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By Simon Pridmore. 2019
Se você ainda não pratica o mergulho autônomo, mas está pensando em aprender, então Fundamentos do Mergulho - Comece a…
Margulhar da Forma Correta é para você. Ele o leva da idéia embrionária de que você possa gostar de mergulhar até o ponto em que você tenha feito cerca de 20 mergulhos. Este não é um manual padrão de mergulho. Ele é muito diferente. O objetivo do Fundamentos do Mergulho não é lhe ensinar a mergulhar. Um instrutor de mergulho fará isso. Mas este livro fará com que o processo de aprendizado seja mais fácil. Ele o ajudará a tomar as decisões corretas e evitar as armadilhas que aguardam os mergulhadores novos e desinformados que está iniciando neste esporte. Ele também o ajudará a se tornar um mergulhador capaz e competente para o resto da sua vida. Fundamentos do Mergulho lhe mostra como garantir que esteja preparado para um curso de mergulho e o que um bom curso básico deveria conter. Ele lhe diz como escolher um bom instrutor, como decidir com qual operadora mergulhar após ter terminado seu curso e que tipos de mergulho você deveria estar fazendo quando começar a mergulhar. Você aprenderá as muitas formas com que o mergulho mudará sua vida e adquirá conselhos extremamente valiosos sobre a etiqueta envolvida. Ao longo do livro e especialmente no capítulo "Aconteceu comigo" você irá se divertir, aprender e ser encorajado pelos casos contados por pessoas experientes no mergulho, mas que já foram iniciantes também. Também há um capítulo inteiro dedicado à segurança do mergulho, que cobre aspectos de importância fundamental do mergulho que os manuais de treinamento das agências certificadoras não enfatizam o suficiente ou deixam totalmente de fora. A mensagem do livro é: comece a mergulhar da forma correta e você estará relaxado e pronto para a aventura. Você se divertirá mais, cometerá menos erros e terá confiança de que estará bem informado para tomar as melBy Joe Rasselor. 2020
Agora, o clássico e-book de wrestling, Wrestling Thugs of Killimore High School, foi escrito como roteiro. Possui muitas linhas opcionais…
e terminações alternativas. Leia, aja e lute por sua conta e risco.Está a pensar começar a fazer caminhadas? Gostaria de aprender a fazer caminhadas como um profissional? Se respondeu sim a…
estas perguntas então este livro é para si. Aprenda como começar e tudo o que precisa de saber sobre o desporto e como fazer uma caminhada como um profissional. Estas técnicas e dicas de acampamento vão ajudá-lo a começar e a caminhar melhor do que nunca! Introduzindo os segredos que os profissionais utilizam para escalar os terrenos mais difíceis! Com décadas de estratégias comprovadas, este ebook vai mostrar-lhe o caminho mais rápido e eficaz para aprender este desporto! O que está incluído: - Para Começar. - Listas. - Que Equipamento Usar. - Como Fazer uma Caminhada. - Preparação. E MUITO MAIS! Se quer ser mais forte e eficaz a fazer caminhadas, então este guia é para si. Aviso Legal: Este autor e ou o(s) proprietário(s) dos direitos autorais não fazem quaisquer reivindicações, promessas, ou garantias no que respeita à precisão, plenitude, ou adequação dos conteúdos deste livro, e renunciam expressamente à responsabilidade por qualquer erro e omissão nos conteúdos apresentados. Este produto serve apenas como referência. Por favor consulte um profissional antes de agir sobre qualquer conteúdo aqui expresso.By Joe Rasselor. 2020
Este e-book é uma box que inclui: Ladrões da luta da Escola Killimoe Roteiro de Ladrões da luta da Escola…
Killimoe Nosso herói, o apóstolo Watson, desafia o campeão estadual que está voltando, Sherlock Ies, para a categoria de peso de 177. Isso vira toda a Killimore High School de cabeça para baixo. O resultado é que o Apóstolo teve um dia louco antes da luta inicial (desafio). Que cada lutador e não lutador leia por sua própria conta e risco.Eventos Esportivos Um guia à iniciantes para alguns aspectos de alguns esportes. Espero que as informações contidas neste livro possam…
te ajudar, serem úteis e lucrativas. As informações contidas neste e-book sobre esportes e eventos esportivos estão organizadas em 18 capítulos de aproximadamente 500 a 600 palavras cada. Espero que este livro interesse àqueles que gostam de esportes ou querem escrever sobre. Como um bônus adicional, eu estou lhe dando permissão para usar este conteúdo em seu site, blog ou em boletins informativos. No entanto, é melhor que você o reescreva com suas próprias palavras antes. Você também pode dividir o livro em partes e revender os artigos. Na verdade, o único direito que você não tem é de revender ou dar este livro, já que ele foi entregue a você.By Ares Van Jaag. 2021
O Airsoft é um jogo de estratégia e simulação. É um nível recreativo e competitivo, desporte ou simplesmente recreação. Para…
praticá-lo, os jogadores de Airsoft usam réplicas de armas reais que lançam bolinhas feitas de materiais biodegradáveis e compostáveis, baseadas em amido de cereais ou amido não alimentício, a menos de 3 joules de potência. A sua prática não tem conexão política, religiosa, discriminatória ou ilegal. Muitas vezes, e por causa da terminologia militar usada, os jogadores pedem conceitos simples sobre táticas e movimentos, que possam ser usados nas partidas de Airsoft. O propósito deste manual é o de estabelecer uma terminologia comum e mostrar como funciona o núcleo de uma unidade militar, baseando-se num trabalho em equipe. Quais são os movimentos básicos que maximizam o êxito e minimizam as baixas?By Ares Van Jaag. 2021
Formações básicas. Outras formaciones. Combinação de formações. Formação de perímetro. Movimentos e avanços. Ritmo da marcha. Tipos de avanços. Recuos…
e retiradas. O Airsoft é um jogo e desporte de estratégia baseado em simulação militar em que são usadas réplicasa de armas de fogo, ou A.L.D. (armas lúdico-desportivas), as quais disparam pequenas bolinas de PLGA ou biodegradáveis de 6 ou 8mm de diámetro O Airsoft ou Softair é um desporte e jogo de estratégia baseado em simulação militar. Trata-se de um jogo de guerra similar ao paintball em que além do mais busca-se maior realismo. Apesar do que muita gente possa pensar, Airsoft não é um jogo violento, muito pelo contrério, procura ser um jogo de cavaleiros em que fomenta-se a colaboração em equipe assim como a descontração emocional e tem como efeito principal a disminuição do estresse ocasionado pelo trabalho, estudo, cidades ou outras causas principais.By Michael N. Wilton. 2020
Depois de um tempo, os pingos incessantes pareciam mais alto em sua imaginação, até que ela não aguentou mais. Saltando…
da cama, correu para a janela o mais rápido que suas pernas de quinze anos podiam e abrindo caminho pelas cortinas esvoaçantes, conseguiu fechar a janela. Soltando um suspiro de alívio, voltou ao calor familiar da cama, fazendo o possível para voltar a dormir. Mas, enquanto cochilava, sua mente ainda estava cheia do estresse de eventos recentes. Os rostos das pessoas envolvidas passaram por ela como um carrossel de parque. Primeiro, mamãe e papai estavam varrendo lá fora, tomavam sorvete, rindo e acenando para ela enquanto passavam. Na próxima cena mamãe estava triste, sozinha e desamparada, vestida de preto, com seu irmão Peter, segurando o seu boneco Snuffy, uma mania, embora agora fosse apenas um pedaço de pano desgastado. Então a música parou e a memória da morte de seu pai tomou conta dela mais uma vez. Ela apertou o rosto desesperadamente nas profundezas do travesseiro para calar a memória. Ao fazer isso, não percebeu passos correndo pelo chão do quarto.By Paul Rodney Turner. 2010
Este livro de 120 páginas fornece os ingredientes essenciais do que torna um grande jogador de sinuca. Os capítulos são…
concisos e fáceis de entender e não estão cheios de confusão desnecessária. A ideia por trás do livro era fornecer um roteiro fácil de entender para o sucesso na forma de pequenos ensaios que descrevem os elementos-chave do jogo. Uma omissão flagrante de muitos livros de bilhar é a falta de informações sobre o lado mental do jogo, incluindo visualização, e como incorporar de forma prática técnicas comprovadas de visualização e gerenciamento da mente em nosso jogo. O livro é mais do que um tratado instrutivo sobre os fundamentos do bilhar, mas inclui técnicas e ferramentas de autoaperfeiçoamento. Joe Tucker (jogador profissional e treinador): "Enquanto lia The YOGA of POOL, me peguei balançando a cabeça - não balançando a cabeça, mas concordando. Eu me vi dizendo" sim, sim, sim, sim. "E então me peguei dizendo:" droga, gostaria de ter este livro quando comecei a jogar (25 anos atrás). "Que caminho a seguir! Leia este livro; siga o máximo que puder e tenho certeza de que olhará para trás com menos arrependimento, mais alegria e terá feito muito mais progresso."By Tiago Caldas, Lucas Graham. 2017
Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta est o-se exercitando cada dia mais isto pode resultar…
contradit rio quando se elevaram as estat sticas de doen as cardiovasculares e diabetes justamente por isto que as pessoas est o tomando medidas Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta est o-se exercitando cada dia mais isto pode resultar contradit rio quando se elevaram as estat sticas de doen as cardiovasculares e diabetes justamente por isto que as pessoas est o tomando medidas a respeito conhecendo os efeitos devastadores da m alimenta o e sedentarismo A prolifera o de disciplinas desportivas e tend ncia ao fitness foi motivada em grande medida pelo efeito global das redes sociais e o fazer viral o efeito positivo de exercitar-se e comer apropriadamente Fitness para todos os gostos Dependendo da tua idade composi o tempo e gostos poder s encontrar uma disciplina fitness para ti com efeito existem at personalizadas por coach nutricionais e f sicos Desde a namorada que se prepara para que lhe sirva o vestido at quem vai atr s do adorado corpo de praia antes que chegue o ver o homens preocupados com a sua apar ncia e parceiras que desejam manter-se saud veis todos querem exercitar-seBy Livia Linhares, Joe Corso. 2016
Ele é um dos maiores arremessadores de beisebol, e de repente vê que sua melhor jogada não é tão boa…
quanto antes. Após um jogo perfeito, Billy Wagner se aposenta do beisebol, mas o Mets seduz o jogador, oferecendo uma fortuna para voltar por mais uma temporada, botando fé que ele irá colocar o time no Campeonato Mundial. Billy quer terminar a carreira em grande estilo, mas algo pelo qual ele não esperava pode impedir que isso aconteça. Esta é uma história sobre amizade, coragem e superação. Ao perder algo, você tem a oportunidade de encontrar algo maior. Basta dar tudo de si.By D bora Gastal, Amber Richards. 2015
Nesta série, vamos explorar um estado americano de cada vez. Neste ebook, você irá conhecer o lindo estado do Alasca.…
Seja você residente no Alasca ou alguém que planeja visitá-lo, nós vamos lhe mostrar lugares legais para se visitar e coisas interessantes para se fazer. Algumas destas sugestões serão sobre opções já conhecidas e populares, enquanto outras serão sobre lugares inusitados e fora do circuito turístico habitual. Este guia foi escrito com a colaboração de uma pessoa residente no Alasca, para oferecer uma perspectiva local. Muitas vezes, isso nos permite oferecer uma visão completamente diferente da região, diversa daquela trazida pelos guias de viagem. O enfoque desta série não é tanto em onde se hospedar e comer (a menos que isso ofereça uma experiência verdadeiramente única da região), mas nas cidades, na vida local, na natureza e na paisagem, em um pouco de história e também em coisas para se fazer enquanto você estiver no Alasca. Há também capítulos sobre cidades fantasma, feiras e festivais populares e passeios legais para famílias.By Tiago Caldas, Lucas Graham. 2017
Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta estão-se exercitando cada dia mais, isto pode resultar contraditório quando se…
elevaram as estatísticas de doenças cardiovasculares e diabetes, é justamente por isto que as pessoas estão tomando medidas. Mais que nunca as pessoas ao redor do planeta estão-se exercitando cada dia mais, isto pode resultar contraditório quando se elevaram as estatísticas de doenças cardiovasculares e diabetes, é justamente por isto que as pessoas estão tomando medidas a respeito, conhecendo os efeitos devastadores da má alimentação e sedentarismo. A proliferação de disciplinas desportivas e tendência ao fitness foi motivada em grande medida pelo efeito global das redes sociais e o fazer viral, o efeito positivo de exercitar-se e comer apropriadamente. Fitness para todos os gostos Dependendo da tua idade, composição, tempo e gostos poderás encontrar uma disciplina fitness para ti, com efeito existem até personalizadas por coach nutricionais e físicos. Desde a namorada que se prepara para que lhe sirva o vestido, até quem vai atrás do adorado corpo de praia antes que chegue o verão, homens preocupados com a sua aparência e parceiras que desejam manter-se saudáveis todos querem exercitar-se.By Enrique Laso, Tiago Caldas. 2015
By ris Soares Jord o, The Blokehead. 2017
By Daniel Ford, Nelson Leonel De Benedetti. 2018
Daniel Ford aprendeu a voar na idade em que a maioria dos homens est sossegada na aposentadoria …
Neste curto ele conta como foi ter um instrutor de v o com um ter o de sua idade para fazer uma Jornada Sentimental at o aeroporto da Pensilv nia onde o Piper Cub viu pela primeira vez a luz do dia praticar giros e voltas acrob ticas em um biplano Great Lakes voar baixo e lento em Nova Jersey fazer um passeio ao redor do Lago Winnipesaukee e conhecer seu passado e ter um encontro pr ximo com a Emerg ncia de Defesa Nacional de 11 de setembro de 2001 Uma leitura agrad vel para qualquer um que j sonhou se tornar um piloto Edi o revisada Mar o de 2018 Cerca de 11 000 palavras 44 p ginas impressasBy Shannon Lee. 2020
Manual de desenvolvimento pessoal, baseado na filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Um manual de…
desenvolvimento pessoal, que dá a conhecer a filosofia de vida de um dos maiores ícones do século XX. Para além de serum dos maiores ícones do século XX, mundialmente reconhecido nas artes marciais e no cinema, Bruce Lee era um pensador profundamentefilosófico. Aprendeu desde muito cedo que as artes marciais, muito mais do que uma disciplina física, são a metáfora perfeita paraalcançar uma vida plena. As lições de BRUCE LEE que vão transformar a sua vida. Em Sê Água, Meu Amigo, Shannon Lee partilha as poderosas filosofias do seu pai e como estas poderão ser um modelo para o crescimento pessoal e espiritual, partindo da icónica expressãoque lhe dá o título. Cada capítulo revela-nos uma lição de Bruce Lee e encoraja-nos a procurar o nosso ser essencial, aplicando estas práticas à vida quotidiana, na descoberta do nosso verdadeiro caminho. Este livro é um incentivo para encararmos as nossas vidascom um novo olhar. É, também, a prova de como a expressão e a determinação de um homem transcendem a dimensão do tempo e do espaço para nos inspirar e transformar nos dias de hoje. Os elogios da crítica: «Um guia inspirador para nos recordar que não é o obstáculoque conta, mas a forma como reagimos a ele.» – Publishers WeeklyBy Paul Read. 2011
O Tai Chi é uma arte incrível de se aprender, mas do que se trata realmente? O que significa? Quais…
são as suas origens e quão práticas são as suas lições neste mundo acelerado e frenético em que vivemos hoje em dia? Estas são algumas das 50 perguntas simples, porém importantes, que são respondidas neste fascinante livro cheio de anedotas, fatos e humor, que não somente o ajudará a entender esta ancestral e nobre arte, mas mais importante, o permitirá escolher a classe de Tai Chi correta para você. O livro está dividido em nove assuntos para fácil referência: 1. O Básico 2. História 3. O Tai Chi como uma Arte Marcial 4. Benefícios para a saúde 5. Fontes de energia 6. Forma 7. Prática 8. Estilos 9. Aplicações Com mais de 20 anos de experiência ensinando Tai Chi (incluindo aulas mensais para completos novatos), Paul Read explica o que é o Tai Chi de uma forma simples e ainda assim perspicaz que o ajudará primeiro a entender, e depois a aplicar essas habilidades facilmente aprendidas à sua vida cotidiana.