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By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iIs breast really best? Breastfeeding is widely assumed to be the healthiest choice, yet growing evidence suggests that its benefits…
have been greatly exaggerated. New moms are pressured by doctors, health officials, and friends to avoid the bottle at all costs--often at the expense of their jobs, their pocketbooks, and their well-being. In Lactivism, political scientist Courtney Jung offers the most deeply researched and far-reaching critique of breastfeeding advocacy to date. Drawing on her own experience as a devoted mother who breastfed her two children and her expertise as a social scientist, Jung investigates the benefits of breastfeeding and asks why so many people across the political spectrum are passionately invested in promoting it, even as its health benefits have been persuasively challenged. What emerges is an eye-opening story about class and race in America, the big business of breastfeeding, and the fraught politics of contemporary motherhood.By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaBy Monja Areniello, Doreen Wong. 2018
Sei spaventata o frustrata come mamma Hai perso la gioia della maternit Se stai lottando…
The Happy Mom contiene principi e suggerimenti per aiutarti a superare le tue sfide e consentire ai tuoi figli di prosperare Se sei una mamma quasi perfetta ti dar la possibilit di andare sempre pi forte Doreen Wong attinge ai suoi 37 anni di esperienza come mamma per ispirarti ad abbracciare la maternit come una vocazione La mamma felice ti guider passo dopo passo a diventare la mamma migliore che potresti mai essere Ti sfider anche a vedere come sarai in grado di influenzare le generazioni a venire La mamma felice per le mamme che non vogliono essere solo una mamma mediocre o abbastanza buona per le mamme che vogliono essere una grande mamma che allevano i loro figli per condurre una vita significativa e significativa Non importa quanti anni hanno i tuoi figli Doreen osa pensare agire e differenziarsi dalla mamma media In tal modo diventerai una mamma pi felice e miglioreBy Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTBy Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequenBy Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!By James Christiansen. 2018
Descrizione libro: Bambini, vi lamentate che “non c’è niente da fare” oppure “Mi annoio”? Avete bisogno di nuove idee per…
tenere occupati i vostri figli finché ricomincia la scuola o anche solo per questo pomeriggio? Non muovetevi - questa guida di attività gratuite o a buon mercato vi aiuterà a scacciare la tristezza della noia! Probabilmente i miei bambini sono come i vostri: Amano stare a casa da scuola ma presto o tardi il suono dei “Mi annoio” e “non ho niente da fare” riecheggia per tutta la nostra casa e sia io che mia moglie bramiamo avere qualcosa con cui tenerli impegnati per evitare di sentire i loro piagnistei. Con questo obiettivo ho radunato queste attività gratis o a buon mercato che i miei figli amano e che ameranno anche i vostri! In questo libro imparerete: 1.Come intrattenere i bambini in età prescolare e come farlo a buon mercato! 2.Divertire con attività in casa e all’aperto per bambini dai 6 agli 8 anni 3.Come far divertire i più grandi già indipendenti con un budget ristretto 4.Divertimento in casa e all’aperto per tutte le età 5.Attività divertenti con l’aggiunta di insegnar loro qualcosa di buono per bambini di tutte le età Avete bisogno di qualcos’altro per acquistare questo libro? Eccone subito un’altra: dono il 5% dei ricavi dalle vendite dei miei libri alla “Leggere è Fondamentale”, la più grande e rispettata associazione americana di letteratura no-profit per bambini Basta con le lamentele e cura oggi la noia. Acquista questo libro e sbizzarrisciti oggi stesso con grandi idee per intrattenere i bambini!By Cheryl B Evans. 2017
Vincitore della Medaglia di Bronzo come 2017 Readers' Favorite dell'International Book Awards Contest. Quando ti nasce una figlia, immagini che…
succederanno molte cose nella sua vita, ma diventare un ragazzo non è una di queste. Questo libro sarà d'aiuto per chiunque desideri saperne di più sulla disforia di genere, ed è assolutamente da leggere per un genitore, parente o amico di una persona transgender o che sta mettendo in discussione il proprio genere. Scritto da Mamma, è un memoriale intenso e profondo sulla scoperta del figlio che non aveva mai saputo di avere. Sincero, commovente e ben scritto, non rimarrete delusi! "Probabilmente uno dei libri più importanti scritti fino ad oggi su un problema sociale controverso e incompreso. Se stai affrontando una situazione simile con tuo figlio o tua figlia ti invito a leggerlo: entrambi avete bisogno di ciò che Cheryl ha così gentilmente condiviso con lettori e genitori. Di certo ti susciterà una forte ammirazione non solo per il coraggio mostrato da Jordan, ma anche per l'amore che Cheryl e suo marito hanno per i loro figli e la compassione per tutte le persone. L'ho adorato, non riuscivo a metterlo giù. Ne raccomando vivamente la lettura." Readers' Favorite 5 stelle Ciò che questa storia ha di unico è il seguire un bambino transgender dalla nascita fino ai diciotto anni, concedendo al lettore una percezione reale di quello che la famiglia ha affrontato. Il disperato sforzo di conformarsi alle norme di genere sociali, un tentato suicidio, la lotta fra Dio e il transgenderismo, un tragico lutto e molto di più. Ogni passaggio della transizione da femmina a maschio (FtM) viene discusso nel dettaglio, incluse la terapia sostitutiva ormonale e gli interventi di riassegnazione di genere. Questo libro condivide tutto ciò sperando di fare una differenza in quello che sembra essere un mondo duro e crudele per le persone transgender. Cheryl è passata dal non sIl libro “Quando il pugile colpisce con le parole: frasi celebri senza esclusione di colpi di Muhammad Ali” è ricco…
di citazioni di vario tipo e si presta ad essere considerato una collezione di valore, da oggi e per l'avvenire.By Starbuck O Dwyer. 2018
Nominato finalista per gli Indie Reader Discovery Awards (genitori) e per il premio Foreword Reviews Book of the Year (nelle…
categorie humour e saggistica), "Come crescere un bravo bambino" non è una normale guida, ma una raccolta di 23 storie divertenti e sincere riguardo le sfide e gioie dell’educare bambini e crescere, per far divertire sia genitori che figli. Parlando di argomenti come onestà, lealtà, coraggio, duro lavoro, determinazione e amore, "Come crescere un bravo bambino" vi farà sicuramente ridere con storie autentiche, universali per tema e perfettamente adatte per iniziare a parlare di carattere e integrità. "Come crescere un bravo bambino" intrattiene ed è ricco di significato, e uno dei migliori libri sull’essere genitori e sul crescere che troverete.By Roxana Leonte, Karen Campbell. 2016
I tre trucchi per crescere un figlio educato sono: fornire noi per primi un modello positivo, costanza e le aspettative…
che ci poniamo. Facile a dirsi, vero? Se seguirai i consigli elencati in questo libro e li metterai in pratica, vedrai come la situazione cambierà quasi all'istante. Molti sono i genitori che fanno fatica a tenere a bada i propri figli. Sono sopraffatti dalla situazione e non sanno come modellare il comportamento dei loro bambini. Sempre più bambini manifestano dei disturbi comportamentali sia a casa che a scuola. Un numero sempre maggiore di ragazzini in età prescolare manifestano un comportamento anti sociale a scuola che includono parolacce, atti di bullismo e mancanza di cooperazione. Molti adolescenti sono fuori controllo, irrispettosi e infelici. I genitori hanno la responsabilità di educare il comportamento dei loro figli sin dalla nascita. Ad alcuni genitori questa impresa risulta quasi impossibile e tendono a cedere e rinunciare. Devi essere forte e ottimista e soprattutto devi seguire i consigli che troverai in questo libro per crescere un figlio di cui essere fieri. Se senti di aver perso il controllo o se semplicemente vuoi che tuo figlio abbia un atteggiamento degno di tutto il rispetto, compra il nostro libro e seguine i consigli.By Karen Campbell, Elisa Callegari. 2017
Genere: FAMIGLIA E RELAZIONI / Generale Genere secondario: EDUCAZIONE / Generale Lingua: Italiano Un libro in costante vendita e dalle…
ottime recensioni: tutte 5 stelline… Una guida pratica e meravigliosa per ogni genitore! Sono rimasta pietrificata quando, aprendo il primo capitolo del libro, mi resi conto che la storia descriveva proprio la mia vita e il rapporto che avevo con mia figlia adolescente. Se solo l’avessi letto prima di quel giorno in cui mi sono sentita un genitore senza speranze! Dopo il primo paragrafo mi sentivo in dovere di leggere tutto il libro e posso dire di essere felice di averlo fatto!By The Blokehead. 2015
In caso di catastrofe, la fila chilometrica del supermercato all’angolo è l’ultimo posto in cui si vorrebbe essere. Avere una…
scorta alimentare di riserva – quella che i survivalisti chiamerebbero “scorta di sopravvivenza” – è essenziale se si vuole vivere abbastanza a lungo da assistere alle conseguenze della sciagura. Cosa sono gli alimenti indispensabili a breve scadenza? Esistono alimenti indispensabili a lunga scadenza e alimenti indispensabili a breve scadenza. I primi sono quelli che hanno una lunga durata di conservazione e che forniscono nutrimento per un periodo indefinito. Sono quei prodotti che si piazzano su una mensola e lì rimangono per molto tempo. Gli alimenti commercializzati come indispensabili a lunga scadenza solitamente si trovano in grandi lattine o confezioni e magari non hanno neppure l’aspetto di ciò che si mangia regolarmente. Al contrario, gli alimenti indispensabili a breve scadenza non durano quanto i primi ma comunque forniranno il sostentamento necessario per superare la peggiore delle catastrofi. Tra questi vi sono alimenti che solitamente si mangiano e potrebbero addirittura essere il vostro cibo preferito; ad esempio alimenti non necessariamente di lunga conservazione o particolarmente nutrienti ma ugualmente importanti perché a voi e la vostra famiglia piace mangiarli. Per saperne di più: Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!By Joe Rasselor. 2019
Descrizione del libro Caro lottatore, ti piace leggere dei bei romanzi che parlano della lotta, in cui si usano tecniche vere?…
E, sei stanco di doverti sorbire un mucchio di chiacchiere prima di arrivare agli incontri? Se è così, questo è libro che fa per te! Si tratta di una commedia divertente, e l'unico lato serio è la lotta stessa. Se sei un novizio dello sport, non preoccuparti: alla fine del libro troverai una spiegazione del sistema con cui si assegnano i punti e una lista delle tecniche utilizzate nella disciplina. Leggi, lotta e divertiti. Gira sempre a testa alta. Joe Rasselor. Trama dell'opera Il nostro eroe, Apostle Watson, sfida il campione collegiale uscente, Sherlock Ies, nella categoria di peso 79kg. L'evento mette sottosopra l'intera Killimore High School, e Apostle finisce per vivere una giornata rocambolesca in attesa dell'incontro. A tutti i lottatori e non lottatori, leggete a vostro rischio e pericolo.Perdere peso velocemente in 25 giorni. Come bruciare grassi e mangiare sano. La dieta detox low carb per lui. Una…
guida sana ed esaustiva per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in non più di 25 giorni. Questa guida vi aiuterà a controllare la naturale capacità che ha il vostro corpo, per bruciare grassi ed essere in forma. Su solida e provata base scientifica, questo libro vi insegnerà: -Vincere la fame - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori esercizi per perdere peso - Ad avere più energia e ad accelerare il metabolismo - Per uomini Se volete avere più energia mentre perdete peso, allora questo libro fa per voi. --> Andate a inizio pagina e cliccate per mettere il libro nel carrello ed acquistarlo subito Disclaimer: Questo autore e/o i detentori dei diritti non rivendicano, promettono, né garantiscono per la correttezza, completezza, o adeguatezza dei contenuti di questo libro, e declinano espressamente da qualsiasi responsabilità per errori ed omissioni del suo contenuto. Quest'opera è intesa per consultazione.By Amanda Winter. 2019
Segreti che i professionisti usano per genitori i loro figli! Con decenni di strategie testate, questo ebook ti mostrerà il…
modo più veloce ed efficace per diventare il miglior genitore possibile. Imparerai come diventare il genitore di maggior successo in appena poche settimane. Costruirai un legame e la fiducia con i tuoi figli come mai prima d'ora con tecniche facili da eseguire che siano gentili e gratificanti. Passo dopo passo e facile da seguire. Cosa è incluso: - Programma di allenamento efficiente. - Semplici passi da seguire. - Ascolta i tuoi figli. - Rinforzo. - Premia i tuoi figli. - Ama e connettiti con loro. + MOLTO ALTRO! Se vuoi avere il miglior rapporto possibile con i tuoi figli, questo libro è per te. -> Scorrere fino alla parte superiore della pagina e fare clic su aggiungi al carrello per acquistare immediatamente Disconoscimento: L'autore e / o i titolari dei diritti non rilasciano reclami, promesse o garanzie in merito all'accuratezza, alla completezza o all'adeguatezza dei contenuti di questo libro e declina espressamente la responsabilità per errori e omissioni nei contenuti all'interno. Questo prodotto è solo per riferimento. Si prega di consultare un professionista prima di agire su uno qualsiasi dei contenuti trovati all'interno.By Hiddenstuff Entertainment. 2019
Se avete appena avuto il vostro primogenito o state aspettando un bambino, avete trovato la guida giusta! I neonati sono…
estremamente fragili e hanno bisogno di molte cure: prendervi cura di un neonato sarà una delle più grandi sfide della vostra vita! Assicuratevi di essere preparati! - Come Prendervi Cura del Vostro Neonato - Cosa Comprare - Nutrizione - Come Crescere il Vostro Bambino E molte altre informazioni utili per i neogenitori! --> Vai in cima a questa pagina e clicca "aggiungi al carrello" per comprarlo ora Informazioni legali: L’autore e/o il/i detentore/i del copyright non si assumono responsabilità, non promettono e non garantiscono nulla riguardo all’accuratezza, completezza o adeguatezza dei contenuti di questo libro. Inoltre, non si assumono responsabilità per errori ed omissioni all’interno dello stesso. Questo prodotto è inteso unicamente come una guida di riferimento. Siete pregati di contattare un professionista prima di attuare qualunque suggerimento o contenuto di questo libro.Guida Completa per i Neogenitori: Come Prendersi Cura del Proprio Figlio Tutto quello che devi sapere su come prenderti cura…
del tuo bambino. Impara le strategie più efficaci per prenderti cura del tuo bambino. Questi metodi sono usati e sostenuti da alcuni dei più rinomati sostenitori dell'assistenza all'infanzia di tutti i tempi. Sei una neomamma o un neopapà? Aspetti un bambino? Non sei sicuro di come prenderti cura di un neonato? Se è così, allora questo è il libro che fa per te. Imparare le strategie più efficaci per prenderti cura del tuo bambino. Questi metodi sono usati e sostenuti da alcuni dei più rinomati sostenitori dell'assistenza all'infanzia di tutti i tempi. Strategie provate per aiutare il tuo bambino a crescere al meglio! Troverai consigli su: - La cura del bambino - Istruzione - Come gestire un neonato - Rilassarlo e creare un legame - Pannolini - Fasciatoio - Bagno - Alimentazione - Sonno + TANTO ALTRO!