Title search results
Showing 141 - 160 of 268 items
baixo carboidrato : Um Guia Para Iniciantes De Um Corpo Forte E Mente Rápida
By Roberta de Jesus Tadross. 2019
Você já se olhou no espelho e desejou ter perdido aquelas gordurinhas e dicar maravilhosa fisicamente? E que tal ficar…
livre da pressão alta e o seu nível de colesterol ser menor que o normal para aproveitar sua vida saudável, com saúde, e ativa. Isso parece bom, então de um passo a frente e mergulhe no mundo da dieta cetônica. Aproveite uma perda de peso duradoura,redução de centímetros e todas as medidas do corpo boas e melhora do humor. Abaixe este maravilhoso livro hoje!As dietas veganas são baseadas em grãos, vegetais, frutas, legumes, cogumelos comestíveis e nozes. Essas alternativas à carne geralmente são…
feitas de soja no formato de salsichas e hambúrgueres vegetarianos. Embora algumas pessoas consigam virar veganas facilmente, outras pessoas lutam com seu novo compromisso ou optam por virar vegetarianas e depois lentamente banir ovos e laticínios. Não há uma maneira certa ou errada de se fazer isso, mas você pode aprender o que funcionou para outras pessoas. Independentemente do caminho que você deseja fazer, nunca se esqueça dos seus objetivos e lembre-se do motivo pelo qual você resolveu aderir a uma dieta vegana. Este livro é um guia rápido e fácil para o preparo de refeições e receitas sem carne. Você irá descobrir como perder peso de um modo fácil e rápido através de uma nutrição adequada e com um maior planejamento na hora de preparar suas refeições. Um estilo de vida vegetariano ou vegano é muito mais do que simplesmente evitar consumir produtos e alimentos feitos de animais. Esse estilo de vida precisa ser feito com segurança e da maneira correta, garantindo que você consuma todas as vitaminas e proteínas essenciais para perder peso enquanto se mantém saudável.Dieta Vegana : Receitas Veganas Fáceis Para Você Perder Peso
By Linda Franklin. 2019
Este livro capacita-o a tornar-se um verdadeiro mestre dos princípios que tornam a dieta cetogênica tão eficaz. Você vai saber…
exatamente o que comer para ficar com saúde, e quais os riscos e armadilhas terão ao longo de sua jornada cetogênica para que você possa otimizar seus esforços e garantir que você atinja seus objetivos de saúde e perda de peso, tudo isso enquanto permanece fiel aos seus princípios como um vegano.Dieta alcalina: O guia final à perda do peso e ao plano da alimentação.
By Alex Garcia. 2019
A solução é simples - você precisa de se concentrar em obter alimentos alcalinos limpos. Estou prestes a mostrar como…
se pode fazer isto de uma forma fácil, prática, sem stress e sem complicações. Você vai aprender a criar deliciosas refeições alcalinas, sem passar fome. A dieta alcalina não é sobre passar fome... é sobre descobrir o prazer alcalino de alimentar o seu corpo e mente da maneira que eles merecem. O conceito básico da dieta alcalina segue uma ideologia que acredita que o corpo humano se transforma numa máquina metabólica muito saudável quando os alimentos ácidos (formadores de ácido) são completamente substituídos por alimentos de base alcalina. Este livro electrónico de receitas alcalinas contém receitas deliciosas, fáceis de cozinhar, ilustradas com imagens, instruções passo a passo e calorias nos alimentos. O livro refere-se a uma dieta alcalina que é capaz de limpar e purificar o corpo, para equilibrar o pH do corpo e restaurar o peso corporal ideal. Sinta a diferença - comece a cozinhar alimentos alcalinos saudáveis e neutralizantes hoje mesmo. O que você está esperando? Não espere mais! Suba e clique no botão comprar agora para começar a jornada da vida dos seus sonhos!Dieta Alcalina: Dieta Alcalina Para Uma Melhor Saúde (Receitas Alkaline Diet)
By Todd Wolfe. 2019
A dieta alcalina é uma abordagem que volta ao essencial, fortificando o corpo através de elementos nutritivos e benéficos. O…
nosso corpo está sujeito a reações químicas complexas. O equilíbrio é a chave para a boa saúde e o bem-estar. A dieta alcalina busca equilibrar a química dos nossos corpos e otimizar a nossa ingestão de nutrientes. Uma simples mudança na sua dieta pode levar a uma evolução significativa quando se trata de perda de peso. Compreendendo os conceitos básicos e o seu funcionamento através de receitas simples, você aprenderá tudo sobre aquilo que é necessário para adotar a dieta Alcalina através deste livro. O seu corpo já se encontra em estado alcalino. Manter o equilíbrio alcalino do corpo é garantir que tudo esteja funcionando em sua melhor forma.Jejum Intermitente: Guia Para Iniciantes Impulsionarem Sua Saúde e Vitalidade
By Joshua Gibson. 2019
Este livro explicará o conceito, os benefícios e o "como fazer" do Jejum Intermitente de maneira simples para que qualquer…
pessoa entenda e lhe dará passos práticos para que você implemente essa ferramenta fenomenal para a saúde, boa forma e perda de peso. Para mi, o objetivo deste livro é compartilhar esse aspecto da minha estratégia para perda de peso a qual me fez ir de 130kg - resultado de anos de abuso do meu físico, minha forma e saúde - aos meus atuais 95kg em apenas 8 meses acompanhado do aumento de massa múscular (que pesam mais do que gordura). Na tentativa de perder peso, nós experimentamos qualquer dieta que temos em mãos. O problema é que a maioria delas é apenas moda e não oferece resultados duradouros. Uma coisa importante a se dizer é que se você quer perder peso, deverá mudar seu estilo de vida ao invés de dotar uma dieta temporária que só te fará perder pouco peso e ganhá-los de volta depois de algum tempo. Esse é o porquê de dietas muito restritivas serem difíceis de adotar a longo prazo, e é aí que entra a dieta DASH.Dieta Vegana: Plano De Refeição Para Ficar Esbelto
By Green Pennella. 2019
Se você está entrando na cozinha pela primeira vez, então você deve entender o básico primeiro. Este livro de receitas…
irá guiá-lo através de cada passo que conduz à fase de um cozinheiro especialista. Para subir às escadas da perícia, você tem que começar com o primeiro passo. Este livro irá guiá-lo passo a passo como ser um bom cozinheiro, porque se o seu básico é forte, então ninguém pode impedi-lo de se tornar um especialista. Este livro é um guia completo para o iniciante entender o conceito de dieta vegana. Você pode querer aprender sobre a dieta vegana simplesmente para obter algum conhecimento sobre isso ou porque você quer mudar para ela devido a problemas de saúde, etc. Este livro segue um resumo completo da dieta vegana para perda de peso; seus diferentes tipos, as razões pelas quais as pessoas a seguem, seus benefícios, inconvenientes, etc. Para sua conveniência, foi dividido em títulos e subtítulos para facilitar sua leitura. Seria o nosso maior prazer ter você aprendendo algo produtivo depois de passar por este Guia Completo!! Pegue sua cópia hoje clicando no botão no topo desta página!Dieta Keto: Dieta Cetogênica Cíclica para Vegetarianos
By Dedona Publishing. 2019
Vegetarianos podem ficar em estado de cetose por muito tempo? Você possivelmente pensava que a dieta keto era focada apenas…
no consumo de muita carne. Bem, a verdade é mais complexa do que isso. Portanto, neste guia você vai aprender como fazer uma dieta cetogênica sem ter que consumir carnes magras e peixes gordurosos. Você vai ver que existe uma maneira muito melhor de obter gorduras e nutrientes saudáveis e naturais. Outros assuntos também serão abordados, como os excelentes benefícios do avocado, o que você deve consumir, o que você definitivamente tem que evitar, como você pode usar suplementos para ajudar no seu plano alimentar e o que pode causar as temíveis inflamações. Em um breve capítulo, vamos também discutir como as crianças podem se beneficiar de uma dieta keto feita pelos pais e, por fim, você vai ficar surpreso com os diversos riscos que o açúcar pode causar. Aproveite esta oportunidade! Adicione este livro ao seu carrinho de compras e comece a lê-lo imediatamente.Dieta Paleo: Plano De Refeições Com Dieta Paleo De 7 Dias Para Iniciantes
By Kim Wilson. 2019
A dieta Paleo pode ser simples, mas isso não significa que você tem que comer uma refeição chata! O café…
da manhã é bem fácil ao fazer uma dieta Paleo. Com bastante ovos e carnes, fazer uma mistura é simples. Um cafá da manhã da dieta Paleo não é diferente de qualquer outro prato Paleo. A chave para planejar seu café da manhã Paleo é determinar como analisar os grupos alimentares que você deve evitar e aqueles que são permitidos. Depois, você pode trabalhar na criação de receitas. Junto com toda essa sabedoria Paleolítica, há um arquivo virtual de receitas Paleo, com pratos para café da manhã, almoço, jantar e todo o resto! Cassidy não só destaca quais ingredientes são bons para todas essas refeições, como também por que eles são bons. Você ficará impressionado com a dedicação desta autora com os detalhes. Se você nunca ouviu falar da Dieta Paleo antes, você só precisa deste livro. Não espere mais para descobrir SUA CHAVE para uma vida nova e melhorComo obter um milagre de Deus com a sua Fé.
By Sesan Oguntade. 2019
Você não deve permitir que o tópico da fé seja um mistério para você novamente. Este guia usa histórias e…
gráficos simples para mostrar a você o que é a fé cristã. O autor compartilhou uma história pessoal interessante que ajudará a compreender as informações necessárias.Dieta Vegana: Dieta Vegana Para Aumentar A Vitalidade, Energia E Perda De Peso.
By Brandom Carell. 2019
Uma dieta vegana não significa que você esteja condenado a comer somente cenouras e alfaces pelo resto de seus dias.…
na verdade, o crescimento da popularidar de uma dieta baseada em vegetais significa que mais receitas criativas, restaurantes e supermercados estão fornecendo mais opções veganas do que nunca. Quando iniciar uma dieta vegana , entretanto, é importante entender que há certos guias de dietas para serem considerados, pois ajudarão você a maximizar sua saúde e perda de peso. Você pode recriar uma saúde e bem-estar naturais, praticamente , através somente da comida. Eu não estou inventando isto. Como também não estou compartuilhando minha experiência pessoal. As comunidades médicas, científicas e acadêmicas têm estudado a contribuição de todas frutas e legumes frescos e natural, e como também nozes e semntes para a nossa saúde do corpo por décadas. Lobistas de comida agrícola não querem que nos conhecemos o quanto é bom comidas baseadas em vegetais crus e inteiros para a nossa saúde, porque o salário deles vem da comida processada! Entretanto mais e mais médicos estão aconselhando os seus pacientes a ter responsabilidade da melhora de suas próprias saúdes tornando-se vegano de certo modo. Pegue a sua cópia deste livro hoje, clicando no botão no topo desta página!Você nunca poderá agradecer a Jesus o bastante
By Bernard Levine. 2019
Podem as palavras deste livro levarem-no para mais perto de conhecer e amar Jesus como nunca antes amou… Os dias…
são curtos A eternidade é longa Aproveite ao máximo o privilégio maravilhoso De juntar tesouros no céu Em breve nosso Salvador Jesus estará aqui para levar você ao reino dele. Um dia sem Jesus É um dia desperdiçado.Isto é o que faz a dieta efetiva na redução de chances de um ataque epilético. Quando a ingestão de…
comida é baixa, seu corpo recorre à cetose para sobreviver. Seu corpo se adapta a quaisquer tipos de alimento que você ingerir. Quando começa a queimar mais gorduras que carboidratos, ele vai, eventualmente, queimar cetonas como fonte de energia. Se você está procurando por novas maneiras de preparar uma refeição mais saudável, o plano cetogênico é a solução. O Plano de Preparação de Refeições Ceto vai fornecer a você uma vasta coleção de ferramentas para preparar refeições deliciosas, valendo-se de uma técnica confiável aplicada desde a Idade Média. Estas são algumas das deliciosas iguarias que você tem que apreciar usando seu novo livro de cozinha. Uma grande parte disso tem a ver com cozinha cetogênica e deliciosas receitas de dieta ceto que você pode facilmente cozinhar. Você acha que uma dieta pobre em carbos significa passar fome e privações? Certamente que não. Juntamos cerca de 90 receitas que farão você perder peso o mais rápido possível. Não espere mais para descobrir a SUA CHAVE para um vida nova e melhoradaDieta Cetogénica: O Derradeiro Guia Com Planos De Dieta Fáceis
By Abel Rodriguez. 2019
Uma reclamação comum dos dietistas cetogénicas é que perder peso significa que têm de sacrificar todas as comidas deliciosas que…
adoram como pretzels, muffins ou até pão acabado de sair do forno. Agora não tem de dizer não a estas comidas nunca mais A dieta cetogénica é baseada em ciência genuína que será usada para perder peso desde o século XIX. Esta dieta é baseada no processo natural em que o seu corpo queima gordura para perder esses kgs em pouco tempo Agora imagine um cenário diferente. E se chegar a casa e tiver lá um jantar já cozinhado e guardado? Tudo que tem de fazer é ter algo que possa ir ao microondas, aquecer e disfrutar de uma refeição equilibrada e carregada de nutrientes que satisfará tanta os seus desejos e manter o seu peso controlado But, imagine a different scenario. What if you come home to a dinner that you have previously cooked and stored? All you have to do is place the food container inside your microwave, heat it up, and enjoy a balanced and nutrient-packed dish that will both satisfy your cravings and keep your weight in checkSe estiver à procura de um guia seguro e, sobretudo, saudável, que o ajudará a eliminar de forma efetiva os…
quilos em excesso, está no lugar e momento certos! Perder peso não passa apenas por restringir as calorias e transpirar no ginásio; uma verdadeira mudança e de longo prazo para o seu corpo, virá com a mudança do seu estilo de vida e com a melhoria da sua saúde, e a dieta cetogénica promete-lhe isso. A maioria das pessoas não dedica a atenção suficiente à comida e ao sono, o que não faz absolutamente nenhum bem, no que trata a saúde. Em vez de tentar dedicar a atenção necessária e praticar uma dieta nutritiva, as pessoas comem praticamente qualquer coisa. Esta situação conduz a um aumento do peso e ao surgimento de muitas doenças, e é aí que as dietas entram. Quando as pessoas se apercebem o quanto foi prejudicial à saúde, começam a esforçar para perder esse peso e voltar à forma. Se estiver pronto para agir e mudar a sua vida para melhor, definitivamente que, este livro o guiará na direção certa!Quer ser uma pessoa mais saudável, mas não sabe como? O tempo e o dinheiro parecem desaparecer quando tenta outras…
dietas? Já ouviu falar da dieta Keto, mas tem medo de dar o salto? Se alguma dessas perguntas ressoar em você, então acabou de encontrar a coisa certa. Esta é a melhor dieta que alguma vez encontrará. Este ótimo livro de receitas da dieta Keto contém informações breves, mas úteis, sobre a cozedura lenta, e as instruções eficazes sobre como perder peso rapidamente sem levar um golpe. Existem muitas receitas deliciosas de dieta keto em cozedura lenta, para todos e para qualquer refeição neste maravilhoso livro de receitas de cozedura lenta. Neste livro de receitas compacto, descobrirá que é rápido e fácil incorporar receitas de pão com poucos hidratos de carbono na sua dieta. Ao substituir os amidos não saudáveis processados da farinha branca e da farinha de trigo por opções nutritivas, como farinha de amêndoa ou coco, você pode realmente comer melhor sem comprometer a qualidade ou o sabor. Faça o download da sua cópia hoje!Neste livro de receitas, porém, tratamos de tudo de uma forma mais simples, para que você possa seguir uma dieta…
cetogénicas, com refeições especificamente preparadas para esta, que permitirão que você comece a cozinhar sem ter de o pensar muito. Assim, poderá seguir todas as regras da dieta cetogénica à risca e começará a desfrutar dos benefícios disso! além disso, descobrirá a ciência e a história exatas por trás deste incrível sistema. Aprenderá como essa dieta ajudou milhares e milhares de pessoas a alcançar o corpo dos seus sonhos. Este método de redução de peso será uma mudança total para o seu corpo, sem suplementos, exercícios muito chatos ou comprimidos caros e ineficazes. Partindo do ponto de vista de uma pessoa que passou por tudo isso, projetei o plano de refeições mais fácil, mas extremamente eficaz, ideal para quem quer perder peso usando a magia da dieta do jejum intermitente e da cetogénica, mas não quer gastar horas por dia. dia na cozinha.Receitas para Airfryer para Iniciantes: Receitas Deliciosas para Emagrecer de Forma Saudável
By Barbara Trisler. 2019
Receitas Simples e Rápidas para Preparar na Airfryer e Perder Peso de Forma Saudável Você quer emagrecer, mas não consegue…
ficar longe daquelas comidas gordurosas e gostosas? Este foi o motivo pelo qual eu resolvi preparar este livro de receitas específicas para Airfryer em que alimentos fritos por imersão podem ser substituídos por alternativas mais saudáveis e gostosas! Este livro simples e eficaz inclui muitas receitas para todas as ocasiões, como: Receitas energizantes para o café da manhã Receitas práticas para o almoço e jantar Receitas vegetarianas saborosas Grande variedade de aperitivos, entradas e sobremesas Muitas receitas com proteínas – carne suína, bovina, aves e frutos do mar Acompanhamentos e snacks gostosos Com muitas receitas para Airfryer, este livro vai resolver o seu problema de falta de tempo para cozinhar e mostrar uma maneira mais fácil e gostosa de PERDER PESO para você ter uma nova vida. Compre agora e dê o melhor presente para você mesmo!Dieta Paleo: Receitas Definitivas Para Perda De Peso
By Otakara Harris. 2019
E se você conseguir encontrar a dieta mais adequada para você, que permitirá que você desfrute das refeições mais deliciosas…
com as quais está acostumado, sem restrições? A Dieta Paleo é a melhor dieta com a qual você pode controlar seu peso sem privar seu corpo de nenhum de seus pratos favoritos. Continuamos aceitando e vivendo como se tivéssemos sido criados para o nosso ambiente atual, que fornece um suprimento excessivo de alimentos, a maioria dos quais, aliás, é tóxica e prejudicial à saúde. Continuamos a comer alimentos que nosso corpo não evoluiu para digerir. Portanto, o objetivo da Dieta Paleo é ajudá-lo a aprender a comer exatamente como nossos ancestrais.Se sim, você já ouviu várias razões pelas quais uma dieta específica funcionará, mas é provável que você tenha experimentado…
muitas delas e obtido alguns resultados duradouros. E aqui está você, mais uma vez, procurando outra alternativa que vale o seu tempo. O jejum não apenas fará de você um indivíduo disciplinado, mas também saudável. De fato, houve uma quantidade decente de pesquisas baseadas no jejum intermitente. Milhões de pessoas foram beneficiadas devido ao jejum intermitente, então não demoraria muito para você se tornar uma delas? Direito? No Guia do Jejum Intermitente Para todos que desejam uma versão mais saudável de si mesmos, você encontrará conselhos e dicas práticas sobre como seguir o Jejum Intermitente e o que realmente é o Jejum Intermitente. Este livro foi escrito por (Diana Masters), que se baseia em informações confiáveis. Além disso, a autora não adianta os detalhes, então você encontrará os detalhes tão verdadeiros quanto eles. Neste livro, não vamos fazer vilões de muitos dos alimentos que você aprendeu a amar. Não vamos restringir você a uma ingestão calórica mínima, nem pesaremos alimentos para que você não coma nem um grama acima da sua dose.