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Is breast really best? Breastfeeding is widely assumed to be the healthiest choice, yet growing evidence suggests that its benefits…
have been greatly exaggerated. New moms are pressured by doctors, health officials, and friends to avoid the bottle at all costs--often at the expense of their jobs, their pocketbooks, and their well-being. In Lactivism, political scientist Courtney Jung offers the most deeply researched and far-reaching critique of breastfeeding advocacy to date. Drawing on her own experience as a devoted mother who breastfed her two children and her expertise as a social scientist, Jung investigates the benefits of breastfeeding and asks why so many people across the political spectrum are passionately invested in promoting it, even as its health benefits have been persuasively challenged. What emerges is an eye-opening story about class and race in America, the big business of breastfeeding, and the fraught politics of contemporary motherhood.By R mulo Silva, Ken Christopher. 2018
Buscando paz interior e felicidade? Está procurando se tornar um budista? Quer aprender mais sobre o Budismo e descobrir se…
é ou não o caminho certo para você? Os ensinamentos do Buda são simples e diretos, pois são focados no momento, e permanecem sendo tão relevantes agora quanto sempre foram. O Budismo fornece informações profundas relacionadas aos prazeres mundanos, seus desejos e tudo o que te impede de adquirir paz e felicidade interior. Além disso, ele também te mostra como você pode lutar contra todos os seus obstáculos, tanto internos quanto externos, para obter completa paz de espírito. O Budismo é uma filosofia, alguns se referem a ele como uma religião ou uma fé, que compreende inúmeras crenças, práticas espirituais e tradições baseadas principalmente nos ensinamentos do Buda Gautama. Vamos explorar isso e descobrir mais sobre o Budismo. Neste livro você vai aprender: •Capítulo 1: Os Princípios Do Budismo •Capítulo 2: Budismo Em Resumo •Capítulo 3: Os Ramos Do Budismo •Capítulo 4: Definindo O Zen-Budismo •Capítulo 5: Uma Jornada Rumo À Iluminação •Capítulo 6: As Quatro Nobres Verdades •Capítulo 7: As Três Marcas Da Existência •Capítulo 8: Budismo Japonês •Capítulo 9: Um Dia Típico Na Vida Budista Faça uso deste livro hoje para aprender sobre uma das ideias mais populares da história, transcendendo o mundano e descobrindo o fundamental. Conheça o Budismo intimamente e entenda por que ele possui um efeito tão poderoso no mundo.By Edward Redding. 2020
O Budismo é uma das mais antigas religiões que existem há milénios. Aqueles que seguem o caminho do Budismo acreditam…
que é mais uma filosofia do que uma religião, e se dedicam inteiramente aos ensinamentos do Buda e às lições localizadas no Cânon Pāli. Essa vasta escola de conhecimento é aquela que apresenta mais de 84.000 ensinamentos do próprio Buda e incontáveis outros Budas que desde então seguiram o caminho da iluminação. Para o budista, escolher seguir o seu próprio caminho de iluminação, é uma jornada sagrada e poderosa para se seguir. A jornada inclui inúmeras oportunidades para se conectar mais profundamente com a sabedoria do universo e a natureza de si mesmo e do mundo que o/a rodeia. Por isso, é dito que você aprofunda as suas experiências de bom karma e encontra o caminho para a forma mais verdadeira de nirvana, ou iluminação. Se você está aqui lendo isso, posso apenas imaginar que você está interessado em descobrir mais sobre o Budismo, ou mesmo em se comprometer com o caminho. Bem-vindo/a! Descobrir os ensinamentos do Buda e aprender sobre como o Budismo funciona e o que ele pretende alcançar é uma jornada maravilhosa, assim como o caminho de refúgio, se você optar por seguir esse caminho. Aprender a incorporar a filosofia budista na sua própria vida é uma oportunidade maravilhosa para você descobrir as lições poderosas dessa filosofia e obter o valor delas na sua vida quotidiana. Dentro do Budismo para Iniciantes, você descobrirá tudo o que precisa saber sobre o Budismo, seja como um novo devoto ou como alguém que está simplesmente explorando a religião. Cada capítulo é projetado para lhe dar uma abundância de conhecimento sobre o que realmente é o Budismo, como funciona e como as pessoas se dedicam a esse caminho. Parte do que você descobrirá neste poderoso texto inclui: A história do Budismo, incluindo suas origens e como se transformou no que é hojeBy Maria Manuel Sampaio. 2021
Tudo o que precisa de saber para viver uma gravidez descomplicada e feliz A Gravidez está cheia de conhecimento popular,…
toda a gente sabe o que se deve e não fazer sobre a alimentação, exames a realizar, as vacinas… só que não é bem assim. Está na hora de acabar com todos os mitos à volta deste momento mágico e encontrar toda a informação de que precisa, de uma fonte fiável, de forma simples e directa, para ter uma gravidez mais serena e feliz. A obstetra Maria Sampaio acaba com todos os mitos que envolvem esta fase tão mágica e importante da vida de uma mãe para que a gravidez seja vivida sem medos nem mitos! Sabia que ... a consulta pré-concepcional é a consulta mais importante para o sucesso da gravidez? Sabia que ... as náuseas são sinal indireto que a gravidez está a evoluir? Sabia que... a hemorragia vaginal no primeiro trimestre acontece em cerca de 40% das gravidezes normais? Sabia que ... durante a gravidez há determinados países para os quais não deve viajar? Sabia que ... a ingestão de marisco é aconselhada na gravidez? Sabia que ... o "cérebro de grávida" existe? É chamado internacionalmente como "mumnesia"... e na maioria dos casos passa vários meses após o parto Sabia que... no pós-parto o baby-blues ocorre em cerca de 60% das mães, que se se prolongar mais de 3 semanas pode ser uma depressão pós-parto? Sabia que... bem tem que comprar o livro para saber tudo o resto... Quem é Maria Manuel Sampaio nas palavras das pacientes:«Descomplicada, descontraída, despachada, dedicada e apaixonada. É amor à primeira vista e é para sempre.» «Adoro a sua simplicidade, a forma como descomplica o complicado é incrível..." "A melhor do Mundo! A mestre da descomplicação!» «Transmite muita confiança e tranquilidade. Adora aquilo que faz. Descomplica todos os mitos e medos...» «Uma médica INCRÍVEL, sem medos, sem stress e muitooo feliz!» «Prática, divertida, assertiva, acessível, empática, meiga... um anjo!» «A melhor das melhores... um anjo que está lá para esclarecer todas as dúvidas e apaziguar todas as inquietações... simplesmente Lovely!» «Incrível e apaixonada pelo que faz! É um Ser de Luz!» «Fui mãe aos 40 quando a maioria me dizia - Tem calma que vai ser complicado! - e a Dra tornou tudo fácil, natural, sereno e divertido!» «A magia e o amor incondicional que vejo no seu olhar ao longo das consultas, com uma tranquilidade simplesmente única.» «Ama o que faz e, por isso, presenteia todas as pessoas que se cruzam consigo com amor, segurança, serenidade e muito profissionalismo.» «Um verdadeiro anjo da guarda dos bebés! Sempre com as palavr as e decisões acertadas em todas as situações.» «Simplesmente a melhor Obstetra do Mundo.»By KATIA ALVES LIMA BUFFOLO, A. J. Parr. 2018
Medita o Budista para iniciantes orienta e traz exerc cios pr ticos que auxiliam aos…
leitores interessados em conhecer e praticar a medita o MILHARES DE ANOS as pessoas buscam o sentido da vida uma explica o l gica sobre o que h por tr s de tudo Mas isto imposs vel diz Buda porque todas as explica es s o meras palavras ou seja apenas s mbolos e por isso incapazes de retratar a vida como ela realmente O problema ressalta consiste em tentar expressar tudo com palavras Quem pode realmente definir em palavras o que a Vida o Amor ou a Justi a por exemplo E o sabor do chocolate a vis o do arco- ris um beijo da pessoa amada o perfume de uma flor a sensa o de respirar a felicidade provocada pela risada ou o sentimento de beber gua tomar banho ou lavar as m os Nenhuma palavra suficiente O mesmo acontece quando voc fala sobre os ensinamentos de Buda pois sua verdadeira ess ncia esconde-se por tr s das palavras Isso explica porque o Despertado Buda Gautama disse apropriadamente h 2 500 anos que a ess ncia de seu ensinamento ou Dharma n o pode ser entendido pelo intelecto imaginado ou descrito Meu ensinamento como o dedo indicador apontando para a lua N o confunda o dedo com a lua Buda falou de uma realidade primordial situada al m do pensamento humano composta por tudo o que real e que n o pode ser pensado ou descrito Reconhecer esta realidade primordial assim como diferenci -la da ilus o ou Maya constitui como veremos a ess ncia daquilo que denominado o Caminho do Despertar ou Ilumina o As li es e exerc cios inseridos nestas p ginas formam um conjunto budista de par bolas e atividades selecionadas que ir o ajudar-lhe a entender os ensinamentos fundamentais de Buda o Dharma o Caminho ou Trajet ria Inclui tamb m cita es de Dalai Lama Eckhart Tolle KrishnamuBy Jessica Santiago, Elias Axmar. 2018
Nas páginas deste livro, você encontrará as respostas para essas perguntas e muito mais. Apenas algumas das questões e tópicos…
abordados incluem: O significado do Budismo História Budista e raízes no Hinduísmo Budismo Mahayana Budismo Theravada Budismo Tibetano Zen Budismo O Eu, Karma, Bardo e Reencarnação E muito mais! Receba o livro agora para aprender mais sobre o Budismo!By Rebecca Fett, Ana Cunha Vestergaard. 2017
Quer você esteja tentando engravidar naturalmente ou com a ajuda da FIV, a qualidade dos seus óvulos terá um grande…
impacto sobre o tempo que você levará para alcançar a gestação e sobre o risco de aborto espontâneo. A má qualidade do óvulo vem despontando como a causa isolada mais importante da infertilidade relacionada à idade, das perdas gestacionais recorrentes e dos ciclos malsucedidos de FIV. Ela também é um dos principais responsáveis pela infertilidade na SOP. Baseado em uma investigação abrangente de um grande número de estudos científicos, Tudo começa com o óvulo revela um método inovador para melhorar a qualidade do óvulo e a fertilidade. Com uma estratégia concreta que inclui a limitação da exposição a toxinas como o BPA e os ftalatos, a escolha das vitaminas e dos suplementos certos para proteger os óvulos em desenvolvimento e a adoção de hábitos alimentares que mostraram alavancar as taxas de sucesso da FIV, este livro oferece soluções práticas que vão ajudar você a engravidar mais rápido e a dar à luz um bebê saudável.By Monja Coen. 2020
Como o budismo zen pode ajudar a entender a vida, a lidar com a morte e a superar as crises.…
Uma das mais populares figuras do budismo ajuda-nos, através de um conjunto de ensaios sagazes e histórias tocantes, a perceber a morte e a viver plenamente. Como aceitar a morte? Os vivos e os mortos comunicam entre si? Qual é a melhor forma de viver o luto, entender a vida, e aceitar as aflições e as crises? Da autoria da Monja Coen, este livro tenta responder a essas e a muitas outras questões. Ao abordar o tema da morte, incide também, e por essa mesma razão, na vida: uma passagem que pode ser tranquila e agradável, uma caminhada, uma peregrinação sagrada. Para que o caminho seja leve e suave, precisamos de atitudes, gestos e palavras que nos inspirem a continuar a jornada. Este livro abre essa porta, encorajando a viver com plenitude e a apreciar cada etapa da existência. Depois, que cada um de nós saiba inspirar os outros com o exemplo coerente dasnossas vidas e atitudes, palavras e gestos, pensamentos e ações.Um curso intensivo sobre viver a vida plena e compassivamente na sombra da morte e da mudança. Por mais que…
tentemos resistir, enquanto vivemos, estamos continuamente perante fins: o fim de uma respiração, o fim de um dia, o fim de um relacionamento e, em última instância, o fim da vida, que é um fardo quotidiano para a maioria das pessoas, ainda que tal não tenha de ser assim. Neste livro luminoso, a monja budista Pema Chödrön partilha a sua sabedoria e oferece orientação para enfrentarmos sentimentos desconfortáveis e aceitarmos as constantes mudanças da vida, abraçando novos começos e preparando-nos para a morte com abertura, em vez de medo. Segundo a autora, se aprendermos a aceitar a imprevisibilidade e a lidar com as emoções mais desafi adoras da vida, estaremos no caminho para a iluminação espiritual e seremos mais destemidos ao enfrentar a morte e o que se seguir, pois, é importante que o lembremos, o modo como vivemos é o modo como morremos. «Um tratado sábio que reflete filosoficamente sobre as transições da vida.» Publishers Weekly «Pema Chödrön é uma luz que guia todos os que procuram crescimento pessoal.» Library Journal «Uma forma de transmitir a sabedoria e a luz ao mundo moderno. Num tempo em que as pessoas gostariam mais de viver na ilusão da certeza, Chödrön lembra aos leitores que devem reconhecer a beleza da imprevisibilidade e que abandonar o controlo de uma realidade que está, e sempre estará, em permanente mutação.» Shelf AwarenessBy Paulo Borges. 2022
«Façamos desta leitura uma viagem de peregrinação pelo território sagrado que somos, descobrindo e deixando irradiar a liberdade, consciência, amor,…
abundância e criatividade que já existem em nós, como os nossos mais profundos e desconhecidos recursos.» «Presença» é muito mais do que apenas estar. É um não-sei-quê que nos envolve, impossível de expressar e definir plenamente. Com isto em mente, Paulo Borges leva-nos aqui numa jornada pelos cinco aspectos fundamentais da experiência da presença: a presença aberta, a presença consciente, a presença amorosa, a presença abundante e a presença criativa. Um livro que deve ser lido e vivido de um modo diferente, prático e experiencial, com disponibilidade e entrega para com os exercícios propostos, como se se tratasse de um retiro ou workshop presencial.Porque, no final, o mais importante não é exclusivamente a compreensão intelectual, mas sim aprofundar a prática, parando sempre que necessário para realizar as experiências meditativas