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Donne sulla Via: Abbracciando il Cammino
By Siriana Nasca, Jane V Blanchard. 2018
Descrizione del libro: Cosa ti piace di più quando leggi di avventure: descrizioni del terreno, della cultura, delle sfide, della…
crescita personale, delle interazioni tra altri avventurieri? Donne sulla Via: abbracciando il Cammino combina con successo tutti questi elementi in un racconto sincero e personale del pellegrinaggio lungo il Cammino di Santiago di cinquecentocinquanta chilometri di Jane V. Blanchard, che ha attraversato i Pirenei partendo da St-Jean-Pied-de-Port in Francia fino ad arrivare a Roncisvalle in Spagna, e poi ha continuato verso ovest attraverso la Spagna settentrionale fino a Santiago di Compostela. Per oltre un millennio, i cristiani hanno fatto questo pellegrinaggio alla cattedrale di Santiago, dove sono sepolti i resti dell’apostolo San Giacomo. Oggi, questo viaggio è noto come un itinerario culturale europeo che attira persone da tutto il mondo. Nel 2011, più di 183.000 persone hanno completato il pellegrinaggio; il 44% di questi pellegrini erano donne. Anche se Donne sulla Via parla del viaggio di Jane sul Cammino di Santiago (noto anche come la “Via”) e delle discussioni con le donne incontrate durante il pellegrinaggio, questo non è un libro per “ragazze”. Si tratta di abbracciare il Cammino, i cambiamenti personali, la bellezza e il fascino del più popolare tra tutti i pellegrinaggi a Santiago di Compostela, il Camino Francés. - Scopri perché persone da tutto il mondo percorrono il Cammino. - Impara come prepararti per il Cammino, i riti quotidiani per il percorso a lunga distanza e il cameratismo condiviso tra questi pellegrini moderni. - Visualizza la bellezza del nord della Spagna attraverso le vivide descrizioni di Jane. - Comprendi perché così tante persone abbracciano il Cammino. “Uno sguardo articolato, ben osservato e ponderato per percorrere il Cammino”. ~ Adam Nathan “Mi sentivo come se fossi anch'io una pellegrina mentre visualizzavo iAiuto! Il mio capo è fuori di testa!
By Richard G Lowe, Sonia Dal Cason. 2016
Migliorate la vostra vita lavorativa per raggiungere una maggiore produttività, per ottenere potenziali aumenti e una vita più felice. Il…
vostro capo vi fa ammattire o vi tormenta? Lui o lei vi avviliscono, negandovi aumenti o promozioni o controllando ogni vostra mossa? Siete felici della vostra condizione lavorativa? Capite che non cambierà nulla se non fate qualcosa in proposito? Non vi piacerebbe non vedere l'ora di andare a lavorare? Non gradireste essere rispettati, fare più soldi e tornare a casa sentendovi soddisfatti per il lavoro ben fatto? Io ero dove siete voi oggi. Nella mia vita ho avuto ogni genere di manager, da un capo che è stato dichiarato malato di mente a quello con la mania del controllo e, il peggiore di tutti, il capo che stava per andare in pensione e che non voleva approvare o fare niente che potesse dare uno scossone alla barca. Mi sono sentito attaccato, sottovalutato e sopraffatto, talvolta nello stesso momento. Queste situazioni hanno influito sulla mia salute e sul mio benessere e hanno causato una sensazione di impotenza e di depressione che nulla sembrava risolvere. La vita pareva non essere altro che un fallimento causato dalla svalutazione e dalla negatività. Alla fine ho capito che potevo fare qualcosa per il problema del capo fuori di testa. Esistevano molte opzioni, da una semplice conversazione fino a trovarmi un nuovo impiego. Ho compreso che si deve essere in due per essere una vittima - il persecutore (il capo fuori di testa) e la vittima. Ho quindi deciso di rompere il circolo vizioso. * Convincetevi che potete fare qualcosa per raddrizzare la situazione. * Imparate le varie opzioni che avete a disposizione. * Costruitevi una via di fuga da usare se le cose non migliorano. * Cercate persone che possano aiutarvi a intraprendere azioni correttive. Non lasciate passare un altro giorno senza far nulla per dare un calcio nel sedere al boss fuori di testa. Acquistate una copGuida rapida per principianti alle rendite passive
By Annarita Tranfici, Alex Nkenchor Uwajeh. 2016
Sapevate che Internet ha generato più milionari di qualsiasi altro mezzo nella storia? Costruire un solido business online in grado…
di generare reddito può rivelarsi un'attività estremamente redditizia, se eseguita nella maniera corretta. In realtà, esistono così tanti modi diversi per guadagnare online, che avrete solo l'imbarazzo della scelta. Tra i maggiori benefici di questo tipo di business, vi è la libertà di creare simultaneamente diversi flussi di entrate. Se vi impegnerete con serietà e costanza, riuscirete inoltre a moltiplicare i guadagni derivanti dalla vostra attività online, fino al punto da sostituirla al vostro attuale impiego. In questo libro sono descritti alcuni sistemi - efficaci e comprovati - finalizzati a generare reali flussi di rendite online. Siete pronti a iniziare? Andiamo...Come controllare il tuo marchio personale su LinkedIn
By Richard G Lowe, Sonia Dal Cason. 2016
Come accrescere i vostri introiti potenziali promuovendovi con efficacia su LinkedIn. Imparate ciò che vi serve per creare un grande…
marchio personale e un profilo LinkedIn. Un buon profilo porterà a più possibilità, più offerte e potenzialmente a maggiori incassi. Se lasciate il vostro profilo LinkedIn nello stato in cui si trova ora, non importa quanto eccezionali siate, desiderate davvero rimanere bloccati nello stesso banale, mal pagato lavoro o combattere ogni giorno per dare una spinta al vostro business di qui a cinque anni? Siete felici di lavorare nello stesso posto insoddisfacente e sottopagato giorno dopo giorno, o state cercando disperatamente e senza successo di trovare persone interessate ai vostri prodotti e servizi? Non preferireste che le opportunità di lavoro e gli affari vengano da VOI, offrendovi di assumere VOI o di dare soldi a VOI, imparando come scrivere un profilo LinkedIn che attragga la gente giusta direttamente alla vostra casella di posta? Richard G Lowe Jr, Esperto Senior di Branding, vi spiega come creare un marchio personale e come questo vi aiuterà a proporvi come esperto nel vostro settore. Questa potenzialità ne porta altre, porta più offerte e possibili maggiori introiti. Non lasciate passare un altro giorno senza fare nulla per risolvere il problema! Acquistate ORA la vostra copia. Andate in cima alla pagina e cliccate su COMPRA ORA!Fitness e nutrizione:il migliore binomio
By Lucas Graham, Simona Casaccia. 2018
Street Street mettiti in forma per strada Se preferisci fare esercizi all aperto che in palestra e vuoi…
completare il tuo allenamento in esecuzione questo per te Fuori dal convenzionale senza limiti per qualsiasi tipo di persona questo il workout di strada un attivit sportiva che nata nelle strade di Brooklyn negli Stati Uniti e che si espansa in tutto il mondo e rendere l esercizio disponibile a tutti e non ci sono scuse per non rimanere in forma e avere un contatto quotidiano con l esercizio Street Work si posizionato sulle strade del mondo ed diventato un boom tra coloro che preferiscono l outdoor piuttosto che una palestra e soprattutto nel suo tempo spazio e ritmo Un allenamento per tutti che cambia positivamente il tuo stile di vita per accogliere l esercizio che richiede forza decisione e costanza molto importante per essere in grado di allenarsi per stradaCorrere II
By Maria Antonietta Ricagno, Enrique Laso. 2015
RITORNA 'CORRERE', ORA CON NUOVI CONSIGLI E PIANI _______________________________________________________________ Dopo il sensazionale successo di CORRERE, N. 1 in vari Paesi…
sia nella categoria del running che dello sport in generale, Enrique Laso ha ricevuto decine di email di appassionati che gli chiedevano una nuova guida, sempre con lo stesso stile fresco e diretto, ma per coloro che desiderano andare un po' più in là. CORRERE II è un breve manuale diretto a quei corridori che stanno pensando di migliorare i propri record, o a competere nelle cosiddette corse popolari o perfino passare alla pista di atletica, dove avranno l'opportunità di misurarsi con i migliori. Consigli, esperienze, riflessioni e piani di allenamento facili da seguire per progredire come runner. CORRERE II è la guida perfetta se ciò che desiderate è migliorare in questa meravigliosa disciplina atletica alla quale negli ultimi anni moltissimi stanno appassionandosi. La verità è che correre significa vivere più felici. LA SECONDA PARTE DEL BESTSELLER SUL RUNNING E LO SPORTAiuto! Ho perso il lavoro: Consigli su che cosa fare se vi trovate d’improvviso disoccupati
By Richard G Lowe, Sonia Dal Cason. 2016
Molti di noi sono orgogliosi del lavoro o del mestiere che fanno. Abbiamo bisogno di un lavoro per nutrire le…
nostre famiglie, pagare l'affitto, fare manutenzione all'auto e permetterci dei piccoli lussi di tanto in tanto. Sul posto di lavoro entriamo in contatto con altre persone e spesso è come una seconda casa. Questo non deve sorprenderci dal momento che molti di noi trascorrono due terzi o più della vita in ufficio. Quindi l'improvvisa perdita dell'impiego può tagliarci le gambe, deprimerci e, a seconda della situazione finanziaria individuale, può diventare una situazione di assoluta emergenza. Per coloro che vivono di busta paga in busta paga, l'improvvisa perdita del posto può significare perdere la casa oppure non mangiare. Il proposito di questo libro è di aiutare voi, dipendenti licenziati di recente o che sentite che il licenziamento si avvicina, a trovare le risposte che vi servono a compiere il salto da un lavoro all'altro nel modo più liscio possibile.COME TROVARE LAVORO RAPIDAMENTE E FACILMENTE
By Simona Trapani, Bernard Levine. 2016
Se non ottieni mai risposte alle tue candidature di lavoro ... Se sei frustrato per i numerosi rifiuti... Allora questo…
libro sarà il miracolo della tua vita. Permettimi di aiutarti e di mostrarti un modo molto migliore per trovare un lavoro. Non abbiamo intenzione di fare ciò che ogni fanno tutti gli altri per cercare di ottenere un posto di lavoro. Percorreremo un percorso molto diverso per farti ottenere un posto di lavoro. Se segui i segreti di questo libro, riuscirai a trovare un lavoro rapidamente e facilmente.Concentrarsi su LinkedIn
By Richard G Lowe, Sonia Dal Cason. 2016
Accrescete di molto il vostro potenziale di guadagno promuovendovi su LinkedIn. Imparate come scrivere il vostro profilo LinkedIn che, con…
buona probabilità, garantirà contatti maggiori e migliori, un flusso di offerte di lavoro e potenziali contatti di vendita per gli affari. Se lasciate il Vostro profilo LinkedIn nello stato in cui si trova ora, non importa quanto eccezionali siate, quante probabilità ci sono che vi troviate incastrati nello stesso lavoro ripetitivo o a lottare per aumentare le vendite negli affari da qui a cinque anni? Siete felici di lavorare nello stesso posto insoddisfacente e sottopagato, o di cercare con disperazione e di solito senza successo persone interessate ai vostri prodotti e ai vostri servizi? Oppure preferireste che le opportunità di lavoro e gli affari venissero da VOI, offrendovi di assumere proprio VOI o di pagare VOI, imparando a scrivere un profilo LinkedIn che attragga la gente giusta direttamente nella vostra casella di posta? Io sono stato dove siete voi oggi. Facevo lavori insoddisfacenti per titolari a cui non interessava e che non ricompensavano un servizio buono e competente. Sono rimasto in quei posti per anni, mandando in giro migliaia di Curricula nella speranza che qualcuno riconoscesse il mio valore. Per fare più soldi ho tentato di creare i miei prodotti e i miei servizi e ho cercato disperatamente sistemi per commercializzarli. Credo di aver provato centinaia di metodi di marketing e promozionali con un successo limitato e altalenante. Quello che mi ha spinto a farcela sono stati il molto studio, un allenamento specializzato e la pratica. Più importante ancora, credevo in me stesso e nel valore che potevo fornire ai datori di lavoro e ai clienti per i miei prodotti e servizi. All'inizio ero felice di trovare clienti di tanto in tanto per guadagnare soldi extra. Ma più tardi ho appreso come promuovermi in modo efficace e i clienti hanno cominciato a venire daBok, İçki Ve Bikini
By Ed Robinson, Erman Çekinmez. 2014
Ed Robinson'un ilk kitabı, İnanç Sıçraması / İşini Bırak ve Teknede Yaşa, Amazon satışlarında birçok kategoride en çok satanlar listesine…
girmeyi başardı. Yazar, denizcilik yaşamına esprili bir yaklaşımla oluşturduğu bu kitapla geri dönüyor. Ed Robinson, kitabında, gemicilerin tuvaletlerinden içkilerine, bikinilere kadar denizlerde karşılaşılan komik durumları bir araya topluyor. "Teknede Yaşamın Belirtileri", "Kiralık Araçlardaki Aptal İnsanlar" ve "Zombiler Yüzemez" gibi birbirinden komik bölümler sizi bekliyor. Ayrıca Tim Dorsey hayranları için özel bir bölüm kitapta yer alıyor.Eğer denizlerde yaşayan bir gemiciyseniz, deniz seyahati ilgi alanınızsa, denizci olmak istiyorsanız, ya da sadece denizci arkadaşlarınız varsa, Ed Robinson'un kıvrak zekasının hayranlarından biriyseniz, birçok denizcilik başlığından oluşan bu kaygısız kitap mutlaka hoşunuza gidecektir.Perdere peso in una settimana
By Daniela Giovannetti, PEDRO HUGO GARCÍA PELÁEZ. 2014
Io ho un modo di dire: "Tutto quello che non si può misurare non serve a molto". Quello che spiegherò…
in questo libro non è una scoperta scientifica, ma semplicemente un'applicazione della meccanica classica ai movimenti delle braccia, delle gambe, ecc... La meccanica classica è la meccanica di Newton ed è la meccanica dei corpi grandi, non entreremo nel merito di considerazioni relativiste o di meccanica quantistica di nessun tipo. Fondamentalmente darò gli strumenti necessari per sfruttare il tempo nel quale bisogna muovere le varie parti del corpo per entrare in risonanza con la frequenza naturale delle parti stesse. Se non capite il fenomeno della risonanza, dovrete credere a ciò che sto per raccontare, ma proverò a fornire alcuni esempi in modo da capire meglio questo fenomeno. Tecnicamente si entra in risonanza con un oscillatore fisico, come un'altalena o le braccia, quando c'è un'altra forza che spinge con frequenza praticamente identica alla frequenza naurale dell'oscillante fisico, e ne deriva che l'ampiezza tende a infinito quando entrambe le frequenze sono praticamente identiche. Per esempio, quando una persona spinge un bambino sull'altalena (tralasciamo l'attrito delle catene dell'altalena) e questa forza ha la stessa frequenza di quella naturale dell'altalena, che si può considerare come un pendolo, arriva un momento in cui la forza cinetica si impone e infine il bambino vola via, con l'ampiezza del movimento dell'altalena che si ingigantisce enormemente (speriamo che nessuno lo sperimenti). Alcune precauzioni derivano da questo e si usano anche nell'esercito: quando un battaglione passa su un ponte, lo si fa rallentare visto che la forza che produce il movimento all'unisono della truppa entra in risonanza con la struttura del ponte e questo potrebbe crollare; prendiamo anche l'esempio del soprano che emette una nota continuata con la stessa frequen8 settimane di Allenamenti Weightlifting per aumentare la forza e perdere peso
By Kelli Rae, Federica Piano. 2017
Questa mini guida è rivolta a persone che hanno già un po’ di esperienza in palestra, ma che necessitano di…
un piano d’allenamento dettagliato o qualche piccolo suggerimento. Do per scontato che tu abbia già ottenuto l’approvazione da parte del tuo medico curante per poter iniziare un allenamento di sollevamento pesi. Per le prossime 8 settimane avrai un piano di allenamento di sollevamento pesi. Troverai dai 4 ai 6 programmi di allenamento, divisi per diverse parti del corpo. Pronto a divertirti e a raggiungere il massimo della tua salute e dei tuoi obbiettivi? Continua a leggere!Il libro “Quando il pugile colpisce con le parole: frasi celebri senza esclusione di colpi di Muhammad Ali” è ricco…
di citazioni di vario tipo e si presta ad essere considerato una collezione di valore, da oggi e per l'avvenire.Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!
By The Blokehead. 2015
In caso di catastrofe, la fila chilometrica del supermercato all’angolo è l’ultimo posto in cui si vorrebbe essere. Avere una…
scorta alimentare di riserva – quella che i survivalisti chiamerebbero “scorta di sopravvivenza” – è essenziale se si vuole vivere abbastanza a lungo da assistere alle conseguenze della sciagura. Cosa sono gli alimenti indispensabili a breve scadenza? Esistono alimenti indispensabili a lunga scadenza e alimenti indispensabili a breve scadenza. I primi sono quelli che hanno una lunga durata di conservazione e che forniscono nutrimento per un periodo indefinito. Sono quei prodotti che si piazzano su una mensola e lì rimangono per molto tempo. Gli alimenti commercializzati come indispensabili a lunga scadenza solitamente si trovano in grandi lattine o confezioni e magari non hanno neppure l’aspetto di ciò che si mangia regolarmente. Al contrario, gli alimenti indispensabili a breve scadenza non durano quanto i primi ma comunque forniranno il sostentamento necessario per superare la peggiore delle catastrofi. Tra questi vi sono alimenti che solitamente si mangiano e potrebbero addirittura essere il vostro cibo preferito; ad esempio alimenti non necessariamente di lunga conservazione o particolarmente nutrienti ma ugualmente importanti perché a voi e la vostra famiglia piace mangiarli. Per saperne di più: Autosufficienza: Una guida completa per la sopravvivenza dell'intera famiglia!I campioni di lotta della Killimore High School
By Joe Rasselor. 2019
Descrizione del libro Caro lottatore, ti piace leggere dei bei romanzi che parlano della lotta, in cui si usano tecniche vere?…
E, sei stanco di doverti sorbire un mucchio di chiacchiere prima di arrivare agli incontri? Se è così, questo è libro che fa per te! Si tratta di una commedia divertente, e l'unico lato serio è la lotta stessa. Se sei un novizio dello sport, non preoccuparti: alla fine del libro troverai una spiegazione del sistema con cui si assegnano i punti e una lista delle tecniche utilizzate nella disciplina. Leggi, lotta e divertiti. Gira sempre a testa alta. Joe Rasselor. Trama dell'opera Il nostro eroe, Apostle Watson, sfida il campione collegiale uscente, Sherlock Ies, nella categoria di peso 79kg. L'evento mette sottosopra l'intera Killimore High School, e Apostle finisce per vivere una giornata rocambolesca in attesa dell'incontro. A tutti i lottatori e non lottatori, leggete a vostro rischio e pericolo.Perdere peso velocemente in 25 giorni. Come bruciare grassi e mangiare sano. La dieta detox low carb per lui. Una…
guida sana ed esaustiva per capire ed eliminare il grasso corporeo naturalmente in non più di 25 giorni. Questa guida vi aiuterà a controllare la naturale capacità che ha il vostro corpo, per bruciare grassi ed essere in forma. Su solida e provata base scientifica, questo libro vi insegnerà: -Vincere la fame - Le migliori abitudini per perdere peso - I migliori cibi per perdere peso - I migliori esercizi per perdere peso - Ad avere più energia e ad accelerare il metabolismo - Per uomini Se volete avere più energia mentre perdete peso, allora questo libro fa per voi. --> Andate a inizio pagina e cliccate per mettere il libro nel carrello ed acquistarlo subito Disclaimer: Questo autore e/o i detentori dei diritti non rivendicano, promettono, né garantiscono per la correttezza, completezza, o adeguatezza dei contenuti di questo libro, e declinano espressamente da qualsiasi responsabilità per errori ed omissioni del suo contenuto. Quest'opera è intesa per consultazione.La Guida Suprema per fare Campeggio: lista di controllo completa & guida sugli accessori
By John Johnson. 2020
Vuoi avventurarti in campeggio? Ti piacerebbe imparare come fare camping come fanno i professionisti? Se hai risposto sì a queste…
domande, questo libro fa per te. Scopri come iniziare e tutto ciò che devi sapere sullo sport e come fare camping come un professionista. Verranno presentati i prodotti che i professionisti usano per scalare i terreni più difficili! Con decenni di strategie testate, questo ebook ti mostrerà il modo più veloce ed efficace per imparare a fare camping! Cosa è incluso: - Come iniziare. - Liste di controllo. - Quali attrezzi usare. - Come fare camping. - Preparazione. E MOLTO ALTRO! Se vuoi essere più forte ed efficace nel camping, allora questa guida è per te. -> Scorri fino all'inizio della pagina e fai clic su Aggiungi al carrello per acquistare immediatamente Dichiarazione di responsabilità: Questo autore e / o il / i proprietario / i dei diritti non fanno rivendicazioni, promesse o garanzie in merito all'accuratezza, completezza o adeguatezza dei contenuti di questo libro e declinano espressamente la responsabilità per errori e omissioni nei contenuti all'interno. Questo prodotto è solo per riferimento. Si prega di consultare un professionista prima di agire su uno qualsiasi dei contenuti presenti all'interno.Stai cercando di darti all’escursionismo? Ti piacerebbe imparare a farlo come un professionista? Se la tua risposta è sì, allora…
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By Yves Patrick Beaulieu. 2020
La capitale dell’Abitibi, Rouyn-Noranda, quest’inverno accoglie l’internazionale kékéko, la famigerata corsa dei cani da traino. Quel giorno, Rodolfo Galarneau, un…
novizio in questo universo, non ha dubbi che salirà sul podio…La capitale dell’Abitibi, Rouyn-Noranda, quest’inverno accoglie l’internazionale kékéko, la famigerata corsa dei cani da traino. Quel giorno, Rodolfo Galarneau, un novizio in questo universo, non ha dubbi che salirà sul podio…