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By Rick Gallop. 2007
On a mission to turn losing weight into a positive experience, Rick Gallop recruited volunteers, introduced them to the basics…
of the G.I. Diet, answered their questions, taught them how to shop, cook and eat out, coached them through the hurdles and helped them develop strategies for dealing with cravings and the emotional reasons why we eat. In return, participants shared their stories, their feelings, their stumbling blocks and their triumphs. Over 80 percent of the participants stayed with the program - which is easy to follow and never leaves you hungry - and every single one of them lost significant amounts of weight. 2007.By Joel Fuhrman. 2012
The New York Times bestselling author of "Eat to Live" and "Super Immunity", and one of the country's leading experts…
on preventive medicine, offers a scientifically proven, practical program to prevent and reverse diabetes - without drugs. Bestseller. 2013, c2012.By Nathan M Greenfield. 2010
Fall, 1941. Almost 2,000 members of the Royal Rifles and Winnipeg Grenadiers were sent to bolster the British garrison at…
Hong Kong, but in the seventeen day battle for the colony following the attack on December 8, the Canadians suffered grievous losses. The second part of their story describes how the Canadians survived the horrendous conditions of Japanese POW camps. Some descriptions of sex, explicit descriptions of violence and strong language. 2010.By Pierre Berton. 1977
In 1934, Canada hit the international headlines when Elzire Dionne gave birth to five identical baby girls in northern Ontario.…
Berton examines the exploitation of the famous five by the media, commercial interests and government which created a rift in the Dionne family. 1977. (Reissue)By Laura MacDonald. 2005
On December 7, 1917, in the heart of the World War I, two ships collided in Halifax harbour. The resulting…
explosion killed over 2,000 people and injured some 6,000 more. Macdonald presents the whole story of how the military, volunteers and ordinary citizens united to organize one of the most complex relief efforts in North American history. Descriptions of violence. 2005.By Sid Marty. 2008
1980. Many citizens of Banff, Alberta, valued living in a place where wildlife grazed on the front lawn, but none…
were expecting bear attacks that summer. During the massive hunt that followed, Banff was portrayed as a town under siege by a killer bear, and the tourists stayed away. The pressure was on to find and destroy the Whiskey Creek mauler, but he evaded park wardens and struck again - and again. When the fight was over, the hard lessons learned led to changes that would save the lives of both bears and people in the coming years. Some descriptions of violence, some strong language. 2008.By James Laxer. 2012
At the turn of the nineteenth century, the British Empire is at the height of its ascendancy; Napoleonic France is…
struggling to maintain its position as a world power; the incumbent American empire is quickly expanding its territory, while the Native peoples struggle to establish their own confederacy. Laxer focusses on the Native struggle for nationhood and sovereignty; the battle between the British Empire and the United States over Upper and Lower Canada; and the unlikely friendship and political alliance between Shawnee chieftain Tecumseh and Major-General Sir Isaac Brock. 2012.By James Laxer. 2006
In 1604, a small group of migrants fled political turmoil and famine in France to start a new colony on…
Canada's east coast. Their roughly demarcated territory included what are now Canada's Maritime provinces, land that was fought over by the British and French empires until the Acadians were finally expelled in 1755. In the absence of a state, what defines an Acadian today is elusive, and while their community, centred in New Brunswick, is more confident than ever, it is entering a contentious debate about its future. Some descriptions of violence. 2006.By Cory Silverberg, Fiona Smyth. 2015
A comic book for kids that includes children and families of all makeups, orientations, and gender identities, this is an…
essential resource about bodies, gender, and sexuality for children ages 8 to 10 as well as their parents and caregivers. Much more than the "facts of life" or "the birds and the bees," it opens up conversations between young people and their caregivers in a way that allows adults to convey their values and beliefs while providing information about boundaries, safety, and joy. The follow up to the Lambda-nominated "What Makes a Baby". Winner of the 2016 Norma Fleck Award for Canadian Children’s Non-Fiction. Grades 2-4. 2015.By James Glassco Henderson. 2004
Having survived the First World War in the trenches, Shorty Hatton started his aviation career in a near-fatal crash of…
an Avro 504K and ended it with another Avro aircraft, the Arrow. In the intervening years he was a military, bush, and test pilot, he taught fledgling aviators at Camp Borden, he was the first to fly new air mail routes in an open cockpit plane, and he tested newly-built Hawker Hurricanes before they joined the Battle of Britain. Some descriptions of sex. 2004.By Ruth K Westheimer, Pierre A Lehu, Amos Grünebaum. 2012
Addresses the most pressing health issues women face today and provides everything needed to take charge of your health -…
from finding a gynecologist to having a happy sex life to planning or avoiding a pregnancy. Covers questions related to sexuality, hormones, STDs, pregnancy, menopause, fibroids, and ovarian cancer, and helps you overcome embarrassment and other common obstacles to understanding and safeguarding your personal health. Includes sex. c2012.By Anne De Léan. 2014
" On connaît l'histoire avec un grand H du Québec contemporain. Maintenant, découvrons celle qui est juste derrière, celle qu'on…
connaît moins, qui surprend, qui vous fera rire et réfléchir. Saviez-vous qu'Elizabeth Taylor a contribué à l'implantation du mariage civil au Québec? Qu'une femme de chambre a aidé à démasquer un véritable espion allemand en Gaspésie? Que la Pologne a accusé le Québec de vol de biens culturels devant l'ONU? Sans faire d'histoire, ce sont de courtes anecdotes historiques de notre 20e siècle. Aussi invraisemblables qu'elles puissent paraître, elles n'en sont pas moins 100% véridiques. Alimentées des souvenirs de certaines personnalités qui ont elles-mêmes contribué à l'histoire, elles sont toutes rigoureusement fouillées, mais ne se prennent pas au sérieux. Ni dans leur ton ni dans leur présentation! " -- 4e de couv.By Pierre Godin. 2005
Ce quatrième et dernier volet de la grande biographie de René Lévesque s'ouvre le surlendemain du référendum perdu de mai…
1980. Cet échec, René Lévesque allait le payer très cher. Après leur face-à-face de novembre 1981, Pierre Trudeau lui impose une constitution si inacceptable qu'il refuse de la parapher. René Lévesque affronte ensuite un parti déboussolé qui enterre référendum et association avec le Canada. En 1984, il saisit la main tendue par le nouveau premier ministre canadien, Brian Mulroney. Il est prêt à donner une dernière chance au fédéralisme. C'est l'épisode du " beau risque " qui cristallise la scission à l'intérieur du parti. En janvier 1985, c'est le burnout et la détresse psychologique. À soixante ans, il paraît fini. Dans une ambiance de conspiration et de révolution de palais, il s'accroche jusqu'au jour où il jette l'éponge avant que le parti qu'il a mis au monde ne lui indique plus brutalement encore la sortie. 2005.By Cathleen Lewis. 2008
How can an 11-year old boy hear a Mozart fantasy for the first time and play it back perfectly, but…
struggle to navigate the familiar surroundings of his own home? Lewis shares the mystery of her son Rex, blind and autistic, and the highs, lows, hopes, dreams, joy, sorrows, and faith she has journeyed through with him. 2008.By Denis Gingras, Richard Béliveau. 2014
" Ce livre fournit les informations nécessaires à ceux qui désirent rompre avec le défaitisme face au cancer et prendre…
leur destinée en main. Grâce au travail exceptionnel des grandes agences de santé publique, comme le World Cancer Research Fund et l'American Cancer Society, il est possible d'adopter une approche combative face au cancer en appliquant dix grandes recommandations qui peuvent concrètement réduire la probabilité de développer cette maladie. Ces recommandations sont particulièrement importantes pour les survivants du cancer, car elles présentent pour la première fois une approche concrète de réduction du risque des récidives. " -- 4e de couv.By Paulette Vanier, Antoine Hakim. 2016
Nous sommes nombreux à vieillir et à craindre de souffrir de démence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine…
Hakim, neurologue, dévoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les façons de déjouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combinées à d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sédentarité, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il nous propose 7 règles simples à suivre pour prévenir la démence, déboulonne certains mythes tenaces et répond à de nombreuses questions: Comment pouvons-nous augmenter notre réserve cognitive? Est-il vrai qu'une dépression prolongée est susceptible d'entraîner le déclin des capacités mentales? Comment limiter les risques d'endommager notre cerveau? Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui veulent garder un esprit aiguisé jusqu'à la fin de leurs jours! 2016.By Pierre Blondeau, Paul Harasymowycz, Patrick Hamel, Frédérique David. 2014
" Au Canada, environ 400 000 personnes sont atteintes de glaucome. Cette maladie chronique de l'œil touche 1 % à…
3 % de la population du monde occidental de plus de 40 ans et 10 % des octogénaires. Il s'agit d'une maladie extrêmement sournoise, qui peut détruire les capacités fonctionnelles de l'œil de façon irréversible et sans avertissement. Le dépistage est donc un enjeu majeur de la lutte contre le glaucome, d'autant plus que des traitements très efficaces permettent d'empêcher ou de ralentir sa progression. Écrit par des médecins spécialistes, dans un langage simple et clair, ce livre couvre les différents aspects de la maladie et fournit toute linformation nécessaire aux patients et aux proches... " -- 4e de couv.By Gilles Proulx. 2015
" Ce n'est pas d'hier que Gilles Proulx sonne l'alarme : les Québécois sont de plus en plus ignorants de…
leur histoire, oublieux de leurs ancêtres et inconscients du travail colossal que ceux-ci ont accompli pour poser les fondations du Québec d'aujourd'hui. C'est pour corriger ces tristes lacunes qu'au-delà des faits de guerre et autres dates marquantes, l'auteur de Nouvelle-France raconte avec verve les actes de bravoure de Madeleine de Verchères, qui sauva les habitants de son fort d'une attaque iroquoise, les découvertes de Jean-Baptiste Le Moyne de Bienville, explorateur de la Louisiane et fondateur de La Nouvelle-Orléans, ou la ténacité extraordinaire dont ont fait preuve Louis Hébert et sa famille, premiers colons de Nouvelle-France. Avec l'irrévérence et la passion qu'on lui connaît, Proulx se fait fort de redonner à ses lecteurs, jeunes et moins jeunes, la soif d'apprendre leur histoire. Cet ouvrage est une édition entièrement revue du livre à succès paru en 1992 sous le titre Ma petite histoire de la Nouvelle-France. " -- 4e de couv.By Boucar Diouf. 2017
Confronté à la question candide de son fils de six ans : papa, comment fait-on des bébés ? , Boucar…
Diouf a eu l'idée den faire un projet. L'auteur, humoriste et scientifique, nous offre, comme un cadeau, un livre sur la complexité des relations entre les hommes et les femmes. Grand vulgarisateur, et avec l'humour qu'on lui connaît, Boucar partage ses réflexions intimes sur la séduction, le pouvoir magique de l'amour, le coup de foudre, la sexualité et la procréation. Celui que l'on connaît particulièrement pour débuter ses récits, légendes et anecdotes par Mon grand-père disait ! , a décidé, cette fois, d'assumer pleinement ses propos et d'affirmer haut et fort : Boucar disait ! 2017.By Stéphane Laporte. 2014
" Pour ce tout nouveau recueil de chroniques, l'auteur a choisi plus de 80 textes constitués de touchants souvenirs d'enfance,…
d'opinions tranchées, mais toujours teintées d'humour, sur le monde qui nous entoure, et de textes enflammés sur sa passion: le hockey. Bref, un point de vue original sur ce qui fait notre vie de tous les jours et notre société. Un livre qui fait autant sourire que réfléchir. " -- 4e de couv.