas invita al lector a embarcarse en una travesía fantástica para descubrir la belleza de…
la palabra escrita. En sus páginas se encuentra una colección de curiosos dichos poéticos aparejados con una serenata lingüística, que invoca el alma del cuentista, y el espíritu cálido del escritor. Desde frases elegantes, expresiones humorísticas hasta reflexiones que desafían el pensamiento, este libro es delicioso para sorber té, meditar, sumergirse y obtener con frecuencia una dosis generosa de inspiración literaria.By Claudia Molina. 2017
Por primera vez, Claudia Molina—autora del bestseller Jugosa y fit—comparte su método personal y completamente natural para transformar tu figura…
en un cuerpo de infarto.Claudia Molina ha dedicado su carrera a transformar un sinnúmero de vidas, desde su leal teleaudiencia y seguidores en línea hasta concursantes de Nuestra Belleza Latina, por medio de sus efectivos consejos de nutrición y entrenamiento físico. En Cuerpazo para siempre, la autora comparte por primera vez las prácticas diarias de alimentación y ejercicios que la han ayudado a tener y a mantener un cuerpo saludable y en forma. Cuerpazo para siempre se enfoca en la integración permanente de nuevos hábitos alimenticios, y está diseñado para entrenar y moldear tu figura en el cuerpo que deseas. También incluye un plan de comida con recetas deliciosas y ejercicios esenciales para cada tipo de figura y meta física. Además contiene fotos espectaculares a color de las comidas y ejercicios. Esta guía sencilla y valiosa será tu aliada imprescindible sea que quieras adelgazar, mantener, moldear o tonificar tus músculos, Cuerpazo para siempre tiene una respuesta personalizada para ti.By Ariane Zabaleta. 2018
¡Usted no necesita reinventar su vida para ser una persona más saludable! Conozca algunas de mis recetas low carb que…
incentivaron a mi marido a ser más saludable. Además de deliciosas recetas, como pan, lasaña y "escondidinho", usted aprenderá como puede variar cada plato aumentando sus opciones de recetas. ¡Son más de 50 opciones! Aún más, usted tendrá acceso a mi lista exclusiva de consejos para tener una vida low carb fácil. Todas las recetas de este libro informan la cantidad de carbohidratos totales. Todas ellas fueron testadas y son preparadas cotidianamente.Impresión 3D La Guía Completa: Configuración, software, ideas, diseños, materiales, aplicaciones, consejos y más por Bob Babson En este libro…
aprenderá todo sobre la impresión en 3D y cómo empezar. Impresión 3D de la guía completa: configuración, software, ideas, diseños, materiales, aplicaciones, consejos y más ¿Le gustaría comprar una impresora 3D pero no tiene ni idea de cuál comprar? ¿Le gustaría aprender a utilizar las impresoras 3D para imprimir objetos y diseños sorprendentes? En este libro aprenderá todo sobre la impresión en 3D y cómo empezar. Aprende: -Cómo empezar -Qué impresoras 3D comprar -Características y capacidades de las impresoras 3D + MUCHO MÁS! Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías sobre la exactitud, integridad o adecuación de los contenidos de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en los contenidos dentro de este libro. Este producto es sólo para uso de referencia.By Carolina La Rosa Montilla, Ken Rogers. 2018
Una guía paso a paso para usar y dominar Snapchat •Envío de Mensajes •Instalación y Configuración •Bitmojis •Snaps- Agregar Texto,…
Visualización, Guardar y Enviar Mensajes y Filtros. •Creación de Historias •Curaduría de Historias •Transferencias de Dinero ¡Y MUCHO MÁS! --> Desplázate hasta la parte superior de la página y haz clic en agregar al carrito para comprar al instante Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no realizan afirmaciones, promesas o garantías sobre la exactitud, integridad o adecuación de los contenidos de este libro, y renuncian expresamente a la responsabilidad de errores u omisiones que puedan presentarse en los contenidos. Este producto es solo para uso de referencia.Un apasionante paseo por la matemática y la física, y por los hallazgos del pensamiento humano. Durante décadas, los defensores…
de la inteligencia artificial han mantenido que los ordenadores harán pronto todo lo que la mente humana puede hacer. En su favor, se puede utilizar, por ejemplo, el que ya hay máquinas que juegan al ajedrez como los grandes maestros. Ahora bien, ¿comprenden el juego como lo hacemos nosotros? En este libro, Roger Penrose, probablemente el especialista en la teoría general de la relatividad más prestigioso del mundo y una de las mentes analíticas más originales de la actualidad, sostiene que existen facetas del pensamiento humano que nunca serán emuladas por un ordenador. Para defender esa tesis, Penrose recurre a una amplia gama de conocimientos científicos, que van desde la máquina de Turing hasta la estructura del cerebro, pasando por el teorema de Gödel, los agujeros negros y los blancos, la radiación de Hawking, la entropía o la mecánica cuántica. Entre los numerosos estudios existentes dedicados a la relación entre la mente y el cuerpo, esta ambiciosa obra sobresale tanto por su lucidez y claridad como por su rigor y profundidad. Reseña:«Un libro audaz, brillante e innovador. Cuando Penrose habla, los científicos escuchan.»The New York Times Book ReviewEste libro nos enseña a cómo mejorar nuestra vida diaria con una aplicación que nos provee Windows Microsoft. OneNote nos…
ayuda a no perder el tiempo al tener una agenda manual, que tienes que cargar a todos lados y que se puede perder con facilidad, te evita hacer o repetir las mismas notas y a tener una limpia y organizada agenda.By Johana Clavel. 2019
Cocina latina ligera, el primer libro de la chef venezolana Johana Clavel, reune más de 170 recetas latinoamericanas en sus…
versiones más saludables, inspiradas por su misión de llevar bienestar y conocimiento nutricional a nuestros hogares. La comida latinoamericana es deliciosa, pero también puede ser excesivamente frita y alta en carbohidratos y azúcar. Johana busca romper los esquemas e inspirar a madres, padres y cualquier amante de la cocina a recrear sus recetas favoritas en sus versiones más saludables. Desde incluir linaza molida en sus tamales, hasta sustituir arroz por quinua en una deliciosa paella de mariscos, Johana invita a sus lectores a descubrir los maravillosos beneficios de comer alimentos frescos, variados y completos – sin sacrificar su inigualable sabor latino. Sin embargo, aprender a cocinar platos sanos es, en su opinión, solo mitad de la batalla. Entender la importancia de comer saludable, para ti y para todos los que te rodean, es la parte más esencial de su mensaje. Cuando era solo una adolescente, Johana fue diagnosticada con una preocupante condición cardiaca, y recibió la triste noticia de que tendría que tomar medicamentos el resto de su vida. Su esposo y su pequeño hijo también sufrían problemas en su bienestar. Decidida a tomar las riendas, Johana fue capaz de revertir los problemas de salud de toda su familia, y todo gracias a un cambio en su estilo de vida, y en la calidad de la comida que ponía sobre su mesa. Además de las deliciosas recetas, incluye también una guía de sustitución de alimentos, ideas para la alimentación de los niños, y los mejores consejos de Johana para comenzar a llevar una vida saludable. Prólogo de José Fernandez.By Marzia Bosoni. 2018
Nuestra familia está compuesta por dos adultos, un adolescente, dos niños y una perra. Desde hace un par de años…
vivimos en una pequeña ciudad, Ravena, a donde llegamos a vivir precisamente para realizar nuestro decrecimiento en familia. Y, sin huir de la ciudad y sin tener grandes recursos económicos, lo estamos logrando con alegría y consciencia. Esta quiere ser nuestra historia para demostrar que en verdad ¡si la hicimos nosotros la puede hacer quien sea!Durante mi tercer año en la escuela de medicina me encontré con un artículo en línea sobre la restricción calórica…
con nutrición óptima. He leído sobre una intervención de dieta aparentemente simple que prolonga la esperanza de vida promedio y máxima de animales de laboratorio tales como la levadura, moscas de la fruta, gusanos y ratones. En ese momento, no estaba al tanto de que tales experimentos hayan sido realizados en primates no humanos también. Honestamente, lo había descartado como curiosidad, una intervención que podría tener algún efecto en organismos simples tales como las moscas de la futa, pero algo que nunca podría funcionar en seres complejos como nosotros. Parecía muy bueno para ser verdad. El tiempo pasó y me demostró que estaba equivocada. Desde la infancia sentía una fascinación por los límites de la extensión de la vida, estudie ingeniería y medicina en un intento de prolongar radicalmente la vida humana. Después de un breve periodo de investigación en prótesis neurales en un laboratorio Alemán, me di cuenta que implantar dispositivos artificiales en el cuerpo humano no es una solución a largo plazo.Volví a mi casa donde comencé la residencia medica en geriatría, la rama de la medicina especializada en enfermedades asociadas con la edad. Luego sucedió algo gracioso. Leer sobre teorías del envejecimiento es una cosa. El cuidado diario para personas 3-4 veces mayor es otra cosa completamente diferente, por lo que comencé a atar cabos. Me di cuenta que algunas personas envejecían como el vino y otras como la vinagre. De acuerdo con su estructura delgada e historias detalladas de la vida, parecía que la ingesta de calorías tenía algo que ver con ello. Así es como comencé a escribir las primeras palabras para este libro. Tabla de Contenidos Introducción •Principios básicos de la Restricción Calórica con Nutrición Óptima •QBy Jason Thawne. 2017
Como posiblemente ya sepas, ¡la mayoría de dietas no funcionan! ¿Por qué? Porque muchas dietas simplemente restringen lo que comes…
y, por decirlo de forma sencilla, nuestro cerebro no funciona así. Es demasiado sufrimiento estar pasando hambre día tras día y semana tras semana. Así, lo que ocurre es que muchos de nosotros dejamos la dieta porque pasar hambre constantemente no parece ser la solución. Sin embargo, seguir un estilo de vida Bajo en Carbohidratos te proporciona una forma sencilla de vivir la vida disfrutando de la comida y comiendo tanto como desees. Pero recortar los carbohidratos también tiene muchos beneficios para la salud. En la actualidad, nuestra dieta es tan alta en carbohidratos que no sorprende que estemos lidiando con un amplio abanico de enfermedades relacionadas con nuestro estilo de vida tales como la diabetes, alta tensión arterial y enfermedades del corazón entre otras. Aunque los carbohidratos son geniales, dado que son la principal fuente de energía para nuestro cuerpo, el exceso en su consumo en el que recaemos en la actualidad no es bueno para ti. Por eso, si quieres reiniciar tu cuerpo y perder unos cuantos kilos en el proceso, una dieta baja en carbohidratos es lo mejor para ti. Este libro es esencial para ti si: => Quieres un empujón al introducirte en un estilo de vida bajo en carbohidratos => Quieres perder peso rápidamente pero no quieres perder mucho tiempo => Quieres tener a mano las recetas más básicas y probadas de forma que puedas utilizarlas inmediatamente para perder peso rápidamente Hay muchos beneficios en llevar una dieta Baja en Carbohidratos: •Menos grasas en el cuerpo: La dieta Baja en Carbohidratos está llena de proteinas y no permite que las grasas se asienten. •Tracto Intestinal más Saludable: Seguir una dieta Baja en Carbohidratos de forma regular fortalece tus intestinos. •Vitaminas y MineralUn ensayo ágil para reflexionar sobre el tipo de sociedad en la que vivimos y cómo resolver la gran paradoja…
de nuestro tiempo: que en la era de la abundancia, millones de personas sufran escasez. ¡Pongámonos a pensar. Soñemos con la Utopía! Fruto del espectacular avance de la ciencia en los últimos decenios, la globalización está transformando de forma radical el orden social y económico del siglo XXI. En un mundo más pequeño y conectado, el progreso y el bienestar llegan hasta el último rincón del planeta, rescatando de la miseria a cientos de millones de personas. Sin embargo, la nueva economía virtual, sumada a la progresiva sustitución del trabajo humano por robots y computadoras, ha generado también un incremento de la desigualdad de tal dimensión que preocupa incluso a quienes no la padecen. La distribución del trabajo y la acumulación de la riqueza se ha distorsionado, tensando a la sociedad hasta el punto de asomarse al abismo de la ruptura. La incertidumbre y el desconcierto se instalan en la gente y los políticos no ofrecen una respuesta racional sino al contrario, algunos apelan a las emociones más primarias. No la ofrecen porque no la tienen, y no la tienen, sencillamente, porque no son capaces de imaginar un sistema diferente. Este libro, que ya ha provocado un impacto considerable en su versión digital abreviada, llama a encarar el desafío desde una óptica tan audaz como realista. Rutger Bregman no propone recetas milagrosas ni fórmulas magistrales. Reconoce las dificultades que entraña un cambio profundo del modelo social, y está convencido de que éste no surgirá de un genio solitario ni de ningún grupo de iluminados, sino de arraigar en la conciencia colectiva la idea de que otro modelo es posible y beneficioso para todos. La crítica ha dicho...«Brillante, completo, verdaderamente esclarecedor y sumamente legible. De lectura obligatoria para quienes se preocupan por las injusticias de la sociedad actual y quieren contribuir a remediarlas.»Zygmunt Bauman «Si estás aburrido de debates trillados y trasnochados sobre derechas e izquierdas, disfrutarás del pensamiento audaz, las ideas frescas, la prosa vívida y los argumentos basados en datos que contiene este libro.»Steven Pinker «Un libro brillante, que todos deberían leer. Bregman nos muestra que hemos estado mirando el mundo del revés. Al darle la vuelta, de repente, atisbamos nuevos caminos para avanzar. Si conseguimos que suficiente gente lea este libro, el mundo empezará a ser un lugar mejor.»Richard Wilkinson, coautor de Desigualdad: Un análisis de la (in)felicidad colectiva «Antes de rechazar la idea de la renta básica universal, reflexionemos con calma sobre las condiciones concretas de su aplicación. Un proyecto así puede ser económicamente factible y socialmente audaz. Y, contrariamente a lo que alegan quienes confunden solidaridad con farniente, podría suponer una revalorización del trabajo y de los salarios bajos, que mediante este ingreso se beneficiarían de un verdadero derecho a la formación y de un aumento automático de su sueldo neto.»Le Monde, 25 de enero de 2017. Firmado por Antoine Bozio, Thomas Breda, Julia Cagé, Lucas Chancel, Elise Huillery, Camille Landais, Dominique Méda, Thomas Piketty, Emmanuel Saez y Tancrède Voituriez¡Descubra todos los beneficios de la dieta Paleo con muchísimas recetas deliciosas! ¿Tiene problemas para bajar de peso? ¿Quiere verse…
mejor y tener mucha más energía? ¿Quiere cambiar por completo su vida? Utilice estos consejos para bajar de peso y estas recetas deliciosas para mejorar su salud y su apariencia sin ejercicios aburridos, dietas restrictivas ni limitación de calorías. ¿Qué le parece poder rebajar entre 10 y 15 libras y alcanzar su peso deseado? La buena noticia es que usted está por descubrir la manera más fácil y rápida de bajar de peso como nunca antes... Este libro ofrece muchos beneficios: •Rápida pérdida de peso sin necesidad de ejercicios •Confianza inquebrantable •Salud y felicidad •Energía sin límites •Piel con una apariencia más joven En este libro encontrará algunas de las mejores recetas Paleo que pueda encontrar. Las recetas de este libro son muy prácticas y deliciosas, y hay platos para el desayuno y todas las demás comidas. OBTENGA SU COPIA Y COMIENCE UNA NUEVA VIDA. ¡Nos vemos en el libro!