Service Alert
Website maintenance April 24 10pm ET
On Wednesday April 24 at 10pm ET the CELA website will be unavailable for about 15 minutes for planned maintenance.
On Wednesday April 24 at 10pm ET the CELA website will be unavailable for about 15 minutes for planned maintenance.
Showing 1 - 6 of 6 items
By Paul Conti. 2021
Prefaciado por Lady Gaga, um livro essencial para compreender, tratar e prevenir todas as feridas emocionais. Partindo da investigação mais…
recente, das melhores práticas clínicas e de dezenas de histórias reais, este é um livro essencial para perceber a pandemia traumática que vivemos. «Sensatez e paciência prevalecem neste olhar único sobre um assunto amplamente ignorado pela comunidade médica durante anos. É uma leitura obrigatória para profissionais, bem como para quem tenha vivido um trauma ou outro sofrimento psicológico.» Tommy Hilfiger, estilista e empresário «O Dr. Conti é psiquiatra, e alguém que também passou por muita coisa. Isto dá-lhe uma perspetiva única acerca de como as pessoas funcionam e de como os traumas nos modificam, e, especificamente, como o trauma nos leva a pensar e a agir de modo diferente sem que percebamos porquê. O Dr. Conti explica como o trauma interage com a forma como o nosso cérebrotrabalha, e como o trauma é afetado por certos aspetos da sociedade, através de vívidas ilustrações de pessoas reais e das suas vidas. Mas o livro não fica por aí. Fornece também soluções reais — soluções que as pessoas poderão usar para si próprias e para os seus entes queridos,e soluções para ajudar a que o mundo se torne um sítio mais bondoso e seguro.» Kim Kardashian, modelo e empresária «Posso agora dizer com certeza que o Dr. Paul Conti me salvou a vida. Fez com que ela valesse a pena ser vivida. Mas, mais importante, deu-me a capacidade de me redescobrir e de me recuperar.» Lady Gaga, cantora e atriz, in Prefácio «Depois de ler o excelente livro de Paul Conti, percebo agora que o trauma existe em todos nós. Às vezes lembramo-nos dele, mas mesmo quando não conseguimos, ele lembra-se de nós, impedindo-nos de viver as nossas vidas com plenitude. Até que o possamos identificar e clarificar, vivemos com medos, ansiedades e máscaras. O livrode Paul Conti ajuda-nos a identificar o(s) trauma(s) que sofremos nas nossas vidas e a avançar em direção à cura – uma tarefa nada fácil no mundo traumático de hoje.» Carole Bayer Sager, cantora e compositoraBy Guy Leschziner. 2022
COMO OS SENTIDOS MOLDAM A NOSSA PERCEÇÃO DO MUNDO Os nossos sentidos são vitais para a compreensão de tudo o…
que nos rodeia. Eles enriquecem as nossas experiências de vida e são parte integrante das nossas memórias. No entanto, são falíveis e inconsistentes, vulneráveis a diferenças entre indivíduos e a doenças, pelo que aquilo que consideramos ser real não é mais do que uma reconstrução complexa, uma realidade virtual criada pelo nosso cérebro. A verdade é que os nossos sentidos podem trair-nos, oferecendo-nos a sua própria interpretação do que podemos ver, ouvir, cheirar, tocar ou sentir. Neste livro, o Dr. Guy Leschziner, um conceituado neurologista, apresenta-nos histórias reais e extraordinárias de pessoas cujos sentidos foram alterados de alguma forma, com consequências inesperadas e por vezes devastadoras: pessoas a quem as palavras ativam as papilas gustativas, produzindo um verdadeiro sabor; pessoas cegas que têm uma visão pormenorizada e vívida; pessoas para quem as sensações de quente e frio se invertem. Estes relatos surpreendentes demonstram as limitações dos sentidos, a sua dependência do bom funcionamento do nosso sistema nervoso e, mais importante, o modo como a perceção do mundo pode ser bastante diferente da realidade para cada um de nós. «Um mergulho fascinante nas profundezas das funções e disfunções dos sentidos.» Publishers Weekly «Um livro profundamente comovente e poderoso, repleto de ideias provocadoras sobre a perceção humana e a forma como construímos a realidade.» DANIEL M. DAVIS, autor de O Incrível Sistema Imunitário «Um livro intenso, divertido e excecional. O professor Leschziner conduz-nos numa viagem de exploração dos nossos sentidos, fazendo-nos questionar a natureza da nossa realidade e a forma como interpretamos o mundo que nos rodeia.» Dr. Alistair Stanhouse, psiquiatra e autor de Head First «Através de histórias vívidas de doenças que afetam os nossos sentidos, o professor Leschziner faz uma análise profunda da imensidão de experiências sensoriais presentes em todos os momentos das nossas vidas, mas de que quase não estamos conscientes. Uma fantástica abordagem da neurociência à compreensão dos sentidos.» Allan Ropper, autor bestseller internacional «Fiquei encantada desde o primeiro parágrafo. Através de histórias reais sobre o que acontece quando a nossa frágil perceção do mundo que nos rodeia é afetada, o Dr. Guy Leschziner liga-nos de novo aos nossos sentidos.» Professora Alice Roberts, autora, anatomista e antropólogaBy Will Cole. 2019
Um livro que é um programa completo e inclui um questionário detalhado para perceber o nível de inflamação de cada…
parte do corpo, como neutralizar e sarar a inflamação, planos de refeições e receitas. Descubra os alimentos que lhe dão problemas e reconquiste a sua saúde. Quando olhamos para os maiores problemas de saúde da atualidade — ansiedade, depressão, fadiga, problemas digestivos, desequilíbrios hormonais, diabetes, problemas cardíacos ou patologias autoimunes —, verificamos que têm origem inflamatória ou, pelo menos, uma componente que lhe é associada. Todos os alimentos que ingerimosinfluenciam o modo como nos sentimos, e tanto poderão estimular a inflamação como combatê-la. Este livro revolucionário vai ajudá-lo a descobrir que alimentos e comportamentos são mais nocivos para si e de que forma. Como a inflamação numa dada zona do corpo é bioindividual, ou seja, específica de cada pessoa, saber onde está posicionado no espectro da inflamação irá ajudá-lo a determinar a melhor forma de otimizar a sua saúde. Inclui, especialmente para si: Questionários que o ajudarão a definir as suas zonas problemáticas; Instruções para criar uma lista personalizada dos alimentos mais nutritivos e terapêuticos; Mais de 70 receitas seguras e nutritivas; Plano de refeições com pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar. «O Dr. Cole fez um trabalho excelente ao destacar o papel da inflamação numa ampla faixa dos nossos problemas de saúde mais persistentes.» David Perlmutter, autor bestseller de Cérebro de Farinha «Este livro é para quem está farto de dietas da moda. Descubra finalmente quais os alimentos ideais para o seu corpo e como isso se pode manifestar num bem-estar para toda a vida.» Dr. Mark Hyman, especialista em medicina funcional e autor bestseller «Como médico especialista em saúde intestinal, sei que a raiz da maioria da inflamação crónica está no intestino, e como um regime alimentar personalizado pode salvar vidas. A Solução para a Inflamação inclui questionários baseados na medicina funcional que o ajudarão a descobrir o seu perfil bioindividual de inflamação.» Dr. Vincent Pedre, autor de Intestinos Saudáveis, Vida FelizGota é uma forma de artrite crônica e dolorosa que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. É causada pelo…
acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações, levando à dor intensa e inflamação. Apesar de reconhecida há séculos, há ainda muito a se aprender sobre a doença, incluindo suas causas, gatilhos, e opções de tratamento. Nesse guia compreensível, vamos mergulhar na história da gota, sua ciência e diagnóstico, os diferentes tipos de gota, e como prevenir e manejar crises. Nós vamos explorar as medicações mais comuns usadas no tratamento, incluindo alopurinol e colchicina, bem como remédios naturais que podem prover alívio. Nós vamos também examinar a relação entre gota e outras condições de saúde, como doença cardíaca e diabetes. Esteja você vivendo com gota ou ajudando alguém que está, esse livro busca prover um entendimento minucioso da doença e seu do seu gerenciamento. Explorando as últimas pesquisas e compartilhando estratégias de enfrentamento, nós esperamos empoderar leitores a tomar controle de sua saúde e viver bem com gota. Eu espero que você ache a informação útil, de ajuda e rentável.By Patrícia Lemos. 2021
O ciclo menstrual é reflexo da sua saúde. Aprenda o que o seu corpo lhe está a querer dizer. Além…
das questões menstruais, o livro ajudará as mulheres a compreender o importante conceito de literacia de corpo: que se traduz na capacidade de interpretarmos os sinais que o corpo nos dá e capacitar-nos no sentido de nos permitir tornarmo-nos uma autoridade nos nossos próprios assuntos. Porque é que precisa de um livro sobre ciclo menstrual? O mais provável é que seja diferente do que aquilo que lhe contaram. Para algumas pessoas, a menstruação é a chatice que aparece de quando em vez; para outras, não incomoda assim tanto. Mas para todas as pessoas que menstruam: o ciclo menstrual é informação. Patrícia Lemos, educadora para a saúde menstrual e fertilidade, ajuda-nos a compreender o nosso ciclo menstrual e a olhá-lo como um indicador de saúde, sempre — e não apenas quando se pensa em ter bebés. Neste livro, descobrirá que:· No ciclo menstrual, o mais importante é invisível aos olhos. · Ovular faz-nos falta, mesmo quando não queremos engravidar. · A expressão do período (cor, consistência, cheiro, duração) fornece pistas sobre a nossa saúde.· Num pico de fertilidade, as probabilidades de conceção são de cerca de 20% a 25% a cada ciclo. · A TPM tem tratamento, e não é suposto existir. · A síndrome dos ovários poliquísticos é uma condição crónica, não se cura com a pílula e não se diagnostica apenas com uma ecografia.· A endometriose é uma condição de saúde séria e estrogénio-dependente. · Infertilidade e subfertilidade são coisas distintas.By A. N. Okonoboh. 2020
O que é a gagueira? As principais causas da gagueira e como solucionar esses problemas a trevez do controle respiratório…
e des exercícios de fala. Esses são alguns dos temas a bordados nessa publicação que apresenta a gagueira como a falta de habilidade de coordenar os órgãos responsáveis pela fala. Aléd disso, como os pais, familiares e pessoas próximas desenvolvem um papel importante nesse processo.