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By Paulo S Resende, Jason Allan. 2017
A falra de tempo é uma desculpa habitual das pessoas que evitam cozinhar. Mas, e se conseguisse evitar este problema?…
Basta encontrar uns minutos para ler este livro e a falta de tempo nunca mais será um problema! Cozinhar com a slowcooker é a solução perfeita para todas as pessoas ocupadas. Refeições com a Slowcooker: Refeições Deliciosas para Pessoas Ocupadas será a melhor ajuda para perceber o quão fácil e rápido dar vida a pratos nutritivos, saudáveis e saborosos de que toda a família gostará. Este livro explica como lidar rapidamente com a preparação de todo o tipo de pratos: – Receitas de Pequeno-Almoço – Receitas de Sopas – Receitas Vegetarianas – Receitas de Carne Deixe que o Jason ensine tudo o que há para saber sobre a cozinha com a Slowcooker – uma forma nova, divertida e rápida de colocar um sorriso nas caras de quem mais gosta à hora do jantar! Receitas deliciosas, como o Frango com Sésamo e Mel, estão à sua espera – e para a sobremesa, porque não tentar a Tarte de Maçã com Massa Areada? Não vai conseguir acreditar em como costumava pensar que cozinhar era tão difícil e demorado! Receitas Rápidas com a Slowcooker: As Mais Deliciosas Receitas Rápidas para Pessoas Ocupadas ensinarão a preparar refeições fantásticas sem ter de sadrificar outras partes da sua vida para ter tempo para cozinhar. Esta oferta é tão saborosa como as receitas que encontrará no livro... Dirija-se ao topo da página e obtenha o seu exemplar, clicando em COMPRAR! Tempos de preparação extremamente reduzidos – Certifique-se de que toma nota do tempo de preparação no início de cada receita. Livro para iniciados – Cada passo de que necessita para preparar cada uma das receitas deste livro está claramente explicado. Receitas para a Família – As receitas não foram criadas por CheBy Roberta Prado Gon alves, Jacob Rider. 2017
Perder peso não é um processo complicado...SE VOCÊ SOUBER COMO. Muitas pessoas tem tentado perder peso mas nem todo mundo…
tem êxito. Você pode pensar perder peso é uma luta principalmente por causa de falta de conhecimento. Então, como você perde peso? Você não tem que forçar você mesmoa perder peso. Você apenas precisa EXPERIMENTAR TODAS ESTAS RECEITAS...Perder peso não é tão difícil o quanto você imagina. Este livro ajudará você a perder peso e mantê-lo. Neste livro você encontrará fácil de seguir, deliciosas, e saudáveis receitas para café da manhã, entradas para almoço e jantar, acompanhamentos e sobremesas. As receitas são preparadas na maioria das vezes de baixo teor de carboidratos, gorduras saudáveis e altas proteínas magras e ingredientes com fibra que são confiantes para nutrir seu corpo e manter você satisfeito por mais tempo.By Geoff Wells, Vicky Wells, Vanisse Vaz Fernandes. 2016
Super Plano de 3 Dias Detox com Sopas & Smoothie é uma dieta fácil de seguir de desintoxicação de três…
dias e um plano de perda de peso que consiste em smoothies saudáveis, nutritivos e deliciosos para o café da manhã e almoço, e uma sopa de cozimento lento / ensopado quente e saboroso para o jantar, e um misto de frutas frescas para sobremesa. Este plano se encaixa no estilo de vida corrido, também, porque você pode fazer com antecedência seus smoothies-almoço e levá-los consigo. Você pode inclusive deixar preparada sua sopa de cozimento lento, que estará pronta quando você chegar em casa para o jantar. Adquira este livro agora e comece o seu plano de desintoxicação imediatamente! Aqui estão algumas dicas sobre o que está incluído neste livro: • A entrevista franca Com os Autores • Quais são os benefícios de um programa de desintoxicação? • Quais são os efeitos colaterais potenciais de um programa de desintoxicação? • Dicas para escolher suas frutas, legumes e ervas • Por que alimentos crus são Melhores? • Os alimentos que usamos e por quê? • O que Significam as cores dos Alimentos • A Lista das Frutas e Vegetais mais e menos contaminados • O que não consumir Durante a Desentoxicação • Manter-se hidratado durante a Desentoxicação • Segurança alimentar • Os 3-Dias do Programa de Desintoxicação • Receitas de desintoxicação • Receita Bônus Aqui está uma amostra de alguns dos superalimento frutas, legumes e especiarias incluídos nas nossas receitas de smoothie de desintoxicação e sopas de cozimento lento: • vinagre de maçã • aspargo• abacate• bananas• manjericão • mirtilos• couve chinesa•�By Amber Richards, Hamíreths Costa. 2015
Maravilhosas Receitas De Limonada De Dar Sede! De bebidas clássicas a bebidas modernas com ervas e misturas temperadas. Se você…
está desfrutando de uma noite relaxante, aproveitando uma bebida mais forte ou cítrica, ou tomando uma refrescante copo de limonada clássica em uma tarde quente, este e-book contém 42 receitas de limonada incríveis para saciar a sua sede. Aproveite o poder de limpeza natural do suco de limão com receitas criativas que toda sua família irá desfrutar, perfeito para receber convidados, com toque único naquela famosa limonada que todos amam. Descubra os benefícios para saúde e antioxidantes que curam encontrados nas bebidas de limão geladas e quentes para aproveitar durante o ano. Não só elas podem saciar a sua sede, como também podem ajudar na cura de dores de garganta e dar um impulso rápido no sistema imunológico para combater gripes e resfriados. Desfrute de misturas ricas, de bebidas temperadas e ervas medicinais a deliciosas limonadas de frutas. Você com certeza vai saborear o gosto fresco e refrescante de limão natural, com cada receita que vai descobrir. Baixe o seu e-book agora mesmo para descobrir a sua próxima nova bebida favorita.By Gilson Cardozo de Arruda, Adam Thompson. 2017
QUER APRENDER RECEITAS DELICIOSAS COM O USO DA PANELA ELETRICA PARA VOCÊ E TODA SUA FAMÍLIA? Se você quer aprender…
receitas excelentes para você ou para toda a família, este livro irá ajudá-lo! Você deseja ter mais tempo para cozinhar em casa? Gostaria de dar à sua família os melhores ingredientes e os mais frescos? Você adora o aroma de uma refeição saudável preenchendo a casa no final do dia? Você não precisa ser um especialista para preparar refeições rápidas e saborosas para você e sua família. Não importa seu nível de habilidade, você pode aprender a arte de cozinhar e aproveitar os prazeres de uma refeição caseira! Receitas com a PANELA ELÉTRICA é uma nova e moderna abordagem de refeições que ganhou cada vez mais terreno nos últimos dois anos, resultando em uma série de vantagens, tais como: • Cozinhe lentamente as refeições por um período prolongado • Permita que os sabores se desenvolvam de forma lenta e constante • Economia • Seguro para usar • Eficiente • Mais saudável e mais nutritivo Este e-book incorpora uma variedade de receitas, desde frango, cordeiro e carne bovina. As receitas são compostas de ingredientes simples que são fáceis de preparar, seus sabores característicos e equilibrados e usando especiarias o suficiente para transformar uma receita padrão em uma formidável! A panela elétrica é bastante útil e esperamos que nossas receitas se tornem mais fáceis e mais interessante para usá-las em todos os dias. Volte para o topo da página e selecione o botão Comprar Faça o download da sua cópia agora mesmo!By Kyle Richards, Elen Canto. 2015
Se você é um especialista ou apenas gosta de provar um vinho de vez em quando, Vinificação para novatos é…
o guia perfeito para proporcionar-lhe o orgulho e o prazer de fabricar seu próprio vinho! Não se intimide pelos hectares de uvas e galpões com maquinários que encontramos nas vinícolas. Você pode fazer vinho em casa, e este e-book lhe mostra como! Não precisa ter experiência, pois dividimos o processo em passos simples para que qualquer um consiga fazer um vinho delicioso e cheiroso em casa enquanto se diverte! Compartilhe com sua família e amigos ou guarde para uma ocasião especial. É um muito gratificante dar de presente uma garrafa de vinho que você fez para um amigo ou ente querido. Quem nunca fez vinho costuma ter as seguintes dúvidas: · Que tipo de uva devo usar? · Qual é o equipamento necessário? · Quanto ele custa? · É difícil fazer vinho em casa? · Como ele é feito? Este e-book responde a essas e outras perguntas. Com nosso simples processo, seu vinho preferido logo terá seu nome no rótulo! Chega de pesquisar vinhos misteriosos e caros nas intermináveis prateleiras das adegas. Vinificação para novatos vai permitir que você comece a fazer seu vinho imediatamente. Baixe já seu exemplar!By Olga Lima, Dave Johnson. 2017
Está cansado de dietas e programas de exercícios que trazem resultados mais devagar do que um bando de tartarugas atravessando…
um cruzamento movimentado? Você gostaria de aprender como impulsionar seu emagrecimento a ponto de perder uma grande quantidade de peso nos primeiros dias e continuar emagrecendo depois? Se você está pronto para perder quilos e ver na sua balança digitos menores, para que ir pelo caminho lento e constante quando você pode obter resultados em pouco tempo? Quando você decide seguir um programa de perda de peso, é importante que você leve tempo para definir alguns objetivos para si próprio. Somente ficar sentado e dizer que quer emagrecer não vai ajudar muito, e em breve você perderá o foco. Em vez disso, você tem que escolher objetivos mais definidos para se manter no caminho de sucesso. Sua mente está programada quanto a fracasso e sucesso e não ao fato de como em geral foi difícil alcançar o objetivo. Por isso, é bom dividir um objetivo grande em partes pequenas para ficar motivado durante muito tempo. O que você está esperando? Baixe seu exemplar HOJE. Encontraremos-nos dentro para poder começar!By Ana Paula Ruth Lima, Mar a Jos Casa, Marc Alier. 2017
Como fazer pão e confeitara sem glútenm de maneira saudável e sem misturas comerciais. Um dia descobre que tem que…
eliminar o glúten da sua dieta e/ou da de agluém em sua vida. E, então, se pergunta: o que é o glúten? Onde está e como oevito? Como posso fazer pão, pãezinhos, cocas, crepes, magdalenas, tortas e bolos sem glúten em casa? Quais ingredientes posso utilizar? E, como? O pão sem glúten é igualmente nutritivo que o pão normal? Tenho que usar misturas comerciais ou posso criar a minha própria mistura? Estas mesmas perguntas se fizeram a autora e o autor de “Pão Sem Glúten” e o livro é sua resposta. O livro é dividido em duas partes. Na primeira parte aborda-se o problema do glúten na dieta, onde está, como evita-lo e, sobretudo, quais são os produtos alternativos ao glúten e suas propriedades. Identificam-se e analisam nutricionalmente os ingredientes (tipos de farinhas, aditivos, leveduras e gasificantes) para fazer fazer pão e confeitaria sem glúten. Como os resultados são afetados, como combinar e em proporção usar os ingredientes. A segunda parte se concentra na cozinha: apresentam-se as técnicas e truques para cozinhar sem glúten, e propõem 15 receitas de pães, pizzas, crepes, empanadas, cocas, bolos, magdalenas (cupcakes) e tortas sem glúten. Oferecendo alternativas nas receitas, processos, ferramentas (panificadoras, amassadora, amassar à mão) e tipos de farinhas para que você possa fazer suas próprias variações sem glúten.By Renato Santana dos Santos, Garry Brown. 2017
Receitas para Comer Limpo são simplesmente incríveis!! ★★★★★ Livro de receitas: Comendo Limpo: 25 Deliciosas Receitas para Comer Limpo (Receitas:…
Detox Receitas) ★★★★★ Obtenha incríveis Receitas para Comer Limpo!! Comer comida super processada ou fast food pode ter um impacto negativo na sua mente e corpo ao longo do tempo. Seu corpo pode tornar-se preguiçoso e sua mente também pode parar de funcionar adequadamente – fadiga, não sendo capaz de focar da maneira correta, todos efeitos da fatal de uma dieta pobre em nutrientes. Seu corpo e mente te sabotando é o pior sentimento de todos! Mas é hora de voltar ao início! Mude seu estilo de vida hoje, comendo comida mais próxima do seu estado natural, comida com mais nutrientes do que química. Este livro contém todo o necessário para começar a fazê-lo! A partir de explicações fáceis de entender do que é uma comida limpa, até toda uma gama de receitas, a informação encontrada nestas páginas é suficiente para te dar um bom início em direção a uma saúde aprimorada, mais energia e um melhor estado mental.By Jessica, Sam Parker. 2017
Livro de Receitas Práticas – O que tem para comer? As melhores receitas de fácil preparo, sem estresse e sem…
bagunça – passe mais tempo aproveitando sua refeição e menos tempo preparando! Você está muito ocupado para comer direito? Você regularmente pega comida para viagem que não é saudável? Você gostaria de encontrar uma forma fácil para ter a nutrição que seu corpo precisa? ESTE LIVRO DE RECEITAS foi criado para pessoas como você, que estão OCUPADAS, mas ainda assim querem ter uma refeição caseira para comer sem passar horas preparando. A melhor parte destas receitas é que cada uma pode ser preparada e cozida com pouco tempo e esforço! Por causa do excesso de compromissos, geralmente recorremos a algo rápido e fácil, talvez uma comida para viagem. No entanto, isso pode custar caro, e não é a melhor opção para manter a saúde da família. Refeições práticas são a perfeita solução para esse problema e, neste livro, você terá a oportunidade de selecionar uma receita diferente para cada dia do ano, com 365 receitas fáceis diferentes. Encontrar tempo para fazer uma refeição decente pode ser quase impossível com nosso excesso de compromissos, então acabamos indo a restaurantes e fast-foods que, além de ruins para a saúde, nos tiram muito dinheiro! Com o Livro de Receitas Práticas: deliciosas receitas práticas, você pode esquecer o aborrecimento de preparar refeições de boa qualidade com pouco tempo. Se você está procurando receitas deliciosas do dia a dia que são descomplicadas e cabem no bolso – este livro de receitas é para você. Já aproveitou as receitas práticas? Se não, você está perdendo e desperdiçando tempo! Se você for como a maioria das pessoas, deve estar constantemente sem tempo, e isso é quase sempre refletido na sua mesa! Felizmente, as soluções para este problema podem ser a receitas práticas – apenas misture os inBy Aline Sasson, Robert J. Cottle. 2017
A palavra 'Bíblia' vem das palavras Grega e Latina que significa 'livros' e 'o livro'. A Bíblia é uma coleção…
de livros assim como um único livro. Milhares de outros livros foram escritos sobre a Bíblia ao longo dos anos. No entanto, este livro não foi escrito sobre a Bíblia, mas sobre o que é a Bíblia. Muito poucos, em qualquer país do mundo, podem negar terem ouvido falar da Bíblia. Muitos milhões afirmarão tê-la lido ou pelo menos um ou dois capítulos, alguns talvez passando o tempo ao escutar um sermão aparentemente desinteressante. Outros fizeram dela seu objeto de estudo para a vida estudando cada palavra contida nela e se aprofundando no significado de cada versículo. Em contrapartida, há alguns que fizeram se único propósito desacreditar a Bíblia. Enquanto outros, que talvez nunca tenham realmente manuseado uma cópia dela, afirmam ser uma completa obra de ficção de relevância zero no mundo de hoje. Este livro não pretende debater em profundidade a existência de Deus ou a evolução na criação dos versículos. Muito já foi habilmente escrito sobre esses assuntos. As intenções do autor são: Demonstrar que a Bíblia é realmente verdadeira e factual. Discutir o que ela realmente é e determinar se é relevante para as nossas vidas hoje.By Beatriz, Dale L Roberts. 2017
A alimentação limpa é benéfica para a saúde, o sistema imunológico, melhora o raciocínio, deixa a pele e o cabelo…
mais bonitos e ajuda na digestão. Quer ficar mais saudável e perder peso? Você pode fazer isso com uma dieta limpa! A alimentação limpa é benéfica para a saúde, o sistema imunológico, melhora o raciocínio, deixa a pele e o cabelo mais bonitos e ajuda na digestão. Para começar, você só precisa fazer algumas pequenas mudanças nutricionais. Este tipo de dieta é simples, sustentável a longo prazo e traz satisfação pessoal. Agora é a hora de mudar. Mais do que isso: é hora de se sentir melhor! Considerando a quantidade de comida processada encontrada nos supermercados hoje em dia, não surpreende a dificuldade de comer limpo. Porém, com receitas limpas, você encontra alternativas para atender às necessidades e anseios do seu corpo. Logo quando começar, você vai sentir a diferença. Comida é o combustível do corpo. Ele paga de acordo com o que recebe. Então porque não alimentá-lo com as melhores opções? Você vai descobrir como é fácil comer bem sem sacrificar sabor, dinheiro e tempo. É tão fácil que você vai se perguntar por que não começou antes. Neste primeiro livro da série você vai aprender: •O que comer para ter energia •O que é alimentação limpa •Que comidas são limpas •Como comer limpo •Como preparar refeições limpasMais de 30 pratos diferentes e gostosos •Receitas para veganos, vegetarianos E onívoros •E muito mais!By Ana Carla Guimar es, Bryan Mills. 2017
E já que este livro é para iniciantes, vou te dizer uma coisa: há milhões de benefícios na dieta Paleo.…
Essa dieta não é só boa para o coração, mas também para o seu sistema imunológico em geral. Então, sem mais delongas, confira as receitas fantásticas abaixoBy Susete Estrela. 2018
Tem a certeza que a sua cozinha é de confiança? Sabe como descongelar ou aquecer comida correctamente? Como se devem…
conservar os ovos? Sabe como deve arrumar o seu frigorífico? Podemos confiar nos rótulos? Estas são questões de saúde pública - o problema não são os alimentos, mas sim o que fazemos com eles. A única coisa que nos faz mal é a falta de conhecimento. Este livro deveria ser de leitura obrigatória, pois não só precisamos de comer, como o deveríamos fazer em segurança. Assim, aqui ficamos a saber como funciona o sistema alimentar mundial e como podemos deixar de cozinhar doenças no fogão lá de casa. E ainda descobrimos onde começa a responsabilidade do governo e onde termina a da indústria alimentar, no que toca aos bens alimentares que adquirimos. Acessível, prático e informado, temperado com muito humor, Sabe o que Anda a Comer? traz para a linguagem comum os termos e conhecimentos técnicos, apenas trocados entre profissionais da área, para que o consumidor comum coma, prepare e adquira bens alimentares em total segurança.By Sarah Sophia, Isabel Maria P. Barbosa. 2016
Receitas de Dieta Mediterrânica Para O Seu Almoço por Sarah Sophia 30 Receitas Saudáveis E Deliciosas Que Poderá Cozinhar Facilmente…
Para O Almoço E O Que Ajudam A Perder Peso, Sentir-se Fantástico E Ter Uma Aparência Fabulosa Receitas da Dieta Mediterrânica para o seu Almoço Séries de Cozinha Essencial, Livro 35 Quando penso num almoço mediterrânico sou levado a pensar em imagens de acepipes e salgadinhos sendo consumidos, enquanto me sento num chão coberto de tapetes e observo dançarinas do ventre a ondear pela mesa. A minha esposa não partilha o mesmo imaginário, mesmo assim penso que valeu a pena tentar. De qualquer forma, a ideia que fica de uma refeição mediterrânica é a ideia de uma refeição exótica, deliciosa e pronta a consumir. O leitor também se poderá perguntar sobre o que é um Almoço de Dieta Mediterrânica e eu estou certo que irá descobrir a resposta nas primeiras páginas deste livro. Eu acredito que o livro Dieta Mediterrânica das nossas séries deve ser uma parte integrante de qualquer cozinha, especialmente se anda a contar calorias, mas deseja manter um sabor satisfatório. E para fazer uma dieta geral diferente, assim como para perder peso, não precisará de ingerir batidos de proteínas nem outra coisa similar. Aprenda a cozinhar com os ingredientes naturais presentes nestas receitas e inicie um estilo de vida que irá melhorar o seu bem-estar.By Pedro Nunes Ramos, Geoff Wells. 2016
Sobre Receitas Genuinamente Britânicas É excelente experimentar novas receitas pela primeira vez. Experienciar novos sabores. Experimentar novas combinações que nunca…
antes pensou fazer. Porém, na maioria da nossa alimentação diária, nunca abrimos um livro de culinária ou medimos ingredientes de forma precisa. Normalmente, guiamo-nos pelo que parece certo e a experiencia que adquirimos de cozinhar um prato, repetidamente. A coleção Como Fazer Receitas Genuinamente Britânicas é mais sobre o método e os ingredientes, do que as medidas precisas. Esta é a forma como as nossas Avós e as nossas Mães cozinhavam. Estas são as receitas que a minha Avó transmitiu à minha Mãe; e que a minha Mãe passou para mim. Espero que disfrutem desta coletânea de livros de culinária e que, brevemente, utilize estas receitas caseiras como um verdadeiro britânico. Sobre Como Fazer um Trifle com Xerez - Uma Sobremesa Tradicional Britânica Considerada por muitos a pioneira das sobremesas britânicas. Um Trifle Britânico é, apesar de tudo, simples de confecionar. Infelizmente, o que aparece em muitas ementas norte-americanas pouco tem a ver com um Genuíno Trifle Britânico. Um Trifle é mais um tipo de sobremesa do que um conjunto de ingredientes precisos, sendo que a base e a fruta utilizada podem variar. Irá encontrar em receitas de trifle, de forma frequente, ingredientes como Creme de Custard em Pó da marca Bird's, cerejas, Cocktail de Frutas, framboesas, morangos (congelados ou não), com imensas natas batidas para o topping. E não nos esqueçamos dos Palitos La Reine! Todos estes ingredientes costumam ser dispostos em taças ou pratos. Porém, a maioria das receitas de trifle norte-americanas são feitas com gelatina ou pudim de baunilha, ingredientes que não encontrará num Trifle Genuinamente Britânico. Este pequeno livro é um passo a passo para criar a versão da minha família desBy David Steyn, Pedro Henrique Leal. 2017
Comida limpa está rapidamente se popularizando, pois mais e mais consumidores estão prestando atenção nas comidas que comem e nos…
métodos usados para preparar estas comidas. Há uma abundãncias de informações neste livro para lhe ajudar a cuidar de sua dieta e adotar hábitos alimentares saudáveis. As melhores comidas para o seu corpo são comidas que nunca foram processadas ou refinadas. Comida limpa é mais do que uma modinha ou uma dieta passageira. Comida limpa é um estilo de vida que vai lhe energizar e te ajudar a perder peso. APREND A EVITAR COMIDAS PROCESSADAS E OBTENHA ENERGIA E SAÚDE INCRÍVEIS! Comidas processadas e junk food podem ter um efeito negativo em sua saúde e sua vida. Com o tempo, seu corpo ficará lento e não conseguirá operar com todo o seu potencial. Uma dieta imprópia pode levar a perda de peso, doenças e saúde debilitada. Se estiver pronto para levar uma vida mais saudável e obter uma quantidade incrível de energia, então junte-se à multidão que começou a abraçar uma dieta limpa. Dentro deste livro, lhe darei minhas melhores receitas para quem quer viver limpo e ficar saudável. Comida limpa não precisa ser chata. Todas as receitas são divertidas e fáceis de fazer, tenho certeza que irão amá-las. Você e sua família merecem comidas deliciosas, saudáveis e lentas todos as noites da semana. Prepare-se para começar sua panelada enquanto cozinha pratos tentadores que vai gostar de fazer de novo e de novo. Role para cima e clique no botão COMPRAR AGORA no topo desta página!By Fabiana Rodrigues Castelo Branco, Geoff Wells. 2017
Sobre Esta Série É ótimo tentar novas receitas pela primeira vez. Experimentar novos sabores e combinações de alimentos, nos quais…
você nunca pensou antes. Mas na maior parte de nosso cozinhar diário, nós nunca abrimos um livro de receitas, nem medimos os ingredientes com precisão. Nós vamos pelo que dá certo e pela experiência da repetição da preparação da mesma refeição. A série “Como Preparar Autênticas Receitas Inglesas” tem mais a ver sobre o método e os ingredientes do que a precisão de suas medidas. Este é o jeito que as nossas avós cozinhavam, e estas são as receitas herdadas de minha mãe e avó. Eu espero que você aproveite a série e logo esteja cozinhando como um verdadeiro britânico. Como Preparar Um Café da Manhã Inglês Os escoceses podem ter o seu mingau, mas os britânicos têm o seu café da manhã inglês. Este é um café da manhã para alimentar um homem que vai trabalhar na fazenda todo o dia ou sair à pescaria. Muitas proteínas para abastecer o seu corpo em um dia de trabalho árduo. A nossa maioria não tem mais empregos árduos que exijam de nosso corpo, porém um Café da Manhã pode ser também um Brunch Inglês. Faz-se para uma grande refeição no meio da manhã em um fim de semana, quando tiver tempo para saborear os deliciosos sabores. Tome o seu iogurte e café durante a semana, onde é só o tempo que você tem para comer antes de correr para o escritório. Mas, no fim de semana, relaxe e desfrute de um antigo prazer mundial. Adquira este livro agora e crie o seu próprio café da manhã ou brunch.By Antonio Jorge Santos, Nancy Ross. 2017
Dentro deste guia, você irá encontrar todas as receitas de sorvete que você precisa para realmente apreciar o sabor de…
um sorvete caseiro. Esteja você com vontade de comer algo com muito chocolate, com muita fruta ou qualquer outra opção que seja única, este livro é perfeito para você. Então, desperte o sorveteiro em você e comece a preparar alguns dos melhores sorvetes que existem!By Lais Calles Lima, Dale L. Roberts. 2016
Você gostaria de se sentir bem e ainda perder peso? Você pode conseguir isto com a dieta Coma Limpo e…
com as mais de 30 receitas deste livro! No livro 1 da série Coma Limpo, você aprendeu que comer limpo melhora sua saúde e sua vitalidade. E, que comer alimentos limpos exige apenas pequenas mudanças nutricionais. Este tipo de dieta é simples e sustentável para resultados em longo prazo que trazem satisfação pessoal. Mas, e aqueles de nós que têm um apetite por doces incontrolável? Ou então aqueles que querem mais opções além das contidas no livro um? Neste segundo livro da série, você vai aprender: · Como usar as frutas para controlar sua vontade de comer doces · Quais frutas são ideais para a dieta “Coma Limpo” · Como usar frutas em pratos salgados, e não apenas na sobremesa. · Como comer limpo com frutas · Como preparar refeições limpas com frutas · Mais de 30 diferentes pratos com frutas para o café da manhã, almoço, lanches e jantar. · Receitas ideais para veganos, vegetarianos E carnívoros! · E muito mais! · Considerando a quantidade de alimentos processados à disposição nos supermercados, não é de se estranhar que alimentar-se de forma saudável seja tão difícil. Entretanto, com as receitas deste livro, você terá as alternativas que seu corpo busca. Assim que começar, você verá a diferença que comer limpo faz. Comida é o combustível que movimenta o corpo. Você é o que você come. Então, por que não alimentar seu corpo com as melhores opções? Você vai aprender o quanto é fácil comer limpo, sem sacrificar sabor, tempo ou dinheiro. É tão simples que você vai ficar surpreso por não ter começado antes. Obtenha seu livro HOJE!