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By Amber Richards, Maria Theresia Geyer. 2016
Egal, ob Sie einen entspannenden Abend mit durchdringenden Zitrusaromen genießen oder an einem heißen Nachmittag ein großes, erfrischendes Glas klassische…
Limonade schlürfen möchten - dieses Buch enthält 42 leckere Limonaden-Rezepte, um Ihren Durst zu löschen! Machen Sie sich die reinigende Wirkung von gänzlich natürlichem Zitronensaft mit kreativen Rezepten zunutze, an denen die ganze Familie Freude haben wird, die sich perfekt zur Bewirtung von Gästen eignen und die einem traditionellen beliebten Getränk einen ganz besonderen Touch verleihen. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile und die heilsamen Antioxidantien in frischen Limonaden und heißen Zitronengetränken, die Sie das ganze Jahr über genießen können. Sie können nicht nur Ihren Durst löschen, sondern auch zur Linderung von Halsschmerzen beitragen und dem Immunsystem einen schnellen Boost verleihen, um Erkältungen und grippale Infekte abzuwehren. Genießen Sie vielfältige Varianten - von heilsamen Getränken mit Gewürz- und Kräuteraroma bis hin zu leckeren Limonaden mit Fruchtgeschmack. Erfreuen Sie sich mit jedem Rezept, das Sie ausprobieren, am kühlen und erfrischenden Geschmack natürlicher Zitronen. Laden Sie jetzt Ihr Buch herunter und entdecken Sie Ihr nächstes neues Lieblingsgetränk.By Abril Barrao, Sarina Gebel. 2016
Dieses Kinderbuch wurde von der zehnjährigen Abril Barrao, Tochter des Schriftstellers Isaac Barrao, verfasst. "Nelly: Eine Schildkröte auf Reisen" ist…
ein Buch für Kinder zwischen 2 und 6 Jahren. Gemeinsam mit einem Erwachsenen können die kleinen Leser in eine magische Welt voller Spaß eintauchen. Das Kinderbuch stellt eine unterhaltsame Pflichtlektüre für die ganz Kleinen dar, die mit diesem Buch etwas über soziale, materielle und ethische Werte lernen. Diese sind wichtig, um Liebe, Freundschaft und Respekt gegenüber anderen zu entwickeln. Abril Barrao Miró, Tochter des Schriftstellers Isaac Barrao, lädt uns alle auf spielerische Weise in eine Erzählung ein, die von ebenjenen alltäglichen und notwendigen Werten geprägt ist. Wer, wenn nicht ein zehnjähriges Mädchen, könnte diese fantastische Welt besser verstehen, die wir, die Erwachsenen, längst vergessen haben?By Manfred Schubert, Stefan Walzel. 2018
Sportsponsoring ist die mit Abstand bedeutendste Erscheinungsform des Sponsorings. Es zählt zu den zentralen Instrumenten der Markenkommunikation von Unternehmen und…
zugleich zu den wichtigsten Einnahmequellen des Zuschauersports. Das Lehrbuch stellt Sportsponsoring als Kommunikations- und Finanzierungsinstrument in seiner ganzen Breite und Vielfalt vor. Thematisiert werden u.a. Akteure und Zielgruppen, die Erfolgs- und Wirkungskontrolle von Sportsponsoring-Maßnahmen, unerwünschte Effekte wie Ambush-Marketing sowie die soziale Verantwortung von Sponsoren und Gesponserten. Das Buch bietet eine gute Einführung für Studierende, enthält aber auch wertvolle Informationen für ehren- oder hauptamtlich Tätige im Sport und für Marketingmanager in Unternehmen. Lernziele, Verständnis- und Diskussionsfragen, Zusammenfassungen sowie weiterführende Links und Literaturempfehlungen zu jedem Kapitel erleichtern die Nutzung des Buches, sichern den Lernerfolg und regen zur vertiefenden Auseinandersetzung mit einzelnen Themen an.By Kerstin Witte. 2018
Nachdem im Bachelorstudium schon viele Bereiche der Sportmotorik besprochen wurden (siehe Band 1 dieser Lehrbuchreihe), möchten Sie als Sportwissenschaftler*in, Trainer*in,…
Sportingenieur*in, Gesundheitswissenschaftler*in oder Physiotherapeut*in noch mehr über aktuelle Forschungsgebiete dieser Disziplin erfahren. Dieses Buch macht Lust, sich tiefer mit dem Phänomen der sportlichen Bewegung zu beschäftigen. Neben dem Studium der Fachliteratur zur Aneignung des entsprechenden Fachwissens gibt es Ihnen Anregungen und Anleitungen für eigene kleinere Untersuchungen. Es bietet eine solide Grundlage für die selbstständige Bearbeitung von Problemstellungen und die praktische Auseinandersetzung mit den vielfältigen Problemen der Sportmotorik. So begleitet Sie dieses Lehrbuch auch durch das Masterstudium und gibt dabei vielfältige Hilfestellungen. Auf folgende Themenschwerpunkte wird besonders eingegangen: Gleichgewichtsfähigkeit, Motorik des Gehens, Anwendung nichtlinearer Systemtheorien, Veränderungen der Motorik im Alter, Nutzung der virtuellen Realität im Sport, Antizipation und Kognitive Robotik.By Stefanie Richter, Florian Seidl, Petra Jansen. 2019
In vielen Lebens- und Berufsbereichen spielt die Achtsamkeit eine große Rolle, wenn es um die Reduktion von Stress und die…
Fokussierung der Aufmerksamkeit geht. Auch im Sport gewinnt das Konzept der Achtsamkeit zur Leistungssteigerung zunehmend an Bedeutung. Gerade in Wettkampfsituationen gilt es, den Kopf frei zu bekommen, wobei Achtsamkeit helfen kann.Dieses Fachbuch stellt zum einen die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeit, des Sports und der Leistung dar. Es macht darüber hinaus auf die Vielfältigkeit des Sportbegriffs und auf die bereits bestehenden achtsamkeitsbasierten Sportprogramme aufmerksam. Der anschließende Praxisteil greift die unterschiedlichen Facetten des Sportbegriffs auf und bietet somit auf den Kontext des Sports bezogene praktische Achtsamkeitsübungen, die in Training, Wettkampf, Rehabilitation und im Freizeitsport eingesetzt werden können.By Fritz Klocke. 2015
Die Autoren beschreiben klassische und moderne Verfahren, jeweils auf dem neuesten Stand und für die Anwendung in der industriellen Fertigung.…
Im Einzelnen werden Tief-, Kragen- und Streckziehen, Drücken, Biegen und Schwenkbiegen, Verfahrensvarianten, Formänderungen, Prozesskräfte und Fertigungsbeispiele beschrieben. Für die Neuauflage wurden viele Kapitel erweitert und neue hinzugefügt, u. a. zum Abkühlungsvorgang aus der Schmelze, zu Kristallisation und Kristallwachstum, zu Gusswerkstoffen, oder der Simulation bei der Auslegung und Fertigung.By Dominik Raabe, Daniel Memmert. 2017
Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, die moderne Spielanalyse von Big Data im Profisport zu verstehen. Diese bildet die Basis…
dafür, wie man in Sekundenschnelle mit Hilfe von Positionsdaten relevante Informationen aus den Spielen herauslesen kann. Gut verständlich erklären die Autoren die spannenden Ergebnisse, die den Fußball auf der Basis der Spielanalyse 4.0 verändern. Dabei lernen Sie über die Entwicklung der „Positionsdaten-basierten Spielanalyse“ von ihren Kinderschuhen bis hin zum Status quo. Im Zentrum stehen die Erkenntnisse, die uns die moderne Spielanalyse heute liefert: · Anhand von zahlreichen Beispielen aus der Fußball Bundesliga, anderen Ligen des europäischen Spitzensports und der Champions League wird anschaulich gezeigt, wie taktische Aspekte modelliert, einzelne Spiele oder ganze Saisons per Mausklick analysiert und anschließend interpretiert werden können.· Die Ergebnisse sollen dem interessierten (Fußball-)Fan als Leser nicht nur spannende Einblicke hinter die Kulissen des Profifußballs verschaffen, sondern auch die eigenen Vorstellungen und Überzeugungen bezüglich Fußballtaktik auf sportlich höchstem Niveau hinterfragen und zu neuen Überlegungen anregen.Das Buch ist unterhaltsam und leicht lesbar und richtet sich sowohl an Fußball- wie alle Sportspielfans, die sich für neue Entwicklungen und Trends in der Analyse von Sportspielen interessieren.Beispielsweise kommen folgende Experten zu Wort:Ralf Rangnick (Sportdirektor, RB Leipzig),Urs Siegenthaler (Head Scout, Deutsche Nationalmannschaft),Hansi Flick (Sportdirektor, Deutscher Fußball Bund), Johannes Holzmüller (FIFA, Head of Football Technology Innovation),Dr. Holger Broich (Leiter Gesundheit und Fitness, FC Bayern München),Ernst Tanner (Akademie und Nachwuchsleiter, FC Red Bull Salzburg),Lars OD Christensen (Entwicklung Training, FC Midtjylland),Dr. Hendrik Weber (Head of Strategic Projects, Deutsche Fußball-Liga),Tim Bagner (ChyronHego, Account Manager Deutsche Fußball-Liga),Wolfgang Hillmann (Präsident, Deutscher Hockeybund).By Fritz Klocke. 2005
Band 2 des f#65533;nfb#65533;ndigen Werks f#65533;r Ingenieure und Studenten stellt die Verfahren mit geometrisch unbestimmten Schneiden vor. Das Buch wurde…
zur 4. Auflage umfassend bearbeitet und erheblich erweitert. Ausgehend von den Grundlagen des Schneideneingriffs beim Schleifen werden Aufbau, Eigenschaften und Herstellverfahren der Werkzeuge sowie der K#65533;hlschmierstoffe vorgestellt. Die Schleifbarkeit unterschiedlicher Werkstoffe (Stahl-, Eisenguss-, Nickel-, Titan- und spr#65533;dharte Werkstoffe) wird behandelt. F#65533;r K#65533;hlschmierstoffe werden neben den Grundlagen der K#65533;hlschmierung beim Schleifen jetzt auch anwendungsbezogene Aspekte behandelt. Neben den g#65533;ngigen Schleifverfahren werden auch spezielle Verfahrensvarianten, etwa zur Zahnradbearbeitung, dargestellt. Anwendungsbeispiele nach DIN 8589 wurden erg#65533;nzt. Zum Polieren finden neue praxisbezogene Erkenntnisse Ber#65533;cksichtigung. Sonderverfahren wie das ultraschallunterst#65533;tzte Schleifen sowie das Trennen mit geometrisch unbestimmten Schneiden sind ebenfalls neu hinzugekommen. Das Buch ist ein Referenzwerk und zur spezialisierten Vertiefung des Wissens sehr geeignet.By Christoph G. Grimmer. 2019
Unter den Perspektiven Vielfalt, Inszenierung und Professionalisierung analysieren Wissenschaftler und Praxisexperten aktuelle Potentiale und Herausforderungen im Bereich digitaler Sportkommunikation. Die…
Autorinnen und Autoren werfen einen Blick auf verschiedene Sportarten, Nutzergruppen bzw. Kontexte. Nach einer Einführung zur Rolle Sozialer Medien im Sport widmen sich weitere Beiträge der Vielfalt des PR-Einsatzes im Basketball und österreichischen Profifußball. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf der Perspektive Inszenierung und fokussiert die darstellerischen Möglichkeiten für u.a. Prominente, Olympioniken und Journalisten. Mit 360 Grad-Videos wird eine bislang in der Wissenschaft weitgehend ausgeblendete Innovation der Social Media-Kommunikation aufgegriffen. Im dritten Teil erhält der Leser vertiefende Einblicke in die durch Soziale Medien beeinflusste Öffentlichkeitsarbeit von Pressesprechern und Kommunikationsagenturen.Jan Mayer erläutert die zentralen Elemente erfolgreicher Führung im Bereich des Trainings von Spitzensportlern und -mannschaften. Der Trainer im Spitzensport…
hat eine sehr spezielle Rolle - sein Erfolg wird ausschließlich über den Erfolg des Sportlers oder der Mannschaft definiert. Dieses Essential beantwortet die Frage, wie Trainer kontinuierlich erfolgreich sein können, ohne dies auf Kosten der intrinsischen Motivation der Sportler zu erwirken. Gerade im Setting Spitzensport, bei dem es um die Führung von leistungsorientierten (Klein-)Gruppen geht, ist es weniger relevant, was der Trainer konkret macht. Vielmehr ist es das aus bestimmten Grundhaltungen heraus resultierende Verhalten des Trainers, das den kontinuierlichen Erfolg herbeiführen kann.By Wolfgang Schlicht. 2018
Wolfgang Schlicht stellt in diesem essential die wesentlichen Erkenntnisse der Implementierungsforschung vor. Er zeigt die Komplexität von Interventionen auf, die…
gesundes Verhalten aufbauen, riskantes Verhalten reduzieren oder das Gesundheitsverhalten behindernde Umweltbarrieren beseitigen wollen. Um die Wahrscheinlichkeit ihrer Wirkung zu erhöhen und vorhandene Ressourcen effizient zu nutzen, sollten sie systematisch erfolgen. Die methodischen Hintergründe, die notwendigen Werkzeuge und erforderlichen Schritte des komplexen Intervenierens werden in diesem essential in ihren Grundzügen erläutert.By Jan Drengner. 2015
Jan Drengner erörtert, wie Unternehmen durch die Einbeziehung des Sports das Erlebnispotenzial ihrer Marketing-Events erhöhen können, um so ihre Kommunikationsziele…
effizienter zu erreichen. Aufgrund seiner hohen gesellschaftlichen Akzeptanz bietet der Sport vielfältige Ansatzpunkte zur Ausgestaltung des Eventmarketing. Aufbauend auf einem Überblick über verhaltenswissenschaftliche Hintergründe zu den Wirkungen solcher sportorientierter Events gibt dieses Essential umfangreiche Hinweise zu deren Inszenierung. Abschließend stehen mögliche Risiken im Mittelpunkt, die in der Praxis beim Einsatz des Sports im Eventmarketing zu berücksichtigen sind.By Marco Toigo. 2019
Wie Sie effektiv Muskeln aufbauen In diesem ebenso informativen wie praxisnahen Buch, das auf dem neuesten Stand der Muskelforschung basiert,…
entschlüsselt Marco Toigo, welche Faktoren für einen erfolgreichen Muskel- und Kraftaufbau entscheidend sind. Zudem stellt er anschaulich dar, welche praktischen und wissenschaftlich fundierten Konsequenzen sich für Ihr Trainings- und Ernährungsverhalten ergeben. Dieses Werk bietet somit zeitgleich einen praktischen Leitfaden wie auch eine wissenschaftliche Erklärung zum „Wie“ bzw. „Warum“ eines effektiven und effizienten Krafttrainings. Die nun vorliegende 2. Auflage ist vollständig überarbeitet und bietet folgende Erweiterungen:Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zum Effekt von Krafttraining und Nahrungsprotein auf die Kurzzeit- und Langzeit-Proteinsynthese im Skelettmuskel Präsentation eines universellen Modells zur trainingsinduzierten Muskelhypertrophie Training nach neuromuskulären Kompartimenten Viele neue ergänzende Texte zu Begleitthemen wie Fettabbau und Herz-/Kreislauf-Training Auf den Punkt gebracht: Ergänzende KurzzusammenfassungenMarco Toigo entlarvt Fitness-Mythen, erklärt, was beim Muskelaufbau wirklich passiert, und verrät, welche Denkfehler Sie beim Training bremsen. Unterhaltsam und intelligent, mit praktischen Mucki-Tipps von Dr. Muscle. 20 MinutenEin hervorragender Begleiter für Alle, die sich intensiv oder professionell mit Fitness und Krafttraining befassen. boersenblatt.netBy James Christiansen. 2018
Beschweren sich Ihre Kinder diesen Sommer, dass sie "nichts zu tun" haben oder dass ihnen "langweilig" ist? Brauchen Sie ein…
paar neue Ideen, um sie beschäftigt zu halten, bis die Schule wieder beginnt? Suchen Sie nicht weiter - dieser Ratgeber für kostenlose und kostengünstige Aktivitäten für Kinder wird Ihnen helfen, die Langeweile zu vertreiben! Meine Kinder sind wahrscheinlich wie Ihre: Sie lieben es, von der Schule frei zu haben aber bald hallen die Rufe "Mir ist langweilig" und "Es gibt nichts zu tun" durch unser Haus und sowohl ich als auch meine Frau sehnen uns nach etwas, um sie beschäftigt zu halten und das Quengeln in Schach zu halten. Mit dieser Motivation habe ich großartige kostenlose oder -günstige Kinderaktivitäten zusammengestellt, die meine Kinder lieben und Ihre ebenfalls! In diesem Buch lernen Sie: 1. Wie man Vorschüler beschäftigt hält und wie man es kostengünstig bewerkstelligt! 2. Spaß zu haben und fast kostenlose Aktivitäten für drinnen und draußen für Kinder im Alter von 6 bis 8. 3. Wie man mit älteren, selbständigeren Kindern Spaß hat, wenn man sparen muss. 4. Aktivitäten für drinnen und draußen für Kinder aller Altersgruppen 5. Spaßige Aktivitäten mit Flair inklusive lehrreiche Aktivitäten für Kinder aller Altersgruppen Brauchen Sie einen weiteren Grund, dieses Buch zu kaufen? Hier ist ein guter Grund: Ich spende 5% der Einnahmen durch den Verkauf meiner Bücher "Reading is Fundamental", der größten und am meisten respektierten Belesenheits-Nonprofit-Organization in Amerika! Stoppen Sie das Quengeln und heilen Sie Langeweile noch heute. Kaufen Sie dieses Buch und bekommen Sie ein paar großartige Ideen für Kinderaktivitäten noch heute!By Olga Kryuchkova, Elena Kryuchkova. 2018
Dieses kreative Buch führt Sie in die wunderbare Umgebung der englischen Metropole London ein. Hier finden Sie farbige stilisierte Abbildungen…
der Sehenswürdigkeiten mit entsprechenden kurzen Beschreibungen, sowie schwarz-weiße Abbildungen. Nach Wunsch, können Sie das schwarz-weiße Bild als Screenshot auf ihrem Laufwerk speichern, um es später am Computer zu färben, bzw. es ausdrucken, um es auf dem Papier auszumalen. Beim Ausmalen können Sie sich nach dem farbigen Muster orientieren, oder selbst die Farbenpalette auswählen. Danach würden Sie neugierig und gespannt im Internet nach den realen Entsprechungen der in diesem Buch angebotenen Abbildungen Londons recherchieren. Dieses Buch bieten Ihnen die Möglichkeit an, kreativ zu wirken, in Ihren Gedanken eine faszinierende Reise zu machen und neue Informationen zu erfahren. Das kreative Buch setzt keine Altersgrenzen. Die Autorinnen wünschen Ihnen Erfolg im schöpferischen Wirken und angenehmen Zeitvertrieb! Dieses Buch können Sie als Antistress-Ausmalbuch bzw. als zeichnerisches Medium in der Kunsttherapie verwenden.By J rgen Fritzsche, Christoph Raschka, Anna-Maria Fritzsche, Holger Br ning. 2018
Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion „Kopf“ und damit das eigentlich „Gesundheitsschädliche“ im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend…
auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.By Fritz Klocke. 2006
Der 4. Band "Umformtechnik" fasst die B#65533;cher "Massivumformung" und "Blechbearbeitung" in eins. Neue Kapitel und moderne Methoden in aktueller Darstellung…
s#65533;mtlicher Verfahrensvarianten mit Gestaltungsregeln und Produktionsbeispielen. Aktualisiert, erweitert um neue Inhalte: u. a. Metallographie, Analyse, Werkstoffe, Finite-Elemente-Methode, Thixoformen. Neu aufbereitete Sonderverfahren: Innenhochdruck- und Hochgeschwindigkeitsumformung.Die Faszination der menschlichen Motorik wird in diesem Fachbuch verständlich und anschaulich dargestellt. Zahlreiche Praxisbeispiele verdeutlichen Physio- und Ergotherapeuten, Sportwissenschaftlern…
und Trainern entscheidende Eckpfeiler der einzelnen Entwicklungsschritte von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter. Die direkten Auswirkungen unbewusster Steuerungs-, Automatisierungs- und Lernprozesse auf unser Leben werden präzise beleuchtet und entschlüsselt.Der Inhalt: Neurophysiologische Abläufe von automatisierten und Willkürbewegungen - Aus unserem Alltag: Okulo-, Grapho- und Sprachmotorik - Verborgene Potenziale in Training und TherapieVerhelfen Sie Ihrem Patienten in Rehabilitation und Therapie zum bestmöglichen Ergebnis. Nur mit diesen Grundlagen können Sie Athleten im Breiten- und Leistungssport optimal fördern und zum gewünschten Erfolg führen.By Jörg Zeyringer, Adi Hütter. 2019
Aus verschiedenen Persönlichkeiten ein Meisterteam zu formen – das gehört zu den größten Herausforderungen für alle Menschen, die in Teams…
arbeiten, diese führen oder trainieren und motivieren. Lesen Sie in eindrucksvollem Storytelling, wie dies Teams aus dem Profifußball, der Wirtschaft und dem Gesundheitswesen schaffen. Exklusive Beispiele und wahre Begebenheiten von Adi Hütter und Jörg Zeyringer veranschaulichen Ihnen, welche Methoden und Techniken den Unterschied ausmachen. Begleiten Sie besondere Teams in ihrem Alltag, lesen Sie hochinteressante Exklusivgeschichten und erfahren Sie: was „Team“ tatsächlich bedeutet, weshalb ein gemeinsames, übergeordnetes Ziel im Sinne einer großen Idee für ein Team so wichtig ist, wie das menschliche Betriebssystem funktioniert,wie ein starker Zusammenhalt und eine besondere Mentalität in einem Team entstehen,welche Strategien Meisterteams für ihren Erfolg wählen und was sie tun, wenn es einmal nicht nach Wunsch läuft. Nutzen Sie die besonderen Erkenntnisse, die in diesem Buch spannend und anschaulich dargestellt werden, sowie den großen Teamgeist-Fragebogen.By Ralf Brand, Geoffrey Schweizer. 2019
Womit beschäftigt sich die moderne Sportpsychologie? Wie beeinflusst und trainiert man psychische Grundvoraussetzungen von Spitzenleistungen? Weshalb gelingt es manchen Menschen…
nach jahrelanger körperlicher Inaktivität ihrer Gesundheit zuliebe mit Sport zu beginnen, anderen aber nicht? Wie beeinflussen körperliche Aktivität und besonders Sport das psychische Wohlbefinden oder die Persönlichkeitsentwicklung? Die Sportpsychologie ist ein vielfältiges, breites und faszinierendes Forschungs- und Anwendungsgebiet an der Schnittstelle zwischen Psychologie und Sportwissenschaft. Das Buch führt in klarer, verständlicher Form in die Grundlagen der Sportpsychologie ein und bietet einen guten Überblick über ihre Themen und Arbeitsweisen.