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Su Embarazo Semana a Semana
By Glade B. Curtis, Judith Schuler. 2013
La guia medica del embarazo mas completa, actualizada y confiable, completamente revisada y puesta al dia! Su embarazo semana a…
semana es la guia sobre el embarazo mas completa a su disposicion. Los medicos la recomendan, las parejas que esperan un bebe confian en ella, y usted y su pareja la encontraran indispensable. Con este formato de semana a semana, usted podra seguir los cambios de su bebe y comparar los detalles de su embarazo segun el mismo calendario semanal que emplea sy medico. Autorizada y facil de usar a la vez, esa edicion recientemente corregida--la primera en ocho an~os--cubre la informacion mas reciente, desde las tendencias y recomendaciones de seguridad hasta las inquietudes medicas, asi como tambien: Description detallada del desarrollo del bebe cada semana La mas reciente informacion sobre examenes y procedimientos medicos Consejos sobre nutricion, su salus y como lo que usted hace afecta el desarrollo de su bebe Ejercicios semanales seguros para ayudarla a mantenerse en forma En esta version actualizada se incluyen muchos temas nuevos, tales como el tratamiento sin medicamentos para diversos malestares del embarazo, las vacaciones antes del nacimiento del bebe, la preparacion del cuarto del bebe, consideraciones ecologicas durante el embarazo, las pautas mas recientes sobre el aumento de peso, datos sobre los bancos de sangre de cordon umbilical y mucho mas. . . . Since its publication nearly twenty-five years ago, Your Pregnancy Week by Week has sold millions of copies and become the go-to guide for expectant parents. Now, the fully revised and expanded seventh edition is available in Spanish. In Su Embarazo Semana a Semana parents-to-be will find the latest information to prepare for their baby’s birthincluding more than fifty new or updated topicsaddressing today’s most pressing questions and concerns. Compassionate, reassuring, and medically grounded, this guide provides everything expectant parents need to ensure a healthy, happy pregnancy, including descriptions of the fetus’s development each week, up-to-date information about medical tests and procedures, healthy weight guidelines, safe weekly exercises for expectant moms, and helpful hints for the father-to-be.Que Puedes Esperar en el Primer Ano (What to Expect)
By Heidi Murkoff, Sharon Mazel. 2013
Announcing the first Spanish-language translation of What to Expect the First Year, the new baby bible with over 10.1 million…
copies in print. It is the long-awaited follow-up to Que´ Puedes Esperar Cuando Esta´s Esperando, the Spanish-language edition of What to Expect When You’re Expecting. This is the book that every new parent needs to see them through the first year of a baby’s life—specially adapted for the over 1 million Hispanic American moms who give birth each year in the United States. Comprehensive, reassuring, fun to read, easy to flip through, it’s designed for Spanish speakers, as well as for those who feel more comfortable reading in their native language. Pediatricians may also find it helpful in communicating with Spanish-speaking parents. The translation is informal and particularly user-friendly, designed to appeal to a wide range of Spanish-speaking Americans in the United States, whether Puerto Rican Americans in the Northeast, Cuban Americans in Florida, Mexican Americans on the West Coast or in the Southwest, Dominicans, or Spanish-speaking Americans of Spanish or Central and South American descent.Qué Puedes Esperar Cuando Estás Esperando: 4th Edition (What to Expect)
By Heidi Murkoff, Sharon Mazel. 2010
Announcing the new Spanish-language translation of What to Expect When You're Expecting: 4th Edition, America's pregnancy bible with over 16…
million copies in print. Originally published as Que se Puede Esperar Cuando Se Esta Esperando, this new edition is a livelier, less formal, altogether more user-friendly Spanish-language version. Approximately 1 million Hispanic-American women give birth each year. This is a book for the mother-to-be who either doesn't speak English or doesn't feel comfortable with her English; for the doctor who is having trouble communicating with a patient; for the expectant parents at a stressful time when what's most familiar—their first language—is most welcome. The book will be the book to turn to for the broad range of Spanish-speaking Americans in the United States—be they Puerto Ricans in the Northeast, Cuban-Americans in Florida, Mexican-Americans on the west coast, Dominicans, and Spanish-speaking Americans of Spanish, and Central and South American descent.Guía (inútil) para madres primerizas: Edición ampliada y actualizada (más inútil que nunca)
By Paula Rodr guez, Ingrid Beck. 2017
Reedición 10º aniversario del best seller argentino más exitoso sobre maternidad: el anti-manual para madres primerizas para sobrevivir al primer…
año de vida del bebé. Este libro fue el primero en alertar que en la maternidad no todo es color rosa. Tiró por la borda la versión edulcorada que muestra a la mujer en estado de plenitud absoluta. Acá hay dos mujeres reales, profesionales, con una panza que no bajó al mes de parir, como se ve en las revistas; que no duermen, que se constipan, que no tienen tiempo para bañarse, que se convierten en vacas lecheras, que comen sobras, con bebés que las vomitan, con pediatras que no las atienden, con miedos. Pero también madres que ¡volverían a hacerlo! A una década de su primera edición, la Guía (inútil) para madres primerizas sigue siendo un regalo obligado para sobrellevar con humor el primer año de vida de la "pequeña novedad". Se recomienda boca a boca y es, sin duda, uno de los libros más inteligentes que se han escrito sobre ser madre en la actualidad. Su objetivo: desnudar hasta el hueso el discurso dominante de un sistema para el que ni la niñez ni la maternidad están entre las prioridades de las políticas públicas. Hoy, Ingrid Beck y Paula Rodríguez se encuentran menos solas en esta pelea. Los diversos tipos de maternidades y paternidades, junto con la arrolladora fuerza del feminismo, colaboran con la idea de que en esta cuestión no existen verdades religiosas. Esta celebrada y especial edición aniversario es para seguir riéndonos, y también para que los hijos de las autoras, que ahora leen, sepan que fue escrito en su estricta defensa.#YoDoyLaTeta: Todo lo que tenés que saber para amamantar
By Paola De los Santos. 2018
La puericultora Paola de los Santos reúne toda la información que brinda en sus charlas y en su consultorio, y…
destierra todos los mitos que circulan alrededor de la lactancia, para hacer madres más fuertes, seguras y que nada frene su deseo de amamantar. La leche materna es el mejor alimento y la lactancia, una experiencia de total conexión. Pero también es uno de los temas que más preocupa a la mujer que está por convertirse en madre: ¿podré amamantar? , ¿tendré suficiente leche? , ¿me va a doler? , ¿me tengo que preparar para hacerlo? . Si una mujer ha decidido dar la teta, la herramienta más valiosa para conseguirlo es la información: en este libro, la puericultora Paola de los Santos, quien lleva adelante la campaña #YoDoyLaTeta, responde a todos los interrogantes que pueden surgir antes de parir y todo lo que hay que saber cuando nace el bebé. Porque el ideal de lactancia funciona como una guía, pero en el día a día somos mujeres reales, con lactancias diferentes y situaciones no siempre perfectas. En estas páginas, la autora reúne toda la información que brinda en sus charlas y en su consultorio, y destierra todos los mitos que circulan alrededor de la lactancia, para hacer madres más fuertes, seguras y que nada frene su deseo de amamantar.Un amor líquido: Autorretrato de una madre
By Carolina Vegas Molina. 2017
El diario de vida de una mamá primeriza que narra los detalles de un cambio de vida inminente. Dar a…
luz representa un instante luminoso en la vida de muchas mujeres; sin embargo, ¿qué ocurre cuando no todo es así? Este es el conmovedor testimonio de una madre que cuenta aquello de lo que nunca nadie habla. Paso a paso, delinea el camino que inició desde que descubrió que estaba embarazada, hasta que tuvo a su hijo y empezó a recorrer la vida de la mano de ese nuevo ser, que también era ella. Con humor, ironía y trazos infinitos de realidad, Un amor líquido reconstruye el papel de la madre, del padre, de los abuelos y de todo lo que rodea este maravilloso acontecimiento.Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia
By Alba Padr. 2017
Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora de lactancia, te ofrece en Somos la leche las claves para…
conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé. La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madre primeriza. Y si quieres amamantar a tu bebé, debes saber que se puede aprender a dar el pecho, que no es un acto instintivo. Disponer de información y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia. Somos la leche responde a las preguntas más frecuentes que se puede hacer una madre primeriza: ¿Cómo me preparo para la lactancia? ¿Qué pasa si mi bebé no se agarra bien o no gana peso? ¿Hasta cuándo debo dar el pecho y cuándo se recomienda el destete? ¿Cómo compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo? ¿Qué cacharros necesito realmente para dar de mamar? Este libro también da respuesta a otras muchas cuestiones no tan comunes, como son las complicaciones que pueden surgir durante la lactancia, las distintas fases por las que pasa el bebé desde su nacimiento hasta el destete, la donación de leche materna y los grupos de apoyo, cómo inmunizarse ante las críticas del entorno o cómo superar el duelo y la culpabilidad que se siente con el destete o cuando no se puede amamantar con leche materna. Alba Padró es clara en este punto: lo más importante es que la mamá y el bebé se sientan bien.Guía para una mamá millennial: Para vivir una maternidad más tranquila y feliz
By Carolina Molina O. 2019
Guía práctica para las mamás de hoy, mujeres de la vida real, que caminan en comunidad y aprenden unas de…
otras. A diferencia de la mayoría de libros sobre maternidad que existen en el mercado, que suelen ser teóricos y poco adaptables a la vida real de una mujer moderna, Guía para una mamá millennial pretende acompañar a esta generación de mujeres en todo el proceso de maternidad con un lenguaje profesional pero cercano, y con diversos tips que pueden ser de gran ayuda para las nuevas madres. Incluye ejercicios y emoticones que ayudarán a las jóvenes madres a conectarse con la autora.Un abrazo para mamá: Una experiencia alternativa para gozar al máximo tu maternidad
By Claudia Lizaldi. 2012
Un libro para ayudar a las mujeres al atravesar el proceso de ceder su espacio vital a otro ser. ¿Sientes…
que has dado todo pero que aún no es suficiente? Tranquila. Necesitas dejar de ser tan exigente contigo misma, valorarte más, saber que hay millones de mujeres que se sienten como tú. Necesitas un abrazo. En este libro Claudia Lizaldi nos cuenta su experiencia como madre primeriza preocupada por tener un parto natural, por alimentarse sanamente y por llevar a cabo los métodos más adecuados para la crianza de Iam, su bebé. Las vacunas, la lactancia, la alimentación, las actividades durante el embarazo, la relación con la pareja, la recuperación de la figura, entre otros, son temas que le preocupan a toda mamá y, en este libro, Claudia expone su experiencia al respecto. Además, comparte pautas que te serán muy útiles y abrazos para que sepas que no estás sola. Leer a Claudia Lizaldi es escuchar una voz amable, cariñosa, una voz hermana que tanta falta hace en esos momentos, es recibir un abrazo de mamá a mamá.Los secretos de un parto feliz: Ayuda a tu hijo a nacer de forma segura y sana
By Marta Espar. 2011
Una guía accesible y completa sobre las diferentes formas de dar a luz que existen en España, así como un…
compendio de los principales términos que toda parturienta debería conocer. Los secretos de un parto feliz es mucho más que un libro: es una guía imprescindible para todas las mujeres de hoy en día. ¿Parto medicalizado? ¿Cuál es la función de la oxitocina? ¿Y los efectos secundarios de la episiotomía? ¿Qué tratamientos complementarios contra el dolor pueden administrarse durante el parto? ¿Cuáles son las diferencias para el feto entre un parto vaginal y una cesárea? Los secretos de un parto feliz informa al lector sobre el espectro de posibilidades que ofrecen los hospitales en sus áreas de maternidad para que las mujeres escojan cómo quieren dar a luz, con pleno conocimiento y seguridad de que la opción que elijan será la mejor para ellas y para sus hijos. Un libro con más de 50 entrevistas alos mejores profesionales, que retrata el presente y el futuro de la asistencia al parto en España.Nueve meses sin censura: El embarazo en la mujer actual
By Gisela Marziotta. 2011
Desde la experiencia personal y con información útil y práctica paracada trimestre de gestación, Marziotta cuenta la verdad sobre elembarazo.…
Un libro en el que la mujer real de hoy puede sentirseidentificada al fin y verificar que no está tan sola y que hasta puededisfrutar de su nuevo estado. Qué lejos quedaron las mujeres que transitaban la dulce espera en suscasas tejiendo el ajuar de su bebé. La mujer actual trabaja hasta que elcuerpo se lo permite y hasta miente la fecha de parto para no quitarledías a su acotada licencia por maternidad. Mientras la panza le crece ylas hormonas la enloquecen, chequea en Internet cada síntoma, se anotaen yoga, esferodinamia, eutonía, hace casting de obstetras, el médico lareta si engorda, continúa con su vida social, se hace ecografías 4D,intenta no descuidar a su marido -si es que lo tiene-, sigue semana asemana el crecimiento de su bebé con decenas de libros como si todos losembarazos fueran iguales, hace el curso preparto, pide el asiento en eltransporte público, aguanta los baches de las calles, esquiva lasopiniones de todo el mundo, discute sobre qué tipo de parto quiere. Todomientras el sueño, el hambre, el llanto y la risa se apoderan de ella.Así se prepara para el gran día.Parir en libertad: En busca del poder perdido
By Raquel Schallman. 2007
La partera más importante de la Argentina devuelve a las mujeres elpoder que la fuerza médica les ha quitado y…
les enseña que puedendecidir cómo y dónde parir. El nacimiento de un hijo responde a una profunda necesidad vital. Y elparto es un hecho absolutamente genital y sexual. Por lo tanto, el partono es meramente una situación médica, de enfermedad y riesgo, sino quetiene que ver con la vida, el placer, la alegría, la esperanza y lasemociones intensas.Si cada uno se animara a preguntarse ¿cómo quiero tener a mi hijo?, ¿dónde?, ¿de qué manera?, cada cual buscaría lo que necesita, tomaría eldolor y el temor, que sí existen -y que tienen su razón de ser-, yaprendería a utilizarlos para favorecer el proceso. Y así encontrarestrategias mucho más prácticas, cotidianas, simples y cercanas que unaanestesia peridural, que, como bien dice el nombre, anestesia y nosolo el dolor, sino también el placer. ¿El que se asusta tanto del dolorse asusta tanto del placer?Entonces, algunas mujeres descubren que la posibilidad de elección esinfinitamente más amplia de lo que se habían imaginado. Se puede teneral bebé en casa, con un alto grado de seguridad, con todo un equipoobstétrico, o mejor aún, con un pequeño equipo obstétrico. O biensentirse seguras en el interior de una institución, pero después dehaber acordado qué es lo más importante para ellas.No hay solo un tipo de parto. No es necesario que todas las parturientassean tratadas como enfermas. Cada una es el centro de esta situación.Los que estamos alrededor, profesionales de la obstetricia, debemostener un solo objetivo: acompañarlas y cuidarlas y, fundamentalmente,respetarlas en sus deseos y decisiones, siempre que estos no las dañen.Las mujeres deben animarse a recobrar este espacio propio, tal vez elmás importante y trascendente de la vida, eligiendo parir en libertad.Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora internacional de lactancia, te ofrece en esta nueva edición actualizada más…
claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé. La maternidad es una etapa desconocida, llena de mitos y miedos, si eres madreprimeriza. Y si quieres amamantar a tu bebé, debes saber que se puede aprender a dar el pecho, que no es un acto instintivo. Disponer de información y apoyo es vital para poder decidir sobre cada aspecto de la lactancia. Somos la leche responde a las preguntas más frecuentes que se puede hacer una madre primeriza: - ¿Cómo me preparo para la lactancia? - ¿Qué pasa si mi bebé no se agarra bien o no gana peso? - ¿Hasta cuándo debo dar el pecho y para cuándo se recomienda el destete? - ¿Cómo compatibilizo la lactancia materna con la vuelta al trabajo? - ¿Qué cacharros necesito realmente para dar demamar? En esta nueva actualización, la asesora y consultora internacional te ofrece las preguntas y respuestas que le han formulado mamás de todo el mundo sobre las complicaciones que pueden surgir durante la lactancia, la donación de leche materna y los grupos de apoyo, cómo inmunizarse ante las críticas del entorno o cómo superar el duelo y la culpabilidad que se siente con el destete o cuando no se puede amamantar con leche materna. Alba Padró es clara en este punto: lo más importante es que la mamá y el bebé se sientan bien. Reseñas:«En algo más de 200 páginas, maquetadas con una sencillez y un gusto exquisitos, Alba ha recopilado toda la información, actualizada y en base a la evidencia científica, que una mujer que quiere dar el pecho pueda necesitar. Ofrece recursos, soluciones a dificultades, tumba viejos y falsos mitos ("101, pero estoy segura de que circula alguno más") y se adelanta a través de situaciones reales a vivencias que podemos experimentar en nuestra propia maternidad.»Diana Oliver en El País «Somos la leche está escrito desde la perspectiva de una persona que, además de saber muchísimo, ha amamantado y lleva años acompañando a cientos de madres en sus lactancias.»Mama contra corriente «Es un libro pensado para acompañar a las madres en todas las etapas de la lactancia: desde los primeros meses, como los sentimientos que nos asaltan (tristezas, culpas, dudas...), las lactancias diferentes (prematuros, gemelos...) y la etapa del destete, esa gran desconocida y que puede tener muchos matices.»Vanesa Piñeiro en Una madre como tú «Somos la leche nos explica de forma clara y detallada cuestiones como por qué no hay que preparar los pechos para la lactancia, ni usar cremas específicas, ni invertir en 1.001 inventos de los que podemos prescindir.»Planeando ser padresEl libro de la lactancia
By Dr José Paricio. 2020
El libro sobre la lactancia materna de uno de los referentes mundiales en su campo. El doctor José María Paricio…
comparte, en este libro, los conocimientos sobre aspectos científicos, técnicos, emocionales, sociales, culturales e históricos de la lactancia, plasmando tanto lo publicado en el ámbito de la ciencia y la medicina como lo aprendido en su experiencia profesional, de más de cuarenta años, de trato con madres y bebés. Con un estilo divulgativo y ameno, comprensible y útil para todos -desde madres y familias hasta profesionales--, el autor aborda cuestiones clave para comprender la riqueza de la lactancia: su apasionante historia, el funcionamiento del pecho materno, la composición y propiedades de la leche, las técnicas para amamantar aprendidas de las mujeres, el influjo de la misoginia en la cultura de la lactancia y en los modelos sanitarios de asistencia maternoinfantil, las dificultades y problemas médicos y sociolaborales, los falsos problemas, las malas soluciones y falsas creencias, los efectos de la tecnificación y la medicalización, los retos que se plantean al amamantar en una sociedad compleja y la rica cultura artística y narrativa generada en torno a la lactancia. Madres, profesionales sanitarios y especialistas en lactancia encontrarán una recopilación completa y actualizada del saber de la lactancia, basada en pruebas científicas y con referencias bibliográficas orientadas a profundizar más en el tema.Ser madre a los 40 (y más allá): Lo que has de saber
By Marta Devesa, Alberto R. Melcón, Anna Veiga. 2018
Todo lo que hay que saber si te planteas ser madre a partir de los 40 a os…
de la mano del Hospital Universitario Dexeus entidad puntera en salud femenina y fertilidad P P Tengo 40 a os todav a puedo tener un beb P Cada vez es m s habitual que la maternidad se posponga El concepto de familia joven y hogare a se ha transformado a causa de las circunstancias sociales y laborales a las que las mujeres modernas se han visto abocadas en estos ltimos a os P A veces incluso se plantea la posibilidad de un nuevo hijo con una segunda pareja en la madurez En cualquier caso la biolog a juega en nuestra contra y no todas las mujeres son conscientes hasta qu punto descienden las posibilidades de tener un hijo en edades m s avanzadas Aqu encontrar s orientaci n y acompa amiento para cumplir tu sue o antes durante y despu s de tener a tu beb P En este libro te hablar n sobre las posibilidades de tener un hijo de forma natural y los riesgos m s comunes de las t cnicas m s modernas de reproducci n asistida adem s de los aspectos psicol gicos que condicionan a las mam s tard as Con este manual que acerca la vanguardia de la medicina reproductiva a la mujer actual podr s tomar decisiones informadas y con libertadEsperando a mi bebé
By Lourdes Alcañiz. 2003
Esperando a mi bebé es la única guía que aborda las cuestiones específicas de las mujeres latinas embarazadas.El embarazo en…
nuestra cultura latina es un gran acontecimiento familiar, y por generaciones, madres y abuelas han impartido sus consejos a sus hijas. Hoy en día, a medida que las hijas trabajan y se mudan lejos de sus familias, este enlace de apoyo familiar está desapareciendo. Durante su embarazo, Lourdes Alcañiz reconoció la necesidad de un libro que se enfocara claramente en las dificultades que confrontan las futuras madres latinas. De ahí la inspiración de Esperando a mi bebé, que toma una perspectiva personal y amigable sin dejar de ser una fuente de información médica sólida y precisa. En él encontrará temas concretos, tanto fisiológicos como culturales, que afectan a las mujeres latinas durante el embarazo, tales como: Cómo llenar el vacío cultural entre pacientes hispanos y doctores que no los son, tanto como las maneras de sentirse cómoda en la consulta médica. Información actualizada sobre la diabetes del embarazo, hipertensión, enfermedad de la vesícula, depresión y otras condiciones que afectan más a las mujeres latinas. Dietas ideales para mujeres embarazadas que no privan el sabor de los platos latinos. Ejercicio apropiado durante el embarazo y cómo incorporarlos a la rutina diaria. Qué hierbas son seguras y cuáles no. Cómo reconciliar las creencias populares del embarazo con los procedimientos médicos modernos. La gama de emociones durante y después del embarazo, y cómo reconocer la diferencia entre un simple malestar de humores y una depresión de posparto. Recursos para mujeres latinas embarazadas sin seguro médico.Salpicado de anécdotas de madres latinas acerca de sus experiencias físicas y emocionales durante todo el proceso del embarazo, Esperando a mi bebé es una verdadera guía de confianza.Guía para un embarazo consciente
By Laia Casadevall. 2020
El libro que reivindica una maternidad informada y el derecho a decidir de la mujer embarazada. Cada vez son más…
las mujeres que buscan un cambio en la atención que reciben durante el embarazo y el parto. Este libro es un manual de información y divulgación en torno al embarazo, el parto y el puerperio en nuestro contexto actual. Una herramienta en la que encontrarás información veraz, objetiva y científica sobre todo este proceso vital, y que te ayudará a tomar el control y el protagonismo de tu embarazo con tus propias decisiones. «Aunque la mayoría de las mujeres deberían poder alcanzar el final de la gestación con la consideración de embarazo normal, la realidad es que pocas de ellas llegan a término sin haber pasado por demasiadas pruebas o intervenciones […]. Un proceso que suele experimentarse como una carrera de obstáculos y que a menudo las mujeres viven con ansiedad e incertidumbre, cuando debería ser vividodesde la información y la confianza.» Reseña:«El primer derecho que tenemos como seres humanos es el derecho a un nacimiento respetado. Este libro puede cambiar tu vida.»Tania García, autora de Educar sin perder los nervios y HermanosDestete. Final de una etapa
By Alba Padró. 2021
Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos…
últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficiente atención a esta etapa. El destete es el patito feo de la lactancia. En la lactancia se pueden ofrecer recomendaciones generales que sirven para todas las mujeres, ¿y en el destete? Aquí las recomendaciones deben ser casi individualizadas. Lo que se ha escrito hasta ahora es totalmente insuficiente, por eso este libro tiene en cuenta esa necesidad de individualización y ofrece consejos específicos que son de utilidad para todas las madres.Su Embarazo Semana a Semana: Tercera Edicion
By Glade B. Curtis, Judith Schuler. 2013
La guia medica del embarazo mas completa, actualizada y confiable, completamente revisada y puesta al dia! Su embarazo semana a…
semana es la guia sobre el embarazo mas completa a su disposicion. Los medicos la recomendan, las parejas que esperan un bebe confian en ella, y usted y su pareja la encontraran indispensable. Con este formato de semana a semana, usted podra seguir los cambios de su bebe y comparar los detalles de su embarazo segun el mismo calendario semanal que emplea sy medico. Autorizada y facil de usar a la vez, esa edicion recientemente corregida--la primera en ocho an~os--cubre la informacion mas reciente, desde las tendencias y recomendaciones de seguridad hasta las inquietudes medicas, asi como tambien: Description detallada del desarrollo del bebe cada semana La mas reciente informacion sobre examenes y procedimientos medicos Consejos sobre nutricion, su salus y como lo que usted hace afecta el desarrollo de su bebe Ejercicios semanales seguros para ayudarla a mantenerse en forma En esta version actualizada se incluyen muchos temas nuevos, tales como el tratamiento sin medicamentos para diversos malestares del embarazo, las vacaciones antes del nacimiento del bebe, la preparacion del cuarto del bebe, consideraciones ecologicas durante el embarazo, las pautas mas recientes sobre el aumento de peso, datos sobre los bancos de sangre de cordon umbilical y mucho mas. . . . Since its publication nearly twenty-five years ago, Your Pregnancy Week by Week has sold millions of copies and become the go-to guide for expectant parents. Now, the fully revised and expanded seventh edition is available in Spanish. In Su Embarazo Semana a Semana parents-to-be will find the latest information to prepare for their baby’s birthincluding more than fifty new or updated topicsaddressing today’s most pressing questions and concerns. Compassionate, reassuring, and medically grounded, this guide provides everything expectant parents need to ensure a healthy, happy pregnancy, including descriptions of the fetus’s development each week, up-to-date information about medical tests and procedures, healthy weight guidelines, safe weekly exercises for expectant moms, and helpful hints for the father-to-be.Mamá slow: Tu guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebé en todas las etapas de la maternidad
By Elizabeth González. 2021
¿Quieres saber cómo alimentarte antes de quedarte embarazada para potenciar tu fertilidad y que todo salga bien?¿Cómo aliviar los síntomas…
del embarazo y el postparto para cuidar de ti y de tu bebé gracias a la nutrición?¿Cómo educar a tus hijos desde el principio de sus vidas en una relación sana con la comida? La guía de nutrición para cuidarte y cuidar de tu bebé en todas las etapas de la maternidad. Tras haber acompañado a cientos pacientes durante su maternidad y vivir la mía propia, nunca ha dejado de fascinarme el gran poder de la nutrición en cada etapa -la fertilidad, el embarazo y el postparto y la lactancia-, así como el gran reto de la alimentación de tu bebé. En este libro encontrarás una completa guía, exhaustiva en lo científico pero también llena de calor y cuidado, para que seas la mejor aliada de tu organismo y del de tus hijos en uno de los momentos clave de vuestras vidas, para aprender cómo usar a tu favor cada alimento, probar recetas terapéuticas y resolver todas tus dudas a través de consejos y ejemplos de mujeres reales. *** Elizabeth González, nutricionista experta en inmunonutrición y salud hormonal femenina y licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos, te ayuda en Mamá slow a hacer el viaje de la maternidad en armonía, a sentirla como tu oportunidad para brillar, encontrarte más sana, segura de ti misma y cuidada que nunca. *** Tienes en tus manos un libro de nutrición, pero también un librode amor, porque detrás de cada historia de maternidad hay una gran historia de amor. En él... - Aprenderás a utilizar los alimentos y a combinar todos sus nutrientes para así potenciar lo positivo de cada etapa de la maternidad y prevenir cualquier posible complicación. - Conocerás la mejor manera de comenzar a alimentar a tu bebé, desde su lactancia a sus primeros bocados, usando los mejores alimentos para que su relación con la comida sea buena y saludable. - Descubrirás recetas para sacarles el mayor partido a los distintos alimentos y aprovecharlos en la etapa previa a tu gestación, el embarazo y el posparto. - Te daré claves para alcanzar tu bienestar, con respeto y amor, y descubrir que tu maternidad es una oportunidad única para mimarte por dentro y por fuera. - Conectarás con tu intuición y con tus deseos, y conocerás la importancia de escuchar tu cuerpo y el de tu bebé para sentirte confiada y segura en la maternidad. - Te desprenderás de la culpa y la mala relación con la comida y pasarás a tener claro que alimentarse puede convertirse en un placer y un acto de amor y autocuidado. ¡Te enamorarás de tu alimentación!