Service Alert
Website maintenance April 24 10pm ET
On Wednesday April 24 at 10pm ET the CELA website will be unavailable for about 15 minutes for planned maintenance.
On Wednesday April 24 at 10pm ET the CELA website will be unavailable for about 15 minutes for planned maintenance.
Showing 1 - 20 of 21 items
By Miley Cassidy. 2018
Mijn recepten zijn eenvoudig en gemakkelijk. Ik kom uit een klein gezin dat er altijd voor heeft gezorgd dat we…
een geweldig dessert hadden. Als je op zoek bent naar iets anders, iets om je trek in te stillen, lees dan deze prachtige recepten die je het water in de mond zullen doen lopen. Je kunt nog steeds genieten van overheerlijke cheesecakes en heerlijke chocoladekoekjes. Uw problemen zijn opgelost ==> GEMAKKELIJKE, STAP VOOR STAP RECEPTEN! Er is iets speciaals aan desserts - ze zijn eleganter en gezonder dan de meeste zoetigheden en zijn gewoon geweldig. Wat nog beter is, is dat het bereiden van zelfgemaakte desserts gemakkelijk genoeg is voor zelfs de onervaren kok! Enkele van de belangrijkste kenmerken van dit boek •Geen geavanceerde keukenapparatuur nodig. •Makkelijk om ingrediënten te vinden. •Eenvoudige, duidelijke instructies. Geen gezever! •Heerlijk. Nu je meer over dit boek weet en waarom het is voor jou, vergeet dan niet om naar boven te scrollen en op de koopknop hierboven te klikken, zodat je nu kunt genieten van dessertrecepten !!By Claudio Ruggeri, Roberta Rossi. 2015
Ik heb besloten dit kookboek te schrijven nadat ik een week lang alles had genoteerd wat ik at. Al die…
gerechten die mijn moeder bereidde en kookte voor mij en mijn zus. Ik hoop dat ik wat raad kan geven aan al die personen die, over de Italiaanse keuken hoorde praatten, en zich hebben afgevraagd wat de Italianen nou echt elke dag eten.By Leonard Pierce, Marlies Perman. 2018
OMVAT 25+ Recepten die uw smaakpapillen zullen laten tintelen met opwinding !! Nu kunt u de best verkochte boeken krijgen…
Low Carb Recepten die onweerstaanbaar smakelijk zijn en een laag Carb-gewichtsverlies Geheimen voor een gereduceerde prijs. Bent u op zoek naar een aantal heerlijke low carb-recepten om af te vallen? Dit eenvoudige en gemakkelijke kookboek bevat stapsgewijze koolhydraatbeperkte recepten waarmee je lekker kunt eten en afvallen! U zult indruk maken op uw vrienden en familie met deze smakelijke gerechten. Uw problemen zijn opgelost ==> GEMAKKELIJKE, STAP VOOR STAP RECEPTEN! Dit is het ultieme low carb kookboek. Het duurde niet lang voordat iedereen om meer vroeg. Met een mooie variëteit aan low carb-recepten, kunt u iedereen tevreden stellen! (Inclusief recepten voor elke gelegenheid) Dit boek gaat in op het koolhydraatarme dieet en introduceert verschillende geheimhoudingen voor gewichtsverlies, evenals strategieën en tips voor het succesvol implementeren van het koolhydraatarme dieet in je leven. Er is een grote kans dat je al een heleboel verschillende dieetplannen en strategieën voor gewichtsverlies hebt geprobeerd die simpelweg niet tot het gewenste gewichtsverlieseffect leidden of je verloor het gewicht om het allemaal terug te krijgen. De kans is groot dat je je uiterste best hebt gedaan, maar de technieken werkten gewoon niet. Als dit het geval is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Dit boek geeft je niet alleen de informatie die je moet weten over het koolhydraatarme dieet en de geweldige voordelen ervan, maar biedt ook een paar eenvoudige strategieën en tips om moeiteloos de paar overtollige kilo's kwijt te raken. U zult blij zijn te weten dat het koolhydraatarme dieet behoorlijk verschilt van andere diëten. Verschillende wetenschappelijke bronnen hebben bewezen dat het koolhydraatarme dieet buitengewoon heilzaam is voor uw gezondheid. Dit is echter niet eens het beste deel. Wat geweBy Brandon Ward, L N. 2018
In een wereld waar voedsel vol angstaanjagende kunstmatige toevoegingen en smaakstoffen zit, is er een eenvoudige en gemakkelijke manier om…
een dieet voor gewichtsverlies te volgen - hoe meer onverwerkt en echt voedsel dat je eet, hoe beter. Hoewel het misschien moeilijk klinkt om thuis een dieet te volgen en echt voedsel te koken - je zult snel merken dat je een heerlijk Paleo-diner voor het hele gezin kunt samenstellen in dezelfde hoeveelheid tijd die je nodig hebt om een afhaalmaaltijd te bestellen. Het Paleo-dieet is het enige dieet dat door de natuur wordt bewezen om verschillende ziekten te bestrijden, de gezondheid te verbeteren, maximale energie te bieden en u in de beste conditie te houden. Een ander voordeel van het Paleo-dieet is dat dit dieet de consumptie van hele voedingsmiddelen ondersteunt en de inname van de hele maaltijd beperkt. Dit betekent dat Paleo-vriendelijke maaltijden een betere smaak zullen hebben, en u zult genieten bij elke bevredigende beet. Mensen die klaar zijn om te stoppen met het eten van verwerkt, verpakt voedsel, wenden zich tot het Paleo-dieet, een eetplan met gezond, heerlijk eten en een nieuwe manier om te kijken naar wat en hoe je eet. Het Paleo-dieet neemt je mee terug naar de tijd van onze primitieve voorouders die zich geen zorgen hoefden te maken over chronische ziekten zoals obesitas en diabetes. Dat komt omdat ze aten wat ze vonden; voedingsmiddelen die van nature overvloedig waren.By Kent Louis, Dorota Skrzypek. 2018
Veel smoothies worden gemaakt met fruit dat wordt gemengd met melk of yoghurt en gemalen ijs. Nog andere recepten gebruiken…
vruchtensappen, vooral die die zuivelvrij moeten zijn voor iemand die lactose-intolerant is. Het is echter veilig om te zeggen dat er een specifiek smoothierecept is dat beschikbaar is voor vrijwel elk type individu en elke behoefte. Pak deze doos met meer dan 100 recepten om nu je favoriete groene smoothie te brouwenZou je willen kunnen helpen bij het elimineren van hyperthyreoïdie, hashimoto's, graven, onsomnia, ongemak, ontsteking, pijn, depressie en pijn? Voor…
de langste tijd zijn natuurlijke helende technieken gebruikt om een aantal kwalen te behandelen met je schildklier en nog veel meer! Het gebruik van natuurlijke helende technieken zal ook helpen bij chronische ziekten, ontstekingen, je immuunsysteem, energieniveaus, focus, algemeen geluk en nog veel meer! Introductie van de geheimen die natuurlijke helende professionals gebruiken om gezonder te voelen dan ooit tevoren! Met tientallen jaren van geteste strategieën, zal dit e-boek je de snelste en meest effectieve manier laten zien om natuurlijke genezing van je schildklier te gebruiken om je welzijn te verbeteren! Je leert hoe je je welzijn kunt verbeteren in slechts een paar weken tijd. Niet alleen dat, maar je zult letterlijk elk aspect van je leven verbeteren. Wilt u weten hoe individuen omgaan met chronische ziekten en kwalen? Ook jij kunt de geheimen leren om dit te bereiken, zodat je gelukkiger en gezonder wordt. Deze gids leert u bewezen technieken zonder het gebruik van dure supplementen of cursussen. Wat zit er in: - Remedies. - Versla Hyperthyreoïdie. - Versla Hashimotos. - Sla graven. - Heb meer energie. - Slaap beter. - Overwonnen aandoeningen. - Voeding. - Wat je zou moeten weten. + VEEL MEER! Als je gezonder wilt zijn, kwalen wilt genezen of de focus en het welzijn wilt verbeteren, dan is deze gids iets voor jou. -> Scroll naar de bovenkant van de pagina en klik op toevoegen aan winkelwagen om direct te kopen Disclaimer: Deze auteur en / of rechthebbende (n) doen geen uitspraken, beloftes of garanties met betrekking tot de juistheid, volledigheid of toereikendheid van de inhoud van dit boek en ontkent uitdrukkelijk aansprakelijkheid voor fouten en weglatingen in de inhoud van dit boek. Dit product iZou u in staat willen zijn om diabetes te kunnen helpen behandelen en de ziekte, het ongemak, de ontstekingen, de…
pijn en depressies te kunnen verminderen? Al sinds mensenheugenis zijn natuurlijke genezingsmethoden gebruikt om allerlei aandoeningen te behandelen! Deze natuurlijke genezingsmethoden kunnen ook helpen om chronische ziekten en ontstekingen te overwinnen en uw immuunsysteem, energie, concentratievermogen, algeheel welzijn en nog veel meer te verbeteren. In dit boek krijgt u een introductie van de geheimen die de professionals van de natuurlijke geneeswijzen gebruiken om zich gezonder dan ooit te voelen. Met tientallen jaren ervaring in het testen van deze methoden, zal dit ebook u de snelste en meest effectieve manier laten zien waarop deze natuurgeneeswijzen uw gezondheid naar een hoger niveau brengen. U zal leren hoe u zich beter kunt gaan voelen binnen een paar weken tijd. En niet alleen dat, maar u zal ieder aspect van uw leven kunnen gaan verbeteren. Wilt u weten hoe mensen omgaan met chronische ziekten en aandoeningen? U kunt ook deze geheimen te weten komen die u in staat stellen gelukkiger en gezonder te worden. Deze gids zal u de weg wijzen in deze bewezen technieken zonder het gebruik van dure supplementen of andere cursussen. De inhoud bevat onder andere: - Behandel Diabetes type I en type II - Remedies - Overwin Chronische Ziekten - Krijg meer Energie - Verbeter uw Slaap - Wordt allerlei Aandoeningen de Baas - Voeding - Wat u Moet Weten En nog veel meer! Als u gezonder wilt worden, ziektes wilt genezen, of een betere concentratie en welzijn wilt hebben dan is deze gids voor u. Disclaimer: De auteur en de eigenaren van de auteursrechten doen geen beloftes en geven geen garanties wat betreft de nauwkeurigheid, volledigheid of toereikendheid van de inhoud van dit boek, en doen met nadruk afstand van iedeBy Martha Alling. 2020
Dit boek is precies het antwoord dat je nodig hebt voor eenvoudige slow cooker recepten. U zult gezonde, snelle en…
eenvoudige slow cooker-recepten ontdekken! In dit boek vindt u gezonde recepten voor gelegenheden en tijden van de dag. De instelling van de slowcooker geeft u de mogelijkheid om de temperatuur en de tijdsduur die u kookt aan te passen om een zeer persoonlijke smaak te bereiken die zelfs de grootste slowcookerrecepten in dit boek kan wijzigen. Slowcookers zijn een fantastische manier om creatieve, heerlijke en voedzame maaltijden te maken en tegelijkertijd tijd te besparen. Stelt u zich eens voor dat u uw slowcooker kunt opwarmen, uw ingrediënten erin kunt laten vallen en deze kunt vergeten tot het avondeten, wanneer u thuis komt met de geur van een huisgemaakte voedzame maaltijd. En deze hartige gerechten helpen u af te vallen. Dit boek biedt een scala aan recepten die precies dat kunnen doen. Wees vol en tevreden terwijl je je taille afslanken en je op je best voelen. Al het heerlijke voedsel dat je ooit zou willen, in eenvoudige recepten, zelfs je favoriete comfortvoedsel.By Owen Jones. 2020
Hallo, bedankt voor het kopen van mijn e-book ‘Cholesterolverlagende Voeding’. Ik hoop dat deze informatie nuttig voor u zal zijn…
u en dat u er zelfs voordeel zal kunnen uithalen. De informatie in dit e-book over cholesterol en aanverwante onderwerpen is opgedeeld in 17 hoofdstukken van ongeveer elk 500-600 woorden. Het zal u helpen om uw cholesterolwaarden beter te begrijpen en onder controle te houden, en het kan u zelfs helpen om van de medicatie af te blijven. Als bonus krijgt u de toestemming om de inhoud te gebruiken op uw eigen website of in uw persoonlijke blogs en nieuwsbrief, hoewel het beter is om de inhoud eerst in uw eigen woorden te herschrijven. U mag het boek ook opsplitsen en de artikels doorverkopen. Het enige recht dat u eigenlijk niet heeft is het boek doorverkopen of weggeven omdat u het zelf heeft aangekocht. Heeft u feedback? Contacteer dan het bedrijf waar u het boek kocht. Nogmaals bedankt voor de aankoop van dit e-book,By Daniel Hagen. 2020
We leven al zo'n tien generaties in het industriële tijdperk. Een tijdperk waarin het snel gaat. Het menselijk ras is…
in overdrive! Ook qua voeding. Vlees is goedkoop geworden, in massa geproduceerd We eten zongerijpte papaja's in hartje winter. Noordzeegarnalen worden gevangen in de Noordzee, gepeld in Marokko en vervolgens 'vers gevangen' gegeten in Noord-Duitsland. In de onderwaterwereld heeft plastic voorrang op het leven in zee. In het ene deel van de wereld lijden nog steeds veel mensen aan ondervoeding - in het andere deel komt steeds meer en meer obesitas, diabetes, enz voor. Met het oog hierop zou je kunnen denken dat de vegetariër, evenals de veganistische voedingsfilosofie in de vervolgopleiding, een heel jong fenomeen is dat voornamelijk ontsprongen is uit de geprivilegieerde sociale perspectieven van de Eerste Wereld. Maar dat is verre van zo!By Brandon Carell. 2020
Een veganistisch dieet betekent niet dat je de rest van je dagen alleen wortels en sla eet. Sterker nog, de…
groeiende populariteit van een plantaardig dieet betekent dat creatievere recepten, restaurants en supermarkten meer veganistische opties bieden dan ooit. Als je begint als veganist, is het echter belangrijk om te begrijpen dat er bepaalde voedingsrichtlijnen zijn om te overwegen die je helpen om je gezondheid en gewichtsverlies te maximaliseren. Je kunt natuurlijke gezondheid en welzijn recreëren, vrijwel alleen door voedsel. Ik verzin dit niet. Ik deel niet alleen mijn persoonlijke ervaring. De medische, wetenschappelijke en academische gemeenschappen bestuderen al decennia de bijdrage van hele, verse, natuurlijke groenten en fruit, noten en zaden aan de gezondheid van ons lichaam. Agro-foodlobbyisten willen niet dat we weten hoe goed rauw, volledig plantaardig voedsel voor onze gezondheid is, omdat hun salaris afkomstig is van het verwerken van voedsel! Steeds meer artsen adviseren hun patiënten echter zelf de baas te worden over hun eigen gezondheidsverbetering door in zekere mate veganistisch te worden.By Kyle Richards, L. N.. 2018
Als u een wijnkenner bent of een informele weekend-sipper is Wine Making for the Total Novice de perfecte gids…
om de trots en het plezier van het maken van wijn in handen te nemen Laat je niet intimideren door de hectares druiven en schuren met zwaar materieel aan de wijngaarden je kunt thuis heerlijke wijn maken en dit e-boek laat je zien hoe Ervaring is niet nodig we hebben het proces in eenvoudige stappen onderverdeeld zodat iedereen heerlijke geurige wijn in uw eigen huis kan maken en plezier kan hebben Deel met familie en vrienden of bewaar het voor speciale gelegenheden Het is zo de moeite waard om een fles wijn te geven die je als cadeau aan een vriend of geliefde hebt gegeven Enkele veelgestelde vragen mensen die nog nooit wijn hebben gemaakt zijn Wat voor soort druiven moet ik gebruiken Welke apparatuur heb ik nodig Hoe duur is dat materiaal Is het moeilijk om wijn van mijn huis te maken Hoe wordt wijn gemaakt Dit e-boek behandelt deze vragen en meer Met ons eenvoudige proces staat uw favoriete wijn binnenkort op het etiket Nooit meer naar eindeloze schappen van dure mysteriewijnen in de winkel staren Wijn maken voor de Total Novice zorgt ervoor dat je snel wijn kunt makenBy Owen Jones. 2022
Vegetarisch leven Spaar uw lichaam en het milieu! Dit is geen receptenboek, alhoewel het over vegetarisch eten gaat en het…
je enkele voorbeeldrecepten geeft. Ik hoop dat je het behulpzaam en nuttig vind. De informatie in dit ebook over vegetarisme en gerelateerde onderwerpen is verdeeld over 15 hoofdstukken en elk hoofdstuk bevat tussen de 500 en 600 woorden. Als extra bonus geef ik je toestemming om de inhoud op je eigen website of in je eigen blogs en nieuwsbrief te gebruiken, al is het beter als je ze eerst in je eigen woorden herschrijft. U kunt het boek ook opsplitsen en de artikelen doorverkopen. Het enige recht dat u niet heeft, is om het boek door te verkopen of weg te geven zoals het aan u is geleverd, dus niet in zijn geheel. Indien je feedback wil geven, laat deze dan bij het bedrijf waar het boek werd aangekocht.By Anne Van Gulick, Amber Richards. 2018
Een dieet dat zowel glutenvrij als zuivelvrij is kan erg uitdagend zijn. Ik kan erover meepraten, want voedselallergieën dwingen me…
om zo'n dieet te volgen. Dit is een verzameling van 40 heerlijke recepten die zowel glutenvrij als zuivelvrij zijn. Het boek bevat 20 hoofdgerechten, 10 soepen en 10 nagerechten. De recepten zijn heel lekker en je zult ze misschien nog wel vaker willen maken. Ik ontdekte mijn zuivelallergie per toeval, terwijl ik dacht dat ik artritis had. In mijn geval had ik na 3 weken zuivelvrij eten geen pijn meer. Ik had nog nooit gehoord van een verband tussen artritis en zuivel, maar zelfs nu doen mijn gewrichten de volgende dag pijn als ik een blokje kaas eet. Als je last hebt van artritis, probeer dan eens 60 dagen zuivelvrij te eten en kijk of dit de pijn vermindert. Dit boek biedt heerlijke alternatieven voor zuivel! Koop vandaag nog een exemplaar.By Amber Richards, L. N.. 2016
Geweldige Limonade Recepten !: Een kookboek om op een verfrissende manier de krachtige gezondheidsvoordelen van citroenen aan uw dieet te…
ontketenen Of u nu geniet van een ontspannende avond boordevol pittige, citrusachtige smaken, of een groot, verfrissend glas klassieke limonade drinkt op een hete middag, dit e-book bevat 42 verbazingwekkende recepten voor limonade om uw dorst te lessen. Gebruik de reinigingskracht van volledig natuurlijk citroensap met creatieve recepten waar het hele gezin van zal genieten, perfect voor het ontvangen van gasten, met een unieke draai aan een ouderwetse favoriet. Ontdek de gezondheidsvoordelen en helende antioxidanten die je tegenkomt in verse limonades en warme limonades om het hele jaar door van te genieten. Niet alleen kunnen ze je dorst lessen, ze kunnen helpen bij het genezen van zere keel en een snelle immuniteitsverhoging om verkoudheid en griep te bestrijden. Geniet van rijke melanges, van pittige, kruidenremedies tot heerlijke fruitige limonades. U zult zeker genieten van de koele en verfrissende smaak van natuurlijke citroen bij elk recept dat u ontdekt. Download nu uw e-book en ontdek uw volgende nieuwe, favoriete drankje.By Anja Murez, Dale L Roberts. 2017
De beste saprecepten voor je ideale gewicht: Meer dan 30 gezonde fruit- & groentesapjes door Dale L. Roberts Meer dan…
30 lekkere en eenvoudige saprecepten voor je dieet: leer hoe je sapjes maakt die je helpen af te slanken! De beste saprecepten voor je ideale gewicht is een verzameling van verse sapjesrecepten voor iedereen die veilig en doeltreffend wil afvallen. Het is een perfecte metgezel voor lijners die een paar centimeters en kilootjes willen verliezen en tegelijkerijd een gezond lichaam willen behouden, dat bruist van leven. In De beste saprecepten voor je ideale gewicht vind je: •Hoe groenten en fruit voor te bereiden •Welke producten ideaal zijn voor de beste drankjes •Hoe bittere drankjes te vermijden met kleine veranderingen •Informatie over waarom sapjes zo doeltreffend zijn bij het afslanken •Hoe het meeste te halen uit elk glas voor je optimale gewichtsverlies •Wanneer je je sapjes het beste klaarmaakt voor de beste resultaten •Meer dan 30 verschillende sapjesrecepten voor heerlijke groenten- en fruitdrankjes •Tips om de drankjes aan je smaak aan te passen •Advies om geld te sparen bij het sapmaken •Recepten die geschikt zijn voor alle diëten en levensstijlen: veganisten, vegetariërs EN vleeseters •En veel meer! In dit boek vind je ook een woordenlijst van ingrediënten, met uitleg over de gezondheidsvoordelen en hoe je elk recept optimaal gebruikt. Deze verklarende woordenlijst van ingrediënten vertelt je waarom ieder van de vruchten of groenten ideaal is om af te slanken en om je gezonde levensstijl te behouden. Green Smoothies for Weight Loss is een uitstekende aanvulling op Dale L. Roberts’ De beste saprecepten voor je ideale gewicht. Deze beide boeken functioneren prima samen en halen het beste uit je afslankprogramma.By Yolanda Broekman, Kelli Rae. 2017
Houd je van hummus? Wil je geld besparen en thuis zelf hummus maken? Zo ja, lees dan snel verder! Dit…
boek bevat 20 van de lekkerste hummus recepten. Ze zijn allemaal 100% veganistisch en ze zijn een geweldige bron van eiwitten. Hummus is geweldig om met veel voedingsmiddelen zoals salades, diverse soorten brood (zoals bijvoorbeeld pitabrood), groenten, broodjes te combineren, die je net wat extra’s wilt geven. Hummus is absoluut heerlijk en heel gezond. Het is ook lekker om te eten als je gewicht wilt verliezen. Gebruik het als vervanging voor vette voedingsmiddelen zoals mayonaise en saladedressing of serveer het op je volgende feestje of maaltijd tijdens de feestdagen en geloof me, iedereen zal ervan houden. Dit boek is ook een geweldig cadeau voor jezelf of die speciale gezondheidsfreak die je kent. Het perfecte cadeau voor verjaardagen, feestdagen, kerstdagen of gewoon als je iemand iets speciaals wilt geven. Ik hoop dat je van deze recepten geniet en me laat weten welke jouw favoriet is! Download dit boek nu en geniet vandaag van je zelfgemaakte hummus.By Riny, Peter Simmons. 2017
Wat is Clean Eating? Clean eating is eigenlijk het eten van écht voedsel. Onbewerkt en vers. het tegenovergestelde van junkfood…
en fastfood. Wanneer je 'schoon' eet, geef je je lichaam alle voedingswaarden die het nodig heeft om goed te functioneren en je te beschermen tegen ziekte. Daarbij zul je je ook nog eens enegieker voelen en er gezonder uitzien. Eating clean, net als elke andere goede gewoonte, vraagt om een aantal aanpassingen in je levensstijl. Deze aanpassingen helpen samen om het makkelijker te maken om 'schoon' te eten... Wil jij je gezondheid verbeteren en gewicht verliezen? Je kan het met een clean eating dieet! Clean eating bevorderd je gezondheid, geeft een boost aan je imuunsysteem, helpt je beter te concentreren, en maakt je haar en huid gezonder evenals dat het de spijsvertering helpt. Alles wat hier voor nodig is, is een kleine aanpassing in de gebruikte voeding. Dit soort dieet is makkelijk, lang vol te houden, geeft resultaat en geeft je genoegdoening. Dit is de tijd voor verandering. Beter nog, dit is de tijd om je beter te gaan voelen! Gezien de hoeveelheid bewerkt voedsel dat tegenwoordig in de winkel ligt, is het niet moeilijk te begrijpen waarom gezond eten zo moeilijk is. Met deze clean eating recepten, geef je je lichaam echter precies wat het van je vraagt. Zodra je begonnen bent, kun je het verschil dat eten kan maken voelen.By Alicia Ludivine, Nicolet De Jong. 2018
Een met foto’s geïllustreerd kookboek met 60 lekkere recepten zonder GLUTEN en zonder LACTOSE die iedereen kan maken (15 voorgerechten,…
15 hoofdgerechten, 30 nagerechten). Dit eenvoudige, didactische receptenboek verkondigt geen leer maar nodigt de lezer uit om natuurlijke, zo oorspronkelijk mogelijke voedingsmiddelen te eten, die geen enkele industriële bewerking hebben ondergaan. Het nodigt ons vooral uit na te denken over de manier waarop we onszelf voeden en in plaats van ‘restproducten’ (fabrieksmatig bereide maaltijden en taarten, witte bloem, witte suiker...) vooral energiegevende voedingsmiddelen (groente, fruit, vlees…) te eten.