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Este es un libro que aborda el tema de la salud, pero lo aborda desde la raíz. De acuerdo a…
la autora, el espíritu complementa al cuerpo, y viceversa. Así como no puede afectarse uno sin que se afecte el otro, no puede mejorar uno sin que deje de mejorar el otro, ya que somos seres humanos integrales. Por eso, la autora propone que alimentemos bien nuestro espíritu, así como alimentamos bien nuestro cuerpo. Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas tienen su origen en conocimientos milenarios y otras son el resultado de investigaciones novedosas, pero en su mayoría coinciden en la importancia del equilibro entre la nutrición del espíritu y la del cuerpo. Karina Velasco se ha dedicado por años al estudio de algunas de estas teorías. Su interés por los temas de nutrición y espirituales la ha llevado a viajar por diversos países, a aprender las filosofías tradicionales, principalmente de origen oriental, y a estudiar con los grandes innovadores en el mundo de la nutrición holística y expertos en teorías dietéticas. En este libro, la autora explora algunas de las teorías más efectivas, aquellas que son fácilmente adaptables a cualquier estilo de vida y tipo de cuerpo, y que además son sencillas de aplicar a la vida diaria; partiendo del principio de que cada organismo reacciona de diferente manera, y por lo tanto algunos sistemas no funcionan igual para todos. Este libro contiene valiosa y práctica información sobre: -El reflejo de las emociones en el cuerpo. -La influencia de los alimentos en las emociones. -Hábitos alimenticios sanos; desintoxicación. -Alimentos que curan. -Alimentos que generan enfermedades. -Yoga, respiración y meditación. -Recetas de cocina ricas y sanas. Y, lo más valioso, Karina Velasco comparte su propia experiencia, su transformación interior, su lucha por encontrar un equilibrio entre peso ideal, cuerpo sano y plenitud, y cómo descubrió que la conexión entre el cuerpo y el espíritu es el secreto para el bienestar.Depeche Mode (Band Records #Volumen)
By Soledad Romero Mariño. 2018
Los inicios de Depeche Mode, la banda de rock electrónico por excelencia, explicada a los más pequeños. Synth pop, dance…
rock, new wave... Con su estilo único, el grupo británico Depeche Mode revolucionó la escena musical electrónica en los ochenta. Precursores del uso del sintetizador como instrumento, Vince Clarke, Dave Gahan, Martin Gore y Andy Fletcher se convirtieron a golpe de sampler en un auténtico fenómeno de masas. Responsables de hits como «Enjoy the silence» o «Precious», sus influencias resuenan en grupos como los Pet Shop Boys o Coldplay.Ramones (Band Records #Volumen)
By Joe Padilla, Soledad Romero Mariño. 2017
Los Ramones explicados a tus hijos. La increíble historia de cuatro amigos que se convirtieron en leyendas del punk rock.…
Si hay una historia universal de superación esa es la de los Ramones. Y sirve y gusta a todo el mundo. Cuatro chavales de Queens lograron el éxito sin saber apenas tocar un instrumento. ¿Su secreto? El amor por la música y la cultura de serie B. Joey, Johnny, Dee Dee y Tommy Ramone son los nombres artísticos de estos cuatro «hermanos» del barrio de Forest Hills, en Queens, que montaron en 1974 su primera formación sin saber que estaban a la vanguardia musical mundial. Tras dos años de tocar en garitos de mala muerte y medio triunfar en la sala de moda neoyorquina, el CBGB, los fichó la discográfica Sire para grabar su primer álbum, el homónimo Ramones. De ahí al mítico concierto en la sala Roundhouse de Londres en julio de 1976 mediaron unos pocos meses. Podría decirse que dieron el pistoletazo mundial al punk: recibieron en el backstage a grupos que por entonces empezaban, como los Clash o los Sex Pistols. Los inicios de la banda, hasta su primera consagración, están contados en este álbum al alcance de todos los niños y mayores. Una historia de amistad y superación como nunca la has visto. Y más cool que nunca. Reseña:«Abrir el libro Ramones (ilustrado y de pequeño formato) es abrir el baúl de los recuerdos de aquellos chavales que en los 70 llevaban un característico corte de pelo. Flequillo largo que tapaba los ojos. Un peinado que marcó a una tribu: los punk.»Carmen Carbonell, Libertad DigitalMetallica (Band Records #Volumen)
By Soledad Romero Mariño, David Navas. 2017
La historia de METALLICA, el legendario grupo de Thrash Metal, explicada a los más pequeños. La fascinante historia de Metallica…
empieza en Los Ángeles, cuando Lars Ulrich, una promesa del tenis mundial, abandona su carrera para montar una banda Metal y convertirse en el mejor baterista del mundo. Cuando puso un anuncio en una revista para encontrar compañeros de banda interesados en los sonidos de Motorhëad e Iron Maiden, apareció James Hetfield, guitarrista y cantante con alguna experiencia en otros grupos. Al poco se les unieron Dave Mustain y Cliff Burton para completar la formación y conquistar el feroz mundo del Metal. Metallica es un cuento que derrocha los valores que el Rock ha dejado a toda una generación: libertad, coraje, independencia y lealtad a uno mismo.En las calles de Madrid
By José María Sanz 'Loquillo'. 2018
Un libro en el que Loquillo nos propone un viaje generacional por una ciudad en ebullición y un país en…
cambio. Solo hay un secreto que me lleva hasta aquí.Que ha muerto el silencio en las calles de Madrid. Alma de Ceesepe late muy dentro de ti.Piérdeme. La muerte será dulce aquí en Madrir. Cuando los gamberros tienen acceso a un podermy cuando los dandis muestran su desfachatez,cuando sus mujeres se han negado a crecer,cuando la locura ha vencido a la vejez. Madrid,llévame en tu coche a algún vicio por ahí.Búscame en las ondas alguien que hable para mí. Dile a Pepe Risi que ya puede sonreír,él mató el silencio en las calles de Madrid. Sabino MéndezEliminando el dolor de espalda
By Avante Editorial. 2023
Cualquier persona que ya haya sufrido con el dolor de espalda sabe cuán urgente es sentir alivio. Una vez que…
usted esté libre de dolor, la mayoría de las personas aprenderá lo máximo que pueda sobre el dolor de espalda para intentar evitar que los problemas en la espalda vuelvan a surgir. El dolor de espalda puede variar de persona en persona, de tipo en tipo y de zona en zona, como en la parte superior, media e inferior de la espalda. Puede ser un dolor sordo y constante o un dolor agudo y repentino que torna casi demasiado doloroso moverse. Puede comenzar rápidamente si usted se cae, se lastima o levanta algo muy pesado. O puede empeorar con el tiempo progresivamente. Una cosa es cierta, el dolor es inolvidable, y la mayoría de las personas va a experimentarlo en algún momento de sus vidas. Vamos a comenzar con qué es el dolor de espalda y cuán común puede ser.35 Fabulosas Recetas Que Quisieras Que Tu Madre Cocinara
By José Ramón Torres, Dan Alatorre. 2015
Descripción del libro:De nuestras familias a la tuya.Hemos juntado para ti 35 de nuestros platos de familia favoritos y más…
sorprendentes. Déjame contarte un secreto sobre la elaboración en casa de recetas con calidad de restaurante: algunos alimentos son para disfrutarlos. Por una vez, olvida esas complicadas dietas y esos ayunos "saludables". Cada día surgirán otros. Permítenos ayudarte a descubrir el placer y el sabor inigualables de recetas familiares de la vieja escuela. TODO está aquí; 35 de nuestras MEJORES: ==> Delicias rápidas y fáciles de preparar. ==> Recetas finas y elaboradas. ==> Favoritas orientales, francesas, italianas y latinoamericanas. ==> Salsa sencilla y saludable, albóndigas sorprendentes, pizza perfecta y joyas exclusivas de la familia que te cautivarán. ==> ¡También tartas y galletitas favoritas de los pequeños! Más que recetas, aquí encontrarás sabias y valiosas instrucciones de familia que han llegado hasta nosotros y que hemos anotado cuidadosamente para ti. "Utiliza ingredientes frescos y sigue la receta al pie de la letra la primera vez. No te apresures. Experimenta la segunda vez." Instrucciones sencillas, pero que tendemos a olvidar. Nuestras madres sabían que necesitábamos estas instrucciones. De algún modo siempre lo saben todo, ¿no? Tómate una copa de vino y disfruta cocinando para tu familia, con todos reunidos en la cocina para charlar y jugar como cuando eran niños. ¡El motivo por el que nuestras abuelas se pasaban el día cocinando era porque así estaban todo el tiempo con la familia! Y el motivo por el que nos encantaba la comida era: Se hacía con amor (y ahí está el secreto).Sufrir de artritis, diabetes, dolor crónico severo y una serie de otras dolencias debilitantes pueden limitar su calidad de vida.…
La ingesta constante de un cóctel de medicamentos siempre lo dejará con consecuencias horribles que no figuran en el paquete de dichos medicamentos. El maltrato y el deterioro que sufren sus órganos internos solo se pueden imaginar ya que estos medicamentos causan más daño que mejoras a largo plazo. La naturaleza saludable y los abundantes beneficios que posee el aceite de CBD no pueden pasarse por alto. Sus usos van desde lidiar con dolores comunes hasta las condiciones más complejas y debilitantes que nos causan estragos en esta época. Se utiliza para el tratamiento de dolores, depresión, síndrome del intestino irritable, epilepsia y enfermedades que nunca podrá imaginar que serán fácilmente controladas por este compuesto. El CBD es completamente natural, sin ningún indicio de compuestos sintéticos, es justo lo que necesita para ese alivio inmediato de la afección que lo ha mantenido deprimido durante tanto tiempo. Este libro es una guía para principiantes sobre lo que son el aceite de CBD y el aceite de cáñamo, todo lo que necesita saber, algunas de las numerosas dolencias que se pueden tratar, los modos de preparación, cómo dosificar el CBD y una guía de cómo comprar CBD. En este libro también se abordan los problemas persistentes de las barreras legales que se superan cada día que pasa a medida que sale a la luz nueva información sobre los beneficios del aceite de CBD. ¿Está listo para saber cómo puedes usar el aceite de CBD para Aumentar tu sistema inmunológico Tener una piel más limpia Controlar esos dolores Aumentar su apetito sexual Aligerar su estado de ánimo Tener buenas noches de descanso Mejorar sus habilidades de aprendizaje y retención ¿Y tener un estilo de vida saludable en general? En esta guía para principiantes, se le informará cómo el aceite de CBD puede ser lo mejor queEl cocinar con cannabis o hacer uso de productos derivados de la marihuana debe haber pasado por su mente algunas…
veces, pero el comienzo siempre ha sido una tarea difícil debido a los problemas legales relacionados con el uso del producto. Esta no es una opción, ya que la ignorancia y el control estricto de la disponibilidad de esta planta han ido desapareciendo gradualmente. Con las regulaciones que parecen estar cediendo ante la inevitabilidad del uso común del cannabis, puede comenzar a disfrutar plenamente de los increíbles beneficios del cannabis y sus productos relacionados. Este libro en realidad es una compilación de tres libros; El Camino de la Sanazión con Aceite Esencial de CBD y Aceite de Cáñamo; La Guía Simple para Principiantes para el Manejo de los Ataques de Ansiedad, Perder Peso, la Diabetes y la Curación Holística, 32 Deliciosas Bebidas con Infusión de Cannabis; Aperitivos, Tónicos y Cócteles de Marihuana Saludables y El Libro de Cocina del Chef Elevado; Una Guía para Principiantes con Recetas a Base de Cannabis Simples, Fáciles y Saludables. Estos libros se escribieron para ayudarle a comenzar una vida saludable, sin dolores ni molestias cotidianas, disfrutar de una deliciosa comida con amigos y familiares y darle sabor a su día. ¿Qué otra razón necesita para comprar este libro? Obtendrá una idea para principiantes de lo que es el cannabis. Cómo comprar marihuana de alto grado. Conozca los excelentes beneficios para la salud que puede obtener con el uso del cannabis y el aceite de CBD. Excelentes recetas a base de cannabis. Guía para la dosificación del aceite de CBD. Cómo maximizar los efectos del cannabis en su cocina. Prepare batidos, cócteles y bebidas con infusión de cannabis. Este libro es todo lo que necesita para ilustrarse y tener una buena relación con el uso del cannabis. Esta es una planta que puede ser incorporada en su alimentBatido de flor de cannabis: BEBIDAS E INFUSIONES MEDICINALES A BASE DE MARIHUANA
By Rina S. Gritton. 2020
La mayoría de las personas que tienen condiciones médicas crónicas son bastante escépticas en cuanto al consumo en forma de cigarrillo de la…
marihuana. Si tú eres una de esas personas, aquí tienes una solución. ¡Ingerir cannabis medicina a través de batidos o jugos te dará todos los beneficios médicos y mucho más! Consumir cannabis fresco y crudo es la mejor manera, ya que todos los nutrientes y componentes cannabinoides permanecerán intactos sin ser transformados a otros componentes que quizás no quieras en este momento. Vas a aprender a incorporar flores e infusiones de cannabis a tus batidos diarios, para ayudarte a controlar esos tremendos dolores e inflamaciones. Ayudándote a obtener una mejor vida. Este libro está lleno de recetas de jugos y batidos deliciosos llenos de vitaminas, nutrientes y cannabinoides. Las recetas tienen de base al cannabis y contienen ingredientes orgánicos, libres de gluten y libres de azúcar. En este libro aprenderás: Los grandes beneficios de salud del cannabis Como preparar deliciosos jugos y batidos Como aliviar esos tremendos dolores ¡Y mucho más!Intestino Saludable: Pasos Sencillos y Recetas Para Un Intestino Feliz
By Jason B. Tiller. 2020
Según investigaciones recientes, un intestino sano está directamente asociado con la felicidad. El cerebro está directamente vinculado al sistema intestinal,…
y la función óptima del estómago afecta las emociones en su totalidad. Aparte del impacto emocional, una función intestinal sana mantiene el cuerpo alejado de todas las enfermedades que amenazan la vida. Un intestino poco saludable contribuye a la manifestación de enfermedades y trastornos como cambios de humor, mal aliento, gases inconsistentes, patrones extraños en la lengua, y antojos de azúcar, acné, dolores en las articulaciones, cansancio, anormalidades en el tránsito intestinal y depresión. "INTESTINO SALUDABLE: PASOS SENCILLOS Y RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZ" es un libro bien investigado dedicado a sacar a la luz las funciones del intestino y cómo un individuo ordinario puede lograr un funcionamiento correcto del tracto gastrointestinal. Es importante detectar un defecto en el sistema intestinal desde una fase temprana para reducir las posibilidades de desarrollar enfermedades intestinales. Lograr un sistema intestinal sano debería ser tu máxima prioridad y el libro " INTESTINO SALUDABLE: PASOS SENCILLOS Y RECETAS PARA UN INTESTINO FELIZ" desarrolla las formas más robustas y directas de hacer que tu intestino esté en perfectas condiciones. Las enfermedades nombradas pueden ser combatidas con las sencillas recetas descritas en este libro. De hecho, una vez que puedas implementar estos métodos correctamente, no necesitarás antibióticos o esteroides para lograr un funcionamiento adecuado de tu sistema. Otras cosas que vas a descubrir en este libro incluyen: La salud intestinal y el mantenimiento eficaz del sistema La conexión entre el intestino y el cerebro y cómo lograr tener un intestino feliz Recetas de dieta intestinal para un estómago saludable a largo plazo Cómo aumentar la población de bacterias positivas La cura definitiva para el colon permeableCuando el cuerpo se rebela: Aprende cómo vivir plenamente con una enfermedad autoinmune
By María Real Capell. 2023
Un libro práctico que nos da las claves para prevenir y tratar enfermedades autoinmunes. Entiende las principales causas que inflaman…
el sistema inmunológico para revertirlo con cambios cotidianos, factibles y sencillos. Entre el 10 y el 15 % de la población de España sufre una enfermedad autoinmune. El diagnóstico no es rápido ni fácil y puede convertirse en un calvario de años y años. Las enfermedades autoinmunes se dan cuando hay un fallo de reconocimiento en el sistema inmunitario y el cuerpo, por error, ataca a las estructuras endógenas y las destruye o cambia su funcionamiento. La medicina tradicional las trata con fármacos, pero se impone hacer una cura integral para que baje la inflamación del cuerpo y el paciente recupere la salud y la energía. María Real Capell, farmacéutica, nutricionista y psiconeuroinmunoendocrina, sufre alguna enfermedad autoinmune -sabe de primera mano lo inhabilitantes que pueden llegar a ser- y se ha especializado en este campo para dar a los pacientes las herramientas prácticas que les permitirán tener una vida llena de energía. Este libro pone luz sobre muchos conceptos importantes que pueden ser la clave para apagar ese fuego interno.Las historias de los pacientes que recuperaron su esperanza y su vida Muchas personas conocen a un sobreviviente de cáncer,…
pero nadie podría decir que ha conocido a uno de Alzheimer... hasta ahora. En sus primeros dos libros el doctor Dale E. Bredesen compartió con sus lectores el revolucionario tratamiento quesigue cambiando vidas y que ha logrado revertir el deterioro cognitivo y la demencia. Ahora, en Los primeros sobrevivientes del Alzheimer son los pacientes de este programa quienes hablan de sus increíbles resultados y nos cuentan sus historias de éxito.Estos relatos en primera persona detallan con honestidad el miedo, la lucha y la victoria final de cada paciente. Describen vívidamente cómo es tener Alzheimer, y profundizan en cómo cada uno hizo que el programa funcionara: los retos y los avances que los motivaron a continuar. Estas personas no solo han sobrevivido, han redescubierto la vida: su corazón es pleno, sus relaciones son satisfactorias y sus labores, significativas. Este libro dará una esperanza sin precedente a los pacientes y a sus familias. «Más allá de la validación científica de su programa, Bredesen nos revela la profundidad de las historias de aquellas personas valientes y pioneras que eligieron formar parte de su tratamiento […]. Aunque fue un reto para ellos y para sus familias, recibieron la recompensa de la recuperación.» DoctorDAVID PERLMUTTER, autor bestseller de The New York Times, Cerebro de pan y Purifica tu cerebroEl placer de no fumar... nunca más
By Susana Reznik. 2011
Un libro para los fumadores que desean dejar de serlo y para los que no conciben su vida sin el…
cigarrillo. El placer de no fumar... nunca más propone un detallado plan de acción y describe un método para abandonar el cigarrillo de manera definitiva y con mucho menos sufrimiento que el imaginado, sin apelar a tácticas o caminos perturbadores. Seguirlo es experimentar una verdadera metamorfosis hacia un estado físico y psíquico mejor. Además de ser una necesidad, dejar de fumar es un anhelo compartido por muchísimos fumadores. Sin embargo, a la hora de tomar la decisión, siempre aparece una excusa para aplazar ese momento hasta un mañana lejano e impreciso: "Ahora no puedo, tengo mucho trabajo", "Cuando solucione mis problemas", "Después de mudarme". Así, ese deseo se va convirtiendo para muchos en un sueño irrealizable. En el camino quedan aquellos que trataron infructuosamente de abandonar el cigarrillo y los que, por temor al fracaso -o al éxito-, ni siquiera se atreven a intentarlo. "Dejar de fumar no es fácil, pero se puede. Y vale la pena", sostienen las autoras de esta obra. Y saben a qué se refieren. Ambas fueron fumadoras empedernidas, y una de ellas, médica especialista en tabaquismo, lleva diecisiete años ayudando a los fumadores a dejar de serlo.Chita (Spanish edition)
By Chita Rivera. 1975
Las memorias tan esperadas y tremendamente entretenidas de la leyenda del escenario Chita Rivera, tres veces ganadora del premio Tony,…
homenajeada en los Centros Kennedy y ganadora de la Medalla Presidencial de la Libertad.Era conocida como Dolores Conchita Figueroa del Rivero, hasta que Broadway le cambió el nombre. Pero Dolores, el lado irreverente de Chita Rivera, que es sensual, oscura y feroz, nunca se alejó de la acción, y ella informó y dio forma a algunos de los papeles más aclamados del ícono de Broadway, incluidos Anita en WEST SIDE STORY, Rosie en BYE BYE BIRDIE, Velma en CHICAGO y Aurora en EL BESO DE LA MUJER ARAÑA.Con el deseo de llegar a los viejos fanáticos y transmitir su extraordinaria amplitud de experiencia a las nuevas generaciones, Chita lleva al lector a las habitaciones donde sucedió: la fermentación creativa, los choques de egos, los descubrimientos milagrosos, la euforia cuando todo salió bien. , la decepción cuando todo salió mal. Estamos con ella mientras trabaja con Leonard Bernstein, Arthur Laurents, Stephen Sondheim, Bob Fosse, Jerome Robbins, Hal Prince, Liza Minnelli, Sammy Davis Jr, Gwen Verdon y muchos otros.También aprendemos detalles profundamente conmovedores y reveladores sobre su educación y cómo eso ha sido un factor indeleble en su trabajo y carrera. Publicando el año en que Chita cumple 90 espectaculares años de juventud, CHITA es la inolvidable y apasionante historia personal de una artista que abrió su propio camino e inspiró a innumerables artistas a hacer lo mismo.Come sin hacer dieta: Una nueva forma de entender la nutrición
By Estefanía Fernández, Victoria Lozada. 2023
Cómo la nutrición intuitiva cambiará tu vida. Aquí tienes la guía que echa por tierra la «cultura de la dieta»;…
que explica con evidencia científica qué le ocurre (de malo) a tu cuerpo y mente si sigues alguna; que demuestra por qué las dietas no funcionan y por qué deberían venir con una lista larguísima de contraindicaciones; que señala a la industria millonaria que se esconde detrás de la anhelada «pérdida de peso» como modelo estético, y que afirma que la gordofobia mata. Pero este manual no solo derroca mitos, tabúes y desinformaciones. Pretende, también y por encima de todo, que nos CONSTRUYAMOS MÁS FUERTES, MÁS CONSCIENTES, MÁS LIBRES Y MÁS SABEDORAS. Repleto de recursos, actividades y testimonios, el libro nos enseña a atender a nuestras señales corporales, a comprender la relación entre emociones y digestiones, y a descubrir qué son la alimentación y el movimiento intuitivos como vía de solución de las dietas.¿Quién fue Celia Cruz? (¿Quién fue?)
By Pam Pollack, Meg Belviso, Who Hq. 2020
How did a working-class girl from Cuba become a symbol of artistic freedom for Cuban Americans and the "Queen of…
Salsa"? Find out in this addition to the Who HQ library!¿Cómo una niña de clase trabajadora de Cuba se convirtió en un símbolo de libertad artística para los cubanoamericanos y en la "Reina de la Salsa"? ¡Descúbrelo en este nuevo libro para la bibliotheca de Who HQ!Although her family and friends know her as Úrsula Hilaria Celia de la Caridad Cruz Alfonso, the world refers to her simply as Celia Cruz. Starting her career in 1950, Celia grew increasingly popular as the new lead singer of the Cuban band Sonora Matancera. Her exceptional vocal range and flashy costumes made fans fall in love with her.Celia's talent took her all around the world, including the United States. After Fidel Castro came to power in Cuba, she wasn't allowed to return to her native country. She and other Cubans who were exiled used their music to express their love for their homeland.Celia rose to the top of the charts in a genre that was dominated by men. She become an award-winning singer and the most popular Latin artist of the twentieth century. Azucar! indeed!Auntie su familia y amigos la conocen como Úrsula Hilaria Celia de la Caridad Cruz Alfonso, el mundo se refiere a ella simplemente como Celia Cruz. Trap comenzar su carrera en 1950, Celia se hizo cada vez más popular como la nueva cantante principal de la banda cubana Sonora Matancera. Su exceptional rango vocal y sus llamativos vestuarios hicieron que los fanáticos se enamoraran de ella.El talento de Celia la llevó por todo el mundo, incluido Estados Unidos. Después de que Fidel Castro llegó al poder en Cuba, no se le permitió regresar a su país natal. Ella y otros cubanos exiliados usaron su música para expresar su amor por la patria.Celia subió a lo más alto de las listas musicales en un género dominado por hombres. Se convirtió en una cantante galardonada y en la artista latina más popular del siglo XX. ¡Azúcar! ¡Por supuesto!Salud Global: La nueva estrategia frente a la amenaza medioambiental
By Gorka Orive, Elisa Pérez-Ramírez, Ignacio López-Goñi. 2023
«Nuestra salud es global y todo está conectado. Debemos poner nuestro conocimiento científico al servicio del ser humano y de…
la naturaleza, porque este es el único camino para abordar los grandes retos a los que nos enfrentamos». Actualmente, cerca del 75 por ciento de las nuevas amenazas para nuestra salud proviene del mundo animal. El cambio climático favorece el intercambio de microorganismos patógenos (virus y bacterias) entre humanos y animales, con los que compartimos cerca de trescientas enfermedades. No existe ninguna razón para pensar que las infecciones emergentes o reemergentes disminuirán en el futuro, sino todo lo contrario. Por tanto, necesitamos más que nunca abordar los retos de salud de manera integral considerando a la población humana y al planeta como una unidad.En este libro, Ignacio López-Goñi, Elisa Pérez-Ramírez y Gorka Orive, tres prestigiosos expertos de diferentes disciplinas sanitarias, nos explican cómo todo está conectado (salud humana, animal y ambiental) y que para afrontar de forma exitosa los grandes desafíos a los que nos enfrentamos -futuras pandemias, resistencia a los antibióticos, nuevos virus, zoonosis...-, aplicar una estrategia de Salud Global (One Health) es urgente e imprescindible.Atrévete a ser más: Construye la persona que puedes llegar a ser
By Víctor Reyes. 2023
Alcanza tu mejor versión alineando tu verdadera identidad con tus objetivos y acciones. Víctor Reyes, figura referente desde hace años…
en el mundo del fitness, expone en este libro la fórmula para romper la barrera que te separa de la mejor versión de ti mismo y desplegar así todo tu potencial. La verdadera causa por la que te cuesta tanto introducir cambios a largo plazo en tu vida es que el orden de los factores que sigues para lograrlo está invertido; hay una incongruencia entre lo que dices que quieres, las acciones que debes realizar para conseguirlo y la persona que eres en realidad. Hasta que tu identidad no esté alineada con lo que haces y con tus objetivos, habrá fricción y los resultados, tarde o temprano , se resentirán. Atrévete a ser más plantea que la solución para alinear tu identidad con el cambio que deseas se halla en la respuesta a tres preguntas: quién eres, cómo quieres cambiar, y qué has de hacer para lograrlo. VÍCTOR REYES es especialista en fitness y nutrición, emprendedor y creador de la plataforma Fitness Real, desde la que genera contenidos y asesora en temas de alimentación, entrenamiento físico y cambio de vida y desarrollo personal.La vida de María Callas: Tan fiera, tan frágil
By Alfonso Signorini. 2007
Una biografía novelada de la vida íntima de la gran Maria Callas, la diva por excelencia. «Fiera inmortal [...], generosa…
y vengativa, [...] majestuosa y vulnerable, Maria Callas marcó su época.»Jesús Ruiz Mantilla, El País Mucho se ha escrito y dicho sobre Maria Callas, uno de los mitos del siglo XX, pero casi nadie ha tenido acceso a su correspondencia privada, unas cartas en las que Maria expresaba su yo más íntimo. Alfonso Signorini, devoto desde la infancia de la voz de la gran artista, tenía entre manos estos documentos cuando se puso a escribir La vida de Maria Callas. Tan fiera, tan frágil, la biografía novelada de la diva que nació en Nueva York en 1923 en una familia de inmigrantes griegos. Toda la vida de Maria Callas desfila por estas páginas, pero no a través de sus éxitos, sino buceando en las dudas y miedos de una mujer que empezó cantando en los peores bares de Nueva York, que fue explotada por la codicia de su madre, que cuando llegó a Italia para iniciar una verdadera carrera tuvo que hospedarse en una pensión de ínfima categoría y que luchó con uñas y dientes por dejar atrás a la niña que había sido. Desde su feroz enamoramiento de Aristóteles Onassis, que la abandonó por Jackie Kennedy, hasta su declive vocal, esta apasionante biografía devuelve a la vida a la gran Callas en un retrato único y descarnado de una diva triste que conoció, a la par, la gloria y la soledad. Reseñas:«Crecí comiendo pan y Callas porque mis abuelos se conocieron escuchando La Traviatta, y toda mi vida he estado acompañado por su voz».Alfonso Signorini «Fiera inmortal, criatura capaz de desafiar una vida de humillaciones para convertir su constante drama personal en arte, icono del divismo [...] en la era de los fenómenos globales, revitalizadora de un modo de expresión caduco como la ópera [...]. Generosa y vengativa, fiera indomable [...] majestuosa y vulnerable, Maria Callas marcó su época».Jesús Ruiz Mantilla, El País