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Courir II
By Enrique Laso, Lisa Schwartz. 2017
COURIR II REVIENT AVEC DE NOUVEAUX CONSEILS ET PROGRAMMES _______________________________________________________________ Après le succès sensationnel de COURIR, Nº1 dans plusieurs pays,…
dans la catégorie Running tout comme dans la catégorie Sport générale, Enrique Laso a reçu des dizaines d'e-mails lui demandant un nouveau guide dans le même style simple et direct pour ceux qui souhaitent aller plus loin. COURIR II est un guide succinct dirigé aux coureurs qui pensent à améliorer leurs temps, participer à des courses populaires ou même se lancer sur le tartan au coude à coude avec les meilleurs. Des conseils, des expériences, des réflexions et des programmes d'entraînement faciles à suivre pour progresser en tant que runner. COURIR II est le guide qu'il vous faut pour vous améliorer dans cette merveilleuse discipline athlétique qui a séduit de plus en plus d'adeptes au cours des dernières années. En effet, courir, c'est vivre plus heureux. LA DEUXIÈME PARTIE DU BEST-SELLER DE RUNNING ET DE SPORTCourir, courir, courir
By Henry Osal, Gouzée Marjorie. 2015
Henry Osal, célèbre coach et auteur de livres de développement personnel traduits en 12 langues et dont des dizaines de…
milliers d'exemplaires ont été vendus dans le monde entier, nous initie au monde du running depuis une perspective nouvelle : les avantages, tant pour notre santé physique que mentale, de cette pratique sportive si populaire. Cet ouvrage est particulièrement recommandé pour les coureurs débutants, et pour tous ceux qui souhaitent trouver de nouveaux outils pour affronter les défis du quotidien. Dans le style direct, amène et décontracté auquel il nous a habitués, Henry Osal nous prend par la main pour que nous commencions à COURIR. Une nouvelle œuvre de l'auteur qui a été N°1 dans les catégories de développement personnel dans plus de 20 pays.Bok, İçki Ve Bikini
By Ed Robinson, Erman Çekinmez. 2014
Ed Robinson'un ilk kitabı, İnanç Sıçraması / İşini Bırak ve Teknede Yaşa, Amazon satışlarında birçok kategoride en çok satanlar listesine…
girmeyi başardı. Yazar, denizcilik yaşamına esprili bir yaklaşımla oluşturduğu bu kitapla geri dönüyor. Ed Robinson, kitabında, gemicilerin tuvaletlerinden içkilerine, bikinilere kadar denizlerde karşılaşılan komik durumları bir araya topluyor. "Teknede Yaşamın Belirtileri", "Kiralık Araçlardaki Aptal İnsanlar" ve "Zombiler Yüzemez" gibi birbirinden komik bölümler sizi bekliyor. Ayrıca Tim Dorsey hayranları için özel bir bölüm kitapta yer alıyor.Eğer denizlerde yaşayan bir gemiciyseniz, deniz seyahati ilgi alanınızsa, denizci olmak istiyorsanız, ya da sadece denizci arkadaşlarınız varsa, Ed Robinson'un kıvrak zekasının hayranlarından biriyseniz, birçok denizcilik başlığından oluşan bu kaygısız kitap mutlaka hoşunuza gidecektir.La Perte De Poids Chez La Femme
By Martin Florence, Vanessa M. Lopez. 2016
Recherchez-vous des informations sur la perte de poids chez la femme ? Que diriez-vous d'un guide de beauté simple ?…
Et bien, vous avez choisi le bon livre ! Ce livre sur la perte de poids contient toutes les informations suivantes que vous ne trouverez nulle part ailleurs : - La motivation et les astuces sur comment continuer à perdre du poids - Des régimes différents que vous pouvez choisir selon vos préférences - Divers exercices moins l'effort et la douleur - Des conseils de mode de vie et de personnalité pour un vous meilleur Ce livre est un ensemble complet. Vous serez guidée dans chaque étape, et vous aurez le bon conseil pour être sûre que votre perte de poids est sans danger. Le plus important, le but de ce livre n'est pas la vanité, mais votre bien-être et votre santé dans l'ensemble.Le Jardinage en pots Le jardinage en pots pour les débutants
By Nancy Ross, Gaulthier Marrel. 2018
VOULEZ-VOUS DECOUVRIR LES TENANTS ET ABOUTISSANT DU JARDINAGE EN POTS ? Voici un aperçu de ce que vous apprendrez... Trouvez…
les pots pour votre jardin Créer un bon environnement pour vos plantes en pots Choisir la bonne période pour plante Les meilleures plantes à faire pousser dans vos jardinières Conseil pour aider vos plantes à s'épanouir Et bien plus encore ! Voici un aperçu de certains des légumes que vous apprendrez à faire pousser... Salades Oignons Tomates Carottes Radis Concombres Haricots Betteraves Crucifères Aubergine Poivons Et bien plus encore !Guide pratique pour les coureurs débutants
By Chimène Elessa, Atletismo Arjona. 2017
Toute expérimentation suppose une nouveauté. Décider d’aller courir pour la première fois peut devenir la nouveauté la plus marquante de…
votre vie impliquant la première fois que vous portez des chaussures neuves ou alors une expérience que vous ne renouvellerez jamais. Ce qui peut faire la différence est l’hypothèse que le jour où vous vous êtes entraîné, ces chaussures vous ont gêné et ont attiré votre attention négativement à cause de la douleur terrible qu’elles ont occasionnée, ou si cette fois-là, au contraire, vous avez relevé brillamment votre défi avec elles. Tout comme les chaussures, marcher ne s’apprend pas dans un livre plein d’instructions. Vous apprenez, vous mémorisez et vous retenez pour toujours. Ensuite, vous osez courir ou on vous oblige à le faire. Il y a toujours une première fois pour tout et, dans de nombreux cas, il n’y a pas de manuel technique pour vous aider. C’est dans cet esprit qu’est né ce manuel qui empile les expériences que Juan Carlos Arjona a sélectionnées afin que votre première sortie avec des vêtements et des chaussures de sport devienne un souvenir durable. Ce manuel énumère les erreurs que vous pouvez éviter, les conseils que vous devez suivre, les recommandations que vous devez retenir et les astuces que vous devez garder en tête. Tout au long de ses 30 chapitres, il vous exposera ce qui vous sera le plus utile et ce qui est indispensable pour que vous évoluiez en tant que coureur. Juan Carlos Arjona connaît et comprend l’athlétisme. Il vous fera découvrir les éléments importants que vous devez maîtriser pour que ces derniers ne deviennent pas des points faibles comme l’irritation causée par les chaussures neuves. En tant qu’entraîneur, l’auteur connaît bien son métier et il vous conduira tout au long d’un guide direct et sincère. Il vous suffit d’avoir un objectif, une bonne raison de tout laisser de côté pour aller courir comme si c’étCourir
By Enrique Laso, Andréanne Labbé. 2017
LIVRE Nº1 DANS LA CATÉGORIE SPORT SUR AMAZON! LIVRE Nº1 EN MATIÈRE DE COURSE SUR AMAZON! COURIR est un court…
guide d’initiation à ce merveilleux sport, tant populaire, qu’est la course. Facile, accessible et concis, il s’adresse aux personnes qui n’ont jamais couru ou qui débutent dans le domaine. Ce livre est Nº1 de sa catégorie aux États-Unis, en Espagne, en Allemagne, en France, en Italie, aux Pays-Bas et au Mexique. Pour seulement 0,99 $, ayez accès à ce court guide à succès. Enrique Laso, écrivain et coureur aguerri, nous introduit à ce monde fantastique grâce à une série de conseils, d’expériences et de réflexions motivantes. COURIR II et COURIR III sont également disponibles. Si vous pensez vous mettre à la course, ou que vous vous adonnez déjà à ce sport depuis peu, ce guide est idéal pour vous. Bienvenue dans le monde des coureurs!Citations d'un boxeur: Les Mots Frappants de Muhammad Ali
By Sreechinth C. 2018
Environ 500 citations Muhammad Ali est considéré comme le plus grand boxeur poids lourds à s’être battu. Sa citation «…
Flotter comme le papillon, piquer comme l’abeille. Les mains ne peuvent frapper ce que les yeux ne peuvent voir » est considéré comme la citation la plus célèbre partagée par tout boxeur de l’Ouest. Le livre, Citations d’un boxeur: les mots frappants de Muhammad Ali (Édition Élargie) est rempli de ses citations de tous genres. Vous devriez considérer ce livre comme un objet de collection inestimable pour maintenant et les temps à venir.L’apiculture: Guide de l’apiculture pour les débutants
By Nancy Ross. 2019
DÉCOUVREZ UN MOYEN FACILE DE SE METTRE À L’APICULTURE ! Que vous vouliez produire votre propre miel, stimuler la production…
de votre jardin potager ou savourer le pur plaisir de l’apiculture, ce livre peut vous aider. Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre... Combien de ruches devrais-je avoir ? Où est-ce que je trouve mes abeilles ? Choisir les bonnes fournitures Installer votre ruche Comment récolter le miel Problèmes courants que vous pouvez rencontrer avec l’apiculture Conseils pour réussir dans l’apiculture Et bien plus !Le jardinage en pots pour tous: Le guide essentiel pour jardiniers débutants
By Florian Platel. 2019
J'ai toujours été fascinée par l'idée qu'avec un peu de travail, de la bonne terre, de l'eau et la lumière…
du soleil, on peut faire pousser sa propre nourriture. J'ai gardé cette fascination et l'ai laissée pousser (jeu de mots voulu) pour créer ce livre électronique avec les meilleurs trucs et astuces sur le jardinage en pots pour vous aider à démarrer votre propre jardin urbain. Qu'il s'agisse de légumes ou de fleurs, cela constitue une expérience enrichissante accessible même aux jardiniers débutants. Dans ce livre, vous apprendrez : 1. À comprendre le concept du jardinage en pots et à démontrer que c'est la meilleure manière pour que des gens partout dans le monde commencent à jardiner - même ceux vivant dans des appartements ! 2. À choisir le bon type de conteneurs pour votre jardin 3. Des conseils pour planter de sorte que vos plantes ne meurent pas ! 4. L'entretien adéquat d'un jardin urbain 5. Les secrets sur la façon de garder votre jardin en pots beau et prospère Créez votre propre jardin en pots dès aujourd'hui et cultivez vos propres fleurs, fruits et légumes. Obtenez ce guide pour commencer votre jardin sans attendre !Régime Végétalien: De délicieuses recettes pour la santé et la forme
By Mary Moore. 2019
Si vous voulez apprendre comment vous muscler et brûler les graisses tout en dégustant des recettes végétaliennes et végétariennes économiques…
et simples à cuisiner, alors ce livre est fait pour vous. Pensez-vous qu’il est trop difficile de vous muscler ou de brûler les graisses avec un régime végétarien ou végétalien ? Peut-être êtes-vous incertain quant à la manière de préparer des plats non seulement délicieux et bons pour la santé mais qui vous aident aussi à vous développer musculairement et mincir. Vous êtes peut-être réticents à adopter une alimentation végan, alors que vous n’avez rien à craindre comme vous l’apprendrez dans ce livre qui brise certains mythes autour des régimes végétaliens, notamment comme quoi ils ne fournissent pas suffisamment de protéines. De plus, vous découvrirez les aliments végans riches en protéines et aurez accès à une quantité de recettes végétaliennes riches en protéines que vous pourrez tester. Le véganisme est une idéologie basée sur la croyance que toute créature vivante, animaux inclus, devrait être respectée, et que tuer et consommer des animaux et des produits d’origine animale atteint cette croyance. Si vous être prêt à agir et adopter des changements bénéfiques, ce livre de recettes vous aidera certainement à prendre la bonne direction.Sécuriser votre Domicile: Volume I (Comment faire... #33)
By Owen Jones. 2020
Sécuriser votre Domicile Volume I Bonjour et merci pour votre achat de ce livre électronique intitulé « Sécuriser votre domicile Volume…
1 ». J'espère que vous trouverez ces indications utiles, pratiques et précieuses. Les informations contenues dans ce livre électronique portent sur différents aspects liés à la protection de votre famille et de votre domicile, ainsi que sur des idées connexes, et sont organisées en 15 chapitres d'environ 500-600 mots chacun. J'ai bon espoir qu’elles présentent un intérêt pour ceux qui se préoccupent de leur sécurité. En prime, je vous accorde la permission d'utiliser ce contenu sur votre propre site Internet, sur vos propres blogs et lettres d’actualité, néanmoins il reste préférable que vous le réécriviez d'abord avec vos propres mots. Vous êtes également en droit de scinder le livre et de revendre les articles. Dans les faits, le seul droit que vous n'avez pas est celui de revendre ou de donner le livre tel qu’il vous a été fourni. Si vous avez des commentaires, veuillez en faire part à la librairie où vous avez acheté ce livre ou à moi-même à l’adresse owen@amiabledragon.com D'autres livres comme celui-ci sont disponibles sur la Liste DPP Merci encore pour l'achat de ce livre électronique. Cordialement, Owen JonesElevage de la Carpe Koï (Comment faire... #1)
By Owen Jones. 2020
Elevage de la Carpe Koï Le contenu de ce livre audio sur les étangs domestiques de Koïs et les sujets…
connexes est organisé en dix-huit chapitres, qui vous aideront à choisir un site pour votre étang de carpes Koïs, à l'aménager et à l'entretenir toute l'année et à prendre soin de vos précieux poissons au cours des différentes saisons et même dans des conditions météorologiques particulièrement défavorables. Il peut même vous aider à vous lancer dans une nouvelle carrière. Le moins que vous puissiez faire est d'économiser des centaines de dollars sur les conseils d'un professionnel.L'alchimie des herbes: guérir les herbes pour les connaître, les cultiver et les utiliser
By Adidas Wilson. 2020
Certaines herbes peuvent pousser exceptionnellement bien à l'intérieur et à l'extérieur, dans des conteneurs ou au sol. Tout se résume…
à ce que vous voulez faire. Les graines sont assez bon marché mais prennent plus de temps et nécessitent plus de ressources pour pousser mais ne sont disponibles qu'au printemps et en été. 52 chapitres et références sont inclus dans ce livre.25 jours pour perdre rapidement des kilos Comment brûler les graisses et manger sain Régime Détox faible en glucide pour…
les hommes de James Abbott Un guide sain et détaillé pour savoir comment éliminer la graisse corporelle naturellement en 25 jours ou moins. Ce guide vous aidera à exploiter la capacité naturelle de votre corps à brûler les graisses et à être en forme. Basé sur une science éprouvée, ce livre vous apprendra à: - Réduire votre appétit - Avoir de meilleures habitudes pour perdre des kilos - Connaitre les meilleurs aliments pour perdre du poids - Connaitre les meilleurs exercices pour perdre du poids - Boostez votre énergie et votre métabolisme Si vous voulez avoir plus d'énergie tout en perdant du poids, ce livre est pour vousComment Désencombrer Votre Maison et Votre Esprit: l'art du rangement et du nettoyage
By Mary Albrich. 2020
Mary Albrich décrit sa méthode efficace pour nettoyer et désencombrer votre maison et votre esprit. Avez-vous l'impression que, peu importe…
le nombre de fois que vous essayez, vous êtes incapable de nettoyer et d'éliminer le désordre de votre maison et de vos espaces personnels? Mary met le nettoyage et l'organisation à un tout autre niveau avec son livre. Ce guide détaillé est une méthode rapide, simple et efficace pour nettoyer votre maison ou vos espaces personnels. Ces étapes vous permettront d'éliminer cet encombrement sans fin de votre vie, de vider votre esprit et de devenir plus efficace tout en vous sentant moins stressé et plus heureux!Agatha Albright vous montre comment concevoir un incroyable jardin fleuri quelle que soit la saison. Agatha Albright vous montre comment…
concevoir un incroyable jardin fleuri quelle que soit la saison. Préparez, cultivez et aménagez de magnifiques parterres de fleurs qui mettront votre jardin en valeur ! - Préparer votre terrain pour des conditions optimales. - Faites pousser vos plantes dans toutes sortes d’espaces. - Faites pousser vos plantes quelle que soit la saison. - Découvrez des plantes époustouflantes. - Guide étape par étape. >>> Cliquez le lien ci-dessus pour un achat immédiat !Mon Bassin à Poissons: Aménagement et Entretien (Comment faire... #6)
By Owen Jones. 2020
Mon Bassin à Poissons Cet e-book vous guidera dans la planification de l’aménagement d'un bassin destiné à accueillir des carpes…
d’ornement ou d'autres poissons. Vous serez conseillé sur le choix d'un emplacement pour le bassin, la conception, l'excavation du bassin, le peuplement de poissons et de plantes et l'équipement dont vous aurez besoin. Il contient également des chapitres consacrés à la préparation du bassin à l’annonce d’une tempête et à l'hiver et aux méthodes conseillées pour se remettre d'une mauvaise tempête. J'espère que vous trouverez le contenu utile, pratique et rentable. Les informations contenues dans cet e-book sur les différents aspects de l’aménagement et de l’entretien d’un bassin à poissons sont organisées en 17 chapitres d'environ 500 à 600 mots chacun. J'espère que cela intéressera ceux qui espèrent gagner de l'argent en ligne. Cet ebook s’accompagne du droit d'utiliser son contenu dans vos propres projets littéraires. En prime, je vous donne la permission d'utiliser le contenu sur votre propre site Web ou sur vos propres blogs et dans vos bulletins d’information, bien qu'il soit préférable que vous les réécriviez d'abord avec vos propres mots. Vous pouvez également diviser le livre et revendre les articles. En fait, la seule chose que vous n’êtes pas autorisé à faire, c’est revendre ou distribuer le livre tel qu'il vous a été livréL'aquaponie à la maison : Cultures de poissons et de légumes
By Amber Richards. 2020
Vous êtes-vous déjà demandé ce qu'était l'aquaponie ? Est-elle viable pour votre situation ? Ce livre électronique est un bon…
aperçu pour vous aider à répondre à ces questions et plus encore. L'aquaponique est la science révolutionnaire qui permet de faire pousser des plantes dans l'eau au lieu de la terre. Cette eau permet également l'élevage de poissons. Les déchets produits par la Les poissons d'élevage ou autres créatures aquatiques fournissent les nutriments nécessaires aux plantes, et purifie l'eau à son tour. Lorsqu'elle est correctement installée, l'aquaponie peut être autonome et constituer un pour les poissons et les plantes. Aquaponics At Home est un guide pour les débutants dans ce domaine. On vous donne le fondamentaux de cette merveilleuse et passionnante façon de jardiner, y compris les composants dont vous avez besoin, et les moyens de mettre en place votre propre système aquaponique sain qui fournit des aliments sûrs, frais et délicieux tout au long de l'année. Téléchargez votre copie maintenant.La sorcière au balai branlant et autres poèmes amusants
By Sam Cairns. 2020
Ce livre entièrement illustré est un incontournable pour les enfants ainsi que pour les adultes qui n'ont jamais vraiment grandi.…
Préparez-vous à vous tenir le nez quand le fantôme péteur frappera à nouveau, fixez l'escargot géant avec admiration, ressentez les sentiments de Harry le rat alors qu'il essaie désespérément de trouver un ami et esquivez les ogres qui tentent de transformer les personnes se trouvant à proximité. Certains des personnages sont sympathiques et d'autres ne le sont pas. À vous de décider! La sorcière au balai branlant est un excellent livre pour encourager les jeunes à aimer la poésie.