Title search results
Showing 1 - 20 of 133 items
Dieta Páleo para perda de peso rápida
By Jane Duncan, Jonas Rossi. 2018
Por que voc deve optar por uma dieta Paleo Bem muito simples …
A dieta Paleo uma das dietas mais saud veis que j existiram Esta tima dieta a nica que pode ajud -lo a aumentar seus n veis de energia sua for a sua sa de geral e que pode ajud -lo a perder peso ao mesmo tempo Esta dieta traz muitos efeitos positivos e pode realmente mudar sua vida para melhor O que poderia ser melhor do que comer alimentos saud veis e saborosos e n o estourar o seu or amento A resposta simples - A dieta Paleo Com o livro de receitas voc obt m os segredos de como preparar refei es baratas com carnes magras e peixes frutas frescas petiscos e vegetais grelhados A dieta Paleo n o s ajudar a perder peso mas tamb m ajudar voc a se tornar a melhor vers o de si mesmo Ajudar a reduzir o a car no sangue diminuir a press o arterial e diminuir os n veis de colesterol ruim Vai lhe dar uma maior sensa o de clareza mental e elevar seus n veis de energia para o c u Gra as a este livro voc vai aprender Cap tulo 1 Introdu o dieta Paleo Cap tulo 2 Como a abordagem Paleo Cap tulo 3 Quais s o as vantagens da dieta Paleo Cap tulo 4 O que muda no seu corpo com a dieta Paleo Cap tulo 5 Comidas a evitar e a incluir Cap tulo 6 Receitas Depois de terminar este livro espero que voc tenha aprendido a aproveitar ao m ximo a dieta Paleo Tamb m espero que voc aproveite todas as receitas saud veis e deliciosas que forneci para ajudar voc a come ar sua nova jornada Ao come ar com essa dieta voc est se comprometendo a se tornar a melhor vers o de si mesmo N o espere nem mais um minuto Adquira sua c pia agoraReceitas: Receitas diet para perda de peso e controle de pressão arterial
By Fernando Lira Rigamonte, Kate White. 2018
Descrição do livro: Embora não tenha sido feito para ser um programa de perda de peso, quase todos que implementaram…
esta dieta notaram algum nível de perda de peso, em conjunto com a redução da pressão arterial e uma melhora completa na saúde e no bem-estar. A dieta DASH foi criada para ajudar mais de 70 milhões ou mais de Americanos que sofrem de hipertensão ou pressão sanguínea alta. Este livro contém informações sobre alimentos e sobre como o programa pode ajudar a reduzir a pressão arterial e seus riscos para certas doenças. A abreviatura DASH significa Abordagem alimentar para combater a hipertensão. Originalmente, essa dieta serviria para perda de peso mas seus criadores descobriram que tinha outros benefícios. Quase 1 em 3 adultos têm pressão arterial elevada e quase 1 em cada 2 estão acima do peso. Estes números são espantosos, mas infelizmente, ninguém pode colocá-la em prática sem ser por iniciativa própria.Espiões, Espionagem e Operações Secretas - Da Grécia Antiga à Guerra Fria
By Michael Rank, Shana Marcele Oliveira e Silva. 2015
Do autor do best-seller #1 History's Greatest Generals, chega um novo e empolgante livro sobre os maiores espiões que existiram…
e como os seus atos de espionagem e operações secretas mudaram o curso da história. Quer seja Enéas, o Tático, que criou a ciência militar ocidental; Francis Walsingham, espião da rainha Elizabeth que frustrou inúmeras tentativas de assassinato e teceu uma rede internacional de espionagem internacional no início do colonialismo europeu; ou Richard Sorge, o espião beberrão alemão para os soviéticos cuja interceptação de inteligência militar preveniu o colapso do exército russo na Segunda Guerra Mundial, cada um desses espiões teve um grande impacto na sociedade moderna. Este livro explora as vidas e os tempos dos dez maiores espiões, ou redes de espionagem, na história. Alguns assumiram status lendário, como Mata Hari, a dançarina exótica e cortesã da Primeira Guerra Mundial que compartilhou as camas de tantos oficiais franceses e alemães que não pôde evitar tornar-se uma agente dupla. Outros espionavam por pura convicção ideológica, como George Koval, um espião americano nascido em Iowa que vazou segredos nucleares para a União Soviética, acelerando em anos o programa nuclear da Rússia e tornando possível a corrida armamentista da Guerra Fria. Outros, ainda, atingiram um nível de adoração quase religiosa - Nathan Hale, o espião da era da Revolução Americana, teve uma carreira muito curta, mas se tornou o primeiro mártir da América e um estimado símbolo nacional. Qualquer que fosse sua razão para a espionagem, estes espiões representaram a mão invisível do poder governamental. Suas vidas eram envoltas em mistério - e muitos tiveram origens tão complicadas que nós ainda desconhecemos sua verdadeira lealdade, se eles tiveram alguma. Mas apesar de suas vidas enigmáticas, eles foram a mão invisível que ajudou a dirigir o curso da história.Os Piores Ditadores Da História: Um Pequeno Guia Sobre Os Mais Brutais Governantes
By Michael Rank, Makoto Yamamoto. 2014
Sórdidos, brutais e breves.Essa é a maneira como o filósofo inglês Thomas Hobbes descreveu o estado natural da humanidade e…
do estado em que os seres humanos inexoravelmente ficariam sem uma autoridade forte e central. No entanto, Hobbes provavelmente concordaria que viver sob a tutela de um mau governante também pode levar à morte violenta. Afinal, ele viveu apenas um século após o sangrento reinado de Henrique VIII; cento e cinquenta anos após os conquistadores espanhóis testemunharem Montezuma II oferecer milhares de sacrifícios humanos; e pouco mais de quatro séculos depois que Genghis Khan cavalgou toda a Eurásia, deixando para trás morte e destruição suficiente para despovoar grandes partes do globo.Este novo e emocionante livro do historiador Michael Rank analisa a vida e a época dos piores ditadores da história. Você aprenderá sobre os reinados e as ações mais violentas deles, como... - O imperador Nero e os assassinatos dos membros de sua família, a suspeita pelo incêndio de Roma e a execução generalizada de minorias religiosas, o que fez muitos dos primeiros cristãos acreditarem que ele era o anticristo. - Herodes, o Grande, e seu gosto pelo massacre, os assassinatos de familiares e até mesmo infanticídios para manter seu governo. - As conquistas militares de Genghis Khan, que matou dezenas de milhões de pessoas e afugentou mais outros milhões; por sua causa, florestas voltaram a crescer em campos agrícolas abandonados, e os níveis de carbono na atmosfera caíram, resultando no primeiro caso de resfriamento global causado pelo homem. - Vlad, o Empalador (também conhecido como Vlad Dracul, homônimo do vampiro) e seu hábito de empalar que afligiu mais de 20 mil vítimas, fazendo até mesmo um exército mais forte recuar ao testemunhar tal carnificina. Esses quatro líderes, além de outros seis ditadores da história antiga, medieval e moderna, são apresentados neste livro. Saiba maisOs governantes mais insanos: lunáticos, excêntricos e megalomaníacos. Desde Calígula até Kim Jong II
By Michael Rank, Rodrigo Andrea. 2015
Poucos misturas são tão tóxicas quanto o poder absoluto e insanidade. Quando não há obstáculos para os caprichos delirantes de…
um líder serem postos em prática, todos os tipos de resultados bizarros são possíveis. Seja o sultão otomano Ibrahim I praticando arco e flecha nos servos do palácio ou enviando seus conselheiros para encontrar a mulher mais gorda do império para ser sua esposa, ou então o presidente do Turcomenistão Turkmenbashi dando seu próprio nome aos dias da semana, e construindo uma estátua dourada de 24 metros voltada para o sol. Os líderes insanos têm atormentado a sociedade por milênios Esse livro irá analisar as vidas das dez diguras mais desequilibradas da história. Alguns sofriam com desordens genéticas que levaram à esquizofrenia, como por exemplo o rei francês Charles VI, que pensou que era feito de vidro. Outros acreditavam ser eles mesmos os representantes de Deus na terra e escreveram escritos religiosos que garantiam que o leitor iria para o céu, mesmo que o mesmo fosse pouco alfabetizado. Qualquer que fosse o seu background, esses ditadores mostram que a dinastia política se certificava que um herdeiro leg'timo sempre chegasse ao trono - não obstante sua condição mental - e que o poder pode destruir uma menta pior do que qualquer doença mental.Low Carb: 77 Receitas Low Carb Deliciosas e um Guia Rápido para Perda de Peso
By Celine Walker, Roberta Elena Ferreira Monteiro. 2018
Descubra uma Dieta Que Realmente Pode Te Ajudar a Perder Peso Sem Alienar Você das Outras Pessoas Por Causa de…
sua Dieta Especial Esse livro contém 77 receitas para comer sem culpa, mas surpreendentemente indulgentes para a perda de peso, incluindo café da manhã, almoço, jantar e todos os momentos entre eles. A Dieta Low Carb já provou por ela mesma que é mais eficiente que a maioria das dietas low carb vendidas como vigilantes do peso. Com esse livro, você vai aprender tudo o que precisa saber sobre essa dieta, os porquês e como funciona, e o mais importante, como fazer a transição. Já se perguntou o motivo pelo qual as dietas aparentemente perfeitas para perda de peso tendem a falhar? A culpa é dos desejos. Dito isso, os desejos não são tão maus quanto parecem. É simplesmente seu corpo te dizendo o que precisa e o que está faltando na sua dieta. O problema é quando você interpreta errado o que o seu corpo está tendo te convencer. Então você acaba indo atrás de qualquer petisco cheio de carboidrato, cheio de açúcar, que conseguir alcançar. A dieta low carb fornece a solução para esse ciclo vicioso de desejo-privação-compulsão-culpa, provendo refeições substanciais feitas com ingredientes saudáveis. Enquanto passar por essas deliciosas receitas, vai perceber que a transição para a dieta low carb é incrivelmente indolor e até mesmo prazerosa. Afinal, que dieta permite que você coma toda a carne e bacon que quiser e depois permite que coma uma deliciosa sobremesa no final? Parece bom demais para ser verdade? Veja por si mesmo. Ademais, você pode seguir a dieta low carb com as pequenas modificações necessárias para seu estilo de vida. Não há nenhuma contagem de calorias complexa envolvida e sim, você ainda pode sair para comer com seus amigos! Como verá em breve, as receitas da dieta low carb são fáceis de preparar. Você vai usar ingredientes que são facilmente atingíveis, fazenNas Teias de Salazar -: D. Duarte Nuno, entre a esperança e a desilusão
By Paulo Drumond Braga. 2017
D. Duarte Nuno apoiou sempre o Estado Novo, esperando que o regime evoluísse, mais tarde ou mais cedo, para a…
Monarquia, como aconteceu em Espanha. Tal nunca se verificou e, apesar das relações cordiais com Salazar, Marcelo Caetano e Américo Tomás, manteve-se numa permanente expectativa mas, a partir de dado momento, deve ter perdido toda e qualquer esperança de vir a ser rei. Deprimido com esse facto e também com a viuvez, perturbado a vários níveis com as transformações que se seguiram a 1974, morreu aos 69 anos de idade, precocemente envelhecido. D. Duarte Nuno (Seebestein, 23 de setembro de 1907 - Lisboa, 24 de dezembro de 1976), duque de Bragança, foi pretendente ao trono de Portugal de 1920 até à sua morte, mas só a partir de 1932, com a morte de D. Manuel II, congregou em seu torno a quase totalidade dos monárquicos portugueses. Apoiou sempre o Estado Novo, esperando que o regime evoluísse, mais tarde ou mais cedo, para a Monarquia. Salazar soube sempre manobrar com extrema habilidade esta questão, nunca fechando portas mas, em simultâneo, não dando qualquer passo concreto no sentido desejado por D. Duarte Nuno que, a partir de dado momento, deve ter perdido toda e qualquer esperança de vir a ser rei. Tudo isso, ligado a outros fatores, como a viuvez (1968) e as incertezas quanto ao futuro no Portugal de 1974-1975, agravaram um quadro depressivo a que sempre fora atreito. Morreu aos 69 anos, precocemente envelhecido, jazendo em Vila Viçosa.Transportado
By Combo Translations, Terry Rachelle Spring. 2017
'TRANSPORTADO - A HISTÓRIA DO PIONEIRO' Com base na vida real de George Smith, a história conta como ele se…
voltou para o crime, teve sua sentença de morte comutada à vida nas colônias e surgiu de começos humildes para se tornar um proprietário de terras australiano pioneiro e rico. Chegando na colônia como uma juventude ingênua, ele aprende a lidar com gado e prosperar no campo severo e solitário, lidar com os nativos aborígenes em seu primeiro contato com pessoas brancas. Concedido a sua liberdade de ajuda na captura de um assassino assassino, ele começa a sonhar a terra impensável. Quando um fogo varre o campo, ele salva a cabeça tribal local e é concedido em troca, a mão da filha do chefe. Por acaso, George encontra uma maneira de ganhar dinheiro e a oportunidade de realizar seus sonhos e suas próprias terras. Sua esposa nativa morre pouco depois de entregar seu quinto filho e George viaja por terra para Sydney procurando uma governanta. Atraído por uma mulher irlandesa, ele propõe e aceita, retornando com ele para o distrito externo. Gradualmente, as crianças a aceitam como sua mãe e a família agora rica, começam a reivindicar a respeitabilidade.Transportado
By Combo Translations, Terry Rachelle Spring. 2017
'TRANSPORTADO - A HISTÓRIA DO PIONEIRO' Com base na vida real de George Smith, a história conta como ele se…
voltou para o crime, teve sua sentença de morte comutada à vida nas colônias e surgiu de começos humildes para se tornar um proprietário de terras australiano pioneiro e rico. Chegando na colônia como uma juventude ingênua, ele aprende a lidar com gado e prosperar no campo severo e solitário, lidar com os nativos aborígenes em seu primeiro contato com pessoas brancas. Concedido a sua liberdade de ajuda na captura de um assassino assassino, ele começa a sonhar a terra impensável. Quando um fogo varre o campo, ele salva a cabeça tribal local e é concedido em troca, a mão da filha do chefe. Por acaso, George encontra uma maneira de ganhar dinheiro e a oportunidade de realizar seus sonhos e suas próprias terras. Sua esposa nativa morre pouco depois de entregar seu quinto filho e George viaja por terra para Sydney procurando uma governanta. Atraído por uma mulher irlandesa, ele propõe e aceita, retornando com ele para o distrito externo. Gradualmente, as crianças a aceitam como sua mãe e a família agora rica, começam a reivindicar a respeitabilidade.Mulheres na Idade Média: Rainhas, Santas, Assassinas de Vikings, de Teodora a Elizabeth de Tudor
By Michael Rank, Rosa Maria Neves da Silva, Melissa Rank. 2015
História de um grupo de mulheres que fizeram a diferença na Era Medieval na Europa e no Oriente Médio governando,…
sendo pioneiras na luta pelos direitos das mulheres num mundo dominado por homens.Uma História Resumida da Irlanda
By Bruce Gaston, Makoto Tanaman D l Yamamoto. 2015
Apresentando uma breve história da Irlanda, desde os tempos antigos até o século XI, este e-book foi escrito para quem…
está interessado em ter uma visão geral do assunto ou quer preencher as lacunas que faltam nos seus conhecimentos. Conciso, mas abrangente, o livro pode ser lido em algumas sessões: é ideal se você precisa apenas de um resumo dos principais fatos e não tem tempo ou disposição para ler obras mais aprofundadas. Uma História Resumida da Irlanda também traz biografias curtas das figuras-chave da história da Irlanda, um cronograma detalhado desde a Era Celta até 2012 e sugestões de leitura adicional sobre a história da Irlanda.Os Inimigos de Deus
By Ronyfer, Maria Fatima Gonçalves Naslaniec. 2015
Os inimigos de Deus por RonyFer Dispersados pelos quatro pontos cardeais daquele mundo saturado de divindades terrestres, aqueles poderosos e…
mesquinhos seres repartiam a riqueza que a providência lhes provia. E em sua voracidade sem limite se alimentavam do sangue de milhões. Gênero: Ficção histórica Gênero Secundário: História Idioma: Português Número de Palavras: 16537 Amostra do texto: A falsidade dos que se sentiram deuses, com seu poder maligno e destruidor e se apoderaram indevidamente dos bens do planeta inteiro, mergulhando a população no caos, no desespero e na fome, enquanto eles, os deuses pilhavam enormes fortunas, produto de sua desmesurada ambição. Com seus atos malignos transformaram-se então em «Os inimigos de Deus».A Piedade da Fera
By Barbara Risoli, C. M. Herrera. 2014
Em um vilarejo sem nome na Transilvânia do século XIX, Zejna é uma mulher rica e sozinha após a perda…
da família inteira. Herdeira única de uma grande mansão, é uma mulher que paga pelo que quer e que se expõe às maledicências dos habitantes do vilarejo. Ferozes crimes banham de sangue o povoado, e logo as pessoas descobrem quem é o responsável por aquilo. Quem descobre primeiro, no entanto, é Zejna, que hospedará em sua mansão aqueles que mudarão sua vida sombria para arrastá-la em um abismo inesperadamente iluminado. Dois vampiros. Um deles, incomum. O único a conceder-lhe a piedade que Deus sempre lhe negou.Cruzadas e os Soldados da Cruz: Os 10 Cruzados Mais Importantes
By Débora Souza Santos, Michael Rank. 2015
10 pequenas biografias dos combatentes mais importantes das cruzadas 'As Cruzadas e os Soldados da Cruz' é um novo livro…
interessante de autor best-seller e historiador Michael Rank sobre a missão para reconquistar a Terra Santa. Ele observa a vida e tempos das 10 pessoas mais importantes em um dos momentos mais interessantes da história, abrangendo de 1095 a 1212. Quer se trate de Pedro, o Eremita, levantando um exército de 100.000 camponeses para lutar nas cruzadas na Terra Santa com nada além de forcados, ou Balduíno IV pessoalmente liderando suas forças contra Saladino, apesar de sofrer com lepra terminal, estes personagens lendários foram obrigados a abandonar suas extensas posses territoriais para embarcar em uma aventura perigosa contra um inimigo superior. Este livro vai observar as razões que fizeram estas 10 figuras se juntarem às cruzadas. Talvez fosse pela glória nas batalhas, como foi o caso de Ricardo Coração de Leão. Para outros, era simplesmente curiosidade, como Leonor da Aquitânia, que acrescentou a verve dramática à situação e trouxe 300 servas vestidas de armadura decorativa e carregando lanças, enquanto marchavam para Jerusalém. Para muitos, foi uma simples convicção de fé, como os milhares cruzados mirins, que, segundo a lenda, marcharam para o mar Mediterrâneo e esperavam que ele se abrisse para eles como o mar vermelho tinha feito para Moisés. Qualquer que fossem seus antecedentes, estes 10 participantes das cruzadas demonstram que uma pessoa disposta a enfrentar a jornada extremamente perigosa, viajando para a um continente diferente sobre a terra, ainda por cima, tinham uma personalidade adequada para a época fascinante em que viviam.A família que foi à guerra
By Gordon Smith, Leandro Mabillot. 2016
"A família que foi à guerra" é um retrocesso aos prematuros anos de 1900, durante o período de guerra. A…
história segue seis membros de uma família australiana enquanto decidem ir à guerra e lutá-la por diferentes razões. O livro reconta seus altos e baixos, lutas e triunfos. É, ao mesmo tempo, inspirador e desolador o que essas pessoas deixaram para trás (famílias e filhos) e quais as dificuldades encararam durante suas jornadas. A história encobre suas jornadas pela guerra na Europa e explora algumas de suas complexas características e resume a vida dos três que retornaram. Também realça a angústia da mãe o qual filho foi perdido nos campos de batalha de Fromelles e cujo corpo ainda não foi identificado cem anos depois. Seis membros da família foram à guerra. Apenas três retornaram!A dieta para o câncer de cólon
By Gisele Zuvanov, Christopher Maloney, N. D.. 2016
Você ou um ente querido tem o diagnóstico de câncer de cólon? Você sabia que mudar a sua alimentação, diminuiu…
o risco de morrer mesmo depois de ter sido diagnosticado? Quando você terminar de ler este livro, quero que seja capaz de me dizer em um minuto ou menos, o como deve comer, como se exercitar e como tomar suplementos para diminuir sua chance de morrer de câncer de cólon depois de diagnosticado. Se puder fazer isso, por favor o faça por escrito nos comentários do livro e na minha página da internet para que eu e todo mundo leia. Quando eu recebi o diagnóstico de câncer de cólon, pesquisei o que poderia fazer e não encontrei as respostas que queria. Encontrei as melhores respostas disponíveis na literatura médica. O fato de ser um médico naturopata me ajudou nisso. Eu tenho muito conhecimento sobre os tratamentos convencionais e os alternativos. Além disso consigo ler em "medicalês" e passar para o leitor em uma linguagem mais clara. É terrível ter que encarar nossa situação atual, mas temos opções e este livro é a minha maneira de te dar direção e esperença.Um Guia para a Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos
By Geoff Wells, Vicky Wells, Tânia Regina Carvalho S. Leite. 2017
"Um Guia para Preparação de Sucos, Alimentos Crus e Superalimentos" é um compêndio de informações que não só destaca os…
benefícios surpreendentes de acrescentar a preparação de sucos, alimentos crus e superalimentos a sua dieta, como também inclui mais de 30 receitas deliciosas e fáceis de seguir. É o primeiro passo em sua jornada para encontrar as melhores opções para um estilo de vida saudável. Os autores, Geoff e Vicky Wells, já começaram esta jornada já observam alguns resultados notáveis. Eles estão cientes de que há um grupo cada vez maior de pessoas que estão procurando soluções naturais para seus problemas de saúde e procuram fornecer algumas soluções a partir de suas próprias experiências. Os produtos recomendados podem ser facilmente encontrados em qualquer sítio ou mercearia do bairro e, se sua compra for devidamente planejada, não vai prejudicar o seu orçamento. As informações e as receitas saborosas contidas neste livro são obrigatórias para qualquer um que deseja alcançar a saúde ideal. E também serve como referência para aqueles que estão apenas começando a pesquisar sobre os benefícios do suco, alimentos crus e dieta à base de superalimentos.Dieta Cetogênica: Dieta Cetogênica para Iniciantes
By Glaubert, Heather Jackson. 2017
Receitas Cetogênicas Incríveis!! Está cansado de dietas que o deixam infeliz e sempre com fome? Só consegue pensar em bacon…
saboroso para o café da manhã e massas para o jantar, certo? Você está intrigado? Então pegue seu livro agora e comece a perder peso! O problema para a maioria é que eles acreditam que a dieta cetogênica é muito difícil, e muitos livros de dieta cetogênica reforçam esse pensamento. Isso NÃO é verdade, e quando dividido em passos simples, dieta cetogênica pode ser para qualquer um! Se você seguir exatamente todos esses métodos e receitas, asseguro-lhe que sua vida mudará para sempre, e ficará mais feliz, mais saudável e mais esbelto no tempo que desejar. Resumindo... Imagine ficar na frente de um espelho, olhando para o corpo que você sempre quis. Imagine que as pessoas comentem sobre o quão bem você está, e sentir sua confiança, energia e clareza mental disparam pelo telhado. Você está pronto para a mudança definitiva? Então não aguarde mais. Pegue sua cópia agora e comece a ver um novo você já.Dieta Cetogénica: Deliciosas Receitas de Cozinha Cetogénica
By Kevin Dawes, Nonna. 2017
Emagreça sem esforço e tenha uma vida saudável com a dieta cetogénica! Dieta Cetogénica: no livro de Deliciosas Receitas de…
Cozinha Cetogénica encontrará muitas deliciosas receitas de dieta cetogénica! Se está à procura de uma maneira mais saudável de se alimentar isto ajudar-lhe-á a recuperar o seu corpo dos danos provocados pela ingestão de toneladas de açúcar e carboidratos durante anos e anos, então a dieta cetogénica será útil para si. Não há necessidade de sacrificar o gosto pela saúde! A Dieta Cetogénica surgiu na área de Saúde e Bem-Estar como um potenciador para transformação pessoal. As histórias do desaparecimento de diabetes, doenças autoimunes, doença de Alzheimer e até do desaparecimento do cancro já não são incomuns. A dieta cetogénica foi criada para ajudar a combater uma variedade de doenças. No entanto, também produz incríveis efeitos de perda de peso. Esta surpreendente dieta tem amplos benefícios médicos e é um estilo de vida saudável: Inibe o seu apetite e ânsias alimentares Ajuda-o a perder peso sem morrer de fome Advisory: This book offers only partial accessibility. We have kept it in the collection because it is useful for some of our members. Benetech is actively working on projects to improve accessibility issues such as these in the future. Reduz os níveis de insulina no seu corpo Queima gordura abdominal Reduz os níveis de triglicerídeos no sangue Aumenta e Melhora o seu Colesterol HDL. Reduz os níveis de açúcar no sangue e elimina o excesso de glucose sanguínea Normaliza a sua tenção arterial Previne AVC, doença renal e problemas cardíacos Trata a síndrome metabólica Ajuda aos pacientes com doença de Alzheimer e Parkinson Se está a pensar em tentar a dieta cetogénica (ou caso já tenha começado), este livro é uma leitura imprescindível. Não hesite em adquirir a sua cópia hoje clicando no botão COMPRAR AGORA no topo desta página!Os últimos dias de Estaline
By Joshua Rubenstein. 2016
Joshua Rubenstein lança uma nova luz sobre a acção de Beria, Malenkov, Khrushchev, e outros "camaradas de armas", que bem…
entenderam o significado da morte iminente do ditador; relata os eventos documentados de testemunhas da sua morte, em comparação com as versões oficiais; os rumores sobre os planos de Estaline para forçar o exílio de judeus soviéticos; as respostas de Eisenhower e o secretário de Estado Dulles aos gestos conciliatórios do Kremlin após a morte de Estaline; e as repercussões da quebra do regime de terror de Estaline. Um relato impressionante dos meses antes e depoisda morte de Estaline e de como o seu desaparecimento modificaria o curso da História do século xx.Joshua Rubenstein leva-nos de volta à segunda metadede 1952, quando ninguém poderia prever um fim ao regime assassino de Estaline. Estava prestes a desafiar o recém-eleito presidente dos Estados Unidos, Dwight Eisenhower, com as forças armadas, enquanto ampliava uma campanha odiosa contra os judeus soviéticos. O colapso repentino de Estaline, que o leva à morte, em Março de 1953, foi tão dramático e misterioso como a sua vida. Não é exagero dizer que a sua morte marcou um ponto de viragem importante no século xx. Os Últimos Dias de Estaline é um envolvente relato dos últimos meses de vida activa do ditador, da vigília no seu leito de morte e da sucessão de acontecimentos internacionais que se seguiram ao seu desaparecimento. Joshua Rubenstein lança uma nova luz sobre a acção de Beria, Malenkov, Khrushchev e outros «camaradas de armas», que bem entenderam o significado da morte iminente do ditador. Relata os eventos documentados por testemunhas da sua morte em comparação com as versões oficiais, os rumores sobre os planos de Estaline para forçar o exílio de judeus soviéticos, as respostas de Eisenhower e do secretário de Estado Dulles aos gestos conciliatórios do Kremlin após a morte de Estaline e as repercussões da quebra do regime de terror do ditador. «Joshua Rubenstein, num relato vívido e vivo, descreve os derradeiros meses de vida de Estaline e o contexto do seu leito de morte, dando conta do verdadeiro significado desse ponto de viragem.» Robbie Millen, The Times «O relato de Joshua Rubenstein sobre a morte de Estaline e as suas consequências imediatas está muito bem feito [...] um livro acessível e fascinante.» Geoffrey Roberts, Irish Times «Intrigante.» David Mikics, Tablet «Um trabalho fascinante.» Amy Lewonstin, Library Journal «O relato extremamente interessante de Joshua Rubenstein sobre os últimos dias de Estaline recorre a memórias pessoais e a novas pesquisas - e transmite o profundo medo inculcado durante os "Anos Negros dos Judeus Soviéticos".» Colin Shindler, Jewish Chronicle «Convincente [...]. Fascinante.» Rosemary Sullivan, The Wall Street Journal «Os últimos dias de Estaline são dramáticos, e Rubenstein faz um relato excelente.» Sheila Fitzpatrick, The Guardian «Um relato denso, arrepiante.» Harvey Blume, The Arts Fuse «Cativante. [...]. Altamente recomendado.» D. J. Dunn, Choice Sobre Os últimos dias de Estaline: «Joshua Rubenstein, num relato vívido e vivo, descreve os derradeiros meses de vida de Estaline e o contexto do seu leito de morte, dando conta do verdadeiro significado desse ponto de viragem.»Robbie Millen, The Times «O relato de Joshua Rubenstein sobre a morte de Estaline e as suas consequências imediatas está muito bem feito [...] um livro acessível e fascinante.»Geoffrey Roberts, Irish Times «Intrigante.»David Mikics, Tablet «Um trabalho fascinante.»Amy Lewonstin, Library Journal «O relato extremamente interessante de Joshua Rubenstein sobre os últimos dias de Estaline recorre a memórias pessoais e a novas pesquisas - e transmiteo