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By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iBy Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaBy Mauricio R B Campos, Lydia Del Devoto. 2015
Mosaicos Urbanos un opera che raccoglie parte degli scritti dell autore dal 2011 a oggi Sono…
narrazioni e variazioni sul tema dell amore e dell esistenza lo smarrimento e i sentimenti contraddittori sempre presenti nell essere umano Un po di prosa poetica e un po di poesia incidentale Molti racconti del libro sono stati premiati o hanno ottenuto riconoscimenti speciali in svariati concorsi letterariBy Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTBy Ronyfer, Flavia Di Pasquale M.. 2015
"Due uomini, amici e rivali al contempo. Una donna amando ad entrambi. Una vita in tre". Nel frattempo, come misura…
precauzionale e come da disciplina a seguire in questi casi, i marinai si occupano di legare forte e stretto tutta l'alberatura e di approntare la nave a ragion di mare per evitare ogni tipo di catastrofe. Paradiso e Inferno sono separati da una linea molto sottile. Chi l'oltrepassa, è condannato a cambiare il suo destino drastica ed improvvisamente. Man mano che il pomeriggio cadeva, sul tramonto, si scorgevano all'orizzonte le scintille che illuminavano tutta la volta celestiale, rompendo con violenza iniqua la quiete della notte che si annunciava. La sagoma mortale della tempesta con il lento avanzare si avvicinava alla nave, inesorabile. Inutile far marcia indietro. Contro tutti i pronostici delle ore anteriori, la tempesta avanzava minacciosa verso l'imbarcazione. Non c'è nulla di peggio che cadere nell'abisso dell'inferno. Tuoni e lampi annunciavano l'arrivo alle porte dell'inferno. Le onde si alzavano maestose dal suo letargo iniziale formando smisurate braccia d'acqua per acchiappare tutto quello che fosse nei paraggi. Il mare affamato divora tutto quello che gli appartiene per legge naturale. Tutto quello che si trova nei suoi domini. E l'imbarcazione incominciò ad essere scossa con furia selvaggia. I marinai soffocavano le loro grida disperate nel tentativo di mettere la nave sotto controllo mentre si dondolava quale fosse una barchetta di carta. La morte non ha fretta nel suo andare né ci tiene ad essere annunciata. Arriva inopportuna e senza previo avviso. Tale è il bilancio dell'esistenza. Di ciò che oggi è e di ciò che rimane del poi. Trascinati da quelle enormi onde uscivano dal bordo catapultati irrimediabilmente verso l'al di là. Cleto, spinto dal suo istinto, come infima risorsa appena ebbe il tempo di arrotolare dellBy Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequenBy Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!By Bella Depaulo, Felicetta Nunziata. 2015
Gli Americani oggi passano più anni della loro vita adulta da single che da sposati. Sempre più persone sole hanno…
un atteggiamento nuovo circa le nostre vite da single - stiamo abbracciando tutto ciò che ha da offrire l'essere single, e non solo contando i giorni che ci separano dal trovare "l'uomo/la donna della nostra vita". Alcuni di noi non sono nemmeno interessati a "trovare qualcuno". Noi non cerchiamo una sola persona per poter soddisfare tutti i nostri desideri e sogni. Forse le nostre vite includono dei "prescelti", come cerchie di amici, parenti, vicini di casa e mentori, piuttosto che "l'uomo/la donna della nostra vita". Forse assaporiamo il tempo che passiamo da soli. Indipendentemente dal fatto che vi vediate come single solo per ora o per sempre (e intendo in senso buono), se siete interessati a vivere la vostra vita da single pienamente, felicemente, e senza dovervi scusare, The Best of Single Life è fatto per voi. Ho scritto articoli e fatto ricerche sulla vita da single per oltre un decennio e l'ho messa in pratica per tutta la mia vita da adulta. The Best of Single Life comprende messaggi popolari tratti dal mio blog "Living Single" su Psychology Today (su cui scrivo dal 2008) e dal mio blog "Single at Heart" su PsychCentral, così come un paio di articoli apparsi altrove. Nella collezione spiego perché i single stanno prosperando, nonostante tutte le prese in giro sui media e le notizie allarmistiche che suggeriscono il contrario. Mostro le molte persone single che scelgono di essere tali e spiego perché trovano la vita da single così profondamente gratificante. Io rido di quelle liste sul "Perché sei single" che patologizzano le persone single, e offro alcune ragioni reali, positive e forti per cui molti di noi sono single. Uno dei miti sulle persone single è che stiano "perdendo qualcosa". In Il Meglio della Vita da Single io capovolgo questa saggezza convenzionale e suggerisco i modi in cui èBy James Lawless, Cristina Cinquini. 2014
Clearing The Tangled Wood: Poetry as a way of seeing the world - è stato pubblicato dalla prestigiosa Academica Press…
negli Stati Uniti nel 2009. La meditazione di Lawless tenta di rivendicare la poesia nella nostra vita e confuta il ragionamento di Platone per bandire i poeti dalla sua Repubblica ideale che definiva i poeti irrazionali o persino effeminati. Il lavoro è uno sguardo globale alla poesia moderna e Lawless fornisce le sue traduzioni di versi dall' irlandese allo spagnolo. Il bosco intricato è una "sequenza emozionante di rivelazioni, un lavoro splendidamente scritto con amore, piacere e intuizione" Brendan Kennelly. 'Un balletto linguistico, dotto e vivace, in favore della poesia' John MontagueBy Liv Nilsson. 2018
È un libro interessante che richiama la vita di tutti noi, che riguarda ciascuno di noi. Lo scrittore sottolinea gli…
aspetti della nostra vita a partire dalla sua vita personale e dalla sua esperienza, esponendo i sentimenti e le emozioni che ha provato nella sua vita e che, certamente, ha provato ognuno di noi, nel bene e nel male.By Jessica Lione, J L F Lambert. 2018
Nel'imperturbabile periferia di Bordeaux vive una vedova pensionata, una signora qualunque, tranquilla e solitaria come i suoi vicini. La sua…
mente perfettamente lucida, ma incapace di oltrepassare le porte dell'eternità, è rivolta prevalentemente al passato che la porta inevitabilmente a porsi delle domande. È in questo modo che un dilemma di più di sessant'anni ritorna a popolare le notti della signora Hébert al punto di renderla prigioniera di un labirinto di ricordi agrodolci. Stanca di ripercorrere gli incidenti di un percorso del quale non è possibile cambiare nulla, ex insegnante, decide di tramandare, attraverso gli avvenimenti della sua gioventù, la sua biografia a scopo esemplificativo. Dopo un primo tentativo di biografia non riuscito, proverà ancora una volta ad aprirsi a un estraneo, il narratore. Al di là dei suoi amori appena sfiorati, la signora Hébert ripercorrerà ancora una volta quell'anno, il 1943, momento cardine della sua posizione sociale, alla base del suo malessere, vale a dire una decisone affrontata nella maniera sbagliata, basandosi su valori che promettevano "L'Infinito", una scelta esistenziale condizionata dalla sua infanzia. Finirà per rifugiarsi in ricordi misurati, anche se la natura, a modo suo, continuerà a custodire quello che è stato e quello che avrebbe potuto essere, pur lasciandole la possibilita di dare un ultimo contributo, simbolo della sua situazione.Il libro “Quando il pugile colpisce con le parole: frasi celebri senza esclusione di colpi di Muhammad Ali” è ricco…
di citazioni di vario tipo e si presta ad essere considerato una collezione di valore, da oggi e per l'avvenire.By Various. 2018
Racconti dall’Asia nasce da una serie di eventi accaduti in un fine settimana del Maggio 2015. Un amico mi disse…
che aveva diversi racconti aventi l’Asia come scenario, e io gli risposi che ne avevo alcuni anche io; poi un altro amico mi scrisse in una mail che aveva intenzione di scrivere un racconto su Pattaya, in Thailandia, e una delle mie cugine thailandesi mi inviò la sua ultima foto, quella sulla copertina del libro. Era come se qualcuno stesse cercando di dirmi qualcosa, o meglio se lo stessero facendo diverse persone. I diciannove racconti di questa antologia, scritti da nove autori diversi, mi sono stati inviati in un mese, ma sono molto differenti tra loro, proprio come i loro autori. La premessa era che l’Asia o qualche personaggio asiatico dovessero avere una forte connotazione nella storia. Così, abbiamo storie che riguardano la Cambogia, la Cina, il Laos, la Malesia, il Pakistan, la Thailandia, gli Stati Uniti e il Vietnam; scritte da autori asiatici e non che vivono o vengono dalla Gran Bretagna, la Malesia, la Thailandia, gli Stati Uniti e il Vietnam. Alcuni di loro sono scrittori famosi, altri sono meglio conosciuti in altri campi; alcuni hanno già scritto prima e sono già stati pubblicati nel senso tradizionale del termine, altri stanno percorrendo la strada delle pubblicazioni Indie; e per altri ancora questa è la prima volta che vedono le loro storie pubblicate in qualche modo. Potete leggere di più su ciascun autore visitandone il sito web inserito alla fine di ogni storia. Personalmente, vi suggerisco davvero di farlo perché vi garantisco che quello che scoprirete su di loro vi sorprenderà. Infine, vorrei ringraziare tutti gli scrittori che hanno reso possibile questa raccolta; noi tutti speriamo che vi piacerà e che lascerete ad ogni autore un feedback sulle loro storie o che scriverete direttamente a me sul libro in toto.By Daniela Giovannetti, Mois Benarroch. 2015
"Se dovessi scegliere qualcuno da nominare per il Premio Nobel, sicuramente sarebbe lui." Klaus Gerken, editor di Ygdrasil "L'erede di…
Yehuda Amichai" Prof. Aviad M. Kleinberg, autore di Prophets in Their Own CountryBy Daniela Giovannetti, Mois Benarroch. 2016
Acclamato come uno dei principali poeti israeliani, la poesia di Mois Benarroch è stata pubblicata in decine di lingue, tra…
cui urdu e cinese. Julia Uceda ritiene Benarroch il detentore della memoria del mondo con la sua poesia, mentre Jose Luis Garcia Martin pensa che i suoi componimenti siano al di là della poesia, un vero e proprio documento.By The Blokehead. 2015
In caso di catastrofe, la fila chilometrica del supermercato all’angolo è l’ultimo posto in cui si vorrebbe essere. Avere una…
scorta alimentare di riserva – quella che i survivalisti chiamerebbero “scorta di sopravvivenza” – è essenziale se si vuole vivere abbastanza a lungo da assistere alle conseguenze della sciagura. Cosa sono gli alimenti indispensabili a breve scadenza? Esistono alimenti indispensabili a lunga scadenza e alimenti indispensabili a breve scadenza. I primi sono quelli che hanno una lunga durata di conservazione e che forniscono nutrimento per un periodo indefinito. Sono quei prodotti che si piazzano su una mensola e lì rimangono per molto tempo. Gli alimenti commercializzati come indispensabili a lunga scadenza solitamente si trovano in grandi lattine o confezioni e magari non hanno neppure l’aspetto di ciò che si mangia regolarmente. Al contrario, gli alimenti indispensabili a breve scadenza non durano quanto i primi ma comunque forniranno il sostentamento necessario per superare la peggiore delle catastrofi. Tra questi vi sono alimenti che solitamente si mangiano e potrebbero addirittura essere il vostro cibo preferito; ad esempio alimenti non necessariamente di lunga conservazione o particolarmente nutrienti ma ugualmente importanti perché a voi e la vostra famiglia piace mangiarli. Per saperne di più: Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!By Karl Alberti, Silvia. 2017
By Joe Rasselor. 2019
Descrizione del libro Caro lottatore, ti piace leggere dei bei romanzi che parlano della lotta, in cui si usano tecniche vere?…
E, sei stanco di doverti sorbire un mucchio di chiacchiere prima di arrivare agli incontri? Se è così, questo è libro che fa per te! Si tratta di una commedia divertente, e l'unico lato serio è la lotta stessa. Se sei un novizio dello sport, non preoccuparti: alla fine del libro troverai una spiegazione del sistema con cui si assegnano i punti e una lista delle tecniche utilizzate nella disciplina. Leggi, lotta e divertiti. Gira sempre a testa alta. Joe Rasselor. Trama dell'opera Il nostro eroe, Apostle Watson, sfida il campione collegiale uscente, Sherlock Ies, nella categoria di peso 79kg. L'evento mette sottosopra l'intera Killimore High School, e Apostle finisce per vivere una giornata rocambolesca in attesa dell'incontro. A tutti i lottatori e non lottatori, leggete a vostro rischio e pericolo.Perdere peso velocemente in 25 giorni. Come bruciare grassi e mangiare sano. La dieta detox low carb per lui. Una…
guida sana ed esaustiva per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in non più di 25 giorni. Questa guida vi aiuterà a controllare la naturale capacità che ha il vostro corpo, per bruciare grassi ed essere in forma. Su solida e provata base scientifica, questo libro vi insegnerà: -Vincere la fame - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori esercizi per perdere peso - Ad avere più energia e ad accelerare il metabolismo - Per uomini Se volete avere più energia mentre perdete peso, allora questo libro fa per voi. --> Andate a inizio pagina e cliccate per mettere il libro nel carrello ed acquistarlo subito Disclaimer: Questo autore e/o i detentori dei diritti non rivendicano, promettono, né garantiscono per la correttezza, completezza, o adeguatezza dei contenuti di questo libro, e declinano espressamente da qualsiasi responsabilità per errori ed omissioni del suo contenuto. Quest'opera è intesa per consultazione.