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Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraReceitas: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
By Fernando Lira Rigamonte, Kate White. 2018
Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram…
esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças. A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.O Poder do Pensamento Positivo: Como Aliviar seu Estresse e Mudar sua Vida
By Poppi Edwards, Yuri Siraque. 2016
Você descobrirá nestas páginas a importância de pensar positivo e encontrará dicas de como superar hábitos negativos, além de estratégias…
para melhorar sua vida no âmbito pessoal. E o mais importante: encontrará um ponto de entrada para sua transição para uma vida melhor.Low Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rápido para Perda de Peso
By Celine Walker, Roberta Elena Ferreira Monteiro. 2018
Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Você das Outras Pessoas Por Causa de…
sua Dieta Especial Esse livro contém 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo café da manhã, almoço, jantar e todos os momentos entre eles. A Dieta Low Carb já provou por ela mesma que é mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porquês e como funciona, e o mais importante, como fazer a transição. Já se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa é dos desejos. Dito isso, os desejos não são tão maus quanto parecem. É simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que está faltando na sua dieta. O problema é quando você interpreta errado o que o seu corpo está tendo te convencer. Então você acaba indo atrás de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de açúcar, que conseguir alcançar. A dieta low carb fornece a solução para esse ciclo vicioso de desejo-privação-compulsão-culpa, provendo refeições substanciais feitas com ingredientes saudáveis. Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transição para a dieta low carb é incrivelmente indolor e até mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que você coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, você pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificações necessárias para seu estilo de vida. Não há nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, você ainda pode sair para comer com seus amigos! Como verá em breve, as receitas da dieta low carb são fáceis de preparar. Você vai usar ingredientes que são facilmente atingíveis, fazenO poder do sacrifício
By Gabriel Agbo, Bianca Oliveira. 2017
Sacrifícios são poderosos. Muito poderosos! Do homem mais rico, ao mais forte, os mais abençoados homens e mulheres, os sábios,…
grandes reis, e os mais poderosos profetas foram homens e mulheres de sacrifícios. Eles deram tudo, arriscaram tudo por seu povo, pela humanidade e por Deus para alcançarem seus objetivos e feitos que até mesmo a eternidade lhes será grata. Quer saber esse segredo? O bem. Se você deseja ser grande, você primeira deverá ser um homem ou mulher de sacrifício. Você encontrará nesses capítulos de muita revelação Poder do sacrifício; Sacrifício somente seu; Passarei pelo Egito; Pagarei o preço; Siga-me! Viemos por você! Te preservarei; Cozinhando a última refeição; Poder para salvar; Adoração, oração e jejum. Não somente discutiremos grande sacrifícios feito por grandes homens e mulher da Bíblia e como suas ações foram grandes, mas também pessoas como Yonatan “Yoni” Netanyuahu de Israel, o jovem israelense que liderou a unidade de comando para resgatar os judeus reféns que foram mantidos no aeroporto de Entebbe depois que seu voo foi sequestrado e desviado para Uganda em 1976. Também olharemos para nossos heróis militares, especialmente àqueles de Operações Especiais – como o Sele, e Força Delta. Esses homens deram o seu melhor, constantemente arriscaram tudo, incluindo suas vidas para defender seu povo e a humanidade. Sacrificaram suas vidas para proteger outros. Nós os saudamos! Eles nos ensinam como sacrifícios devem ser. Jesus nos disse que nenhum outro sacrifício poderia ser maior do que doarmos nossas vidas em favor de um amigo. Nós louvamos sua coragem e seu patriotismo. Quando você for além do esperado, você alcançará o divino, o não visto, forças sobrenaturais que irão lhe responder, com pressa virão de encontro a você.Óleos Essenciais: O Guia Definitivo sobre Óleos Essenciais para Alcançar uma Saúde Extraordinária
By Nicole Evans, Talis Ramalho Barboza. 2017
DESCUBRA MÉTODOS NATURAIS DE CURAR E TRATAR SEUS PROBLEMAS DE SAÚDE UTILIZANDO ERVAS! Quando voce quiser se sentir menos estressada,…
acabar com seu resfriado, ou cuidar de sua pele, as Ervas Medicinais podem te ajudar. Aqui está um resumo de algumas condições de saúde que você pode curar e tratar ANSIEDADE DEPRESSÃO ESTRESSE DORES VARIAÇÃO DE PESO DOENÇAS COMUNS CONDIÇÕES DE PELE E MUITO, MUITO MAIS! Aqui está um resumo sobre o que você vai aprender... COMO CULTIVAR SUAS PRÓPRIAS ERVAS AS 30 MAIS COMUNS ERVAS PARA PRÓPOSITOS MEDICINAIS REMEDIOS A BASE DE ERVAS PARA ANSIEDADE, DEPRESSÃO E ESTRESSE REMEDIOS A BASE DE ERVAS PARA O ALÍVIO DA DOR REMEDIOS A BASE DE ERVAS PARA PERDA DE PESO REMEDIOS A BASE DE ERVAS CONTRA DOENÇAS COMUNS REMEDIOS A BASE DE ERVAS CONDIÇÕES DE PELE E MUITO, MUITO MAIS!A dieta para o câncer de cólon
By Gisele Zuvanov, Christopher Maloney, N. D.. 2016
Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu…
o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de diagnosticado. Se puder fazer isso, por favor o faça por escrito nos comentários do livro e na minha página da internet para que eu e todo mundo leia. Quando eu recebi o diagnóstico de câncer de cólon, pesquisei o que poderia fazer e não encontrei as respostas que queria. Encontrei as melhores respostas disponíveis na literatura médica. O fato de ser um médico naturopata me ajudou nisso. Eu tenho muito conhecimento sobre os tratamentos convencionais e os alternativos. Além disso consigo ler em "medicalês" e passar para o leitor em uma linguagem mais clara. É terrível ter que encarar nossa situação atual, mas temos opções e este livro é a minha maneira de te dar direção e esperença.Um Guia para a Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos
By Geoff Wells, Vicky Wells, Tânia Regina Carvalho S. Leite. 2017
"Um Guia para Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos" é um compêndio de informações que não só destaca os…
benefícios surpreendentes de acrescentar a preparação de sucos, alimentos crus e superalimentos a sua dieta, como também inclui mais de 30 receitas deliciosas e fáceis de seguir. É o primeiro passo em sua jornada para encontrar as melhores opções para um estilo de vida saudável. Os autores, Geoff e Vicky Wells, já começaram esta jornada já observam alguns resultados notáveis. Eles estão cientes de que há um grupo cada vez maior de pessoas que estão procurando soluções naturais para seus problemas de saúde e procuram fornecer algumas soluções a partir de suas próprias experiências. Os produtos recomendados podem ser facilmente encontrados em qualquer sítio ou mercearia do bairro e, se sua compra for devidamente planejada, não vai prejudicar o seu orçamento. As informações e as receitas saborosas contidas neste livro são obrigatórias para qualquer um que deseja alcançar a saúde ideal. E também serve como referência para aqueles que estão apenas começando a pesquisar sobre os benefícios do suco, alimentos crus e dieta à base de superalimentos.ENRIQUEÇA NA CAMINHADA PARA O MUNDO DA ERA DE OURO (COM COMENTÁRIOS DE MEDITAÇÃO)
By Brahma Kumari Pari, Aline Sasson. 2017
Usar as práticas sugeridas neste livro ajudará a melhorar suas condições espirituais, financeiras e de vida! Este livro explica como…
se tornar rico financeiramente e/ou espiritualmente e conseguir tudo o que quiser enquanto caminha para a Era de Ouro (por via do Universo Holográfico). Enquanto são dadas explicações sobre como usar Deus e o Seu Conhecimento para alcançar suas metas, a autora também explica: 1. Sobre as habilidades mágicas (Siddhis) e as características que você adquire quando usa as práticas deste livro. 2. Por que a Lei da Atração trabalha para lhe trazer riqueza, felicidade, etc. 3. Por que e como as visualizações podem ser materializadas. 4. Por que estar perto das dimensões superiores, onde os Registros Akáshicos existem lhe ajudará a facilmente realizar seus sonhos. 5. Como você pode facilmente desempenhar o papel do criador (Brahma) a partir de Brahmaloka a fim de adquirir o que você quer. 6. Como o Éter também desempenha o papel de Brahma e criador e cria o que você quer quando você está no mundo de Brahma. 7. Como você é o ser de Deus ou Brahma quando você usa as energias do fundo da alma e portanto você será capaz de satisfazer seus desejos e necessidades. 8. Como as coisas são materializadas através das frequências, ressonância, etc. 9. Sobre readquirir riqueza, prosperidade e habilidades mágicas agora 10. Como as energias quânticas, o Drama do Mundo, a Natureza, etc. servem às pessoas que estão na caminhada para o mundo da Era de Ouro, e que estão na Era de Ouro. 11. Como os corpos perfeitos são criados para aqueles que estão na caminhada para o mundo da Era de Ouro 12. Como a Terra e o mundo são elevados para o Universo Superior, quando você está na caminhada para o mundo da Era de Ouro 13. Sobre os universos e mundos/lokas que fornecem nosso ambiente 14. Por que é mais fácil conseguir o que você quer quando você usa as lokas superiores 15. Por que algumas pessoas viDoenças Psicossomáticas
By Juan Moises de la Serna, Beatriz Sosa Rebelo. 2017
As patologias psicossomáticas conduzem muitos pacientes de consulta em consulta sem encontrar um diagnóstico claro sobre o que têm e,…
acima de tudo, sem receber um tratamento adequado, descubra como identificá-las e saber qual o melhor tratamento para cada caso. São muitos os problemas associados aos transtornos psicossomáticos, os quais são de difícil diagnóstico e requerem uma intervenção global para o seu tratamento. Neste texto são descritos estes transtornos, como afetam a saúde, suas causas e intervenções para a sua cura.Dieta Cetogênica: Dieta Cetogênica para Iniciantes
By Glaubert, Heather Jackson. 2017
Receitas Cetogênicas Incríveis!! Está cansado de dietas que o deixam infeliz e sempre com fome? Só consegue pensar em bacon…
saboroso para o café da manhã e massas para o jantar, certo? Você está intrigado? Então pegue seu livro agora e comece a perder peso! O problema para a maioria é que eles acreditam que a dieta cetogênica é muito difícil, e muitos livros de dieta cetogênica reforçam esse pensamento. Isso NÃO é verdade, e quando dividido em passos simples, dieta cetogênica pode ser para qualquer um! Se você seguir exatamente todos esses métodos e receitas, asseguro-lhe que sua vida mudará para sempre, e ficará mais feliz, mais saudável e mais esbelto no tempo que desejar. Resumindo... Imagine ficar na frente de um espelho, olhando para o corpo que você sempre quis. Imagine que as pessoas comentem sobre o quão bem você está, e sentir sua confiança, energia e clareza mental disparam pelo telhado. Você está pronto para a mudança definitiva? Então não aguarde mais. Pegue sua cópia agora e comece a ver um novo você já.Dieta Cetogénica: Deliciosas Receitas de Cozinha Cetogénica
By Kevin Dawes, Nonna. 2017
Emagreça sem esforço e tenha uma vida saudável com a dieta cetogénica! Dieta Cetogénica: no livro de Deliciosas Receitas de…
Cozinha Cetogénica encontrará muitas deliciosas receitas de dieta cetogénica! Se está à procura de uma maneira mais saudável de se alimentar isto ajudar-lhe-á a recuperar o seu corpo dos danos provocados pela ingestão de toneladas de açúcar e carboidratos durante anos e anos, então a dieta cetogénica será útil para si. Não há necessidade de sacrificar o gosto pela saúde! A Dieta Cetogénica surgiu na área de Saúde e Bem-Estar como um potenciador para transformação pessoal. As histórias do desaparecimento de diabetes, doenças autoimunes, doença de Alzheimer e até do desaparecimento do cancro já não são incomuns. A dieta cetogénica foi criada para ajudar a combater uma variedade de doenças. No entanto, também produz incríveis efeitos de perda de peso. Esta surpreendente dieta tem amplos benefícios médicos e é um estilo de vida saudável: Inibe o seu apetite e ânsias alimentares Ajuda-o a perder peso sem morrer de fome Advisory: This book offers only partial accessibility. We have kept it in the collection because it is useful for some of our members. Benetech is actively working on projects to improve accessibility issues such as these in the future. Reduz os níveis de insulina no seu corpo Queima gordura abdominal Reduz os níveis de triglicerídeos no sangue Aumenta e Melhora o seu Colesterol HDL. Reduz os níveis de açúcar no sangue e elimina o excesso de glucose sanguínea Normaliza a sua tenção arterial Previne AVC, doença renal e problemas cardíacos Trata a síndrome metabólica Ajuda aos pacientes com doença de Alzheimer e Parkinson Se está a pensar em tentar a dieta cetogénica (ou caso já tenha começado), este livro é uma leitura imprescindível. Não hesite em adquirir a sua cópia hoje clicando no botão COMPRAR AGORA no topo desta página!Iluminação Espiritual: Um acontecimento incrível!
By Jed Mckenna, Renata Campos. 2017
AUTOR, PROFESSOR E MESTRE ESPIRITUAL Jed McKenna elucida este tema como jamais feito antes. Um americano verdadeiramente autêntico. Jed teve…
êxito onde tantos outros falharam resumindo a mais elevada das conquistas - Iluminação Espiritual - ao mais simples dos termos. Efetivamente, desmistificando o místico, Jed surpreende o leitor não por acrescentar à sabedoria espiritual do mundo, mas por tirar a espiritualidade da iluminação espiritual. Nunca antes este tema evasivo foi tratado de forma tão envolvente e acessível. Uma obra-prima de escrita iluminada, Iluminação Espiritual é leitura obrigatória para qualquer pessoa seguindo um caminho espiritual. Parte revelação e parte manual de instruções, este é o primeiro livro a explicar por que o fracasso parece ser a regra na busca pela iluminação E como a regra pode ser quebrada. A Iluminação Espiritual segue Jed através de vários dias e noites em seu "ashram acidental", enquanto ele responde em linguagem simples, porém iluminada, às perguntas e preocupações de seus estudantes espiritualmente diversos. Vampiros e zumbis; Aventura aérea; Maya, Deusa da ilusão; E Lara Croft todos encontram o seu caminho de forma perfeita nestas páginas. O livro também contém citações cuidadosamente selecionadas e poemas dos grandes mestres do mundo, bem como poemas originais do autor. Diz Jed: A verdade é que a iluminação não é nem remota nem inalcançável. Está mais perto do que a sua pele e mais iminente do que a sua próxima respiração. Caso nos perguntemos por que tão poucos parecem capazes de encontrar o que nunca esteve perdido, podemos nos lembrar da criança que estava procurando na luz uma moeda que deixou cair no escuro porque “aqui a luz é melhor”. A humanidade passou muito tempo procurando na luz por uma moeda que nos aguarda não na luz, não na escuridão, mas além de todos os opostos. Essa é a mensagem deste livDieta Alcalina: Livro de Receitas Deliciosas, Estilo de Vida Alcalino Supremo Para Perda de Peso
By J F lix H F, Steve Stark. 2018
A Dieta Alcalina foca-se em equilibrar os níveis de pH dos fluidos em seu corpo. Os fluidos corporais precisam manter…
um nível de pH ligeiramente alcalino. Comer alimentos que têm um efeito alcalino pode levar a… •Peso saudável •Melhor digestão •Pele mais limpa •Mais energia •Reduzir seu risco de desenvolver doenças A Dieta Alcalina oferece muitos benefícios de saúde poderosos. Ela fornece catequinas, antioxidantes que combatem o câncer ao destruir radicais livres, desligando as fontes de energia das células cancerosas e reduzindo os tumores. Esta dieta também pode te ajudar a combater doenças cardíacas, artrite, inflamação, diabetes e doenças autoimunes. Pode até ajudar a reverter os sinais físicos do envelhecimento! Você deve saber que muitas pessoas já experimentaram essa dieta e ficaram encantadas, porque a vida delas mudou para melhor! Você obterá deliciosas receitas de dieta alcalina neste livro, que melhorarão sua saúde em geral!A Pílula da Imortalidade - Já Disponível
By Richard Stooker, Irina Maia. 2018
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de morEncontrando a Felicidade.- Em 4 passos.
By H. G. Cibele, Sandrina Ribeiro Sousa. 2016
Encontrando a felicidade é uma visão prática, baseada na vida quotidiana do autor e na sua experiência de mais de…
20 anos como coach de vida plena. Pode ser utilizado como um manual, com tips importantes para serem praticados e mudar a visão aprendida subconscientemente do quotidiano. O livro está escrito numa linguagem simples e de amena leitura. Eu sou feliz porque descobri no quotidiano da vida o que nos faz feliz, descubra como é simples sentir-se feliz todos os dias. Aprenda como encontrar a felicidade e Sorrir eternamente. Há sempre algo que pode descobrir, que aparece diante dos seus olhos e não consegue ver. Chegou o momento de descobrir o que o faz feliz e assim torná-lo parte da vida diária. Conheça, os 4 pequenos e fáceis passos que irão manter a felicidade na sua vida. "A felicidade não depende do que os outros façam ou deixem de fazer por eles ou por si. A felicidade depende sim, do que faça ou deixe de fazer por si e pelos outros" Não espere mais para ser feliz. Vemo-nos nas páginas de este livro. Espero por si. H. G. CIBELEAlívio instantâneo da dor com a acupressão: 25 remédios comprovados para as doenças mais comuns
By Marcus Pfeiffer. 2017
Acupressão é um antigo método de cura chinês que envolve a aplicação de pressão a certos pontos do corpo para…
aliviar a dor. O corpo humano possui quatorze "vias" que transportam energia pelo corpo. Essas vias são chamadas meridianos. Todos os pontos de acupressão estão em um desses meridianos. A acupressão é o método mais eficaz e mais fácil de auto-tratamento para muitas doenças, principalmente doenças relacionadas à tensão, simplesmente usando o poder e a sensibilidade da mão humana. Neste livro você encontrará tratamentos fáceis de aprender e fáceis de aplicar para doenças como: * Ansiedade * Náusea * Dores oculares * Diarreia * Dor de garganta * Depressão * Acne * Alergia * Dores nas costas * Falta de concentração * Bronquite aguda * Dor de cabeça * Problemas menstruais * Enxaqueca ... e outras. Todos os tratamentos são muito fáceis de aprender e você pode aplicá-los imediatamente após aprendê-los. Você não só pode aplicá-los em si mesmo, como também pode aplicá-los em seus entes queridos. Não há motivos para sofrer com qualquer tipo de dor, você tem a ferramenta para ajudar a si mesmo e a outros.O poder das Afirmações Positivas: Cada Dia Um Novo Começo
By Alex Uwajeh, Miguel De Castro. 2016
Se você está seriamente decidido em viver feliz, saudável e com uma abundante vida, a chave é mudar os seus…
pensamentos. Tome controlo desses pensamentos e emoções negativas e altere-os. Encontre afirmações que o ajudem a manter uma atitude positiva, e depois repita-as até se sentir mais confiante em relação a elas. Não faz diferença que aspecto da sua vida você considera, existe sempre alguma coisa pelo qual somos gratos. "Porquanto a Palavra de Deus é viva e poderosa e mais afiada que uma espada de dois gumes, penetrante ao ponto de dividir alma e espírito, juntas e medulas e é apta e sensível para perceber os pensamentos e intenções do coração." Hebreu 4:12 Nova Versão King JamesAlívio instantâneo da dor com a acupressão: 25 remédios comprovados para as doenças mais comuns
By Marcus A Pfeiffer, Ravi Martins de Almeida Sampaio. 2017
Acupressão é um antigo método de cura chinês que envolve a aplicação de pressão a certos pontos do corpo para…
aliviar a dor. O corpo humano possui quatorze "vias" que transportam energia pelo corpo. Essas vias são chamadas meridianos. Todos os pontos de acupressão estão em um desses meridianos. A acupressão é o método mais eficaz e mais fácil de auto-tratamento para muitas doenças, principalmente doenças relacionadas à tensão, simplesmente usando o poder e a sensibilidade da mão humana. Neste livro você encontrará tratamentos fáceis de aprender e fáceis de aplicar para doenças como: * Ansiedade * Náusea * Dores oculares * Diarreia * Dor de garganta * Depressão * Acne * Alergia * Dores nas costas * Falta de concentração * Bronquite aguda * Dor de cabeça * Problemas menstruais * Enxaqueca ... e outras. Todos os tratamentos são muito fáceis de aprender e você pode aplicá-los imediatamente após aprendê-los. Você não só pode aplicá-los em si mesmo, como também pode aplicá-los em seus entes queridos. Não há motivos para sofrer com qualquer tipo de dor, você tem a ferramenta para ajudar a si mesmo e a outros.O Poder da Meditação Transcendental
By Bob Roth. 2018
Um guia simples, prático e directo para a Meditação Transcendental, assinado por um mestre, Bob Roth, orientador de Oprah Winfrey,…
Jerry Seinfeld. Ellen DeGeneres, Gwyneth Paltrow, Howard Stern, Tom Hanks e Gisele Bündchen. Todos os dias enfrentamos uma crescente epidemia de stress que prejudica fortemente a nossa saúde física e emocional, em idades cada vez mais jovens. É um problema grave que atinge as pessoas em geral, dos CEO às mães que gerem famílias, passando por estudantes universitários, pessoas de todas as raças, idade e estatuto económico. É deveras preocupante. Embora não haja uma única cura, há uma prática simples que muda de forma drástica a forma como respondemos ao stress e aos desafios da vida: a técnica da Meditação Transcendental. Com benefícios cientificamente comprovados - foco melhorado, sono, resiliência, criatividade e memória, entre outros - esta técnica com cinco mil anos de idade tem um impacto claro e direto sobre este problema moderno. Outrora bastante cético, Bob Roth treinou sob orientação de Maharishi Mahesh Yogi, o mais importante cientista da consciência e meditação do século XX, e desde então tornou-se num dos professores de meditação mais experientes e procurados do mundo. Viu as capacidades profundas e práticas da técnica e, como cofundador e diretor executivo da Fundação David Lynch, ajudou a levar a MT a mais de 500 mil jovens em risco, veteranos com Perturbação de Stress Pós-Traumático (PSPT) e mulheres sobreviventes de violência doméstica. Bob Roth também ensina MT e acompanha os principais líderes do governo, negócios, medicina e artes nos EUA. Em Meditação Transcendental, Roth destaca os três tipos distintos de atenção centrada na meditação e mostra que a Meditação Transcendental é a forma mais eficaz para reduzir o stress, aceder ao nosso poder interno e construir a resiliência. Livre de truques, linguagem mística e pesquisas demasiado técnicas, este livro é um guia simples e directo para acalmar mente, corpo e espírito. «Não há palavras que cheguem para descrever Bob Roth e a Meditação Transcendental. Serenidade, a verdadeira serenidade, da mente e do corpo, é um dom. A Meditação Trancendental ensinou-me a aceder a essa paz e a usufruir desse dom todos os dias.» Michael J. Fox «O Poder da Meditação Transcendental de Bob Roth é o guia mais simples e cativante para entender a Meditação Transcendental - uma técnica na qual confio para me guiar nos desafios e atribulações da vida.» Gwyneth Paltrow «As pessoas dormem melhor. As pessoas têm melhores relações. As pessoas interagem melhor com outras pessoas. Eu sou mil vezes melhor quando faço Meditação Transcendental. Obrigada, Bob. Ele é que sabe!» Oprah Winfrey «Eu e a minha mulher adoramos o Bob Roth. Ajudou-nos com o nosso filho, Oscar, que sofria de stress e ansiedade. O Bob salvou-o numa altura muito difícil.» Hugh Jackman «A Meditação Transcendental é tão fácil de aprender, tão simples de praticar. E os benefícios que dela advêm, e que ficam para toda a vida, são tantos e tão grandes - muda tudo.» Cameron Diaz «É a única altura em que usufruo daquela serenidade. Dá-me este sentimento de paz. Adoro.» Ellen DeGeneres «O Poder da Meditação Transcendental de Bob Roth é tão necessário nestes dias, para nos ajudar a ir em frente. Cada palavra aqui contida é um alento para as nossas vidas.» Stella McCartney «O Poder da Meditação Transcendental tem a qualidade enorme de tornar esta prática acessível a toda a gente. Adoro o Bob Roth, adoro meditação e adoro este livro.» Arianna Huffington