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By Ariane Zabaleta, Bram Alton. 2018
Já se perguntou por que não importa o que você coma seu corpo ainda é incapaz de lutar contra doenças…
de forma eficaz? Independentemente de você fornecer ou não ao seu corpo a nutrição necessária, parece ainda que você fica fraco e cansado facilmente? A razão é bem simples, a dieta ocidental moderna é simplesmente muito rica em calorias e muito pobre em vitaminas e minerais essenciais. Sem rodeios, a resposta para uma saúde impecável é adotar uma Dieta Baseada em Vegetais. Alguns dos benefícios da adoção de uma dieta baseada em vegetais: Redução de açúcar Perda de peso rápida Aumento dos nutrientes em seu corpo Níveis elevados de energia Imunidade aprimorada Qualidade de vida Neste livro você vai aprender: Por que a obesidade é tão prevalente na sociedade? Conhecimento sobre a nutrição adequada As conseqüências do exercício inadequado A redução de medicamentos Síndrome do intestino permeável A importância da nutrição adequada Tudo o que você precisa para começar uma dieta baseada em vegetais Passo a passo para os adeptos de todos os níveis Não espere mais! Vá até o início da página, clique no botão Comprar Agora e comece hoje sua jornada para uma vida mais saudável!By The Blokehead. 2015
O Detox em 10 dias com smoothies verdes e um livro de dicas e receitas para fazer uma dieta de…
desintoxicaçao em 10 dias, alimentando-se de smoothies à base de verduras e outros alimentos. Alem disso o livro oferece mais de 100 receitas de smoothies dos mais variados tipos e para diversos objetivos.By Gabriele Napolitano. 2018
By Gabriele Napolitano. 2018
By Anthony Hinkle. 2018
Receitas secretas para os entusiastas e profissionais em grelhas, defumação e churrasco. Você quer impressionar seus familiares e convidados com…
suas habilidades para churrasco? Não há nada melhor, numa tarde quente e ensolarada, do que uma carne assada vagarosamente na churrasqueira. Reunir amigos e familiares para compartilhar um verdadeiro banquete é um dos melhores prazeres do verão. Se você está procurando um guia prático, pesquisando sobre ideias para defumação, ou apenas tentando encontrar receitas que dão água na boca, vou está pronto para iniciar um CHURRASCO! “Certo, huuum, e agora?? Aqui Têm Algumas Receitas Para Experimentar! •Peito de Frango Exclusivo e Delicioso •Espetinhos Icônicos Yakitori de Frango •Maravilhoso Molho de Churrasco com Mirtilo •Super Linguiça de Porco com Cebolas •Beef Brisket Encantador •Fantásticas Linguiças Brats com Cerveja •Molho de Churrasco Maravilhoso •Molho de Churrasco Feliz Use essas receitas e comece a cozinhar hoje! Você tem em suas mãos a ferramenta que você precisa para ser conhecido não só como o master chef do churrasco em seu grupo, mas também como o senhor dos sabores! Acompanha uma riqueza de informações e instruções para você aprimorar suas receitas de churrasco e grelha.By Otávio Perrone, Sam Montana. 2018
Os melhores hambúrgueres na face da Terra. Hambúrguer realmente é algo incrível. Eles podem ser salgados, azedos, doces e podem…
trazer o melhor do gosto de qualquer carne. Não há dúvida sobre o porquê de serem tão populares. Hambúrgueres são frequentemente apresentados com cheddar, alface, tomate, bacon, cebola, picles e molhos, por exemplo, mostarde, maionese, ketchup, sabor e chili. Esse livro tem 50 receitas de hambúrguer incríveis. Toneladas de receitas, pães e molhos que vão te deixar babando. Eis algumas receitas do livro: •Hambúrguer Suíço Icônico de Pão Francês com Alho •Incrível Hambúrguer de Siri do Bob Esponja •Super Teriyaki Onion Burger •Deliciosos Hambúrgueres Com Molho Feta Cremoso E Condimento de Tomate e Pepino •Hambúrgueres Fantásticos de Lentilha e Cogumelo •Ótimos Hambúrgueres de Bife de Mostarda Com Bacon •Hambúrguer Feliz de Blue Cheese e Cebola Caramelizada •Hambúrgueres de Nozes e Curry da Sorte •Essas são algumas das minhas receitas favoritas para fazer em casa, na cozinha ou no churrasco. •Espero que você esteja com fome!By Gilson Cardozo de Arruda, Miley Cassidy. 2018
Eu venho de uma pequena família que sempre se certificou de que comeríamos uma sobremesa incrível. Se você está procurando…
algo diferente, algo para satisfazer seus desejos, então leia essas receitas requintadas que darão água na boca. Você ainda pode desfrutar de cheesecakes e deliciosos biscoitos de chocolate. Seus Problemas Serão Resolvidos ==> PRÁTICO, RECEITAS PASSO A PASSO! Existe algo especial nestas sobremesas - Elas são mais elegantes e saudáveis que a maioria dos doces e são simplesmente incríveis. Ainda melhor é que preparar sobremesas caseiras é fácil o suficiente, até mesmo para um cozinheiro inexperiente. Algumas das principais características deste livro: •Não será necessário nenhum utensílio sofisticado de cozinha. •Ingredientes fáceis de encontrar. •Instruções simples e rápidas. Não há truques! •Delicioso. Agora que você sabe mais sobre este livro e porque ele foi feito para você, não se esqueça de rolar a página e clicar no botão de compra acima para que você possa começar aproveitando as receitas de sobremesas agora mesmo!Já tentou de tudo mas ainda não conseguiu alcançar o seu peso ideal? Comprimidos, planos de dieta, chá ou café…
de emagrecimento e até procedimentos médicos, sem sucesso? Ficaria surpreendido ao saber que perder peso não significa privar-se da comida de que gosta, ou que tenha que tomar comprimidos, beber chá ou fazer lipoaspirações. A chave está em comer bem! Não é preciso passar fome! Não é preciso seguir dietas radicais! Perca peso com bombinhas de gordura! Algumas pessoas têm problemas em arranjar receitas diferentes para o plano nutritivo que incluam gorduras saudáveis, sem glúten e com baixos níveis de hidratos de carbono, especialmente no que toca a bombinhas de gordura. Bom, nunca mais! Está pronto para ter energia ilimitada todo o dia? Este livro oferece-lhe 40 receitas que incluem: •Bombinhas de gordura Cetogénicas – receitas doces e salgadas perfeitas para todos •Doces Cetogénicos – receitas de sobremesas ideais para satisfazer o gosto por doces •Lanchinhos Cetogénicos – ideal para um reforço de energia entre refeições As bombinhas de gordura são, não só, rápidas, simples e satisfatórias, mas também estão recheadas de reforços para o metabolismo e ideias para queimar gordura da barriga. Compre agora e prepare-se para elevar a sua saúde e felicidade a outro nível.By Carlos Manuel S. Costa Leão, Larry John. 2017
Crockpot Centenas de milhares de pessoas em todo o mundo descobriram os benefícios para a saúde do Fogão lento e…
estão perdendo a teimosa gordura abdominal e reduzindo seu risco de sofrer de centenas de doenças relacionadas à obesidade. Slow Cooking é uma técnica de cozimento fácil que permite desbloquear sabores escondidos e texturas da sua comida. É versátil e você pode cozinhar qualquer ingrediente que possa maginar, desde cortes de carne mais baratos até filetes premium. Este livro contém uma grande variedade de receitas, desde frango até cordeiro até a carne bovina. Todos são fáceis de fornecer ingredientes e simples de cozinhar, seus sabores são únicos e ainda equilibrados e as próprias receitas usam apenas especiarias suficientes para transformar uma receita comum em uma incrível! Cozimento lento não é apenas eficaz em ajudá-lo com seus objetivos de perda de peso, mas incrivelmente eficaz em outras coisas, como a construção de músculos, gerenciamento de intolerância ao glúten e doença celíaca, reversão do diabetes, redução de doenças cardíacas e riscos de câncer, redução da pressão arterial e redução de colesterolBy John Maxwell. 2018
Você está constantemente lutando para fazer uma mudança positiva e saudável em seus hábitos alimentares? Você está tentando perder peso,…
queimar gorduras e construir seus músculos? Se a resposta for sim, então este livro é exatamente o que você precisa. Com mais de 40 receitas Paleo de dar água na boca, juntamente com um plano de refeições estruturado para ajudar você nesta longa caminhada. A dieta Paleo é apenas mais uma dieta de moda passageira? Não, na verdade, a dieta Paleo traz de volta o básico de comer não só boa comida, mas também comida saudável. Usando a dieta Paleo você tem diante de si toda uma gama de vantagens. Os riscos para a saúde são reduzidos, a resistência e a energia são multiplicadas e, o mais importante, para alguns seguidores da dieta Paleo, o peso é controlado e reduzido para os níveis desejados. Então, o que é a Dieta Paleo? A dieta Paleo é uma das poucas dietas que vem lenta, mas seguramente, ganhando aceitação mundial. Seu sucesso pode ser creditado à sua abordagem única, uma dieta adequada que é melhor para o consumo. O fundamento básico da dieta é encontrado na era Paleolítica ou mais comumente conhecido como a Idade da Pedra. A ideia por trás da dieta é que nossos ancestrais humanos, os homens das cavernas, eram seres humanos mais aptos fisicamente (de todos os que já andaram na face da terra). O segredo por trás da habilidade dos homens das cavernas era sua fonte de nutrientes e energia. Durante esses tempos antigos, a dieta do homem das cavernas consistia principalmente de todos os alimentos naturais. A comida não era processada, nem tampouco refinada. O conteúdo da dieta também era baixo em açúcar e laticínios. Os principais grupos de alimentos, que também eram os únicos disponíveis na época, eram aqueles que cresciam naturalmente no ambienVocê gostaria de aprender a comprar e usar uma panela de pressão instantânea? Você gostaria de aprender a cozinhar deliciosas…
receitas com pouco esforço em pouco tempo? Se você está procurando no mercado uma panela de pressão instantânea, então este guia irá levá-lo desde comprar sua primeira panela até aprender a usá-la corretamente e cozinhar refeições deliciosas para todos com pouco esforço! Este guia inclui: -Tipos de panelas instantâneas. -Configurando o seu dispositivo. -Conselhos de Segurança -Como usar sua panela instantânea. -Muito mais! Se você quer aprender como preparar delicías, então este guia é para você.By Jordana Jones. 2019
As dietas veganas são um campo inexplorado para muitas pessoas que procuram perder peso de forma rápida e eficaz. A…
maioria das pessoas não sabe sobre essas dietas porque elas estão interessadas em reduzir as calorias de alguma forma. Independentemente de se eles empregam um plano de dieta adequada ou simplesmente parar de comer, os métodos usados são muitas vezes errados e às vezes realmente prejudiciais à saúde. Cozinhar vegano pode parecer difícil e desafiador no início, pois cozinhar sem o uso de produtos de origem animal pode ser uma tarefa difícil para um novo dietista vegano; Pode até mesmo se sentir intimidante para cozinhar refeições de uma forma totalmente nova e saudável, especialmente quando estamos tão acostumados e confortáveis em cozinhar nossas refeições diárias com itens de carne e aves. Você pode ter pensado em cozinhar vegan e uma dieta vegana antes e não sabia como começar ou por onde começar! Boas notícias! Você pode começar hoje e aprender rapidamente segredos fáceis e deliciosos da dieta vegana que lhe dará as ferramentas de conhecimento e experiência para começar a se sentir mais saudável e feliz hoje!By Alissa Green. 2018
Estar ocupado não dá o direito de comer fora à noite. Enquanto comer fora é conveniente, não há certeza de…
que a comida que você está consumindo contém ingredientes saudáveis. O certo é que, você pode ter refeições deliciosas e saudáveis apesar da sua agenda cheia se tiver uma panela elétrica crockpot/slow cooker. Em poucos minutos de preparação, jogue os ingredientes na slow cooker e, algumas horas depois, você terá uma refeição caseira que toda família irá amar. Após um dia longo e difícil, você só precisará abrir sua slow cooker, servir e comer! Simples assim. Mas isso não é tudo: você também pode aproveitar os inúmeros benefícios de usar uma slow cooker, como: •Cozinhar com uma slow cooker requer menos tempo, esforço e recursos; •Faz com que os alimentos fiquem mais saborosos e macios; e •É útil durante o ano inteiro •Faz com que sua casa cheire bem •Pode ser usada em todas as refeições do dia, incluindo café da manhã e sobremesas. Com este livro, você pode desfrutar de suas comidas favoritas apesar de sua agenda cheia. Volte para o topo e clique no botão COMPRE AGORA no canto direito do topo da página para um download imediato!By Alex Trill. 2019
Eis a questão. Você tentou todas as outras dietas que consistem em comida aborrecida e refeições dolorosamente pequenas. Você já…
tentou paleo, vegan, baixo teor de gordura, Atkins, mas ainda não se sente melhor. Você pode ter tentado a dieta "seis pequenas refeições por dia" que quase toda a gente também já tentou, mas o peso que você tanto trabalhou para perder, num instante volta. O engraçado é que todas essas dietas se dizem saudáveis, mas acabam por deixar em si uma sensação de letargia e depressão. Isso soa-lhe a algo familiar? Você já ouviu a propaganda enganosa sobre como as pessoas estão vendo sua gordura desaparecer sem mudar o que comem. Agora você quer saber o que é realmente o jejum intermitente. Este guia vai dar-lhe todas as informações necessárias para você começar e vai ajudar a entender o que está a acontecer por detrás dessas histórias de sucesso sobre perda de peso. O autor deste livro, vai conduzir-nos através da ciência por detrás do jejum intermitente e permitir-nos entender porque funciona tão bem. Agarre uma cópia e prepare-se para uma incrível transformação corporal! Adquira a sua cópia hoje, clicando no botão no cimo desta página!By Sara Jenkins. 2019
Uma dieta vegana devidamente equilibrada, com controlo das calorias ingeridas e à base de plantas pode ser benéfica para a…
saúde do coração e para controlar a diabetes, pressão alta e colesterol alto. Assim em qualquer outro plano de dieta, se se estiver realmente interessado em experimentar uma dieta vegana, é altamente recomendável conversar com seu médico ou nutricionista para ter certeza de que corresponde às suas necessidades nutricionais e de saúde. Este livro é uma ajuda preciosa para perceber as fontes de vários minerais vitais, vitaminas, proteínas, gorduras e hidratos de carbono. Portanto, se procura uma dieta saudável que combine um estilo de vida vegan rigoroso com um baixo teor calórico, este livro oferece o primeiro passo para seguir um plano de dieta vegana saudável. Este livro inclui também um plano de dieta vegana para perder de peso, juntamente com algumas deliciosas receitas vegan de todo o mundo. Segundo a autora, que diz "sentir-se muito bem por ser vegana", é importante construir as receitas veganas sem gerar uma deficiência de proteínas. Ocupadas com o trabalho, muitas pessoas terão dificuldade em criar receitas próprias. Este livro procuraajudar e partilhar receitas veganas corretas e saudáveis. Não espere mais tempo para descobrir a chave para uma vida nova e melhor.By Lela Fleming. 2019
Ao ler este livro, você obterá insights sobre os meandros do jejum que talvez você não consiga em outro lugar.…
Você vai entender o básico de transformar seu estilo de vida e como incorporar qualquer um dos muitos tipos diferentes de jejum em sua rotina. Além disso, você obterá insights sobre muitos dos vários benefícios do jejum que se estendem muito além da simples redução de peso ou a manutenção do mesmo. No final deste livro, você terá a lista completa de etapas necessárias para implementar e manipular um método de jejum intermitente em sua rotina de maneira eficiente e eficaz. Se você ainda não está convencido, considere procurar por depoimentos daqueles que tentaram e conseguiram usar diferentes formas de jejum intermitente. Uma simples pesquisa na Internet sobre o jejum intermitente revelará quão relevante é essa informação e também quão imensamente fácil e eficiente todo o processo pode ser. Há uma razão pela qual o jejum intermitente ganhou um culto: funciona. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!O jejum intermitente pode ajudá-lo a perder peso mais rapidamente do que gastar horas intermináveis no ginásio. Você está procurando…
maneiras de perder peso? Você está querendo aumentar seus níveis de energia? Você quer descobrir como o jejum intermitente pode ajudá-lo com seus objetivos de estilo de vida? Se você está procurando um guia simples, fácil de seguir para o jejum intermitente para perder peso e aumentar seus níveis de energia, então você está no lugar certo. Este livro ajudará você a entender o que é o jejum intermitente e como você pode perder peso e aumentar seus níveis de energia. A dieta funciona porque é uma mudança de estilo de vida. Não só você vai aprender sobre como comer. Você também aprenderá sobre outras coisas como exercícios, macronutrientes e alimentos integrais. Você verá o que cada alimento faz ao seu corpo e será capaz de identificar o que e o que evitar de comer. Este livro irá mostrar-lhe como perder algum peso, como ganhar o controle do seu hábito de petiscar e como tornar sua vida mais saudável. O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão "Comprar agora" para começar a jornada para a vida dos seus sonhos!By Brian Gugas. 2019
Quando se trata de memorizar versículos bíblicos, a maioria das pessoas encara com o mesmo entusiasmo que teria a respeito…
de peste bubônica. Que pena! Colocar a Palavra de Deus em seu coração e em sua cabeça não é a difícil tarefa de que você se convenceu que é. Esse e-book lhe dá as ferramentas e o encorajamento necessários para memorizar versículos bíblicos que são importantes para você e cruciais para partilhar as Boas Notícias da Salvação através de Jesus com os demais. Tudo que você tem a fazer é trazer um coração e uma mente voluntários. Deixe esse livro mudar a forma como você lê a Bíblia e mudar sua vida.By Owen Jones. 2019
Alimentação para reduzir o colesterol O colesterol é algo que muitas pessoas temem, mas que a maioria não entende. As…
pessoas temem ter «colesterol», mas elas não percebem que existem dois tipos de colesterol e que têm de ter algum de ambos os tipos. Os problemas surgem do facto de ter mais colesterol do que o necessário. Isto ocorre porque o colesterol é uma substância gordurosa que pode aderir às paredes das artérias, acumular-se e causar obstrução. Isto significa que o coração precisa de bombear com mais força para enviar oxigénio e nutrientes suficientes para onde eles são necessários. Isto provoca um aumento na pressão sanguínea, que frequentemente conduz a doenças cardíacas, o que, por sua vez, leva a ataques cardíacos e AVC. Felizmente, existem três maneiras de sair desta dificuldade: alimentação, exercícios e medicamentos. Como os medicamentos têm de ser tomados diariamente e durante o resto da vida, a maioria das pessoas prefere tentar reduzir os seus níveis de colesterol sem recorrer a eles. No entanto, isso significa mudanças no estilo de vida. Muitas pessoas tentaram fazer dieta para perder peso e fracassaram. A dieta para reduzir o colesterol não é exatamente a mesma coisa, mas há semelhanças e uma dieta de perda de peso pode facilmente ligar-se a uma dieta para reduzir o colesterol.By Kelly Sparrow. 2019
É muito comum lutar com a perda de peso, e pode ser comum não entender por onde começar a cumprir…
as metas de perda de peso. Guias de dieta e perda de peso podem ser muito úteis em fornecer um processo sobre como perder peso. Isso permitirá que alguém tenha uma referência, e isso pode ser muito encorajador e positivo no processo. Um guia deve atender a necessidades específicas para ajudar aqueles que precisam perder peso para finalmente descobrir a solução certa. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!