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By Mark Hyman. 2012
¿Sabías que las bacterias de tus intestinos equivalen a casi dos kilos de tu peso corporal? ¿Sabías que puedes eliminarlas…
a base de una dieta sana? La solución del azúcar en la sangre es un libro impactante, práctico y revelador. El programa súper sano para perder peso, combatir las enfermedades y sentirse genial, ¡ahora! El Dr. Hyman revela que la solución secreta para perder peso y prevenir, no sólo la diabetes, también problemas cardíacos, demencia y cáncer, es mantener los niveles de insulina balanceados. El Dr. Hyman describe las claves para lograr una buena nutrición en un programa de sólo seis semanas: -Estimular la nutrición -Balancear hormonas. -Prevenir la inflamación. -Mejorar la digestión. -Desintoxicar el cuerpo. -Aumentar la energía metabólica. -Relajar la mente. La #diabesidad#, un término que describe el espectro completo de la disfunción metabólica, que comienza con niveles elevados de azúcar en la sangre y una resistencia débil a la insulina. Con el tiempo crece progresivamente hasta que se convierte en diabetes. Pero tú puedes ganar la batalla contra la diabesidad, no importa si has intentado luchar contra problemas de peso y azúcar toda tu vida, si ya has probado todas las dietas y no has tenido éxito, incluso si ya tomas medicinas para la diabetes, la presión alta, el colesterol, el azúcar alto, la depresión. En sólo seis semanas puedes balancear tus niveles de azúcar y disfrutar de una salud que nunca creíste posible. Gracias al método creado por el Dr. Hyman puedes sanarte siguiendo cada paso de la guía que este libro pone en tus manos.By Kathryn Randell. 2019
Como ya sabrás, los niveles de pH del cuerpo son importantes para una correcta asimilación de la comida. Antes de…
continuar con este libro y presentarte diferentes recetas, es esencial que sepas, al menos en cierta medida, las implicaciones científicas de esta dieta. De este modo podrás ajustarla a tus necesidades y condiciones específicas, además de tener un mayor conocimiento de cómo puedes ayudar a tu salud. Un pequeño cambio en tu alimentación puede convertirse en un gran paso hacia tu objetivo de bajar de peso. Con este libro aprenderás todo lo necesario para cambiarte a la dieta alcalina, desde comprender sus fundamentos y cómo funciona hasta recetas sencillas. Tu cuerpo ya está en un estado alcalino. Mantener el equilibrio alcalino en el cuerpo hará que todo funcione perfectamente. ¿A qué estás esperando? ¡Desplaza el ratón hacia arriba y haz clic en el botón de compra para comenzar el viaje hacia la vida de tus sueños!By Michelle Border. 2019
Ha estado pensando en someterse a una cirugía para perder peso, pero no está seguro? Tiene muchas preguntas, pero simplemente…
no sabe dónde obtener respuestas? En el nuevo libro, Cirugía Para Perder Peso: Antes y Después, Todo Lo Que Necesita Saber, finalmente recibirá respuestas a todas sus preguntas sin tener que acudir a una costosa consulta con un médico. En este libro encontrará: -Lo que sucede durante la cirugía para perder peso. -Quién es el candidato ideal para esta cirugía. -Tipos de cirugía para perder peso. -Preparación para la cirugía. -Qué esperar después de su cirugía. Y mucho más! Cirugía Para Perder Peso: Antes y Después es la guía definitiva para guiarle a través del confuso mundo de las cirugías bariátricas.By Rosie Kuhn. 2019
Cierto, los gurús no hacen dieta. Ellos no usan sustancias que cubran o adormezcan sus sufrimientos emocionales ni temores. Se…
fortalecen al observar sus emociones, pensamientos y sensaciones corporales de manera más profunda. Con sus mentes, descubren viejos esquemas de pensamientos y creencias que ya no tienen sentido, salvo dentro de la desconocida bóveda de las heridas. Nosotros no somos diferentes a cualquier otro gurú que yo conozca. Tienes las mismas habilidades para elegir según tus propias creencias y valores. Y todos los gurús empezaron igual que tú – dudosos, temerosos y renuentes al cambio. Ellos, como tú, decidieron que había algo más importante que adormecer, evitar, y distraer sus mentes de sus reales esencias y de las vidas que les fueron entregadas. Ellos, como tú, caminaron un paso a la vez, poniendo atención en lo que los llevó a tomar caminos de fracaso tantas veces. Vas a encontrar, al igual que esos gurús, que todos los momentos revelan tu más profunda valentía, convicción, fuerza y amor; ellos solo tuvieron que verlo y no huir de eso. Yo, como tú, como todos los gurús que conozco, puedo, y podré, elegir inevitablemente el amor. Sólo falta saber el “cuándo”.En este libro encontraremos los elementos básicos para comprender qué es la diabetes, cómo se origina, qué es lo que…
está mal dentro de nuestro cuerpo, cuáles son las opciones que tenemos para abordar los síntomas y la enfermedad en sí; El autor comparte con nosotros los mejores consejos posibles para analizar esta enfermedad que está devastando a los pacientes con diabetes. El cuidado y la atención a los pacientes es primordial y cuidarse a sí mismos es una prioridad. Una buena dieta equilibrada y ejercicio continuo es un factor para controlar la enfermedad.By Hiddenstuff Entertainment. 2019
¿Le gustaría poder ayudar a eliminar enfermedades, molestias, inflamación, dolor, depresión y dolor? Durante mucho tiempo, se han utilizado técnicas…
naturales de curación para tratar una serie de dolencias! El uso de técnicas naturales de curación también ayudará con enfermedades crónicas, inflamación, su sistema inmunológico, niveles de energía, concentración, felicidad general, y mucho más! Presentamos los secretos que los profesionales de la curación natural usan para sentirse más saludables que nunca! Con décadas de estrategias probadas, este ebook le mostrará la manera más rápida y efectiva de utilizar la curación natural de su tiroides para beneficiar su bienestar! Usted aprenderá a aumentar su bienestar en tan sólo unas semanas. No sólo eso, sino que mejorará literalmente todos y cada uno de los aspectos de su vida. ¿Desea saber cómo manejan las personas las enfermedades y dolencias crónicas? Usted también puede aprender los secretos para lograr esto permitiéndole ser más feliz y saludable. Esta guía le enseña técnicas probadas sin el uso de costosos suplementos o cursos. Lo que está incluido: - Remedios. - Vencer a la enfermedad crónica. - Tenga más energía. - Duerma mejor. - Superar dolencias. - Nutrición. - Lo que usted debe saber. + MUCHO MÁS! Si quieres estar más saludable, curar dolencias o mejorar la concentración y el bienestar, esta guía es para ti. --> Desplácese hasta la parte superior de la página y haga clic en Añadir al carrito para comprar al instante. Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de derechos no hace reclamos, promesas o garantías con respecto a la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y expresamente niega responsabilidad por errores y omisiones en el contenido de este libro. Este producto es sóloBy Joseph Mercola, James Dinicolantonio. 2019
Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud. ¿Es…
dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el cáncer el doctor Mercola, líder en el campo de la medicina natural, nos habló sobre la cetosis el proceso bioquímíco que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en Súper Keto une fuerzas con el doctor DiNicolantonio, experto en enfermedades cardiovasculares, para eliminar la confusión acerca de cómo las grasas en la dieta afectan nuestros cuerpos. Aquí leerás sobre: -El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadas. -Por qué los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enferman. -Qué alimentos nos ayudan a aliviar la inflamación, aumentan la longevidad y son esenciales en la prevención de enfermedades crónicas. -Un plan de alimentación cetogénica cíclica que mantendrá tu cuerpo quemando grasa. Al sintetizar las últimas investigaciones en la ciencia de las grasas dietéticas en una propuesta accesible, Súper Keto será la guía de cabecera de la dieta cetogénica para cualquiera interesado en gozar sus asombrosos beneficios.By Gustavo Vázquez. 2019
Carlota pasó de un cuento de hadas a un infierno. Ésta es la historia de ese infierno. La emperatriz volvió…
a ser princesa. Después de que su marido fuera fusilado en el Cerro de las Campanas, la consentida, la enamorada, se convirtió en una paria de las monarquías europeas y pasó sesenta años en la locura. Esta obra es la primera que se concentra en las seis décadas que Carlota de Sajonia-Coburgo-Gotha vivió después de que se derrumbara el Segundo Imperio Mexicano, y ofrece un estudio lúcido de uno de los personajes más apasionantes en la historia del país. Aquí hablan los diarios de los médicos de Carlota, los papeles de Adrien Goffinet (administrador de sus bienes), testigos de aquellos años, archivos reales, las cartas de su servidumbre, bitácoras de viajeros y la prensa europea de la época. Paso a paso, se revela cómo la "princesa más triste del mundo" terminó convertida en un peón. Y cómo, de las ruinas del México de Maximiliano, surgió el imperio privado del rey belga Leopoldo II en el Congo.By Mauricio Rojas. 2019
En este nuevo libro, Mauricio Rojas repasa la vida del joven Karl Marx y reconstruye sus ideas en torno a…
la construcción de la sociedad comunista Las ideas de Karl Marx, el pensador revolucionario más influyente de los tiempos modernos, han marcado de manera indeleble la historia contemporánea. Tanto la formación de su pensamiento como elpoderoso atractivo de su visión del mundo han concitado la atención de generaciones de intelectuales y políticos y han sido objeto de acalorados debates. En este ensayo, Mauricio Rojas realiza un cuidadoso análisis interpretativo de la evolución intelectual y política del joven Marx. El origen de su concepción de mundo no se encontraría, afirma el autor, en estudios de carácter científico, sino en la reformulación de la herencia filosófica de Hegel, que lo lleva desde la «filosofía total» de este último a la propuesta de una «sociedad total», donde el individuo se funde con el colectivo.By Jen Fish. 2018
Comidas bajas en carbohidratos y altas en grasas en menos de 30 minutos Recetas cetogénicas simples y prácticas que se…
ajustan a tu ocupado estilo de vida Encontrar recetas para la dieta cetogénica o dieta Keto que no te tomen mucho tiempo puede resultar difícil. Sólo pregúntale a Jen Fisch, autora del popular blog Keto In The City y madre soltera de una adolescente. Jen sabía que la única forma de mantener su alimentación cetogénica con una agenda tan apretada era mediante la preparación de recetas fáciles con sólo 5 ingredientes comunes. Ahora, en Recetas Keto: Recetas fáciles con 5 ingredientes, Jen comparte sus combinaciones favoritas para el desayuno, la comida, la cena y mucho más, de modo que todos podamos no solo acceder, sino mantener un estado de cetosis, sin importar cuán saturada esté la agenda. Con más de 130 recetas sencillas, muchas de las cuales puedes preparar en una sola olla o en menos de 30 minutos, este recetario de 5 ingredientes es la clave para llevar una dieta keto sin complicaciones. 5 ingredientes para cocinar sin estrés Una sola olla para limpiar al instante Ahorra tiempo preparando comidas en 30 minutos o menos Las recetas incluyen: Ensalada de lechuga y tocino Sopa de brócoli y queso Calabacín gratinado al horno Camarones con mantequilla de ajo Barbacoa de res Bomba de pastel de queso con moras ¡Y mucho más!By Pilar Rodrigáñez. 2019
Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad. ¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás! ¿Estás harto de dietas milagro que lo único…
que consiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar? En este libro podrás comprobarlo, obtendrás resultados y en poco tiempo tendrás menús para cada época del año, recetas e ideas simples para que tus platos sean apetitosos. No pasarás hambre y, muy importante, entenderás por donde pasa el verdadero cambio de hábitos para perder peso. No solo mejorarás la composición corporal, sino que también te encontrarás mucho mejor, más vital y con la mente más clara. Querrás cambiar para siempre la forma en que te alimentas. Este es un programa sensato y fácil de seguir, basado en alimentos locales y de temporada y en el curso de la revista digital Soycomocomo que ha conseguido que miles de personas adelgacen y se sientan mucho mejor.By Gustavo Vázquez. 2019
Carlota pasó de un cuento de hadas a un infierno. Ésta es la historia de ese infierno. La emperatriz volvió…
a ser princesa. Después de que su marido fuera fusilado en el Cerro de las Campanas, la consentida, la enamorada, se convirtió en una paria de las monarquías europeas y pasó sesenta años en la locura. Esta obra es la primera que se concentra en las seis décadas que Carlota de Sajonia-Coburgo-Gotha vivió después de que se derrumbara el Segundo Imperio Mexicano, y ofrece un estudio lúcido de uno de los personajes más apasionantes en la historia del país. Aquí hablan los diarios de los médicos de Carlota, los papeles de Adrien Goffinet (administrador de sus bienes), testigos de aquellos años, archivos reales, las cartas de su servidumbre, bitácoras de viajeros y la prensa europea de la época. Paso a paso, se revela cómo la "princesa más triste del mundo" terminó convertida en un peón. Y cómo, de las ruinas del México de Maximiliano, surgió el imperio privado del rey belga Leopoldo II en el Congo.By Freedman Rory. 2005
Dile adiós a tus kilos de más y hola a la satisfacción de tener un cuerpo sano, limpio, ¡y delgado!…
Skinny Bitch. Deja de comer porquerías y conviértete en una pinche flaca envidiable es bestseller #1 de The New York Times. También es el libro que comenzó la serie Skinny Bitch que explora temas como el embarazo, la cocina y las parejas. Si ya no puedes soportar otro día de odio hacia ti misma, estás lista para escuchar la verdad: no puedes seguir comiendo las mismas porquerías de siempre y esperar perder peso. Las autoras Rory Freedman y Kim Barnouin son tus nuevas amigas léperas y sin pelos en la lengua que finalmente te dirán la verdad acerca de la alimentación que necesitas adoptar y la que debes dejar. Te guiarán para tomar las decisiones correctas acerca de la comida. Quizá sean unas perras, pero son unas perras delgadas. Y tú también serás una Skinny Bitch una vez que leas este libro y descubras la verdad acerca del azúcar (que es el diablo), los refrescos (que sólo le suman kilos a tu trasero), la industria de la carne (y sus asquerosas técnicas), así como sobre los alimentos que verdaderamente te harán ser una Skinny Bitch (no te preocupes, incluye pizzas, hamburguesas y helado).By José Ángel Martos. 2006
La historia del primer emperador de Qin (siglo III a.C.), un personaje capital en la historia de China. Hijo de…
una concubina, no se sabe a ciencia cierta quién fue su padre. Qin Shihuang nació marcado por el destino. Vino al mundo en cautividad, vivió alejado de su tierra hasta los 8 años, ascendió al trono a los 13 y solo alcanzó el poder efectivo a los 22 tras un turbulento periodo de regencia. El primer emperador de Qin (siglo III a. C.) es un personaje capital en la historia de China. Fue el artífice de la unificación en un solo Estado del territorio que ocupaban los siete Reinos Combatientes. Abolió el feudalismo, dividió el imperio en treinta y seis provincias y bajo su reinado se desarrolló una extensa red de carreteras y canales que conectaban las provincias. Pero quizá la medida más importante fue la unificación de la escritura. Complacido por sus hazañas, se denominó a sí mismo «primer emperador». El primeremperador es recordado por las dos maravillas que legó a la posteridad: la Gran Muralla china y su monumental tumba.La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar…
de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras. Reseñas:«¡Salud comprobada científicamente!: mejores defensas, más fuerza y alegría interior.»Rafael Santandreu «Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu salud y protegerte contra numerosas enfermedades crónicas es seguir los consejos del doctor Holick.»Dr. David Servan-Schreiber, autor del best seller Anticáncer: una nueva forma de vidaBy Jorge Armando Barriguete. 2020
La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plentas en cada fase de tu vida. «Una lectura…
enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (TCA), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la sensación de hambre y saciedad, más allá de nuestra talla, el peso o el índice de masa corporal. Y es que no sólo se trata de evitar los trastornos, sino de alcanzar la felicidad y el equilibrio que propicie el estar bien, junto con su condición crónica: el bienestar. La crítica ha dicho: «El bienestar, aspiración y virtud.» Hugo Scherer, cineasta «Alcanzar el bienestar implica un proceso multidimensional a través del cual los seres humanos buscamos mejorar nuestro estado vital. De allí la importancia de este libro invaluable.» Dr. Mauricio Hernández Ávila, director de Prestaciones Económicas y Sociales en el Instituto Mexicano del Seguro Social (imss) «No hay problema más importante que el bienestar para esta generación. Como gobiernos, y como seres humanos, tenemos que enfrentar este reto para asegurar el futuro de nuestros hijos y de nuestras sociedades.» Corin Robertson, embajadora del Reino Unido en México «Felicito al doctor Armando Barriguete por esta nueva gran aportación para entender el bienestar, que no se puede lograr sin salud mental, y el papel que ésta tiene en nuestro equilibrio integral.» Dr. José Ángel Córdova Villalobos, exsecretario de Salud y exsecretario de Educación Pública del gobierno de México «Un libro apasionante y con un enfoque original, el del bienestar, tratado de una manera holística que integra sus múltiples determinantes.» Dra. Pilar Galán, especialista en epidemiología nutricional y directora de Investigación en el National Institute for Agricultural Research (inra) en Francia «Con una perspectiva de rigor científico, pero, sobre todo, un profundo sentido humano, este libro analiza los retos que nos esperan en cada fase de nuestra vida, al tiempo que nos brinda respuestas accesibles para encontrar el equilibrio emocional, espiritual y físico.» Fernando Chico Pardo, empresario «Esta obra, que refleja tanto la personalidad inteligente, innovadora y entusiasta de su autor, como los años que ha dedicado a la investigación sobre el tema de la alimentación en su contexto biopsicosocial, es especialmente relevante en una época marcada por los problemas de nutrición y trastornos de la conductaalimentaria en nuestro país.» Dra. Teresita Corona, presidenta de la Academia Nacional de Medicina de México «Armando Barriguete ayuda al lector a identificar, entender y revertir los motivos de las crisis en distintas etapas de su vida, determinantes en las conductas que impactan su salud y la de su familia.» Dr. Carlos A. Aguilar Salinas, Premio Nacional de Ciencias 2018 por sus aportaciones en la investigación de enfermedades metabólicas «Una obra sencilla y profunda, destinada a convertirse en un clásico. Y una lectura imprescindible para los profesionales de la salud y para los funcionarios interesados en revertir las altas tasas de obesidad o diabetes, así como en promover el bienestar y la salud mental de la población.» André-Laurent Parodi, presidente honorario de la Academia Nacional de Medicina de FranciaBy Isabel Burdiel. 2010
Premio Nacional de Historia 2011 Luces y sombras de la monarquía en uno de los periodos más convulsos de la…
historia de España. La llegada al trono de Isabel II, cuando aún era una niña, suscitó una guerra civil y abrió el camino para la ruptura liberal con el absolutismo. Reinó bajo la larga sombra de una madre poderosa que la despreciaba, de un marido que la odiaba y de unos partidos liberales que, incapaces de entenderse entre ellos, trataron de manipularla en beneficio propio. Su concepción del poder monárquico, netamente patrimonial, fue de la mano de la inadecuación de su comportamiento personal a los valores de la sociedad burguesa. Sin embargo, la extraordinaria capacidad de desestabilización política y moral de la reina no fue la causa última de la falta de consenso del liberalismo isabelino sino su mejor exponente. Las relaciones entre la monarquía y el liberalismo decimonónico eran difíciles tanto en España como en la Europa posrevolucionaria. Este libro analiza, como nunca antes se ha hecho, la forma específica que adoptó esa tensión durante el reinado de Isabel II, un periodo fundamental de cuyos logros y limitaciones dependió, en muy buena medida, la posición de la monarquía en el régimen liberal hasta la II República. La biografía de Isabel II permite una amplia reflexión sobre el papel de la Corona e introduce nuevos elementos para el debate político actual sobre ésta, en España y en Europa.By José García Hamilton. 2011
José Ignacio García Hamilton nos permite recuperar en este libro laimagen de un José de San Martín de carne y…
hueso, alejado del perfil dehéroe mitológico elaborado por la historia oficial. José Ignacio García Hamilton nos permite recuperar en este libro laimagen de un José de San Martín de carne y hueso, con humillaciones yesperanzas, alejado del perfil de héroe mitológico elaborado por lahistoria oficial.Las paginas de Don José nos muestran a una persona común, en suma, capazde experimentar pasiones, sufrir temores, sobrellevar grandezas yviviruna existencia azarosa plena de triunfos y frustraciones.A poco de salir, Don José se convirtió en un clásico inolvidable a lahora de abordar a San Martín desde una perspectiva moderna yesclarecedora, y recibió un caluroso apoyo de sus numerosos lectores.By Pablo Waisberg, Felipe Celesia. 2007
Una investigación nutrida de un conjunto de fuentes documentales y un centenar de entrevistas a quienes conocieron a Ortega Peña,…
compartieran o no sus ideas o sus afectos. El 31 de julio de 1974, en pleno centro de la ciudad de Buenos Aires, el diputado nacional Rodolfo Ortega Peña moría acribillado por la Alianza Anticomunista Argentina. El hecho marcaba el inicio de una violenta escalada en el accionar de la "Triple A" y ponía fin a la vida de un intelectual, abogado y político que expresaba como pocos la agitada historia argentina de esos tiempos. Hijo de una acomodada familia antiperonista, formado para ser un digno representante de su sector social, el "Pelado" Ortega Peña se convirtió en la antítesis de ese modelo: abogado de organizaciones sindicales y defensor de presos políticos, historiador revisionista, militante del peronismo de izquierda vinculado con organizaciones armadas, peronistas y no peronistas. La ley y las armas reconstruye la vida de ese hombre calificado por muchos como "francotirador" o "provocador", y al mismo tiempo recrea uno de los períodos más intensos de la vida política, sindical, social y cultural argentina: el que abarca desde la "década infame" hasta la última presidencia de Juan D. Perón. Felipe Celesia y Pablo Waisberg son los autores de esta minuciosa investigación, basada en un nutrido conjunto de fuentes documentales y un centenar de entrevistas a quienes conocieron a Ortega Peña, compartieran o no sus ideas o sus afectos. Captan así la imagen polifacética y a veces contradictoria, en lo público y lo privado, de quien juró como diputado de la Nación bajo la consigna "La sangre derramada no será negociada".By Rene Favaloro. 2011
Publicado por primera vez en 1986, goza de una vigencia que demuestrauna vez más la lucidez del doctor René Favaloro.…
«Dentro de mis lecturas, ocupa un lugar preferencial el general don Joséde San Martín, con quien durante largos años hemos estado dialogando através de diversos libros, folletos y artículos. El análisis cuidadosode su vida, a mi entender, demuestra que la gran mayoría de losargentinos «civiles y militares» no la conoce en profundidad y, por elcontrario, en infinidad de ocasiones San Martín ha sido y es utilizadopara defender intereses bastardos, en especial a través de comparacionesy paralelismos, tratando de justificar desviaciones perniciosas denuestro pasado lejano y reciente.Estuve recluido durante tres semanas, rodeado de libros y apuntesrelacionados con la Gesta Sanmartiniana, varias veces leídosanteriormente. Como resultado de aquella ardua tarea nacieron estaspáginas, que sentí obligatorias por los momentos difíciles que hoy letoca vivir a nuestro país. Solo espero que contribuya a que losargentinos encontremos el camino que nos lleve a ubicarnoscorrectamente, para que no seamos engañados como tantas veces». René G.Favaloro