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Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraSalvando Amy: Um romance entre um pai solteiro e uma virgem
By Andreia Barboza, Kathleen Hope. 2018
— Amy, preciso que você trabalhe hoje à noite. — a chefe da enfermagem falou. — De novo. Encarei a…
enfermeira da pediatria. — Claro, Connie. Sem problemas. Ela me deu um sorriso aliviado. — Obrigada. Te pedi primeiro porque sabia que você ia querer as horas. Você quer dizer, já que não tenho família ou vida social para atrapalhar meu trabalho. — Sim, vai ser bom tirar uma folga. — Vou finalizar o cronograma da próxima semana. Vou te dar sábado e domingo de folga. Tudo bem? Vai ter que servir. — Obrigada, Connie. Ela me deu um tapinha no ombro. — Obrigada por ser flexível. É muito bom saber que posso contar com você. Resumindo: você pode se aproveitar de mim porque eu sou novata. Mas não por muito tempo. Aproveite enquanto pode. — Certo. Sem problemas. Connie me deixou sozinha na mesa quando o pager começou a apitar. A enfermagem estava quieta, para variar. Terminei de fazer as anotações no prontuário que estava em minha mesa e o fechei. Peguei o telefone e digitei o número do meu namorado...Salvem os judeus: O que o povo judaico não sabe sobre Jesus
By Diogo dos Santos Farias, Bernard Levine. 2018
Que tristeza e que tragédia terrível é o fato de que a nação judaica, "O Povo das Escrituras", não crê…
em Jesus. Se os judeus ao menos percebessem que, sem Jesus, eles não receberão a graça maravilhosa da vida eterna. Pois, por não aceitarem Jesus como seu companheiro, os judeus também estão desperdiçando a oportunidade de experienciar o grandioso poder do que o sangue de Jesus pode fazer em suas vidas. Os judeus estão perdendo a chance de ter seus pecados remitidos e perdoados. Devido aos sacrifícios de sangue do Velho Testamento haverem cessado, e já não serem observados, os judeus não podem mais ter seus pecados expurgados e perdoados sem sangue. Há tantas coisas sobre Jesus que os judeus nunca ouviram, ou que não eles não sabem... Você vai falar de Jesus aos judeus?Comprando o Câncer
By Vivienne Harris, Emanuelle Buzin. 2018
Como consumidores temos o direito de saber de onde v m os nossos produtos como s …
o feitos e se o benef cio de possuir esse produto maior do que esses aspectos ou n o E porque compramos produtos com o nosso dinheiro ganho arduamente temos o direito de obter a melhor qualidade poss vel com nossas compras No entanto as ind strias n o t m obriga es morais em rela o aos consumidores e isso um fato que elas prontmente exploram A ind stria cosm tica n o diferente e neste livro voc aprender em primeira m o como as subst ncias qu micas que eles usam em nossos produtos s o amea adores Voc vai aprender como o shampoo e condicionador que voc usa o brilho labial que voc n o pode sair de casa sem a lo o hidratante que voc aplica em seu corpo e pele e a pasta de dente que voc usa todos os dias est o contaminados com ingredientes t xicos originalmente projetado para limpar apenas equipamentos industriais ou lubrificar sua caixa de engrenagens O impacto sobre a sa de desses ingredientes que s o perfeitamente embalados verdadeiramente aterrorizante O r mel desodorante m scara facial esmalte de unha protetor labial corretivo e gel de banho que voc usa em sua maioria t m subst ncias qu micas ligadas ao c ncer e defeitos cong nitos e foram classificados com prejudiciais ao sistema reprodutivo feminino Ent o como consumidores temos que nos educar para proteger nossa sa de e bem-estar N o suficiente para esta ind stria multibilion ria tirar o nosso dinheiro no processo eles tamb m querem fazer a maioria de n s ficar doente e quando poss vel nos levar a morte As mulheres s o consumidoras poderosas e se reconhecerem as armas mort feras mas sutis que esta ind stria utiliza contra elas elas ser o capazes de a proteger sua sa de e b exigir produtos mais saud veis e melhores regulamenta es Este livro mostrar os segredos que esta ind stria paga muito dinheiro paraO Óscar da Felicidade
By Elena Chernikova, Nonna Pinto. 2018
Este relato autobiogr fico tem valor documental porque nele a autora n o se limita relatar somente a…
hist ria da sua pr pria vida mas apresenta um testemunho do tempo e do espa o em que ocorreram as suas viv ncias Nascida em 30 de Abril de 1960 em Voronej na R ssia Sovi tica El na Tch rnikova publicou o seu primeiro poema aos 15 anos Ao entrar na Faculdade de Letras com dezassete aprendeu que existem editores ideologia dificuldades sociais familiares situacionais e por isso quando terminou escolheu a arte jornal stica para se esconder em jornais e r dio e por muito tempo Esperou quase at reforma pelo o momento em que proibissem a luta de classes qualquer ideologia censura e redactores para que pudesse escrever prosa A presente edi o n o segue a grafia do novo Acordo Ortogr ficoEnquanto Estou Sentado Pescando
By Valerie Hockert, Renan Maranha. 2016
Enquanto Jack esté pescando em um dos 10.000 lagos em Minessota, ele se pergunta sobre as coisas e sua mente…
reflete a cada peixe que ele pesca. O picão verde como duas vezes ao dia, de manhã e no fim da tarde. Ele nunca tinha pensado nisso antes, geralmente ele não vai sozinho, mas seus amigos estavam ocupados hoje. Comendo de manhã, tomar café, sim, se deve tomar café. Engraçado, quando se faz, como num desses raros domingos, quando ele vai tomar café com a família depois de ir a igreja, ele se sente satisfeito e não como até o fim da tarde, mesmo assim é algo leve. Talvez Jack devesse fazer sempre isso, aí iria perder a barriguinha de chope. Uma tarde de reflexão, pode acabar mudando como Jack vê o mundo. Para ele, cada peixe pode ter características similares as pessoas que conhece. Ele vai acabar descobrindo muito sobre si e sobre as pessoas ao seu redor enquanto passa uma tarde pescando. Será possível? Desde o malandro Gigante Gui até seu amigo Gary acabam passando pela mente de Jack enquanto ele espera achar a resposta para mais um problema. Uma tarde de reflexão e pesca com muitas perguntas e respostas sobre a vida. Jack continua comparando cada pessoa importante de sua vida com os peixes da água, e ao fazer isso, ele tem um epifania.Objetivo: Mrs. Grey em 50 dias
By Elsa Arnedo, Cassandra Day. 2016
A Tanja está farta de relacionamentos monótonos e de sexo rotineiro. Após ler As cinquenta sombras de grey, o romance…
da moda, ela toma uma decisão: ela quer ser uma Mrs. Grey! Só lhe falta o parceiro adequado... incrivelmente bonito e com um quarto secreto. Aonde é que ela o vai enconrar? Na Internet? Ás compras numa sex-shop? Na sua tarefa cruza-se com Christoph, um tipo simpático mas que não é definitivamente quem ela procura... ou será?Caminhando com Elias - A História de uma Jornada de Vida e de uma Alma Realizada
By Doobie Shemer, Ana Paula Silveira. 2016
Uma viagem espiritual, por Doobie Shemer. Quarenta e cinco anos de idade, Doobie Shemer tem tudo: uma família amorosa, dois…
carros, um cachorro e dois gatos. Ele vive em sua casa de subúrbio, detém uma posição corporativa executiva e é financeiramente estável. A vida é confortável e previsível. Contudo, falta alguma coisa; algo que ele não consegue descrever, não consegue tocar. Um sentimento agitado de estar incompleto domina sua existência inteira. Não obstante, Doobie logo aprende que a vida para ele não era para ser rotineira ou comum. Em um dia brilhante de inverno ele conhece Elias, seu professor espiritual, em um workshop xamânico em Nova Orleans e o rumo da vida de Doobie começa a mudar. Uma semente mística desperta nele e começa a brotar. Ela cria a ânsia por maior abundância espiritual que conduz Doobie a uma enorme mudança, da incompletude para uma sensação de realização e felicidade. Caminhando com Elias: A história de uma jornada de vida e de uma alma realizada nos inspira a explorar destemidamente o nosso próprio caminho espiritual e trilhar caminhos nunca percorridos antes.Jardinagem em Potes sem Complicações: O Guia Essencial para Começar O Seu Jardim Urbano
By Hugo Martins, Meg Smolinski. 2016
Segredos escondidos do mundo Judaico agora revelados: (O que os Cristãos não sabem sobre os Judeus)
By Adelaide Franco Nikolic, Bernard Levine. 2016
Vocês pediram, e por demanda popular, aqui estão mais segredos da vida e dos costumes dos Judeus. O que é…
que os Judeus fazem nas suas casas diariamente? O que é que comem? O que é que fazem durante o Sabat? Quais são os feriados Judaicos e como é que se celebram? Tudo isto e muito mais! Será com grande prazer que vai encontrar muitas explicações à medida que descobre os segredos escondidos do que acontece no mundo Judaico.Criador das Sombras
By Miranda Stork, Patrícia Rocheta. 2013
Quando Lorenna é raptada por Feoran, o líder do Clã vampírico, é uma mossa na Resistência. Apesar dela estar à…
espera dos seus retorcidos avances, ela não esperava sentir algo por ele de volta. Mas esse é o menor dos seus problemas. A cidade está mais desfeita do que nunca, os Cuans sendo postos de parte um por um para prevenir que os rebeldes humanos tomassem posse de qualquer parte da Nova Londres. E depois da descoberta feita na Fábrica, exércitos de clones percorriam agora as ruas, prontos para matar e treinados perversamente pelos seus amos vampiros. Os rebeldes devem unir-se quer para salvarem a sua querida bruxa das garras de Feoran, quer para darem o golpe final no Clã. Mas um traidor no meio do seu círculo mais íntimo está a conspirar com um vampiro que quer mais do que têm, ameaçando destruir tudo para o que eles trabalharam. Conseguirá Lorenna recuperar a sua liberdade para ajudar os seus amigos e conseguirão eles finalmente cortar a cabeça da serpente que é o Clã? Ou permanecerá a humanidade para sempre sob o seu agarre de ferro?A Fênix Quieta: Um Guia Para Introvertidos Ascenderem Em Suas Vidas Pessoais E Profissionais
By Cibeli Da Rocha Hirsch, Prasenjeet Kumar. 2016
Desperte a Fênix que há dentro de você. Ascenda em sua carreira. Ame sua profissão. Você é uma pessoa introvertida…
e tem a impressão que seus colegas extrovertidos se vendem melhor e sobem na carreira mais rápido que você, enquanto você é quem sua a camisa? Você já não aguenta mais fazer hora-extra, ter que encarar gente mal resolvida no escritório, colegas de trabalho que roubam suas ideias, chefes que praticam o favoritismo na cara dura ou colegas que te apunhalam pelas costas? Você perdeu seu emprego recentemente e não sabe o que vai fazer agora? Então, leia o livro A fênix quieta, onde Prasenjeet Kumar compartilha a sua própria história, desde quando trabalhava como advogado corporativo até se tornar empreendedor e escritor em tempo integral, usando sua introversão como um força para superar todos os obstáculos. Baseando em eventos, experiências e disputas de poder testemunhados todos os dias dentro dos escritórios por qualquer pessoa (e não apenas por advogados), este livro não apenas lhe servirá de inspiração, mas também irá ajudá-lo a montar seu próprio plano de ação. Assim como o lendário pássaro Fênix que renasce das cinzas, o livro A fênix quieta deseja ajudar a todos os introvertidos ou pessoas mais quietas e reservadas a se sobressaírem usando seus próprios recursos.Os Segredos da Vida: Inspirações que você nunca vai esquecer!
By Vanessa Prestes Soares, Bernard Levine. 2016
Nós chegamos a um parque e Aubrey parou o carro dele em um ponto de ônibus coberto. Lá estavam três…
pedintes, ou melhor, mendigos, vestidos como você geralmente os encontra, com roupas sujas, rasgadas e cabelo despenteado. Aubrey os chamou: -- Olá, a manhã não está linda? Tenho certeza que vocês estão todos com muita fome... por que vocês não entram no carro e eu levo vocês para tomar um bom café da manhã? Eles simplesmente olharam para nós e, então, desviaram o olhar. Não tivemos resposta dos três pedintes. Aubrey deu a volta no parque e parou em outro ponto de ônibus coberto... Lá estava um pedinte deitado naquele banco de madeira duro. Aubrey cumprimentou o pedinte: -- Que manhã linda esta... Eu quero te dar um bom café da manhã, alguma comida boa, vamos... Entre no meu carro! Dessa vez, Aubrey teve sucesso. O pedinte abriu a porta, entrou no carro do Aubrey e nós fomos para a dele. Quando chegamos, Aubrey deu ao pedinte um sabonete, uma toalha de banho, um shampoo, um tubo de pasta de dente com uma escova, além de um pente e um aparelho de barbear. -- Tem um banheiro... Enquanto você toma banho, meu amigo Bernard e eu vamos preparar o café da manhã... venha para a sala e jantar quando estiver pronto! Eu fiquei muito surpreso... -- Aubrey, como você deixa um cara completamente estranho que você buscou na rua ficar sozinho no seu banheiro? E se ele entrar no seu quarto e roubar alguma coisa? Você nem conhece ele!... E a possibilidade de pegar uma doença? Você deu a ele a sua toalha e seu sabonete sem ao menos saber se ele está sofrendo de algum mal?Ilusões - Vagantes Noturnos
By Kristen Middleton, Livia Linhares. 2016
Determinada a localizar a Anne, Nikki e Nathan vão ao enterro de sua mãe em Shore Lake. Enquanto isso, Duncan…
some após investigar o desaparecimento da Anne. Um irmão desconhecido da Celeste, Martin, volta a Montana para vingar a morte do pai. No último livro da saga Vagantes Noturnos, ilusões são reveladas, mentiras são expostas e o amor é mais uma vez... testado. Será que a Nikki finalmente vai saber a verdade do que acontece em Shore Lake, ou ela continua sendo apenas um peão na mente perversa de um inimigo do qual ela nem imagina existir?Como Dar uma Festa como um Profissional
By Gabriel Martimiano Pires, Richard G Lowe. 2016
As festas dão um monte de trabalho e podem ser caras. Encontrar um lugar para realizar seu evento, levar as…
pessoas a participar, fazendo-a funcionar sem problemas, organizar e terminar pode exigir uma imensa quantidade de esforço. No entanto é um pouco de diversão sair com um grupo de amigos no ambiente organizado de uma festa. Há algo de especial em socializar, sair, conversar, entreter-se, comer, beber e aproveitar o tempo juntos. Leia este livro e saiba: * Por que fazer uma festa? * As decisões que você precisa tomar * Aluguel de espaço * Contratação de um DJ * Como você lida com permissão de bebidas alcoólicas? * Considerações especiais sobre crianças em festas * Como fazer os convites * Como você mantém o controle durante a festa * Coisas para saber sobre como organizar e terminar uma festaCoração Noturno
By Gwendolyn Jensen-Woodard, Stephanne Pastore. 2016
Lady Jannessa Guillory era filha de um embaixador e, portanto, era seu dever ajudar seu pai a entreter e a…
administrar a casa, casar-se com sua função... e sempre ser obediente. Contudo, a noite a atraía de tal forma que ela não podia negar. E quando uma voz a encontrou na escuridão, ela sabia que não poderia parar suas próprias paixões.Mulheres Curvilíneas Fazem-no Grávidas e Excitadas – Pequeno Romance Erótico
By Ulriche Kacey Padraige, Sílvia Correia. 2016
Mulheres Curvilíneas Fazem-no Grávidas e Excitadas - Pequeno Romance Erótico - Livro 2 ***Aviso Conteúdo para Adultos: Este pequeno romance…
erótico contém linguagem muito forte e conteúdo muito provocante - Estritamente para Adultos*** 18+ Havia algo de irónico no facto de ser fértil e estar grávida, algo que tinha acontecido com precisão clínica, pelo facto de ter sido feito numa clínica. Ela é uma montanha de mulher com curvas, comparável às Montanhas Rochosas e com um desejo ainda maior. Divirtam-se!Frio Ardente
By Andrea Moreira, Olivia Rigal. 2016
Frio ardente. Um romance do Moto Clube Iron Tornadoes. Eu observo com prazer, enquanto seus quadris levantam do colchão. Eu…
quero me enterrar dentro dela e apagar o fogo, mas não faço isso. Não importa o quanto eu queira, não farei até que ela se renda. Meu nome é Brian Hatcher e eu quero tudo. Eu quero o controle do Moto Clube que meu pai comanda, o assassino do meu amigo David a sete palmos abaixo da terra, e, mais do que tudo, Lisa, a irmã de David. Quero Lisa na garupa da minha moto, na minha cama, e sob o feitiço do meu olhar excitado. Eu não me importo que Lisa não tenha certeza do papel que o Iron Tornadoes desempenhou na morte de David, ou que o seu objetivo seja se tornar uma promotora criminal. Eu não vou deixar seus desejos ficarem no meu caminho. No final, eu sempre consigo o que quero.O Conde de Brass
By Kara Jorgensen, Maria Birkenhead. 2016
Lord Sorrell quer liberdade. Com as responsabilidades de um condado e um pai dominador esperando por ele em Londres, ele…
escapa para o Oriente, mas ele teme que vá ser enterrado para sempre quando um sinistro acidente provoca a perda de seu braço. Deprimido e diante de uma vida restritiva, Lorde Sorrell procura o que irá torná-lo inteiro novamente: um novo membro. A Próteses Irmãos Fenice está em perigo. O irmão de Hadley está morto, e o negócio caiu sobre seus ombros. Os clientes começam a dispensá-la e ela logo teme que o negócio irá fracassar até que ela se disfarça de homem. Mas uma pessoa vê através dela. Em troca de um novo braço, Lorde Sorrell oferece a ela uma chance de independência nos desertos da Palestina. O que eles descobrem é mais precioso do que fragmentos de cerâmica ou ossos. O deserto esconde segredos valem seu peso em ouro. Hadley e Lorde Sorrell sobreviverão ou será que eles, também, serão enterrados sob as areias?Como gerenciar um projeto de consultoria
By Rafaella C. S. Barros, Richard G Lowe. 2016
Esse livro apresenta algumas das lições que aprendi ao longo dos meus 35 anos de carreira gerenciando projetos de consultoria.…
Parabéns! Você foi contratado por um cliente para fazer alguma coisa. Certamente, você tem alguma especialidade na área, tem alguém na sua equipe que é um especialista ou irá contratar alguém que seja. Esse livro apresenta algumas das lições que aprendi ao longo dos meus 35 anos de carreira gerenciando projetos de consultoria. Você irá aprender: * Como criar um Descritivo de Serviços e o que deveria ser incluído no DS * Como controlar alterações * Controlar o caos de um projeto * O que fazer com um cliente que microgerencia * Como lidar com reuniões * Como se comunicar com seu cliente * O que fazer quando tudo dá errado