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Dianetica: a ciencia modern da saude mental
By L. Ron Hubbard. 1986
O preparador urbano, Guia de sobrevivência em áreas urbanas
By Robert Paine, Ivan Rego de Oliveira. 2017
Salto De Fé - Largue Seu Emprego E Vá Morar Num Barco
By Ed Robinson, Makoto Yamamoto. 2014
Há muitos de nós que sonham em vender todas nossas coisas, deixar o emprego e fugir para o Paraíso. Esta…
é uma história de um casal que fez esse sonho virar realidade. O autor compartilha o que sentiu ao experimentar sua liberdade final, e descreve os passos que tomou para chegar lá. A história inclui contos de suas viagens, comentários sobre o estado da sociedade americana de hoje e um plano financeiro simples que beneficiará qualquer pessoa, independentemente de seus objetivos futuros. Ao longo da narrativa, o leitor é presenteado com golfinhos e peixes-boi, pelicanos e águias-pescadoras, céu azul, água cristalina e praias de areia branca. A música tropical desempenha um papel importante também. Saiba como a música os inspirou a executar este plano. Acompanhe como eles transformam um cotidiano de trabalho entediante em uma rotina de vagabundos despreocupados a bordo de um barco. Este livro fará você repensar a forma como encara a vida e o dinheiro.Resumo: Um Antídoto Para o Caos
By Nat lia Werneck, Abbey Beathan. 2018
Testemunhe este psicólogo renomado reponder as questões mais difíceis e te iluminar no processo. Em 12 Regras Para A Vida,…
Jordan B. Peterson com seu tom humorístico condensa a sabedoria do mundo em 12 regras práticas para a vida. Através de perguntas interessantes, Peterson te ensinará 12 regras para viver que te farão uma pessoa mais feliz. Ler o livro é como uma pessoa amigável te dando conselhos mas é muito mais do que isso. É implementar conhecimentos sobre biologia, psicologia e religião. (Nota: Este resumo é totalmente escrito e publicado por Abbey Beathan. Não é afiliado com o autor original de nenhuma maneira) “It took untold generations to get you where you are. A little gratitude might be in order. If you’re going to insist on bending the world to your way, you better have your reasons.” – Jordan B. Peterson Por que você deveria sempre fazer carinho em um gato quando o ver na rua? Porque você não deeveria incomodar crianças quando estão andando de skate? Por que você sempre deve presumir que a pessoa com quem está falando deve saber algo que você não sabe? Acredite ou não, através destas perguntas estranhas, Peterson te fará se dar conta que o que é realmente imporante e te mostra os principios dele para viver uma vida melhor. Peterson educa seu público através das questões mais estranhas e a parte louca, é que realmente faz sentido quando você lê o livro. P.S. 12 Regras paara a vida é um livro extremamente interessante feito para te educar através de uma maneira não convencional porém divertida de aprender. P.P.S. Foi Albert Einstein que disse que uma vez que você para de aprender, você começa morrer. Foi Bill Gates que disse que ele gostaria de ter a habilidade de ler mais rápido se ele pudesse ter apenas um super poder neste mundo. A missão de Abbey Beathan é trazer as informações maravilhosas contidas em livros excelentes atravésPsicologia do Maltrato
By Juan Moises de la Serna, Ana Paula Ruth Lima. 2017
Neste e-book aborda-se uma das problemáticas mais importantes de nossa época, o maltrato, seja este físico ou psicológico, desde uma…
nova perspectiva. Este e-book ajudará a conhecer uma realidade da que escassamente se fala além dos círculos de especialistas em saúde e segurança, e que abrange todo o ciclo da vida. O maltrato e os abusos em suas diversas formas irão marcar de maneira diferencial a cada indivíduo, apesar dos esforços que se realizam por parte das autoridades para frear manchas sociais como a violência de gênero.Celebrando Artistas Quietos: Histórias Inspiradoras de Artistas Introvertidos
By Prasenjeet Kumar, Makoto Yamamoto. 2017
Finalmente, um livro que elogia a criatividade e a rica imaginação dos introvertidos ** Do Autor de Vários Best-Sellers **…
Você acha mesmo que lendas como Steven Spielberg, Agatha Christie, J.K. Rowling, Leonardo Da Vinci, Amitabh Bachchan e outros eram extrovertidos e descontraídos – ao contrário de você? Não. Absolutamente errado. Eles eram quietos e introvertidos. Como eu e você. Mesmo assim, a contribuição deles é bem conhecida. Imaginem um mundo SEM eles. Como seria? Sem Harry Potter. Sem Mona Lisa. Sem Hercule Poirot. Sem o Inspetor Vijay. Sem E.T. Então, se esses artistas eram realmente introvertidos como você e eu, como deixaram uma marca tão indelével neste mundo? Eles aprenderam a ser falsos extrovertidos? A se socializar? A falar sem parar? De jeito nenhum. Eles permaneceram fiéis a si mesmos. Ficou confuso? Então compre este livro agora mesmo! E curta a intrigante biografia desses artistas que usaram as abençoadas vantagens da introversão para superar tragédias, desafios e obstáculos.Guia de Sobrevivência nas Ruas: Noções de Autodefesa, Fuga e Técnicas de Combate
By Rory Christensen, K. M. V.. 2015
Guia de Sobrevivência nas Ruas: Noções de Autodefesa, Fuga e Técnicas de Combate Aprenda autodefesa sem enrolações, encheções de linguiça…
e confusão. Este livro será seu guia de sobrevivência nas ruas e vai simplificar o processo de aprendizagem de autodefesa. Se você quiser saber mais sobre autodefesa, este livro vai ajudá-lo com isso. Com este guia, você vai aprender: Como se defender e NÃO ser preso no processo Como evitar ser uma vítima da violência Como detectar e evitar problemas antes que aconteçam Como lidar com ataques, se acontecerem Como lidar com seus sentimentos de medo e adrenalina Como lidar com as consequências da violência E muito mais Se você está apenas começando a sua jornada em defesa pessoal, este livro vai ajudá-lo a fazer isso, dizendo-lhe exatamente o que você precisa saber em termos simples e concisos.Treinamento Mental Para Artes Marciais: Um Breve Guia Para Obter Resultados
By Makoto Yamamoto, Rory Christensen. 2016
Acelere seu treinamento de artes marciais com este livro! Ele é o melhor guia para treinar a mente e obter…
sucesso nas artes marciais. Neste livro você aprenderá: * O poder da meditação, e por que cinco minutos por dia é tudo de que precisa para obter resultados reais * A acelerar seu progresso utilizando técnicas de visualização * A conseguir um foco que o fará atingir seus objetivos em um prazo muito mais curto * A lidar com o medo e vencer seu oponente interior * Técnicas simples de PNL que funcionam - e ponto * A ter mais autodisciplina e a gerenciar sua negatividade * E muito mais Ao aplicar as técnicas descritas neste livro, você vai acelerar seu progresso nas artes marciais e chegar mais longe do que jamais foi, não importa qual modalidade você treine.Como sobreviver ao Apocalipse Zumbi
By Ben Jackson, Gabriel Ribeiro. 2015
Bem-vindo ao guia completo de como sobreviver a um apocalipse zumbi! Esse livro é seu melhor amigo em se tratando…
de zumbis, como vencê-los e como sobreviver em um ambiente pós-apocalíptico. Nas páginas de Como sobreviver ao Apocalipse Zumbi, cobriremos uma ampla variedade de assuntos: - Quatro tipos principais de zumbis - Ficar ou correr? - Suprimentos e Mochilas de Emergência - Armas para matar zumbis - Viajando após o apocalipse - Resenhas de séries e filmes sobre zumbis E mais! Se você quer aprender sobre zumbis, não existe fonte melhor. Não enfrente zumbis sem este guia!Perder Peso Em Uma Semana
By PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ, Sara Maria Silva Oliveira. 2014
- Com os exercícios neste livro pode emagrecer desde o primeiro dia. - 5 quilos por semana sem esforço. -…
Nas primeiras sessões irá desaparecer a gordura da barriga, algo incómodo já que é como levar uma mochila na barriga. - O corpo está desenhado para se mover de forma harmónica e se o mover dessa maneira irá conseguir um corpo perfeito. - Com as calculadores online que lhe permitem calcular a frequência natural de oscilação das diferentes partes do seu corpo, introduzindo as variáveis do seu próprio corpo, como massa, longitude, etc e que lhe dão a frequência de forma automática. - Diferentes exercícios como nadar ou pedalar. - Ao nadar o nosso corpo pode-se assemelhar a uma tábua, e há que movê-lo de determinada forma na água, para que entre em ressonância com o nosso próprio impulso. - Ao pedalar numa bicicleta estátiva, as nossas pernas são pêndulos físicos que há que mover em harmonia com o seu próprio peso, longitude e raio. - Os nossos braços podem ser usados como molas de constante elástica muito grande, quase indeformáveis para fortalecer a parte superior do nosso corpo. Extrato do capítulo 2: A perda de peso começa-se a sentir desde o primeiro dia e não é necessário demasiado esforço, entre cinco a dez minutos por dia é suficiente. Antes de avançar quero dizer que caso se sinta mal com algum dos exercícios descritos neste livro, pare de o fazer e consulte um médico, eu só trato de pôr ao serviço do exercício físico as ferramentas físicas que conhecemos. Faz uns dois anos que tive esta ideia, como se caísse do céu, e é que o corpo humano se pode assemelhar a uma tábua, o exemplo é um pouco macabro, mas quando uma pessoa se mete num caixão vemos que também não sobra muito espaço. Um caixão tem uma frequência natural de flutuação como é o caso de um barco que só depende dos seus lados. Os gregos já sabiam que quando mergulhamos um corpo este experimenta uma forçCORRER II
By Enrique Laso, Sara Cruz. 2016
CORRER II é um pequeno manual dirigido aos corredores que ponderam melhorar as suas marcas, competir nas chamadas corridas populares…
ou, inclusive, dar o salto para o tartan, onde poderão enfrentar os melhores. Conselhos, experiências, reflexões e planos de treino fáceis de seguir para que evolua como runner. CORRER II é o guia perfeito para quem desejar ser melhor nesta maravilhosa disciplina atlética, que tantos adeptos tem conquistado ao longo dos últimos anos, pois correr é viver de forma mais feliz. SEGUNDA PARTE DO BESTSELLER DE RUNNING E DESPORTOCorrer Correr Correr
By Henry Osal, Sara Maria Silva Cruz. 2016
Guia fácil especialmente recomendado para aqueles que se iniciam na prática do running e para todos aqueles que pretendem encontrar…
novas ferramentas para enfrentar os desafios do dia-a-dia. Uma nova obra de um autor que foi N.º1 nas categorias de auto-ajuda em mais de 20 países.Psicologia do Sono
By Juan Moises de la Serna, Pietro Fernandes de Faria. 2018
Nesse ebook se aborda a import ncia do sonho especialmente para a sa de mental assim…
como se contemplam os problemas que acarreta a ins nia e o mais importante se mostram as ltimas t cnicas para super -la Todos em algum momento da vida tiveram problemas que levaram para a cama os quais n o os deixaram dormir Nesse ebook se trata de oferecer de forma simples os resultados das ltimas investiga es sobre esse tema para que possa aprender a melhorar a qualidade de seu sono e com isso ter uma vida mais plena Um ebook que busca definitivamente que possa dormir placidamente suas 8 horas de sono di riasDoenças Psicossomáticas
By Juan Moises de la Serna, Beatriz Sosa Rebelo. 2017
As patologias psicossomáticas conduzem muitos pacientes de consulta em consulta sem encontrar um diagnóstico claro sobre o que têm e,…
acima de tudo, sem receber um tratamento adequado, descubra como identificá-las e saber qual o melhor tratamento para cada caso. São muitos os problemas associados aos transtornos psicossomáticos, os quais são de difícil diagnóstico e requerem uma intervenção global para o seu tratamento. Neste texto são descritos estes transtornos, como afetam a saúde, suas causas e intervenções para a sua cura.A Viagem de Recrutamento
By Lexy Timms, João Rossi Parreiras. 2017
A pretendente a atleta universit ria Aileen Nessa acredita que o processo de recrutamento est sendo mais…
do que intimidante Como a top 10 mundial nos 100 metros com barreiras aos 18 anos n o foi por acaso mesmo achando que uma corrida onde tudo se encaixa perfeitamente pode sim s -lo As universidades americanas parecem n o acreditar nisso As cartas chegam de todo o pa s Enquanto ela enfrenta o desafio de diferenciar entre o genu no comprometimento para com ela e promessas vazias de treinadores ca adores de talento Aileen parte rumo Universidade Estadual de G tica uma institui o da Divis o Um para uma viagem de recrutamento Sua melhor amiga a desafia para ir somente para ver os bonitos rapazes que aparecem no panfleto da universidade O programa atl tico da universidade possui um dos melhores corredores com barreiras do pa s Tyler Jensen o campe o da NCAA em barreiras e Jim Thorpe o reconhecido top defensive back do futebol americano Seus incr veis olhos azuis como o oceano e seu sorriso confiante fazem Aileen gaguejar e esquecer porque ela est visitando a UEG Seu convite de acolh -la caso ela decida estudar em G tica uma proposta tentadora que a faz se perguntar se ela est fazendo um pacto com um anjo ou com o pr prio diabo Associa o Atl tica de Faculdades Nacional N do TDoença de Alzheimer I
By Carlos Oliveira, Juan Moises de la Serna. 2018
O alzheimer é uma doença que tem crescido em relação ao número de casos de afetados nos últimos anos, o…
que por sua vez provoca o surgimento de muitas perguntas quando uma pessoa ou um familiar recebe esse diagnóstico, tal como: o que é o Alzheimer? Qual a sua origem? Existe tratamento? Como evolui a doença? Quais consequências acarreta na vida cotidiana? Quais são os efeitos psicológicos sobre o paciente? É possível superar? É transmissível para os filhos? Se abre diante de nós todo um leque de questões relativas à incerteza que é saber que padecemos com uma doença cada vez mais "comum" e estendida, e que apenas se sabe sobre os últimos avanços científicos nesta área, devido, em boa medida, à complexidade da linguagem técnica empregada. E também porque estes avanços tendem a chegar somente aos especialistas através de reuniões e congressos onde se compartilha esse tipo de informação.Mais Rápido
By Lexy Timms, João Rossi Parreiras. 2017
A corredora com barreiras Aileen Nessa surpreendeu o mundo do atletismo universitário ao assinar com uma pequena universidade da Divisão…
Um da NCAA. Talentosa no atletismo e na sala de aula, ela irá para a Universidade de Gática. Ninguém sabe que o principal motivo para ela ter assinado com a escola foi um defensive back craque do futebol americano. Longe de sua pequena cidade em Ohio, ela vai para uma cidade universitária dedicada aos esportes e ao sucesso. Tentando se ajustar à vida escolar como uma atleta titular, ela aprende que há regalias e desafios devido ao seu status. Parece que Tyler Jensen, o rapaz de que ela desesperadamente tenta chamar a atenção, já esqueceu de tudo o que aconteceu na viagem de recrutamento de Aileen em fevereiro passado. Devastada, ela mergulha de cabeça na única coisa que ela sabe - o atletismo. Será que puxar tudo ao limite preencherá o vazio que ela tenta tão deseperadamente precisa ou tudo virá abaixo antes dela chegar à primeira barreira?Conselhos para corredores - O CORREDOR EFICIENTE
By Tiago Caldas, Atletismo Arjona. 2017
Conselhos para corredores A cada ano vemos mais pessoas que se animam a golpear o asfalto e os trilhos com…
as melhores intenções. Similar ao efeito que se produz nos ginásios em Janeiro, emocionados pelas suas resoluções de ano novo de se porem em forma. Os corredores novatos têm aspirações similares. No entanto, estes corredores usualmente vêem-se sobrecarregados ou desanimados por não verem progresso na sua nova atividade. A que se deve isto? O running é usualmente a primeira opção de muitos para melhorar a sua condição física devido ao baixo custo de se iniciarem nele, podes fazê-lo em qualquer lado e não há custos a longo prazo associados a correr. Compra uns shorts, uma flanela, um bom par de ténis para correr e estás pronto para percorrer o caminho. Que tão dificil pode ser, verdade? Devido ao baixo custo e à facilidade de acesso, muitos corredores não estão preparados mental ou fisicamente para o esforço ao que vão expôr o seu corpo, assim como o seu tempo investido nesta atividade. Todo o que é bom requer tempo e esforço e o running é definitivamente uma dessas "coisas boas". Aqui te daremos conselhos para assegurar o êxito ou pelo menos que não te desanimes nesta nova aventura que empreenderás no mundo do running.Resumo: 12 Regras Para A Vida: Um Antídoto Para o Caos
By Abbey Beathan, Nat lia Werneck. 2018
Testemunhe este psicólogo renomado reponder as questões mais difíceis e te iluminar no processo. Em 12 Regras Para A Vida,…
Jordan B. Peterson com seu tom humorístico condensa a sabedoria do mundo em 12 regras práticas para a vida. Através de perguntas interessantes, Peterson te ensinará 12 regras para viver que te farão uma pessoa mais feliz. Ler o livro é como uma pessoa amigável te dando conselhos mas é muito mais do que isso. É implementar conhecimentos sobre biologia, psicologia e religião. (Nota: Este resumo é totalmente escrito e publicado por Abbey Beathan. Não é afiliado com o autor original de nenhuma maneira) “It took untold generations to get you where you are. A little gratitude might be in order. If you’re going to insist on bending the world to your way, you better have your reasons.” – Jordan B. Peterson Por que você deveria sempre fazer carinho em um gato quando o ver na rua? Porque você não deeveria incomodar crianças quando estão andando de skate? Por que você sempre deve presumir que a pessoa com quem está falando deve saber algo que você não sabe? Acredite ou não, através destas perguntas estranhas, Peterson te fará se dar conta que o que é realmente imporante e te mostra os principios dele para viver uma vida melhor. Peterson educa seu público através das questões mais estranhas e a parte louca, é que realmente faz sentido quando você lê o livro. P.S. 12 Regras paara a vida é um livro extremamente interessante feito para te educar através de uma maneira não convencional porém divertida de aprender. P.P.S. Foi Albert Einstein que disse que uma vez que você para de aprender, você começa morrer. Foi Bill Gates que disse que ele gostaria de ter a habilidade de ler mais rápido se ele pudesse ter apenas um super poder neste mundo. A missão de Abbey Beathan é trazer as informações maravilhosas contidas em livros excelentes atravésIndo Com o Fluxo: Uma Jornada na Alma com o Jiu Jitsu
By Elena Stowell. 2012
Por o que pareceu ser uma eternidade e provavelmente foi, Elena Stowell vagou sem rumo em uma prisão pessoal de…
insegurança e falta de propósito após a sua filha Carly de apenas 14 anos morrer repentinamente diante de seus olhos. Por uma combinação de milagre e necessidade, ela entrou em uma Academia de Jiu-Jitsu em Seattle e lá rolou pela primeira vez em sua vida. Através desta experiência e de outras que se seguiram, Elena descobriu que os princípios desta forma de arte marcial e da cura eram os mesmos. Com uma honestidade brutal e um refrescante equilíbrio de humor e introspecção, a história de Elena nos lembra a nunca parar a procura de coisas boas dentro de nós mesmos.