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By Richard Stooker, Irina Maia. 2018
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de morBy Richard Stooker, Irina Maia. 2018
O que causa o nosso envelhecimento? Primeiro, isto parece uma pergunta parva. Envelhecer é um aspecto intrínseco da condição humana…
e tomamo-lo por garantido... simplesmente... acontece. Mas vivemos num mundo de causa e efeito. Se o envelhecimento é um efeito, qual é a causa? A forma mais comum de pensarmos nisto é da perspectiva de que os nossos corpos são físicos e eventualmente gastam-se, tal como os nossos carros, as nossas casas e até os nossos computadores. Isto é conhecido como a teoria do envelhecimento pelo "desgaste". Mas os nossos corpos são diferentes desses objectos, porque estão vivos e, em condições óptimas de saúde, regeneram-se a si próprios, sempre que possível. Os cortes saram, os ossos voltam a crescer e por aí fora. De facto, cada dia milhões das nossas células morrem no decurso das suas funções. E são substituídas por novas células. Os nossos corpos conseguem por vezes até recuperar tecidos danificados, incluindo o próprio cérebro. No entanto, em certo ponto, os nossos corpos perdem a capacidade regenerativa. cerca dos 40 anos, deixamos de conseguir reparar células e processar toda a proteína das nossas células mortas. O medo da morte e o desejo de viver (jovens) para sempre, tem obcecado a humanidade desde os primórdios da nossa espécie. De uma forma ou doutra, temos procurado pela Fonte da Juventude, para nos tornarmos imortais eternamente jovens. Nos últimos cem a cento e cinquenta anos, a esperança de vida média das pessoas aumentou consideravelmente. O crédito vai principalmente para um melhor saneamento, antibióticos, melhores cuidados natais e infantis e um aumento do fornecimento alimentar. Removemos ou reduzimos dramaticamente as causas de morte infantil e adulta. Vivemos mais tempo porque mais de nós estão a chegar a uma idade avançada. No entanto chegados lá, as principais causas de morBy Stéphane Hessel. 2014
1.500.000 exemplares vendidos em França em apenas 5 meses. «Um pequeno grande livro, com ideias inovadoras e críticas certeiras»Mário Soares…
«A minha longa vida deu me uma série de motivos para me indignar.» Quem o escreve é Stéphane Hessel, herói da Resistência francesa, sobrevivente dos campos de concentração nazis e um dos redactores da Declaração Universal dos Direitos Humanos. É com a autoridade moral de um resistente inconformado e de um lutador visionário que Stéphane Hessel nos alerta, neste breve manifesto, para o facto de existirem hoje tantos e tão sérios motivos para a indignação como no tempo em que o nacional-socialismo ameaçava o mundo livre. Se procurarmos, certamente encontraremos razões para a indignação: o fosso crescente entre muito pobres e muito ricos, o estado do planeta, o desrespeito pelos imigrantes e pelos direitos humanos, a ditadura intolerável dos mercados financeiros, a injustiça social, entre tantos outros. Aceitemos o desafio de Stéphane Hessel, procurando neste livro e no mundo que nos rodeia os motivos para a insurreição pacífica, pois «cabe-nos a todos em conjunto zelar para que a nossa sociedade se mantenha uma sociedade da qual nos orgulhemos».By Isabel Robalinho, Christine Escallier, Olympe De Gouges, Elisa Seixas. 2010
Em cada ano, desde 10 de Dezembro de 1948, o mundo celebra a adopção da Declaração Universal dos Direitos do…
Homem pela Assembleia-geral das Nações Unidas. Este dia capital convoca e recorda que todos os seres humanos são iguais por direito. Esta publicação acontece no âmbito de uma certa efervescência editorial e política contemporânea, a propósito de Olympe de Gouges. (...) Contudo, não se trata somente de celebrar uma personagem, durante muito tempo ignorada, mas também de considerar o que, no pensamento de Olympe de Gouges, se mantém atual: igualdade das mulheres/igualdade dos sexos, não-violência, justiça social, denúncia da escravatura e do racismo, defesa das minorias...By Jonathan Conlin. 2019
A biografia definitiva de Calouste Sarkis Gulbenkianm uma das figuras mais enigmáticas da História do século XX, por ocasião dos…
150 anos do seu nascimento. Calouste Sarkis Gulbenkian morreu em Lisboa em 1955, aos 86 anos. Era, então, o homem mais rico do mundo.Conhecido como «o senhor cinco porcento» pela sua participação na primeira companhia petrolífera a extrair petróleo no Irão, a sua vida privada é tão elusiva e bizantina quanto a sua forma de negociar. As mulheres de que se fazia acompanhar, os negócios com Estaline, a forma como usava a sua mulher, a encantadora Nevarte, para aprofundar relacionamentos e alianças, a sua paixão por arte. Em Portugal e no mundo, o seu nome estará sempre associado ao mecenato e à maior e mais importante colecção privada de arte do país, exposta na Fundação Gulbenkian. Mas a fortuna que acumulou ao longo da sua vida tinha origem nos negócios do petróleo e acordos de alto nível que mediou entre governos e barões da indústria. Jonathan Conlin enfrenta, neste livro, o caráter quase mítico de Calouste Gulbenkian, escrutinando a vida e os negócios de um dos homens mais influentes do seu tempo. Escrita com total acesso aos arquivos da Fundação Gulbenkian, esta é a biografia de um homem complexo no aniversário dos 150 anos do seu nascimento. Os elogios da crítica: «Calouste Gulbenkian acumulou tantos milhões que podia ter-se tornado, sozinho, uma potência internacional. Jonanthan Conlin, o astuto e obstinado biógrafo deste supermecenas arménio, nunca se deixa iludir pelos subterfúgios e artifícios do negócio do petróleo.»Richard Davenport-HinesVocê gostaria de fazer seu trabalho e ler e-mails duas vezes mais rápido do que antes? Pense só, quanto tempo…
você não seria capaz de economizar… Apresentamos os segredos usados por profissionais para lerem mais rápido do que todo mundo! Com décadas de estratégias já testadas, este livro lhe mostrará a maneira mais rápida e efetiva de aumentar sua velocidade de leitura e irá deixá-la até duas vezes mais rápida em apenas algumas horas! Mas não só isso, você também será capaz de aumentar sua produtividade e ter mais tempo livre que de outra forma seria gasto em e-mails, fazendo tarefas de casa, estudando, lendo livros, lendo notícias e o que mais você desejar. Quer descobrir como pessoas com lenta compreensão de leitura aumentaram a velocidade com que liam? Você também pode aprender os segredos para alcançar isso, permitindo que você seja mais eficiente e tenha mais tempo livre. Este guia lhe ensinará técnicas comprovadas, sem o uso de equipamentos ou cursos caros. O que está incluido: - Aumente sua velocidade de leitura em mais de 2x! - Técnicas para facilitiar e agilizar a leitura. - Entenda parágrafos com apenas uma olhada! - Passos fáceis de serem seguidos. - Aprenda a ler mais rápido em 1 hora ou menos! + MUITO MAIS! Se você quer aumentar sua velocidade de leitura da melhor maneira possível, então esse livro é pra VOCÊ. → Volte ao topo da página e clique em “Adicionar o carrinho” para comprá-lo imediatamente ← Aviso: O autor e/ou detentor(es) dos direitos não alegam, prometem ou garantem a precisão, integralidade ou suficiência dos conteúdos deste livro e negam expressamente a responsabilidade por erros e omissões no conteúdo da obra. Este produto deve apenas ser utilizado como referência. Por favor, consulte um professional antes de agir de acordo com os contéudos aqui propostos.By Geetanjali Mukherjee, Allan Felipe Rocha Penoni. 2017
Este livro é uma referência pronta para alunos de Literatura Inglesa que querem ajuda para navegar pela poesia de alguns…
dos maiores poetas do final do século XIX e do século XX. O livro contém análises críticas profundas de 30 poemas selecionados das obras de W.H. Auden, Ted Hughes, John Keats, Philip Larkin e W.B. Yeats. Uma coletânia de 30 ensaios, o livro objetiva ajudar que alunos de literatura tenham uma visão geral da vida e do trabalho de casa poeta representado, assim como entender os poemas discutidos com suficiente profundidade. CARACTERÍSTICAS DO LIVRO * Uma seção sobre a vida e o histórico de cada poeta, para melhor entender as influências em sua poesia, e ter uma visão do contexto dos poemas selecionados * Uma explanação simples de cada poema * Explanações dos temas, motivos e símbolos usados nos poemas * Um ensaio dedicado para cada poema selecionado, analisando-os para o benefício do estudante de literatura * Perguntas curtas para que os alunos pensem sobre os temas mais profundos dos poemas Este é um guia inestimável para de literatura inglesa na escola ou universidade, ou para qualquer um que deseje obter uma compreensão mais apurada de alguns dos poemas mais reconhecidos do último século. Este livro funciona melhor como um guia de estudos, e não deve substituir a leitura de fato dos poemas (POEMAS NÃO INCLUSOS). Alguns poemas discutidos: * W.H. Auden - Refugee Blues * Ted Hughes - Crow Tyrannosaurus * Philip Larkin - The Whitsun Weddings * John Keats - To Autumn * W.B. Yeats - The Second ComingBy Thich Hollister. 2019
Se você pretende melhorar drasticamente a sua qualidade de vida ou simplesmente procura algo além do seu programa de exercícios…
tradicional para ajudá-lo a desfrutar de uma maior sensação de relaxamento para um estilo de vida estressante, então a meditação pode ser ideal para você! Você está sempre estressado e sobrecarregado? Você sente que não tem controle sobre seus pensamentos e ações? Você quer descobrir maneiras de viver uma vida mais tranquila? Se estiver pronto para ir em frente e mudar sua vida para o melhor, este livro certamente guiará você na direção certa!By Anselmo Borges, Isabel Caldeira. 2011
A teologia feminista surge da rebelião das mulheres contra o seu apagamento e silenciamento pelas religiões dominadas pela visão patriarcal.…
Daí a importância das suas interrogações, dos textos, das suas revisões da história, da sua reformulação das crenças e das práticas religiosas. Mas, como nos diz Juan José Tamayo, não esqueçamos que a causa da emancipação e da igualdade (não clonada) das mulheres não é só assunto de mulheres, mas sim de todos os cidadãos e cidadãs comprometidos na luta contra a discriminação sexual.Um guia para homens sobre o feminismo moderno. Você já foi vítima de violência, ódio, assédio ou sofrimento por causa…
do seu gênero? Ser feminista ou praticar ideais feministas significa lutar pelas coisas que importam. Coisas como sálários iguais, ser tratada com respeito, licença maternidade, direitos de reprodução, violência doméstica, entre outros. Se quiser aprender mais sobre lutar por seus direitos e ajudar na luta pelos direitos das mulheres em todo lugar, então este guia é para você. - Aprenda a ser feminista. - Aprenda a lutar por seus direitos. - Lute por igualdade e salários iguais. - E muito mais! Aprenda como estar no lado certo da história ajudando a humanidade onde ela mais precisa de você!By Lauren Alexa. 2019
Você já foi vítima de violência, ódio, assédio ou sofrimento por causa do seu gênero? Ser feminista ou praticar ideais…
feministas significa lutar pelo que importa. Coisas como salários iguais, ser tratada com respeito, licença maternidade, direitos de reprodução, violência doméstica, entre outros. Se quiser aprender mais sobre lutar por seus direitos e ajudar a lutar pelos direitos das mulheres em todo lugar, então este guia é para você. - Aprenda a ser feminista. - Aprenda a lutar por seus direitos. - Lute por igualdade e salários iguais. - E muito mais! Aprenda como estar no lado certo da história ajudando a humanidade onde ela mais precisa de você!Técnicas de Leitura Dinâmica por Hiddenstuff Entertainment Como aumentar sua velocidade de leitura em mais do que o dobro em…
60 Minutos! Leia 2x mais rápido em apenas 60 minutos Você gostaria de ser capaz de passar pelo trabalho e e-mails duas vezes mais rápido que antes? Pense apenas no tempo que você economizaria... Introduzindo os segredos que profissionais usam para ler mais rápido que todo mundo! Com décadas de estratégias testadas, este livro irá mostrar a você o modo mais rápido e efetivo de aumentar sua velocidade de leitura em 2x mais rápida em apenas algumas horas! Você aprenderá como aumentar a velocidade em apenas algumas horas. E não é só isso, você será capaz de aumentar a produtividade e liberar tempo que, de outro modo, você gastaria com e-mails, lições de casa, estudo, leitura de livros, leitura de novos artigos e praticamente todo o resto. Quer saber como pessoas com baixa compreensão de leitura aumentaram sua velocidade de leitura? Você também pode aprender os segredos de alcançar esse objetivo e permitri que você seja mais eficiente enquanto libera seu tempo. Esse guia ensinará você as técnicas provadas sem o uso de complementos ou cursos caros. O que está incluído: - Aumente sua Velocidade de Leitura em Mais de 2x! - Técnicas que Irão Fazer a Leitura Mais Fácil e Rápida - Passe por parágrafos com um olhar! - Passos simples e fáceis. - Aprenda a ler mais rápido em uma hora ou menos! + MUITO MAIS! Se você quer aumentar sua velocidade de leitura da melhor maneira possível então este livro é pra você. -->Vá para o topo da página e clique em “adicionar ao carrinho” e adquira-o imediatamenteBy Nate Whitman. 2020
Elon Musk é, sem dúvida, um titã dos negócios. Ele controla empresas gigantes, como a Tesla e a SpaceX, e se consolidou…
na História, para sempre - mas quanto você realmente sabe sobre o homem por trás de tudo isso? Nesse relato detalhado sobre a vida e a carreira de Elon Musk, você aprenderá sobre sua infância e vida escolar na África do Sul, seu humilde começo no continente americano, e seus primeiros empreendimentos nos negócios. Partindo das antigas Zip2 e X.com, as quais marcaram o início da carreira de Musk, às empresas de ponta SpaceX e Tesla, pelas quais chegamos a conhecê-lo, você descobrirá como uma ideia obscura e despretenciosa levou à fundação da SpaceX, como a Tesla revolucionou carros elétricos, e como essas empresas (e o próprio Musk) continuam a sobreviver a todas as dificuldades. Mas, além dos negócios, você também terá a chance de observar o próprio homem - A polarizada imagem pública de Musk, suas incontáveis brincadeiras, e famosas sensações, como o Not-A-Flamethrower e o site de avaliação de mídia, Pravduh. Das visões política e religiosa de Musk à sua aparição em estruturas-chave da Internet, Elon Musk: A Biografia de um Gênio Moderno e Titã dos Negócios oferece uma perspectiva única e poderosa em um dos homens mais famosos do mundo.By Ann Richardson. 2020
Ser avó é uma alegria, mas também um desafio. Em “Sem Filtros: Compreender e Celebrar as Avós”, 27 mulheres descrevem…
–com as suas próprias palavras – a maneira como reagiram às imensas alegrias e exigências do seu novo papel como avós. Revelam, também, como mudou a visão sobre si mesmas e a textura das suas vidas. O que sentimos quando abraçamos o primeiro neto? O tempo voa quando estamos com os netos? As relações familiares tornam-se mais profundas, ou mais complexas? Nestas histórias, os leitores vão encontrar muitas respostas, mas também muitas questões em aberto. Este livro é altamente recomendado como um presente original para alguém que se tornou avó recentemente. “Vem confirmar, de uma maneira simples e deliciosa, que a relação avós-netos é muito especial…Muito interessante e reconfortante.”--Jane Fearnley-Whittingstall, autora of “The Good Granny Guide” “Uma análise fascinante do que é ser avó hoje em dia: a alegria e o sentimento de realização pessoal contrastando com as desilusões e ansiedades.” --Virginia Ironside, conselheira sentimental e novelistaBy Eder Holguin. 2020
Sonhando com a Rua da Esperança por Eder Holguin De viver nas ruas de Medelim, na Colômbia, para se tornar um empreendedor…
de sucesso em Nova York De viver nas ruas de Medelim, na Colômbia, para se tornar um empreendedor de sucesso em Nova York Hoje, Eder é um empreendedor de sucesso de Nova York na indústria de mídia on-line e CEO de uma empresa de marketing digital. No entanto, quando criança, em meados dos anos 80, ele fugi de uma vida doméstica assustadora e acabou vivendo por anos nas ruas de Medelim, na Colômbia. Era uma existência arriscada, no que foi descrito nessa época como o "lugar mais perigoso da terra". Onde governantes internacionais de drogas como Pablo Escobar governavam, onde você poderia ser baleado por olhar para o cara errado da maneira errada. Sonhando com a Rua da Esperança é a história de como ele passou de morar nas ruas para se tornar um empreendedor de sucesso. O livro está na tradição clássica da maioridade e prova que, embora a vida possa ser feia e brutal, até os mais desfavorecidos podem superar as probabilidades e encontrar a felicidade, a sua própria Rua da Esperança. A narrativa avança e soa com autenticidade; muitas vezes é triste, chocante, mas, no final das contas, edificante e motivacional.By Virginia Woolf. 2021
CONSIDERADO UM DOS TEXTOS MAIS IMPORTANTES DO SÉCULO XX, UM QUARTO SÓ SEU MARCA UM MOMENTO FUNDADOR DO FEMINISMO MODERNO.…
UM ENSAIO MARCANTE DE UMA AUTORA INCONTORNÁVEL DO PENSAMENTO MODERNO, VIRGINIA WOOLF, AGORA NOS PENGUIN CLÁSSICOS. COM PREFÁCIO DE ANA LUÍSA AMARAL. «Tranquem as vossas bibliotecas se quiserem; mas não há portão, não há cadeado, não há ferrolho com que possam prender a liberdade do meu espírito.» Em 1928, Virginia Woolf foi convidada pela Universidade de Cambridge a dar, nos colégios femininos da instituição, uma palestra sobre mulheres e ficção. Com a frontalidade que o tema exige, Woolf resolve, sem subterfúgios, a equação: para escrever ficção, «uma mulher tem de ter dinheiro e um quarto só seu». Dito de outro modo, tem de ser livre. Versando sobre as condições materiais e sociais necessárias para que uma mulher possa, se assim o desejar, escrever e criar, e explorando os efeitos da pobreza e do constrangimento sexual na criatividade feminina, Virginia Woolf ofereceu ao seu auditório e a todas as gerações que se seguiram uma reflexão provocadora e estimulante sobre a condição da mulher e a alienação social a que foi, desde a Antiguidade, sujeita num mundo dominado por homens. Considerado um dos textos mais importantes do século XX, Um Quarto Só Seu marca um momento fundador do feminismo moderno, que devolve à esfera política uma luta antiga e justa: a da igualdade.By Isabel Lucas. 2017
Uma viagem literária (e muito mais) pelos Estados Unidos da América, com Trump em pano de fundo. UM DOS MELHORES…
LIVROS DO ANO: Revista Visão * Comunidade Cultura e Arte * blogue literário Deus me livro O que é a América? Numa viagem pelo país que (ainda) é visto como o centro do mundo, Isabel Lucas sonda a condição americana, os seus mitos, paradoxos, medos e fragilidades, mas também a sua grandeza e capacidade de reinvenção. O ponto de partida para esta viagem foi a literatura, esse território onde ainda há lugar para questionar, desconstruir, reimaginar. Partiu de autores e obras de referência e explorou as suas geografias: a New Bedford de Moby Dick, a Newark de Philip Roth, o Texas de Cormac McCarthy, o Sul de Toni Morrison, o mapa da classe média de Richard Ford e John Updike, entre muitos outros. Nestes e noutros lugares, reais e imaginados, encontrou uma América que tem medo de se olhar nos olhos e outra América, a que quer olhar para dentro para se purgar dos males e avançar. Descobriu uma América que se fecha perante o desconhecido e outra América, a que vê na diferença a sua maior riqueza. Partindo dos livros, esta é também, inevitavelmente, uma viagem pelas ruas da América, pelas suas gentes, pelas vozes anónimas e pelos seus mitos, entre eles, o tal sonho fundador. Afinal, o que é o sonho americano? Será o sonho de um país ou o sonho de um mundo inteiro? Os elogios da crítica: «A propósito de sonho, não posso deixar de ressalvar, neste livro da Isabel, o privilégio de termos simultaneamente a repórter que nos descreve com argúcia e sensibilidade os muitos lugares de que se faz uma viagem de um ano e 97.000 quilómetros, a entrevistadora que nos revela os nossos semelhantes, iluminando-os, a critica literária que escolheu dezasseis obras fundamentais da literatura norte americana e depois acrescentou outras tantas, e finalmente a viajante aventureira.»Dulce Maria Cardoso «Nesta jornada intimista encontramos uma aventura de escrita pessoalíssima, ao mesmo tempo humana e intelectual.»José Mário Silva, Expresso «Jornalismo no seu melhor. Daquele que exige tempo, tempo para fazer e tempo para digerir.» Pedro Dias de Almeida, Visão «Apresenta a América de uma perspectiva muitíssimo original. O livro merece, a todos os títulos, figurar como uma das melhores e mais originais obras produzidas nos últimos anos em matéria de literatura de viagens.»António Araújo, Público «Este livro é um pedaço de grande literatura que merece ser amplamente lido e receber prémios.»Vasco Rosa, Observador «Um livro que está entre o jornalismo old school feito à séria e uma escrita perfumada e inspirada. Para o leitor, trata-se de um verdadeiro festim.»Pedro Miguel Silva, Deus me livro «Entre os melhores livros de não ficção do ano. A não perder.»Marco Alves, SábadoBy Henry Osal, Claudio Vaz. 2016
SUPERALIMENTOS é um guia conciso sobre uma série de alimentos que podemos encontrar facilmente em qualquer supermercado e que nos…
ajudarão a manter um estilo de vida mais saudável e uma mente mais em forma. Este guia é acompanhado de algumas sugestões para acompanhar estes alimentos, seja por meio de receitas simples ou mediante o acompanhamento de outros produtos igualmente sãos. Alimentos que incorporados a nossa dieta habitual, junto a uma prática moderada de atividade física, conseguirão que tenhamos una existência mais plena, com perspectivas mais positivas e aproveitando ao máximo as possibilidades de nosso corpo e de nossa mente. Cuidar-se nunca foi tão ameno e tão simples.By Walter Isaacson. 2011
Conheça a história do homem que pôs o futuro nas palmas das suas mãos.A biografia autorizada de Steve Jobs, a…
única escrita em colaboração com o próprio.A única biografia autorizada de Steve Jobs baseia-se em dezenas de entrevistas ao líder da Apple, aos seus familiares, amigos, colegas e até adversários. O resultado é uma história de vida fascinante e intensa, marcada pela personalidade invulgar de um empreendedor criativo, determinado e perfeccionista.Steve Jobs colaborou activamente no processo de criação desta biografia, partilhando experiências até agora nunca reveladas, com uma transparência e sinceridade inesperadas. Porque não temia a verdade, Jobs não impôs quaisquer limites ao biógrafo e aceitou falar de tudo. Igualmente reveladoras são as impressões dos seus amigos, companheiros e colegas, que contribuem para formar a imagem de um homem apaixonado, complexo e genial, nos negócios e na vida. Apoiado no inconformismo e numa vontade férrea, Steve Jobs revolucionou a indústria dos computadores, dos filmes de animação, da música e dos telefones. Transformou o modo como nos relacionamos com a tecnologia e deixou ao mundo um importantíssimo legado de inovação e criatividade.As suas criações reflectem a sua personalidade, tão carismática quanto problemática. A sua história de vida, marcada por altos e baixos, conquistas e obstáculos, é extremamente inspiradora, recheada de lições de inovação, liderança, carácter e valores.By Anca Ioviţă, Ariane Zabaleta. 2018
Durante meu terceiro ano na faculdade de medicina, me deparei com um artigo online sobre restrição calórica por meio da…
nutrição ótima. Eu li sobre uma intervenção alimentar aparentemente simples que prolongou a vida média e máxima de animais em laboratório, como levedura, moscas de frutas, vermes e ratos. Naquela época, eu não sabia que tais experimentos também já eram realizados em primatas não humanos. Honestamente, acabei descartando isso como curiosidade. Uma intervenção que poderia ter algum efeito em organismos simples, como moscas de frutas, mas algo que nunca funcionaria em seres complexos como nós. Parecia bom demais para ser verdade. O tempo passou e mostrou que estava errada. Dado um fascínio da infância com os limites da extensão da vida, estudei engenharia e medicina na tentativa de prolongar radicalmente a expectativa de vida humana. Após um curto período de pesquisa com próteses neurais em um laboratório alemão, percebi que implantar dispositivos artificiais no corpo humano não era uma solução para longo prazo. Voltei para casa, onde comecei minha residência médica em geriatria, a área da medicina especializada em doenças associadas à idade. Algo engraçado acabou acontecendo. Ler sobre as teorias do envelhecimento é uma coisa. Cuidar diariamente de pessoas com 3 ou 4 vezes a sua idade, é outra completamente diferente e eu comecei a ligar os pontos. Eu notei que algumas pessoas envelheciam como vinho e outras envelheciam como vinagre. De acordo com seus corpos magros e históricos detalhados, parecia que a ingestão de calorias tinha algo a ver com isso. Foi assim que comecei a digitar as primeiras palavras deste livro. Índice Analítico Introdução •Princípios Básicos da Restrição Calórica com Nutrição Ótima •O que Você NÃO Encontrará neste Livro •Como Você Deve Usar este Livro? Menos �