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Tú a dieta: el manual de instrucciones para reducir tu cintura
By Michael F Roizen. 2009
Los autores explican la fisiología y la psicología de la ganancia de peso y presentan un plan de dieta y…
de actividades. Incluyen recetas y describen diferentes ejercicios. Apéndices incluyen discusiones sobre opciones médicas para el control de peso, como los medicamentos y la cirugíaHypertensión arterial: una guía para mujeres y hombres latinos con hipertensión
By Rodrigo Munoz, Hilton M. Hudson, James W. Reed, Ana I. Quintero del Rio. 2008
A doctor specializing in hypertension and a cardiothoracic surgeon provide advice for maintaining healthy blood pressure. Written for Latinos, this…
guide explains the causes, risk factors, and impact of hypertension and provides medication options, diet tips, and tools for reducing stress, including spirituality and prayer. Spanish language. 2008Los 100 dilemas de los buenos modales: cómo manejar situaciones incómodas
By Peggy Post, Rosario Camacho-Koppel. 2007
Presenta las reglas de la etiqueta para evitar o enfrentarse con las situaciones sociales incómodas. Incluye situaciones que pueden encontrarse…
en conversaciones, en presentaciones, en trabajo, en casa, en fiestas, en público, en la mesa, en bodas, y en otras encuentros socialesControlar el colesterol: las dietas más efectivas y los consejos más prácticos
By Manuales integrales Manuales integrales, Fossas Francesc. 2006
Presenta información práctica que explica lo que es el colesterol, sus funciones en el organismo, su relación a las enfermedades…
cardiovasculares, la diferencia entre el colesterol "bueno" y "malo," cómo bajar el nivel de colesterol cuando es demasiado elevado, y cómo llevar una dieta sana para controlar el colesterolDescription of a three-phase program developed by a Florida cardiologist to help his overweight patients. The plan involves eating the…
right carbohydrates and fats to correct the body's reaction to foods previously causing weight problems. Includes menus and recipes. Bestseller. Spanish language. 2004Internet para todos: Aprenda Todo lo Que Usted Necesita Saber Acerca del Internet!
By Jaime A Restrepo, Jaime A. Restrepo. 2001
An up-to-date, step-by-step guide for using and taking advantage of the Internet. Chapters detail the history and function of the…
Internet and explain how it works. Discusses navigating the Internet and surfing the Web, sending and receiving e-mail, and security concerns. Spanish language. 1999Windows 95/98 para todos
By Jaime A Restrepo. 2000
A step-by-step guide to the Windows 95 and Windows 98 computer operating systems. Explains how the controls, functions, and options…
of Windows work; how programs are installed; how CD-ROMs are used; and how Windows works with the Internet and online networks. Includes a bilingual glossary of computer terms. Spanish language. 1999El libro de la dieta sana y sensata
By Richard Simmons. 1982
The proprietor of a Beverly Hills salad bar and exercise studio, who lost 130 pounds, insists that to become thin,…
overweight people must admit they are fat and decide to do something about it. Exercise, proper nutrition, and a positive attitude are the keystones to this lifetime plan. Spanish languageLa alimentacion equilibrada en la vida moderna
By Ana María Lajusticia Bergasa. 1977
Stresses the importance of a balanced diet adequate to the energy needs of modern man. Discusses digestion, dieting, nutritive values…
of the various foodstuffs, dietary deficiencies, and medicinal herbs. Spanish language¿Por qué engordamos?: el mejor método para eliminar la grasa
By María Dolores Saavedra. 2019
Faced with an obesity epidemic, this expert in nutrigenetics shares practical tips to develop a diet that is tailored to…
your body and age to keep you healthy and avoid gaining excess weight. Includes sample menus. Spanish language. 2019El monje que vendió su Ferrari: una fábula espiritual
By Robin S. Sharma, Robin S Sharma. 1998
Escrito a modo de fabula, este libro contiene una serie de sencillas y eficaces lecciones para mejorar nuestra manera de…
vivir. Vigorosa fusion de la sabiduria espiritual de Oriente con los principios del exito occidentales, muestra paso a paso como vivir con mas coraje, alegria, equilibrio y satisfaccion"Over the last decade, intermittent fasting-restricting calorie intake for a proscribed number of hours for a set number of days-has…
become increasingly popular. While some in the medical community initially dismissed the idea as a dangerous fad, in recent years researchers have validated the safety of fasting for weight loss, and found compelling evidence that it offers wide-ranging health benefits, including lowering blood pressure; reducing risk factors for diabetes, cancer, and other diseases; promoting longevity; and increasing cognitive function. However, many people aren't sure how to incorporate fasting into their daily routine. What are best practices? Do you need to fast every day? What do you eat on non-fasting days? How can you fast when your family doesn't? What if you're a person who gets hungry after not eating for a few hours? In this essential guide, Dr. Jason Fung, Megan Ramos, and Eve Mayer address common questions and offer practical advice for integrating beneficial periods of food restriction into daily life. They set three initial goals: Start Your Fasting Engine, Find Your Fasting Lane, and Win the Race. Each goal is broken down into ten manageable steps that can be taken at your individual pace. Love breakfast? Then it may take a little while to get used to not eating it. Already skip it? Jump ahead to restricting lunch. Fung, Ramos, and Mayer know every person's physiological and psychological response to food restriction is different, and they're here to help you find the tools and strategies that will work best for your life." -- GoodreadsLa dieta Keto: reinicia tu metabolismo en 21 días y quema grasa de forma definitiva
By Mark Sisson. 2018
A detailed step-by-step guide to eliminate processed grains, sugars, and refined vegetable oils from your diet to achieve nutritional ketosis…
in 21 days. You can teach your body to burn fat instead of sugar to lose weight and stay healthy. Includes meal plans and recipes. Spanish language. 2018Ebay, El Negocio De 100.000 $ Consigue Beneficios De Locura Vendiendo En Ebay Y Amazon
By Braun Schweiger, Irune Hidalgo. 2015
¿Estás preparado para ganar dinero online? eBay, el Negocio de 100.000$ es tu entrada para vender en eBay y Amazon.…
Se estima que actualmente más de medio millón de personas se ganan la vida vendiendo en eBay y Amazon. Tú también puedes. Se trata de empezar e ir haciendo crecer tu negocio. No sabes nada de eBay ni Amazon, no te preocupes. eBay, el Negocio de 100.000$ te ayuda a decidir qué vender, cómo vender y cómo obtener el mayor beneficio posible. Si alguna vez has querido iniciar un negocio propio, la venta online es el mejor modo de empezar. 1. Puedes empezar con una inversión mínima. La mayoría de los vendedores empiezan vendiendo artículos que tienen por su casa. 2. Puedes empezar desde casa, a media jornada mientras continúas con tu trabajo a jornada completa. 3. No hay unas horas establecidas. Si eres un padre o una madre que se queda en casa, puedes vender cuando los niños están en el colegio o después de que vayan a la cama por la noche. 4. Es una ventaja si ya tienes el equipo necesario para empezar. Puedes publicar artículos desde tu portátil, tu teléfono móvil o tablet. Compra un equipo mejor cuando tus ventas aumenten. ¿No estás seguro de qué vender o cómo conseguir productos? No sufras. También lo incluimos aquí. Descubre una larga lista de artículos que seguramente tengas por tu casa para empezar a vender. Explora lugares en los que adquirir inventario localmente, mercadillos, venta de bienes e incluso tiendas minoristas. Los artículos rentables están a tu alrededor. Sólo necesitas saber qué buscar. No sabes nada de vender en eBay ni en Amazon. No hay problema. eBay, el Negocio de 100.000$ explica cómo vender en eBay y Amazon. Aprende todo lo que necesitas saber para empezar y crecer con un negocio online de éxito. Léelo esta mañana Publica tu primer artículo esta tarde Gana dinero mañanaDieta Cetogénica: Ketogenic Diet)
By Pilar Isabel Torres Torres, Alicia Anthony. 2017
¿Quieres hacer un cambio en tu vida? ¿Quieres ser una persona más saludable que pueda disfrutar de una vida nueva…
y mejorada? Entonces, amigo mío, ¡Definitivamente estás en el lugar indicado! Estás a punto de descubrir una dieta maravillosa y muy saludable que ha cambiado millones de vidas. Estamos hablando de la dieta Cetogénica, un estilo de vida que te cautivará y que te convertirá en una persona nueva instantáneamente. La dieta cetogénica es una dieta especial que te permite consumir grandes cantidades de grasa junto con suficiente proteína, a la vez que reduces los carbohidratos en tu dieta diaria. El objetivo principal de la dieta es mejorar tu salud general utilizando las grasas como fuente principal de energía, lo que reducirá el riesgo de desarrollar distintas afecciones a la salud, las cuales se atribuyen a dietas con demasiado contenido de carbohidratos. La dieta cetogénica obliga al cuerpo a entrar a un estado conocido como cetosis, el que le permite utilizar la grasa como fuente principal de energía. ¿Beneficios de la dieta cetogénica? •Pérdida activa de grasa •Mejora en la resistencia a la insulina •Incremento en el nivel de energía •Piel con aspecto más joven •Reducción del colesterol, el azúcar en la sangre y la presión arterial •Te hará lucir más esbelto, más delgado y más fuerte •Mejora del sueño En el libro recolectamos sólo lo mejor de las recetas cetogénicas para: •Desayuno •Platillos principales •Platillos de acompañamiento •Postres •Bocadillos y aperitivos ¡¡Descarga tu copia ahora mismo!!iBooks Author: Publicando con iBooks Author en Plataforma de iBooks de Apple
By George Smolinski, Trans Perla Allin Guzman Vargas. 2016
iBooks Author, el software innovador y aliado a la tecnología que les permite a los autores tener las herramientas necesarias…
para hacer posible la pubicación de sus trabajos. Y no solo eso, sino darle el valor agregado con funciones que solo Apple y su avanzado y moderno pensamiento de diseño puede propporcionar. Un libro que describe a detalle las caracteristicas que iBooks Author tiene para ofrecer, listandolas multiples ventajas de este sobre el mercado y su competencia. Todo lo que un autor con ganas de ser leído globalmente debe saber de la plataforma con mejor promesa tecnologica a la fecha.Seis Semanas Para ¡Ay Dios Mio!
By Venice A. Fulton. 2012
AY DIOS MÍO! ¡UN PLAN DE DIETA QUE REALMENTE FUNCIONA! Si crees que has fracasado con todas las dietas que…
has ensayado hasta el momento, piénsalo de nuevo: lo que falló fue la dieta, no fallaste tú. Es hora de olvidarte de todos esos clichés de pérdida de peso y de escuchar la verdad: * Saltarse el desayuno puede ser saludable * Ciertas frutas bloquean instantáneamente la pérdida de grasa * Las comidas pequeñas y frecuentes suelen hacer que acumules libras * Los jugos y los batidos te llevan a comer en exceso * El ejercicio es algo que tiene que ver con mucho más que la cantidad de ejercicio que haces o qué tanto de esfuerzas en hacerlo * Los carbohidratos del brócoli pueden ser peores que los carbohidratos de las bebidas carbonadas Con base en un plan original diseñado por el experto en nutrición y entrenador personal Venice A. Fulton para su lista de clientes exclusivos, SEIS SEMANAS PARA ¡AY DIOS MÍO! es un sistema innovador que utiliza una mezcla exacta de nutrición, bioquímica, genética y psicología para producir resultados asombrosos. Autoritario, escrito en términos claros, entretenido, este libro combina años de éxito en la alfombra roja con estrategias frescas y novedosas que ayudan a cualquiera a adelgazar y mejorar su estado físico ¡sin demora!Cómo hacer tu propia página web gratis: y tu blog gratis
By Jason Matthews, Miguel Segura. 2014
¿Quieres tener tu propia página web o aprender a cómo hacer un blog? ¿Qué te parece un creador de webs…
gratuito sin ningún coste mensual? Tú lo puedes hacer, es fácil para cualquiera crear una página web y empezar a publicar en tu blog con proveedores como Wordpress y Blogger, incluso si no sabes nada de diseño web. No hace falta aprender HTML porque es muy fácil con la edición WYSIWYG (what you see is what you get) (lo que ves es lo que obtienes). Este libro está escrito para que cualquiera pueda entenderlo, desde el principiante hasta los usuarios avanzados, que se beneficiarán de consejos extra. Con esta guía aprenderás a: * crear páginas web gratis * crear blogs gratis * personalizar tus widgets * vender con botones de PayPal * dirigir tráfico con Facebook, Twitter, YouTube, Google Plus * maximizar SEO (optimización de motores de búsqueda) * subir en los rankings de Google-Bing * enviar artículos y comunicados de prensa * hacer crecer una lista de contactos de correo electrónico * y mucho más Además, es divertido y se saca lo máximo de herramientas totalmente gratuitas con la garantía de ahorrarte tiempo, dinero y esfuerzo. Hoy es el día para dar el gran salto para tener tu presencia en Internet y crear tu propia página web. Los temas incuyen: Wordpress, Blogger, diseño web, página web gratis, creador de páginas web gratis, crear una página web, blogging, crear una página web, cómo publicar un blog, SEO, Google, Yola, WebsFractales De Dios
By Phd, Kathy J. Forti, Natalia Mora Toledo. 2014
A partir de la experiencia cercana a la muerte de una mujer, se desarrolla una sorprendente historia que explora las…
profundidades de la creación del hombre y el proyecto mismo de su creación. La sicóloga clínica, la Dra. Kathy Forti, nos comparte su experiencia en el año 2003, cuando su corazón se detuvo y fue ayudada por seres de luz multidimensionales para que volviese a la Tierra. La meta de estos seres es traer la sanación a nuestro mundo. Con sus nuevos Guías, ella investigó el mundo de las físicas y la geometría sagrada, con ello aprendió cómo cierta información matemática clave puede afectar nuestra consciencia y nuestras células. Las experiencias místicas de la Dra. Forti cambiarán para siempre sus conceptos sobre la vida, la sanación y el verdadero potencial del hombre para llegar a un cambio evolutivo. Esta profunda y reveladora historia narra el propósito de la esencia de nuestras almas, para que podamos encontrar una mayor conexión con la Fuente Divina que se encuentra en todos los seres vivos.Tu, a dieta
By Mehmet Oz, Michael Roizen. 2008
La única manera en la que puede funcionar una dieta--de verdad--es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que…
nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú...-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.From the Trade Paperback edition.