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Sobrevivendo à criação dos filhos
By Karen Rouillard, Amanda Nascimento. 2015
Este livro é um guia para pais novatos e veteranos. Ele fornece dicas úteis sobre como enfrentar os momentos bons…
e os momentos não tão bons da paternidade. Ter um filho é uma experiência maravilhosa, mas todos nós precisamos de ajuda ao longo do caminho.Como Criar um Bom Filho
By Makoto Yamamoto. 2016
Finalista do Indie Reader Discovery Awards educa o familiar e finalista da Foreword Reviews Book…
of the Year nas categorias humor e ensaio Como Criar um Bom Filho n o um manual convencional mas uma cole o de 23 hist rias bem-humoradas e sinceras sobre os desafios e as alegrias de criar os filhos de uma forma que seja divertida tanto para os pais quanto para as crian as Explorando temas como honestidade lealdade coragem trabalho determina o e amor Como Criar um Bom Filho garante boas risadas com hist rias aut nticas universais ao tema e perfeitamente adequadas para iniciar uma conversa sobre a import ncia do car ter e da integridade Como Criar um Bom Filho muito divertido e relevante um dos melhores livros sobre educa o familiar que voc vai encontrarQuem tirou o nome de Deus da Bíblia?
By Viviane Melo. 2018
Quando Jesus nos ensinou a orar, ele disse: Pai Nosso que estais no céu Santificado seja o seu nome... Que…
nome? É “Deus?”... Esse não é o nome dele... é um título. O nome “Lorde?”... Não é o nome dele... Também é um título. Qual é o nome sagrado pessoal do deus que você serve? Por que é importante usar e louvar o verdadeiro nome de Deus? Você viu o que está escrito em Apocalipse capítulo 14: versículo 1? E também no Apocalipse capítulo 3? Você sabia que uma das principais razões pelas quais, Jesus veio a esta terra foi com o propósito de revelar e fazer conhecer o santo nome de Seu Pai. Neste livro, você descobrirá a verdadeira identidade do Deus de Israel que a maioria dos cristãos não conhece.Pais à maneira dinamarquesa
By Jessica Alexander, Iben Dissing Sandahl. 2017
O que sabem as pessoas mais felizes do mundo sobre como educar crianças confiantes e capazes O que faz da…
Dinamarca o país mais feliz do mundo? E quais são os segredos dos pais dinamarqueses para criarem crianças bem-sucedidas, confiantes e felizes? Este guia optimista e prático reúne as ideias de uma psicoterapeuta e de uma mãe - uma dinamarquesa e uma americana casada com um dinamarquês, respectivamente - sobre os hábitos das famílias mais felizes na Terra. O livro oferece conselhos sobre como: - Incentivar jogos livres - Potenciar a autenticidade e a confiança - Fomentar a empatia - Enfatizar o trabalho em equipa sobre as lutas de poder - Comemorar a união Com tópicos práticos e exemplos inspiradores, Pais à Maneira Dinamarquesa ajudará os pais e educadores a tornar as crianças mais felizes e mais bem integradas. «Um poderoso novo método de educar crianças "resilientes e seguras em termos emocionais" - por outras palavras, exactamente aquilo que todos procuramos.»Revista Mother «Se os "adultos" de todos os países pusessem em prática os princípios delineados em A Maneira Dinamarquesa nem que fosse em 50 por cento das suas vidas, oh, o potencial para mudar a humanidade [...] Por vezes um livro tem o poder de remodelar literalmente o mundo tal como o conhecemos, provocando mudanças na próxima geração que poderão até fazer com que a palavra guerra se torne um conceito do passado difuso e distante. Pais à Maneira Dinamarquesa é, verdadeiramente, uma Bíblia para todos os adultos."The Glass House Girls «A cozinha nórdica, o design nórdico, o noir nórdico - a lista de exportações culturais de sucesso tem sido interminável, ao longo da última década, e agora podemos acrescentar-lhe a Educação Nórdica [...] Dir-se-ia que as mães dinamarquesas é que têm razão.»The Post (Copenhaga) «A pesquisa e a honesta reflexão de Alexander sobre como a sua própria prática parental tem sido influenciada e melhorada pela cultura dinamarquesa do marido, é um valioso recurso para quaisquer pais que procurem reflectir a respeito das vulnerabilidades no seu próprio estilo de parentalidade. A pesquisa de Sandahl, e a sua experiência pessoal e profissional como mãe dinamarquesa e psicoterapeuta, reforçam a ideia de que os dinamarqueses têm, de facto, um brilhante talento natural para criar miúdos resilientes e equilibrados. Juntas, as autoras criam um guia parental escrito com ponderação, encorajando a auto-reflexão e oferecendo conselhos úteis sobre como melhor abordar os mais comuns desafios da parentalidade. Pais à Maneira Dinamarquesa é de leitura obrigatória para os pais originários de qualquer cultura.Carolyn Rathjen, MSW, LICSWQuem tirou o nome de Deus da Bíblia?
By Bernard Levine, Viviane Melo. 2018
Quando Jesus nos ensinou a orar, ele disse: Pai Nosso que estais no céu Santificado seja o seu nome... Que…
nome? É “Deus?”... Esse não é o nome dele... é um título. O nome “Lorde?”... Não é o nome dele... Também é um título. Qual é o nome sagrado pessoal do deus que você serve? Por que é importante usar e louvar o verdadeiro nome de Deus? Você viu o que está escrito em Apocalipse capítulo 14: versículo 1? E também no Apocalipse capítulo 3? Você sabia que uma das principais razões pelas quais, Jesus veio a esta terra foi com o propósito de revelar e fazer conhecer o santo nome de Seu Pai. Neste livro, você descobrirá a verdadeira identidade do Deus de Israel que a maioria dos cristãos não conhece.Como Criar um Bom Filho
By Starbuck O'Dwyer, Makoto Yamamoto. 2016
Finalista do Indie Reader Discovery Awards (educação familiar) e finalista da Foreword Reviews Book of the Year (nas categorias humor…
e ensaio), Como Criar um Bom Filho não é um manual convencional, mas uma coleção de 23 histórias bem-humoradas e sinceras sobre os desafios e as alegrias de criar os filhos de uma forma que seja divertida tanto para os pais quanto para as crianças. Explorando temas como honestidade, lealdade, coragem, trabalho, determinação e amor, Como Criar um Bom Filho garante boas risadas com histórias autênticas, universais ao tema e perfeitamente adequadas para iniciar uma conversa sobre a importância do caráter e da integridade. Como Criar um Bom Filho é muito divertido e relevante; um dos melhores livros sobre educação familiar que você vai encontrar.Estudo Bíblico para Mulheres: Guia e Livro de Atividades
By Brian Gugas. 2019
Deus tem muito a dizer para as mulheres nas palavras da Bíblia. Ele delineia nossos papeis em casa como filhas,…
esposas e mães, bem como nossos papéis como mulheres na igreja. A Bíblia também está cheia de histórias de mulheres cujas vidas e experiências são lições valiosas para nós sobre como e por que devemos viver de forma fiel e obediente. Há até mesmo alguns exemplos de como não viver e as consequências que sofremos por nossa desobediência. O Estudo Bíblico para Mulheres não revela apenas as intenções de Deus para as mulheres, mas também orienta você no processo olhar sua própria vida mais de perto; decidir como você pode tornar o propósito de Deus para as mulheres mais pessoal e relevante para sua própria vida. Seja homem ou mulher, o objetivo definitivo de nossas vidas é viver de modo que tudo o que falamos e fazemos seja para a glória de Deus. O Estudo Bíblico para Mulheres ajudará você a fazer exatamente isso.Eu Prometi Não Contar: Criando uma Criança Transgênero
By Cheryl B Evans. 2018
Livro vencedor da medalha de bronze em 2017 do site Readers' Favorite. Quando você tem uma filha menina, você planeja…
muitas coisas para o seu future, exceto que ela se torne um menino. Este livro auxiliará qualquer um que queira aprender mais sobre disforia de gênero e é leitura obrigatória para pais, familiares ou amigos de uma pessoa que esteja questionando seu gênero ou que seja transgênero. Escrito por uma Mãe, este relato profundamente pessoal trata da descoberta do filho que ela nunca soube que havia tido. Sincero, comovente e bem escrito, você não ficará desapontado! “Eu prometi não contar é muito possivelmente um dos livros mais importantes da atualidade sobre uma questão social muito controversa e pouco compreendida: pessoas transgêneros. Tenho certeza de que você ficará impressionado não só com a coragem de Jordan ao longo do livro, mas também com o amor que Cheryl e seu esposo têm pelos seus filhos e sua compaixão para com todas as pessoas. Eu amei ‘Eu Prometi Não Contar’. Eu não conseguia largar o livro. É uma leitura altamente recomendável.” ~ Viga Boland, Readers Favorite com 5 Estrelas! O que faz deste relato único é que ele conta a história de uma criança transgênero desde o seu nascimento até os seus dezoito anos. Você terá uma boa ideia pelo que esta família passou. O esforço desesperado do filho tentando seguir as normas sociais de gênero, a tentativa de suicídio, as dificuldades de um membro da família conciliando Deus e uma pessoa transgênero, uma morte de partir o coração e muito mais. Cada passo da transição de seu filho de menina a menino (FTM) é discutido em detalhe, incluindo a terapia de reposição hormonal e as cirurgias de redesignação de sexo. Este livro compartilha todas essas informações na esperança de fazer a diferença no que parece ser um mundo duro e cruel para pessoas transgêneros. A jornada dessa família foi contada nas muitasEduque como um Guru
By Rosie Kuhn. 2018
A intenção do livro é fornecer narrativas, pensamentos e experiências que inspirem e empoderem os leitores ajudando-os a esquecerem tudo…
aquilo que eles imaginavam saber sobre educar os filhos, bem como a forma como se percebem enquanto pais, guardiões e avós (daqui e diante, coletivamente referenciados apenas como pais). A intenção é ajudar o leitor a se desapegar do stress e das preocupações, além de obter os desejados retornos de todo sangue, suor e lágrimas que vem como parte do nosso papel de pais. O livro os empodera a se livrar da necessidade de fazer tudo certo, de ser sempre perfeito e de nunca se permitir falhar com os filhos e consigo mesmos, além de os ajudar a desistir de se sentir como um fracasso como pai. Em essência, Educar como um guru demanda que você se livre de todos esses pensamentos e muito mais. Educar como um guru, enquanto uma prática espiritual, não quer dizer estar em serenidade a cada minuto de cada dia ou gerar o tempo todo um ambiente “perfeito” dentro daquilo que você deseja para seus filhos. Não é também a respeito de meditar ou silenciar a mente, mas Educar como um Guru demanda que você se capacite de forma a se tornar mais atento, treinando-se para observar seus pensamentos, sentimentos e sensações corporais, bem como observar aquilo que você escolhe pensar para fazer aquilo que deseja.Como Melhorar o Comportamento de Seu Filho Hoje
By Karen Campbell, Katrina Kahler, D bora Souza Santos. 2017
Os segredos para criar uma criança bem comportada - Livro 1 da série “Educação Positiva” Os três segredos para criar…
uma criança bem comportada são: proporcionar um excelente modelo de conduta, consistência e expectativas. Parece simples, não é? Bem, se você obedecer e seguir os conselhos deste livro, verá as mudanças ocorrerem quase que imediatamente. Muitos pais estão tendo dificuldades para manter o controle sobre seus filhos. Eles estão se desesperando e não sabem como moldar o comportamento de seus filhos. E mais e mais crianças estão exibindo problemas comportamentais na escola e no lar. Um número crescente de crianças pequenas estão indo para a escola com comportamento antissocial, incluindo palavrões, brigas e se recusam a cooperar. Muitos adolescentes estão fora de controle, são desrespeitosos e infelizes. Os pais são responsáveis por moldar o comportamento da criança desde o nascimento. Alguns pais acham isso muito difícil e tendem a desistir e ceder aos desejos e exigências de seus filhos. Entregar os pontos ensina à criança que, se ela gritar alto o suficiente, fizer birra ou usar violência física, então ela vai conseguir o que quer. Se você estiver tendo problemas ou se simplesmente quiser que seu filho tenha um comportamento respeitoso, compre este livro e siga nossos conselhos. Karen Campbell e Katrina Kahler são professoras muito experientes que mudaram a vida de muitas crianças nos últimos 30 anos. Elas estão compartilhando seus segredos para a modificação e formação de comportamento bem-sucedida em “Como Melhorar o Comportamento de Seu Filho Hoje” Elas também têm vários outros livros de Conselhos para Pais na Amazon. “Educação Positiva: Como evitar armadilhas e criar uma criança que te deixará orgulhoso” combina todos os sete livros da série. Comece a formar o comportamento e nível de respeito de seus filhos hoje, eles ficarão mais felizes e voSem Filtros: Compreender e Celebrar as Avós
By Ann Richardson. 2020
Ser avó é uma alegria, mas também um desafio. Em “Sem Filtros: Compreender e Celebrar as Avós”, 27 mulheres descrevem…
–com as suas próprias palavras – a maneira como reagiram às imensas alegrias e exigências do seu novo papel como avós. Revelam, também, como mudou a visão sobre si mesmas e a textura das suas vidas. O que sentimos quando abraçamos o primeiro neto? O tempo voa quando estamos com os netos? As relações familiares tornam-se mais profundas, ou mais complexas? Nestas histórias, os leitores vão encontrar muitas respostas, mas também muitas questões em aberto. Este livro é altamente recomendado como um presente original para alguém que se tornou avó recentemente. “Vem confirmar, de uma maneira simples e deliciosa, que a relação avós-netos é muito especial…Muito interessante e reconfortante.”--Jane Fearnley-Whittingstall, autora of “The Good Granny Guide” “Uma análise fascinante do que é ser avó hoje em dia: a alegria e o sentimento de realização pessoal contrastando com as desilusões e ansiedades.” --Virginia Ironside, conselheira sentimental e novelistaConfiar, Amar, Crescer
By Cátia Pereira. 2021
Chegou o momento de escolher: vai continuar a ignorar ou até a carregar na ferida ou vai curá-la com gentileza,…
dia após dia, até sentir que dentro de si está a viver em vínculo seguro? Este é um livro sobre vínculos seguros, ou seja, um livro sobre ligações, elos e pontes. Um livro que ajuda o leitor a descobrir a sensação de casa, aquele lugar especial cheio de boas recordações, que nos traz conforto, segurança, acolhimento, aceitação, reconhecimento e amor. Um livro sobre relações entre pais e filhos, relações amorosas, entre amigos ou colegas de trabalho. Todos nascemos para vincular, mas a verdade é que esse vínculo pode ser quebrado por um trauma ocorrido na infância ou quando somos ainda bebés. Essa quebra pode levar-nos a uma vida pautada por maus relacionamentos, sejam eles românticos ou sociais. Pode fazer com que nos percamos no confuso mundo dos sentimentos que não sabemos nomear, mas que acabam por limitar a nossa vida. Ansiedade, co-dependência, timidez, vergonha, isolamento são algumas das consequências de uma infância sem vínculos seguros. Neste livro, a autora, a psicóloga Cátia Pereira, não só explica que tipos de vinculação existem, como ensina a recuperar e construir novos vínculos seguros. Para que o leitor possa aprender a confiar, em si e nos outros, a amar sem fronteiras e, finalmente, a crescer sem medo do mundo.Gravidez sem medos nem mitos
By Maria Manuel Sampaio. 2021
Tudo o que precisa de saber para viver uma gravidez descomplicada e feliz A Gravidez está cheia de conhecimento popular,…
toda a gente sabe o que se deve e não fazer sobre a alimentação, exames a realizar, as vacinas… só que não é bem assim. Está na hora de acabar com todos os mitos à volta deste momento mágico e encontrar toda a informação de que precisa, de uma fonte fiável, de forma simples e directa, para ter uma gravidez mais serena e feliz. A obstetra Maria Sampaio acaba com todos os mitos que envolvem esta fase tão mágica e importante da vida de uma mãe para que a gravidez seja vivida sem medos nem mitos! Sabia que ... a consulta pré-concepcional é a consulta mais importante para o sucesso da gravidez? Sabia que ... as náuseas são sinal indireto que a gravidez está a evoluir? Sabia que... a hemorragia vaginal no primeiro trimestre acontece em cerca de 40% das gravidezes normais? Sabia que ... durante a gravidez há determinados países para os quais não deve viajar? Sabia que ... a ingestão de marisco é aconselhada na gravidez? Sabia que ... o "cérebro de grávida" existe? É chamado internacionalmente como "mumnesia"... e na maioria dos casos passa vários meses após o parto Sabia que... no pós-parto o baby-blues ocorre em cerca de 60% das mães, que se se prolongar mais de 3 semanas pode ser uma depressão pós-parto? Sabia que... bem tem que comprar o livro para saber tudo o resto... Quem é Maria Manuel Sampaio nas palavras das pacientes:«Descomplicada, descontraída, despachada, dedicada e apaixonada. É amor à primeira vista e é para sempre.» «Adoro a sua simplicidade, a forma como descomplica o complicado é incrível..." "A melhor do Mundo! A mestre da descomplicação!» «Transmite muita confiança e tranquilidade. Adora aquilo que faz. Descomplica todos os mitos e medos...» «Uma médica INCRÍVEL, sem medos, sem stress e muitooo feliz!» «Prática, divertida, assertiva, acessível, empática, meiga... um anjo!» «A melhor das melhores... um anjo que está lá para esclarecer todas as dúvidas e apaziguar todas as inquietações... simplesmente Lovely!» «Incrível e apaixonada pelo que faz! É um Ser de Luz!» «Fui mãe aos 40 quando a maioria me dizia - Tem calma que vai ser complicado! - e a Dra tornou tudo fácil, natural, sereno e divertido!» «A magia e o amor incondicional que vejo no seu olhar ao longo das consultas, com uma tranquilidade simplesmente única.» «Ama o que faz e, por isso, presenteia todas as pessoas que se cruzam consigo com amor, segurança, serenidade e muito profissionalismo.» «Um verdadeiro anjo da guarda dos bebés! Sempre com as palavr as e decisões acertadas em todas as situações.» «Simplesmente a melhor Obstetra do Mundo.»Não quero fraldas: Um guia de salvação para pais e camas e um manual para acabar com a enurese
By Miriam Gonçalves. 2022
O melhor guia para o desfralde das crianças e um manual para tratar a enurese feito por uma especialista e…
psicóloga portuguesa Ajudar uma criança a deixar as fraldas pode parecer uma das tarefas mais difíceis do mundo. Será que já tem idade? Bacio ou sanita? Deixo de lhe dar líquidos à noite? E nas viagens de carro, volto a pôr a fralda por causa dos descuidos? São muitas as questões que surgem na cabeça dos pais ou cuidadores da criança e que, juntas, fazem do desfralde uma complicação muito maior do que na realidade é. Este livro irá mostrar como o treino do bacio pode decorrer sem muitos percalços. Dividido em duas partes distintas, a primeira tem como objetivo ensinar um treino correto do bacio. Escrito de forma simples e clara pela psicóloga clínica e especialista em enurese (chichi na cama) Miriam Gonçalves, será um salva vidas para pais e cuidadores. Para que o treino seja ainda mais eficaz e divertido, o livrotem um QR Code com acesso a uma tabela de recompensas e um diploma de "criança crescida" para entregar no final do treino do bacio. A segunda parte é dedicada à Enurese, uma condição que afeta mais de 80 mil portugueses dos quatro aos 14 anos. Por vezes, a enurese arrasta-se até à idade adulta limitando muito a vida pessoal e até profissional de quem sofre dela. Este livro dá dicas e conselhos profissionais de como acabar com a enurese, bem como uma explicação precisa e científica do que é e como acontece. Com anos de experiência, formação e investigação, a autora encontrou os melhores métodos para conseguirem noites secas e tranquilas.Birras: Conselhos e ferramentas para lidar com as birras com consciência, humor e amor
By Míriam Tirado. 2020
«Com este livro, vou ajudá-lo a lidar com as birras do seu filho, mas também com as suas, para que…
não perca a cabeça e seja a mãe ou o pai que merece ser.» Aproveitando o seu próprio processo de mãe de duas filhas e profissional educadora consciente, a autora acompanhá-lo-á para que possa educar os mais pequenos de forma mais serena, amável e sem dor… inclusive no meio de uma birra. Todas as crianças as fazem e todos os pais terão de as enfrentar mais tarde ou mais cedo… são as famosas BIRRAS, capazes de perturbar até mesmo o pai ou a mãe mais calmos, conscientes e respeitosos. Acessos de raiva, teimas e birras revelam o que há de pior em nós, e a tristeza e a sensação de fracasso são inevitáveis. Míriam Tirado, consultora respeitada em parentalidade consciente, não pretende, com este livro, dar lições sobre como acabar com as birras, mas sim permitir-lhe encará-las como uma grande oportunidade de aprendizagem pessoal. Pode ser que lhe custe acreditar, mas as birras oferecem uma oportunidade de ouro para pais e filhos aprenderem e crescerem juntos. Os leitores opinam:«Um enfoque diferente e inspirador.» «Uma maravilha de livro.» «Recomendável para pais e profissionais.» «Necessário.» «Imprescindível.» «O livro que todo pai/mãe deveria ter.» «Autoconhecimento para amar e respeitar os nosos filhos.» «o livro perfeito para educar com respeito e consciência.»Tudo o que aprendi com as minhas filhas
By Catarina Raminhos. 2022
Um livro na primeira pessoa feito de humor e amor Com três letrinhas apenas se escreve a palavra mãe, mas…
para filhas é preciso o dobro. No caso da Catarina, o triplo: da paciência, da disponibilidade, da concentração, da comida… Todos os dias são dias de ensinar alguma coisa: que não se come com as mãos, que a roupa suja é para pôr no cesto, que a sociedade espera muito mais das mulheres do que dos homens… Mas a verdade é que uma mãe também aprende. Mesmo naqueles dias em que já não pode ouvir as filhas que não se calaram desde que saltaram da cama. Catarina Raminhos tem aprendido muito. Por exemplo, que as camisas largas e compridas são para se usar com um nó, que pintar as unhas é uma forma de empoderamento, que as riscas vão bem com bolas, afinal, ou que o amor pelos filhos é mesmo incondicional. Também aprendeu que com o nascimento de um filho, nasce um medo mesmo a sério que nunca mais desaparece. Por outro lado, ficou a saber recentemente que ninguém morre por não tomar banho todos os dias. E se isto não é uma boa descoberta, não sabemos o que é. Com tantas horas diárias de aprendizagem, Catarina decidiu compilar as coisas mais importantes que as filhas lhe ensinaram e o resultado é este livro que porá qualquer leitor a chorar: seja com lágrimas de comoção, seja a rir às gargalhadas. É que a Catarina tem muita graça. E muita, muita paciência.Ser Pai: Um Manual de Sobrevivência
By João Valente. 2022
Se vai ser pai: parabéns e boa sorte! Se já o é: continue o bom trabalho. Para ambos: este livro…
é (quase) tudo o que precisa para sobreviver. João Valente tem três filhos. Isso não faz dele um especialista, mas dá-lhe muita experiência e vontade de ajudar outros pais. Ser pai é uma das melhores coisas do mundo, mas também a mais assustadora. Pegar num filho pela primeira vez é avassalador e tentar adormecê-lo às quatro da manhã também. Mas nada tema. Este livro irá iluminar esse longo caminho e providenciar uns balões de oxigénio e umas garrafas de água metafóricas. Feito de experiência pessoal, este é o livro que o autor gostaria de ter lido antes de ter sido pai pela primeira vez. Ou pela segunda. Ou pela terceira.Abundância: O caminho interior para a riqueza
By Deepak Chopra. 2020
Descubra as chaves para uma vida de sucesso, realização, plenitude e abundância. «Para alcançar uma riqueza duradoura, aquela que confere…
sentido, valor e sustento à vida, a sua existência diária deverá assentar na generosidade do espírito. Tudo o que desejar para além disso surgirá de forma natural.» DEEPAK CHOPRA Muitos de nós vivem e agem a partir de uma mentalidade de carência, escassez e limitação. Concentramo-nos no que não temos - segurança financeira, confiança, um relacionamento íntimo -, o que faz com que nos sintamos inseguros e desajustados. Pensamos: «Se conseguisse ter essas coisas, poderia ser feliz.» Mas medir a riqueza em dinheiro ou bens materiais deixa-nos esgotados e espiritualmente vazios. Insistir em lutar por mais, significa, muitas vezes, que o nosso ego controla os nossos pensamentos, ações e reações, o que nos impede de alcançar algo maior: uma verdadeira sensação de paz interior, aceitação e realização. No entanto, existe um caminho interior para a prosperidade e a abundância, que, uma vez traçado e explorado, oferece acesso às grandes riquezas do Universo e às possibilidades ilimitadas da vida. Em Abundância, o autor bestseller internacional Deepak Chopra ilumina esse caminho para o sucesso e a plenitude, ajudando-nos a explorar um sentido mais profundo de consciência, de modo que nos tornemos agentes de mudança nas nossas próprias vidas. Misturando ensinamentos antigos e práticas espirituais com a sabedoria que acumulou ao longo de quatro décadas como a principal figura da medicina mente-corpo, Chopra demonstra como transcender sentimentos autogerados de limitação e medo, para experimentar a verdadeira abundância em todos os aspetos da vida. Oferece um plano de sete etapas, juntamente com meditações e técnicas de atenção plena, o que nos ajuda a focar e dirigir a nossa atenção, energia e intuição, para podermos experimentar estabilidade, riqueza, conhecimento, criatividade, amor e verdadeiro poder. «Um guia envolvente destinado a "transformar consciência em riqueza" por meio do ioga e da meditação.»Publishers WeeklySeus filhos querem que os conheçam
By Fernando Nouvilas, Vanessa Atella. 2018
Tudo começa com o óvulo
By Rebecca Fett, Ana Cunha Vestergaard. 2017
Quer você esteja tentando engravidar naturalmente ou com a ajuda da FIV, a qualidade dos seus óvulos terá um grande…
impacto sobre o tempo que você levará para alcançar a gestação e sobre o risco de aborto espontâneo. A má qualidade do óvulo vem despontando como a causa isolada mais importante da infertilidade relacionada à idade, das perdas gestacionais recorrentes e dos ciclos malsucedidos de FIV. Ela também é um dos principais responsáveis pela infertilidade na SOP. Baseado em uma investigação abrangente de um grande número de estudos científicos, Tudo começa com o óvulo revela um método inovador para melhorar a qualidade do óvulo e a fertilidade. Com uma estratégia concreta que inclui a limitação da exposição a toxinas como o BPA e os ftalatos, a escolha das vitaminas e dos suplementos certos para proteger os óvulos em desenvolvimento e a adoção de hábitos alimentares que mostraram alavancar as taxas de sucesso da FIV, este livro oferece soluções práticas que vão ajudar você a engravidar mais rápido e a dar à luz um bebê saudável.